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Décadas atrás, acudir a las piscinas, era considerado un ejercicio esporádico, condicionado por el clima, es decir, la estación y época del año. En la actualidad, tanto la globalización (¡países sin agua llenan piscinas!) como la tecnología (climatización: sin duda el punto más sobresaliente dado por la mano del hombre) han cambiado, completamente, toda esa rutina. Los trajes de baño son diferen ...

La impotencia sexual, guarda relación con la falta de deseo sexual y esta puede ocurrir lo mismo en hombres que en mujeres y cuando esto ocurre en el ámbito de la pareja. En según qué casos, puede suponer el del fin de su relación. El estrés que ya toqué en un artículo anterior, muchas veces es un elemento de bloqueo de primer orden en las relaciones sexuales muchas veces se recurre erróneamente a ...

En el día de hoy trataremos sobre el rey de nuestra tienda, el más dulzón de todos y el cual nunca te cansarías de comer. El cual es conocido como arándano. Una fruta muy deliciosa y versátil para incluirla a tu alimentación. Los arándanos rojos o cranberries como les denominan los ingleses son bayas del arbusto Vaccinium macrocarpon, propio de Norteamérica, así lo denominaron en 1620 los prime ...

Desde antes del nacimiento, la mujer produce en sus ovarios todos los óvulos que tendrá a lo largo de su vida. Al nacer se tienen unos dos millones hasta llegar a la pubertad, cuando se conservan hasta unos 500.000. Pero de todos ellos, solo madurarán unos 500. Es desde la pubertad hasta la menopausia cuando el cuerpo de la mujer está orquestado por sus ciclos menstruales, con una duración aproxim ...

Seguramente muchas y muchos de nosotros nos hemos encontrado en la disyuntiva de cómo hacer o cómo es la manera más efectiva para bajar de peso, bueno, si es así este post te ofrecerá todas las ideas claras que debes de tomar en cuenta antes de empezar alguna dieta. Comer de todo y no engordar ¡Claro que sí! Basta con reducir el consumo de los alimentos más calóricos y aumentar la ingesta de ...

Se trata de una situación relativamente frecuente en lugares donde sin las debidas protecciones en los pies, en donde predomina el calor y la humedad, se desarrollan los hongos de los pies conocidos como pie de atleta. Son frecuentes en vestuarios compartidos, así como en piscinas. Una vez que una persona adquiere este hongo, lo trasmite a su entorno con una asombrosa velocidad, por lo que las ...

¿Quién no ha sentido agujetas (ese pinchazo muscular) al día siguiente de hacer ejercicio? Sobre todo, si hacía tiempo que no lo hacíamos. Hay muchos mitos sobre este dolor tan habitual, pero en este vídeo n os desvelan Básicamente los 4 mitos que no son ciertos son: AZÚCAR No, tomar agua con azúcar no ayuda en nada. Está muy rica, eso sí, pero nada más. ESTIRAMIENTOS No, el daño ya está hecho. E ...

Una de mis pasiones "secretas" es disfrutar de una buena copa de vino y enoturismo. En este sentido, voy a traeros un artículo en aras de la moderación, El vino ha sido objeto de intensos estudios a lo largo de los años y se ha demostrado que es un elixir eficaz. ¿Quién dice que un hombre necesita una fuente de juventud para vivir una vida larga? Sírvase una copa de vino y embotelle al ...

La terapia de los Remedios Florales de Bach es un método de tratamiento natural suave que alivia los sentimientos y estados de ánimo negativos y te ayuda a alcanzar un desarrollo personal duradero. Sin embargo, con esta terapia no podrás curar trastornos psíquicos graves o enfermedades orgánicas, si éstas ya han producido daños orgánicos. No obstante, podrás utilizar los remedios florales de bach ...

El estreñimiento es una enfermedad que puede ser prevenida y puede ser reversible si es tratada a tiempo. Es un padecimiento más frecuente de lo que parece y en esta época de modernización aunada con el el estrés es la fuente principal de futuros padecimientos. Esta impide la normal eliminación de los desechos del organismo; se presentacon mucha frecuencia, las poibilidades crecen entre una vida e ...

Todos los cánceres tienen una enorme complejidad en cuanto a su desarrollo, evolución y mucho más en su tratamiento, pero las leucemias se llevan el "premio" en cuanto a su dificultad para el tratamiento. Formas de leucemias agudas y crónicas - Leucemias linfoides agudas. - Leucemias linfoides crónicas. - Leucemias mieloides agudas. - Leicemias mieloides crónicas. Sabemos que l ...

La forma en la que comemos, tanto en cantidad como en calidad, está directamente asociada a lo que vivimos en nuestra infancia. Aquello que aprendemos en los primeros años de vida queda profundamente arraigado en nuestros hábitos. Causas Algunas de las ideas que tenemos entorno a los alimentos fueron útiles durante la infancia, pero puede que ya no lo sean en la edad adulta. Por ejemplo, si ...

¿Qué debe hacer si es diabético? ¿Cómo sobrellevar la enfermedad? Este articulo jamás pretende sustituir a los concejos de su médico, simplemente es para familiarizarse sobre esta enfermedad, cuanto más informado éste mejor podrá cuidarse. Definitivamente lo primero que debe hacer un diabético es consultar y controlarse su enfermedad. Para controlar su diabetes la persona debe conocer todo sobre e ...

A partir de los años 60 del siglo XX, el alcoholismo se empezó a considerar como una enfermedad y hoy ya en pleno siglo XXI, por fortuna seguimos teniendo dicho concepto, ya que se trata de un problema complejo en el que confluyen diversos factores. Digo que el alcoholismo es depresor de inhibiciones, porque en estado de embriaguez afloran aspectos que nunca saldrían de nuestro interior en estado ...

El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. Para vencer el estrés es fundamental que utilicemos recursos como las técnicas de relajación, la músico terapia etc. Ellas nos apoyarán y nos ayudarán a elaborar un ambiente propicio, tranquilo, relajante, armónico. Este es un te ...

¿Estás lista para dejar la ciudad y disfrutar de un rico verano? Acá te damos cinco recomendaciones de cómo cuidarte y de qué llevar en la maleta. Ahora es sólo cerrar las puertas del auto y disfrutar de las mejores vacaciones, el mejor equipo y la experiencia de estar embarazada en pleno disfrute de verano. Consejos que debes seguir Toma nota y prepárate para darlo todo por el todo en esta ave ...

Una de las grandes características que definen a esta nueva era, se halla en el campo de la estética: en la actualidad, la belleza ha dejado de ser un capital inicial y se ha transformado, tecnología de por medio, en un estado capaz de ser alcanzado por casi cualquier sujeto. En efecto, hoy la belleza también se construye. Por ejemplo: la mastopexia, operación del busto. Así, la mujer, y también ...

El ántrax es producido por una bacteria denominada bacillus anthracis y tiene tres órganos sobre los que actúa: la piel, el pulmón e intestino Hablaremos solo del ántrax cutáneo, pero cualquiera de los tres puede ser mortal. Este tipo de ántrax cutáneo se transmite de los bóvidos, cuando las esporas de ántrax penetran en los tejidos. La infección comienza como una pequeña picadura parecida a ...

Casi todos han escuchado hablar del aloe vera, pero lo que pocos saben es que tiene una gran cantidad de aplicaciones, entre ellas junto a la miel, en el tratamiento del cáncer. Aunque todavía faltan estudios científicos, no cabe duda que su eficacia frente al cáncer, terminal inclusive, ha sido comprobada con testimonios de individuos que dicen haber sido curados con la fórmula que a continuació ...

La achicoria es una planta perteneciente al a familia asterácea. Es conocida desde los tiempos más antiguos debido a sus increíbles propiedades medicinales, aunque también se utiliza como alimento. Existen dos variedades, la de hoja y la de raíz. La primera se cultiva como alimento y la segunda se usa para la producción de café. En realidad toda la planta es comestible y tiene beneficios increí ...

En la actualidad, pareciera estar de moda el calcular el costo de todo, antes de tomar alguna decisión, costos que no sólo son en moneda sino también en otros valores o recursos, para la calidad de vida y la conveniencia de asumir dichos costos. ¿Cuál es el precio que tenemos que pagar si queremos estar en forma, cuidar nuestra salud y sentirnos bien con nosotros mismos? ¿Cuánto estaríamos dis ...

Aunque nos parezca increíble, cualquier cambio en el color o la forma de las uñas puede indicar que padecemos algún problema de salud. Lo más habitual es que sea onicomicosis, una infección producida por hongos. Lo mejor es estar siempre atento a variaciones y que cuando aparezcan, acudamos al médico de inmediato. También es preferible estar familiarizado con estos problemas de salud que se dete ...

El bicarbonato de sodio es una sustancia blanquezca que se lleva utilizando como remedio natural para distintos problemas de salud. Desde infecciones urinarias, dolor de garganta, gripa, para blanquear los dientes, para aliviar el mal olor de boca y para la digestión. Utilizar el bicarbonato de sodio tiene bastantes beneficios en cuanto a la salud de la piel, del organismo y la limpieza del hogar ...

La Stevia es una maravillosa planta medicinal que se ha descubierto recientemente. El uso de esta planta como edulcorante, suplemento dietético y aditivo alimenticio para consumo humano ha sido aprobado por Estados Unidos, la comunidad Europea en la última década y más atrás por Japón y países sudamericanos. Características de la Stevia Pese a que hay muchas clases de esta planta, generalmente ...

Este cuadro sintomático, es confundido en varias ocasiones con la depresión o la fibromialgia. Se caracteriza por un cuadro de fatiga sin causa aparente, no solo física sino también en el plano psicológico y emocional. Este se mantiene por un periodo de meses e incluso años, afectando más al sexo femenino dentro de los rangos de edad entre 30 a 50 años, presentando picos de mejoría de vez en cua ...

El cuerpo del ser humano esta conformado por tener un porcentaje de agua mayor y depende de eso para sobrevivir, por eso es necesario consumir durante el día 3 litros de agua. El organismo siempre va a necesitar de agua para poder regular la temperatura del cuerpo. Ayuda a tener una buena lubricación en músculos y a eliminar las toxinas, es por eso que cuando vas al doctor, siempre te recomienda ...

La enfermedad de Alzheimer es un tipo de demencia que aunque suele darse en personas de más de 65 años, se ha comprobado que en algunas personas con especial predisposición puede empezar entorno a los 45 años, aunque son casos más concretos. Se trata de una enfermedad mental y neurológica de tipo degenerativo. Suele comenzar de forma muy insidiosa, con síntomas poco específicos (alteraciones d ...

Si res víctima de la onicomicosis, o comúnmente conocido como hongos en las uñas no te asustes realmente no eres la primera. Si no sabes que hacer para acabar con esta penosa condición no te preocupes, no eres la primera. Los hongos en las uñas son más comunes de lo que las personas creen. Pues no te desesperes más porque nosotros sabemos lo terrible que es tener hongos en las uñas, que te rest ...

Todos estamos de acuerdo con que el desayuno es la base de una dieta adecuada. Es la mejor manera de empezar el día, y por tanto no podemos renunciar a tomar un buen desayuno que nos aporte la energía suficiente para poder afrontar nuestra rutina. Pero también hay una comida que es igual de importante y a la que a menudo no las solemos saltar creyendo que esto no traerá ninguna complicación a nues ...

En este momento no encontramos a una mujer que no esté cuidando de su peso, sin importar en que época del año estemos. Para ello deberá de tener un hábito alimenticio saludable, ponerse a dieta no hará que nos mantengamos en forma durante toda la vida, sino que hará que disfrutemos de tener una figura delgada por semanas, para luego vivir el efecto rebote. Por eso es mejor comer y vivir saludabl ...