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Consejos e ideas para cuidarte por dentro y por fuera

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Remedios Caseros para las Hemorroides
Sin categoría

Información completa sobre las hemorroides

Si sufres habitualmente de hemorroides, te interesará esta información.

HEMORROIDES EXTERNAS, Están ahí, cuando menos te lo esperas, de repente, aparecen y limitan tu vida, llenan tu vida de picazón,escozor, calor en el ano y dolor intenso en muchas ocasiones. REMEDIOS CASEROS DE HEMORROIDES Y a ello va unido que se trata de una de las dolencias más vergonzantes que se pueden padecer, ya que van unidas a un estigma social de ocultación, como si padecer hemorroides ...

Inma Enrimon
belleza consejos de salud deporte ...

9 estiramientos para eliminar el dolor ciático de espalda, ¡apunta!

El ciático es un nervio que nace de la zona baja de la espalda. ¡No sientas más dolor con estos estiramientos!

El ciático es un nervio que nace de la zona baja de la espalda, lumbares, se dirige hacia abajo, hacia la pierna por la parte posterior llegando hasta el pie, y aunque supongo que todos hemos notado alguna vez los síntomas cuando se altera, te lo explico brevemente. Este nervio suele irritarse cuando tenemos algún pinzamiento lumbar, hernia discal en la zona baja, contracturas en la zona lumbar ...

Terapias Alternativas
general diabetes infusion ...

Jugos e infusiones para diabéticos

Remedios caseros para diabéticos. Compartimos varios jugos e infusiones que pueden ser de gran ayuda para las personas que sufren esta enfermedad crónica. Descubre por qué.

Ortiga Si sufre diabetes puede preparar unos excelentes jugos que le ayudarán a reducir el nivel de glucosa en la sangre equilibrando la cantidad de azúcar que circula en su organismo. Puede beber una infusión realizada con hojas de eucalipto que deberá hervir durante 15 minutos dejando reposar luego durante 5 minutos más antes de colar y beberlo. Esta infusión puede beberla a diario. Otra infusió ...

Mujer Chic
bienestar salud continencia urinaria ...

Ejercicios de kegel: mejora tu vida sexual y prevén la incontinencia urinaria

Los músculos de la pelvis, exactamente los del piso pélvico, son los que sostienen el útero, la vejiga, el recto y el intestino delgado. Te enseñamos a ejercitarlos.

El cuerpo contiene una serie de músculos que juegan un papel fundamental para su buen funcionamiento. Los músculos de la pelvis, exactamente los del piso pélvico, son los que sostienen el útero, la vejiga, el recto y el intestino delgado Estos músculos se van debilitando por razones como los partos, la edad, el sobrepeso, el estreñimiento crónico, levantar pesa o deportes de alto impacto. Este deb ...

nutryfitness
Nutrición beneficios jengibre jengibre ...

10 beneficios del jengibre que deberías conocer

¡No nos cansaremos de recomendar el jengibre! ¿Tienes dudas? Mira cuántos beneficios aporta.

El jengibre esta repleto de macro y micronutrientes, ácidos grasos y amino ácidos. Está clasificado como una de las especias más saludables del mundo. Hay muchas razones por las que deberías incorporar el jengibre en tu dieta. No solo añade un distintivo y sabroso aroma a tus comidas, también te brinda un montón de beneficios para tu salud. Sigue leyendo y conoce 10 beneficios increíbles del jengi ...

InteligenciaECO
Alimentación Comidas Desayunos ...

Celíacos del mundo: ¡no renunciéis al pan!

Apunta esta receta de pan sin gluten y disfruta.

Hoy os quiero compartir una receta muy sencilla y que me encanta: pan sin gluten de harina de arroz y garbanzos. La he ido mejorando hasta encontrar con una combinación con un sabor muy interesante. Hay muchas personas que son celiacas, otras intolerantes al gluten y otros que simplemente no lo quieren comer. Para todos ellos, la receta de hoy sirve para sustituir el pan habitual. Además, lleva un ...

Fernandanavarro
pierde peso peso saludable embarazo y peso ...

Recupera tu peso, en tiempo récord, después del embarazo

Consejos postparto para recuperar la figura y sentirse igual de bien que siempre.

Una vida nueva ha llegado para alegrar tus días. Entre la felicidad y cansancio, pasadas las semanas de parto, comenzamos a preocuparnos de cómo le haremos para recuperar el peso después del embarazo. Tardará un tiempo el proceso en el que el cuerpo vuelve a su forma natural. Lo más importante es tener paciencia y saber que no hay trucos. Te tomó 9 meses ganar peso, posiblemente te sientas con poc ...

✅ Salud, Nutrición y Remedios Naturales | Coc
Nutrición Remedios Naturales beneficios de comer pimiento ...

Si te gustan los pimientos, ¡que nada te impida comerlos!

Descubre 7 increíbles beneficios de consumir pimientos de la mano de Cocó March.

El pimiento es un fruto con muchas variaciones de colores, tamaños y sabores. Cualquiera sea su presentación, nos otorga una gran cantidad de beneficios a nuestra salud, que muchas veces desconocemos. En una ocasión me encontraba de visita en un mercado de verduras. Allí estaba realizando mis compras correspondientes de la semana, en dicho local había una gran cantidad de personas que se surtía de ...

Blog de frida
vista cansada ojos cansados ojos rojos ...

6 consejos para evitar o disimular la sensación de ojos cansados

¿Padeces de ojos cansados? ¿En qué consiste este problema? ¿Podemos controlarlo? ¡Descúbrelo!

Dolor o fatiga ocular, de cabeza, ojos irritados, visión borrosa, lágrimas, sensibilidad lumínica, dificultad para leer... Estos síntomas son cada vez más comunes en una sociedad que fuerza la visión de forma excesiva. Pero ¿a qué se debe? ¿Es una enfermedad? ¿Se puede evitar o remediar? ¡No te pierdas este post y descúbrelo! (Imagen: Wikipedia) La sensación de ojos cansados no es una enfermedad e ...

Blog de informasalud
Notas de salud Remedios caseros para las manchas de la piel

Remedios caseros para las manchas de la piel

Cuida de tu piel con los remedios caseros que nos apuntan en el post que compartimos. ¡Te ayudarán a combatir las manchas!

Lunar es un término general para describir las manchas o parches en la piel. Los lunares son un grupo de células pigmentadas de color por lo general oscuro. Hay de varios tipos de acuerdo con el color de la piel como el rojo, beige, marrón o incluso negro. Los lunares pueden tener verrugas y la mayoría de los lunares están presentes desde el nacimiento, pero también pueden aparecer a cualquier eda ...

Blog de Soluciones Caseras
artritis dolores articulares dolor de las articulaciones

Los 3 mejores remedios naturales para la artritis reumatoide

Vamos a conocer 3 sencillos remedios caseros que te ayudarán a paliar los dolores asociados a la artritis reumatoide de forma fácil, efectiva y completamente natural.

La artritis es una enfermedad muy común en todo el mundo. Afecta a las articulaciones, siendo especialmente visibles en las manos. Cursan con dolor más o menos intenso a lo largo del día y es crónica, por lo que lo único que podemos hacer es frenar su desarrollo y aliviar los dolores que la acompañan. En el siguiente vídeo vamos a conocer 3 sencillos remedios caseros que nos ayudarán a paliar los ...

Blog de Salud y Belleza
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Trucos para nutrir el cabello reseco

El blog 'Salud y belleza natural' nos enseña varios trucos para revitalizar nuestro cabello y nutrirlo.

Si cuidamos habitualmente nuestra piel, también es sumamente necesario cuidar con remedios naturales el pelo para poder lucir un cabello sano, nutrido y sin puntas abiertas o muy encrespadas. La alimentación es sumamente importante, para nutrir nuestra piel y el cabello, por ello hay que tener muy en cuenta a la hora de organizar nuestros menús diarios consumir una dieta equilibrada en los sigui ...

FullMusculo
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9 infusiones para adelgazar que de verdad funcionan

Descubre, gracias a FULL MUSCULO, qué infusiones te pueden ayudar a perder peso junto con unos hábitos saludables.

Las infusiones para adelgazar Seguramente ya has escuchado de las infusiones para adelgazar o de algún té en especifico que si lo tomas a tal hora te puede ayudar a bajar de peso. Primero repasemos el concepto de una infusión: Cuando colocas una planta en algún liquido caliente, en la mayoría de las ocasiones es agua, y dicha planta vierte todas sus propiedades sobre ese líquido. El té se podría d ...

Crear Salud
activa sonríe canta y baila ...

Aprende a sonreír más con estos juegos y dinámicas

Seguro que puedes sonreír mucho más de lo que lo haces. El simple acto de esbozar una sonrisa te puede hacer más feliz a ti y a todos los que te rodean. Ponlo en práctica con estas divertidas dinámicas.

La sonrisa tiene muchos beneficios sociales y psicológicos. Cada uno de nosotros tiene 43 músculos faciales y al sonreír ejercitamos un total de 26. La sonrisa es innata, los bebés ya lo hacen en el vientre materno, aunque los adultos a veces somos un poco más cascarrabias y sonreímos mucho menos que los niños. Beneficios de sonreír 1. Serás más feliz Así de simple. Si sonríes te sentirás mejor ...

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Remedios

Mejores remedios para solucionar problemas de la tiroides

Los problemas de la tiroideas se puede regular gracias a algunas soluciones caseras. Las mejores os las mostramos en este post.

Solucionar problemas de la tiroides con remedios: Los inconvenientes de tiroides pueden ocasionar el adelgazamiento de los huesos, razón por la cual se aconseja mantener una dieta rica en calcio y vitamina D con el fin de hacer más sencillo su absorción. Si bien es chica, la glándula tiroides es la que controla el metabolismo, una de las funciones más con mayor trascendencia del organismo. Por eje ...

Ideas de Dakidissa S.
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8 minutos de rutina intensa para aplanar el abdomen rápidamente

¿Quieres saber cómo eliminar y decirle adiós al tan temido michelín? Entonces no te pierdas los ejercicios que te mostramos.

Cada uno de nosotros tenemos un cuerpo y metabolismo diferente. Los puntos débiles donde acumulamos grasa suelen situarse en zonas muy localizadas como caderas, abdomen, brazos y piernas. Hoy traemos un vídeo con una rutina de 8 minutos que incide en el área abdominal. ¿Quieres saber cómo eliminar y decirle adiós al tan temido michelín? Entonces no te pierdas los ejercicios que te mostramos. Se tr ...

Ideas de Susana Yábar
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Cómo reducir y tonificar tu espalda, ¡ponla sexy!

¡No dejes abandonada tu espalda! Compartimos un ejercicio sencillo pero supereficaz que te ayudará a reducirla y, por supuesto, tonificarla.

A veces estamos tan preocupadas en mejorar zonas de nuestro cuerpo como los glúteos y los abdominales que a veces dejamos de lado otras tan importantes como la que protagoniza el vídeo que compartimos a continuación: la espalda. Si tu también crees que ha llegado el momento de tonificarla y, por qué no, si es necesario reducirla, prueba con el ejercicio que compartimos ¡Necesita muy pocos minutos! ...

Vida Sana Group
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No eres tú, las culpables de tu peso son las hormonas

¿Sabías que las hormonas afectan a tu metabolismo y, precisamente por este motivo, también a tu peso? Vida Sana Group nos habla de ello en este post.

¿A pesar de tus esfuerzos te cuesta deshacerte de esos kilos que te sobran? La explicación no esta en tu voluntad sino en las hormonas. No eres tu, son tus hormonas. Pero ¿como influyen tus hormonas en tu metabolismo?. El sistema endocrino es un sistema de glándulas que segregan un conjunto de sustancias llamadas hormonas. Las hormonas son liberadas directamente hacia el torrente sanguíneo para se ...

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Si tu cuerpo te envía alguna de estas 10 señales, ¡es que necesita agua!

Sin agua es imposible que el cuerpo funcione correctamente y, si reconoces una de estas 10 señales, te está enviando un mensaje alto y claro: necesitas beber más.

Sin agua tu cuerpo no funciona de manera adecuada, cada órgano del cuerpo , tejido y célula depende del agua, ya que esta representa alrededor del 66% del total del peso corporal. Hay ocasiones en los que el cuerpo puede perder más cantidad de líquidos, como durante la actividad física, la sudoración o algunas enfermedades que produzcan vómitos o diarrea. Teniendo más tendencia a una deshidratació ...

Soluciones Caseras
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Cómo combatir la sequedad vaginal de forma natural

La sequedad vaginal implica la pérdida de capacidad de lubricación natural, un hecho bastante habitual que se da con especial incidencia durante la menopausia, debido a la disminución de los niveles de hormonas femeninas. ¡Estos remedios te ayudarán!

Conocemos como sequedad vaginal al proceso por el cual la vagina pierde su capacidad de lubricación natural, un hecho bastante habitual que se da con especial incidencia durante la menopausia debido a la disminución de los niveles de hormonas femeninas (estrógenos). Aunque una de las causas más comunes de la sequedad vaginal es la menopausia, existen otros muchos factores que pueden favorecer su a ...

Blog en el Bosque
remedios naturales

Elaborando aceite de romero casero...

El aceite de romero es muy fácil de hacer, pero el proceso es lento, así que tendréis que esperar un mes para aprovechar sus maravillosas propiedades. ¡Aquí, la receta!

La entrada de hoy va a ser algo diferente, ya que en redes sociales os ha parecido buena idea un tutorial sobre cómo hacer aceite de romero, así que eso es lo que vamos a ver hoy, así descansamos un poco del ganchillo y aprovechamos para hacer algo diferente con las manos. Algunos sabréis que, entre otras cosas, soy naturópata (aunque no me dedique al 100% a ello en estos momentos), por lo que en ...

Crear Salud
Nutre Organización comer bien ...

Consejos para no ganar peso durante las vacaciones

Este verano fíjate como meta no descuidar tu alimentación. ¡Líbrate de los kilos de más!

Mantener el bienestar durante las vacaciones es un propósito muy importante. Intenta no cometer el error de visualizar las vacaciones fuera de su contexto objetivo en el calendario. Las vacaciones describen ese tiempo que conduce de nuevo a la rutina de trabajo o de estudio. Cuidarte durante estos días es un acto de amor propio. Fuente: Pixabay/stokpic Las vacaciones de verano incrementan la agend ...

Terapias Alternativas
dietas y nutrición medicina natural general ...

2 infusiones contra los gases intestinales

¿Te gustaría ayudar a eliminar los gases intestinales de forma natural? Te recomendamos dos infusiones que te ayudarán a conseguirlo.

Los gases intestinales pueden ser un trastorno muy incómodo y difícil de sobrellevar. A continuación te ofrecemos dos excelentes infusiones contra los gases, que te serán muy útiles para dejar de padecer este trastorno. Té de hinojo Té de hinojo: tomar una infusión realizada con hinojo, te ayudará a mejorar la digestión y además a combatir los gases y el meteorismo. Si quieres puedes tomarlo sol ...

DeportesYEducacionFisica_Com
Ejercicios para Glúteos Musculación

¿Cómo aumentar glúteos en casa?

Consejos básicos que deberás aplicar si quieres aumentar el volumen de tus glúteos para que luzcan más turgentes y tonificados.

Los glúteos están conformados por 4 grupos de músculos: el músculo del glúteo menor, el músculo del glúteo medio, el músculo del glúteo mayor y un músculo tensor. Además de estos 4 grupos principales, existen otros músculos que participan en la forma y funcionamiento de las nalgas, como los gemelos (superior e inferior) y los obturadores (interno y externo). Todos estos músculos trabajan de manera ...

Crear Salud
activa movimiento consejos para hacer deporte ...

Consejos para practicar deporte en verano

Para practicar deporte en verano, especialmente si se hace al aire libre, es necesario tener en cuenta una serie de recomendaciones para evitar riesgos.

Muchas personas se han sumado a la práctica deportiva habitual, ya que los beneficios que comporta son muchos. En primer lugar, la sensación de bienestar que confiere la práctica deportiva habitual es indescriptible, sobre todo después de un duro entrenamiento. Además, poco a poco notaremos como nuestra salud va mejorando: tendremos más resistencia física, nos cansaremos mucho menos y dormiremos m ...

Farmacéutica Inma Vinue
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Vitamina B12, ¿para qué sirve exactamente?

Resuelve todas tus dudas sobre la vitamina B12 gracias al blog FARMACÉUTICA INMA VINUÉ.

La vitamina B12 forma parte del complejo vitamínico B. Éste es un complejo de varias formas vitamínicas ,hidrosolubles,llamadas con la letra B seguida de un número.Al principio se creía que todas eran la misma ,pero más tarde se fue descubriendo que eran diferentes vitaminas con actividades si bien similares,claramente específicas. De ellas , la vitamina B12 , es la única que posee un metal, el co ...

Vida Sana Group
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Trucos de limpieza: cómo limpiar las zapatillas deportivas

En el blog VIDASANA GROUP nos explican paso a paso cómo debemos limpiar nuestras zapatillas de deporte para tenerlas siempre como nuevas. ¡No te lo pierdas!

Llegamos a casa empapados y sucios de barro tras un gran entrenamiento. Nuestras zapatillas Nike último modelo han respondido perfectamente a las exigencias. Sin embargo, parece que han perdido algo de lustre, vamos, que están hechas una porquería. Han recibido mucha caña últimamente. Las hemos metido por caminos polvorientos, por barro, por charcos.... En fin, que lo fácil sería que se fueran dir ...

Blog de SaludableClub
belleza remedios caseros como eliminar la celulitis ...

Consejos para combatir la celulitis eficazmente

La celulitis o piel de naranja es uno de los problemas más comunes en las mujeres de todo el mundo. Por ello, compartimos varios consejos que pueden ayudarte a luchar contra ella de forma eficaz. No te lo pierdas.

La Celulitis o Piel de Naranja... ese mal que tanto agobia a millones de mujeres alrededor del mundo y que se hace tan complicado encontrar una solución que "realmente" funcione. Pero... realmente no es tu cumpla, si no tienes una idea clara de cuales son los pasos que debes seguir para combatir y eliminar la celulitis de tu cuerpo, ya que los medios informativos, y las campañas publicit ...

Naradiet
nutrición come sano osteoporosis ...

5 tips para prevenir la osteoporosis

Descubre cómo puedes ayudar a prevenir la osteoporosis, una enfermedad ósea muy común entre las mujeres maduras. ¡Toma nota!

Desde que nacemos, los huesos están en continua remodelación. Hasta los 20-35 años se produce un aumento de la masa ósea, y a partir de los 35-40 años la masa ósea comienza a disminuir, los huesos se van haciendo más esponjosos y, por tanto, mucho más frágiles. Durante la menopausia, las mujeres pueden acelerar hasta en un 50% la pérdida de masa ósea. En el caso de los hombres la pérdida no es tan ...

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