nutrientes

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Los nutrientes son todas aquellas sustancias químicas que contienen los alimentos y que no pueden ser creadas por el organismo humano. Estas sustancias nos aportan la energía que necesitamos y es muy común que nos preguntemos qué nutrientes tiene cada alimento para saber si es lo que buscamos al comerlos. En facilisimo.com te traemos cientos de posts sobre este tema que te ayudarán a resolver todas tus dudas. ¡Debajo de estas líneas los encontrarás!


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Sólo en las últimas dos semanas han aparecido tres artículos en la prensa científica sobre nuevos estudios que informan sobre los muchos papeles cruciales de la vitamina D en el cuerpo. Además de promover huesos fuertes, un sistema inmunológico saludable y protección contra algunos tipos de cáncer, estudios recientes sugieren que la vitamina D puede tratar la insuficiencia cardíaca, proteger contr ...