Los seres humanos, afortunadamente, cada vez vivimos más años, y nos gusta disfrutarlos con la mayor calidad de vida posible. Dentro de esa calidad de vida, la dentadura juega un papel importantísimo, así que analicemos por qué está habiendo ese crecimiento tan tremendo de personas acudiendo a la consulta de un implantólogo en todos los países. Todos tenemos la imagen de nuestros abuelitos dejando ...

Correr dos medias maratones en una semana: El desafío físico, consideraciones clave y entrenamientos recomendados Correr una media maratón es todo un logro, pero ¿te has planteado el desafío de correr dos en una misma semana? En este trabajo, exploraremos los beneficios y contras de este desafío, así como recomendaciones para abordarlo de manera segura y efectiva. Descubre si es posible correr do ...

La sarna es una enfermedad que siempre hemos visto afectando a los animales. Una enfermedad que han sufrido especialmente los perros, y que es increíblemente contagiosa. Seguramente recuerdes a tus padres o algún familiar decirte que no toques al perro para no infectarte. ¿Qué hay de cierto en esto? ¿Puede la sarna pasar de animales a humanos? Vamos a ver con detalle si la sarna es contagiosa ent ...

Si estás buscando una rutina de ejercicios para liberar el estrés y relajar el cuerpo y la mente prueba estos 3 ejercicios de relajación, te ayudará a eliminar el estrés y las tensiones acumuladas durante el día y te sumergirán en un estado de calma interior. Estos ejercicios además de ayudarte a relajarte y aliviar el estrés en cualquier momento del día en que lo necesites , te ayudarán a relajar ...

Si pensamos en qué parte muscular es la más exigente en cuanto a entrenamiento, sin duda serán los músculos de las piernas. Las piernas son la fiesta de entrenamiento más grande de nuestro cuerpo. Muy a menudo, los ejercicios de piernas son los más difíciles, las sentadillas, las estocadas al caminar o el peso muerto son solo algunos ejemplos de ejercicios que cargan fuertemente los sistemas nervi ...

Cuando llega el verano tenemos sentimientos encontrados. Por una parte, solemos tener más vacaciones y eso siempre es un motivo de alegría. Además, si hemos pasado un invierno lluvioso y frío, se agradece el sol que nos permite realizar actividades que hace meses que tenemos ganas de hacer. Quizás te guste pasear por la montaña, ir a un río o una playa o simplemente estar sentado en un parque o e ...

La hidrocefalia es una enfermedad que se caracteriza por el exceso de líquido cefalorraquídeo en el cerebro. Este líquido es vital para el buen funcionamiento del cerebro, ya que actúa como un amortiguador, protegiendo al cerebro de los golpes y las vibraciones. Sin embargo, cuando se produce un exceso de líquido cefalorraquídeo, este puede ejercer presión sobre el cerebro y provocar una serie de ...

Cumplir años es una maravilla, pero envejecer no lo es tanto. ¿Te gustaría envejecer más lentamente? Mientras hay infinidad de científicos buscando el secreto de la eterna juventud y millones de personas recurriendo a quirófano y tratamientos que disimulen el paso del tiempo, nuestro cuerpo sigue envejeciendo. En este vídeo nos proponen seis ejercicios que, si se realizan con constancia, ayudarán ...

El HIIT, o Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad, es una forma de entrenamiento que combina períodos cortos e intensos de ejercicio con periodos de descanso activo o inactivo. Este tipo de entrenamiento ha ganado popularidad debido a sus múltiples beneficios para la salud y su eficiencia en términos de tiempo. En este artículo, exploraremos en detalle qué es el HIIT, cómo se realiza y cuá ...

Promover una alimentación saludable en los niños es esencial para su crecimiento, desarrollo y bienestar general. A continuación, te presento algunas recomendaciones para fomentar una alimentación saludable en los niños: Variedad de alimentos: Introduce una amplia variedad de alimentos en la dieta de los niños, incluyendo frutas, verduras, cereales integrales, proteínas magras y lácteos bajos en ...

El café es una de las bebidas más populares en todo el mundo. Su aroma, sabor y efecto estimulante lo convierten en una elección favorita para muchos. Sin embargo, es importante consumirlo de manera saludable para maximizar sus beneficios y evitar posibles efectos negativos. El café se origina a partir de los granos tostados de la planta de café. Su consumo se remonta a siglos atrás, y desde ento ...

Cuando se trata de productos light versus no light, hay varias diferencias importantes a tener en cuenta. Estas diferencias abarcan desde el contenido calórico y de nutrientes hasta el sabor y la textura. En este trabajo, exploraremos detalladamente las características y consideraciones de los productos light y no light, para que puedas tomar decisiones informadas al elegir qué productos consumir. ...

Introducción Vivir una vida saludable es fundamental para mantener un buen estado físico, emocional y mental. Adoptar hábitos saludables puede marcar la diferencia en nuestra calidad de vida, ayudándonos a prevenir enfermedades, tener más energía y disfrutar de una mayor vitalidad. En este trabajo, exploraremos en detalle cómo iniciar una vida saludable, proporcionando consejos prácticos y efectiv ...

El chicle es un producto ampliamente conocido y consumido en todo el mundo. Se trata de una goma de mascar que viene en una variedad de sabores y colores. Aunque su popularidad se debe principalmente a su sabor y textura agradable, el chicle también tiene algunos beneficios y desventajas que vale la pena conocer. En cuanto a los beneficios, el chicle puede ofrecer algunas ventajas para la salud o ...

Los antojos de comida son una experiencia común y pueden ser desafiantes de manejar. A menudo están vinculados a deseos intensos por alimentos específicos, y pueden surgir debido a factores nutricionales, emocionales, psicológicos, hábitos y factores ambientales. Cuando te encuentres ante un antojo de comida, hay varias estrategias saludables que puedes considerar: Evalúa tu hambre Antes de cede ...

El adiestramiento físico regular es esencial para mantener una buena salud y lograr objetivos deportivos. Sin embargo, existe un fenómeno llamado sobreentrenamiento que puede ser perjudicial para el organismo y el rendimiento deportivo. En esta investigación, exploraremos detalladamente los riesgos del sobreentrenamiento, incluyendo sus causas, síntomas y medidas preventivas. Definición y Causas ...

La alimentación basada en la intuición es un enfoque que se enfoca en escuchar y responder a las señales internas del organismo para orientar las elecciones alimentarias. En vez de seguir planes dietéticos restrictivos o llevar un conteo calórico, se busca establecer una conexión más profunda con las necesidades y deseos del cuerpo. Este enfoque se fundamenta en los siguientes principios: Descarta ...

Tus citas no se terminan con tu diagnóstico de VIH: lo que debes saber para volver a ligar siendo seropositivo Para muchos, el diagnóstico de VIH puede sentirse como una sentencia a la soledad y al aislamiento. La carga del estigma es real y deriva del tabú que sigue envolviendo a la mayoría de las ETS en España; tabú alimentado, a su vez, por la falta de información y los prejuicios. Sin embargo ...

¿Tienes las famosas cartucheras coronando tus caderas? A ver, eres bella igualmente con ellas, pero ¿no te gustaría decirles adiós? Sientan mejor los pantalones, incluso usaríamos una talla menos. Con estas rutinas fáciles y un poco de disciplina podrás eliminar esa grasa que se acumula en nuestras caderas.

En este vídeo verás cómo levantar y reafirmar el pecho con unos ejercicios que se realizan en cualquier pared y muy fáciles. Son ejercicios que cualquier mujer puede realizar y que darán resultado De la mano de Susana Yábar verás cuatro ejercicios, de 30 segundos cada uno sólo El primer ejercicio se realiza apoyada la espalda y culo en la pared. Se abren y cierran los codos. En segundo lugar, no ...

El drenaje linfático es un proceso natural que ocurre en nuestro cuerpo y es esencial para mantener una buena salud. La linfa es un líquido transparente que se encuentra en el sistema linfático y es responsable de transportar nutrientes y desechos celulares de los tejidos. El drenaje linfático es el proceso mediante el cual la linfa es movida a través del sistema linfático y eliminada del cuerpo. ...

Me encanta ser mujer, pero reconozco que tener la regla mes tras mes durante tantos años es algo que siempre me ha causado bastante problema. Siempre tienes que andar con las compresas y tampones y con el miedo de que algo falle. Pues déjame que te cuente cómo descubrir las bragas menstruales me ha hecho ver la luz :) Es que ¡què pesadez, mes tras mes, tener los mismos inconvenientes! Aparte de la ...

Las erupciones cutáneas son una afección común que puede ser causada por diversos factores, como infecciones, alergias, insectos, enfermedades autoinmunes, entre otros. Las erupciones cutáneas suelen aparecer como protuberancias, manchas, ampollas, costras o escamas que producen picazón, dolor o sensación de ardor. Es importante conocer los diferentes tipos de erupciones cutáneas para poder tratar ...

Las mujeres también padecen de disfunciones sexuales. Existen ciertas dificultades que les impiden disfrutar el sexo. Más de la mitad de las féminas han perdido el apetito sexual por lo que se necesita un tratamiento altamente eficaz. En nowgreenhealthes.com ofrecen recomendaciones de todo tipo, visítalo. Toma Viagra para la falta de deseo sexual Las mujeres también cuentan con el Viagra femenino ...

¿Qué es un Aceite Esencial? Es un líquido volátil que procede de la destilación de plantas medicinales y la aromaterapia, arte que consiste en saber utilizarlos para mejor la salud, bienestar y belleza. El aceite esencial en su composición encontramos gran variedad de sustancias, entre ellas están vitaminas y oligoelementos altamente esenciales. Es en esta parte donde la ciencia queda un poco a la ...

¿Todavía no cuentas con un plan de salud familiar? Una de las razones para tenerlo es que estaréis protegidos ante cualquier eventualidad médica que pueda llegar a producirse, por lo que podréis dormir tranquilos por las noches a sabiendas que una compañía vela por vuestra salud y la de vuestros pequeños. No obstante, son muchas las ventajas de un seguro médico privado que debes tener en cuenta an ...

Transforma tu cuerpo en casa con esa rutina que combina ejercicios cardio de caminar y trotar para quemar grasa, bajar de peso y tonificar todo el cuerpo en tan sólo 10 minutos.

¿Estás buscando una rutina de ejercicios fácil, corta y efectiva para hacer desde casa? Prueba esta rutina de ejercicios de caminar en casa diseñada para ayudarte a bajar de peso y tonificar todo el cuerpo en tan sólo 10 minutos. Esta rutina de cardio de bajo impacto en casa para adelgazar es ideal para principiantes, personas sedentarias, o cualquier persona que quiera ponerse en forma o hacer al ...

El cuerpo humano es un sistema único y perfecto, pero debemos aprender a cuidarlo para poder llevar a cabo satisfactoriamente nuestra vida laboral y familiar, y también para disfrutar de los momentos de ocio. Para desenvolverse de forma óptima en cualquier actividad o entorno, el cuerpo y el organismo deben estar en excelentes condiciones. Por ello, es recomendable conocer algunos consejos valioso ...

Qué bien huele la lavanda, ¿verdad? Un campo de lavanda es una maravilla, además, por su colorido. Pero además, la lavanda tiene muchos beneficios. Concretamente el aceite de lavanda se ha usado desde hace muchos siglos. Entre los beneficios más conocidos del aceite de lavanda se encuentran los siguientes: - Ayuda a aliviar el estrés y la ansiedad: el aceite de lavanda es conocido por su capacida ...