Salud

fatiga crónica artritis tiroiditis ...

¿Te han diagnosticado alguna enfermedad autoinmune?

Descubre qué implica exactamente el término 'enfermedad autoinmune'.

¿Qué es una enfermedad autoinmune? Una enfermedad autoinmune es una condición en la cual su sistema inmune ataca por error a su propio cuerpo. El sistema inmune normalmente protege contra gérmenes como bacterias y virus. Cuando detecta a estos invasores extranjeros, envía un ejército de células de combate para atacarlos. Normalmente, el sistema inmune puede diferenciar entre células extrañas y sus ...

Algas micronutriente Oligoelemento ...

Todo lo que necesitas saber sobre el yodo (para gozar de buena salud)

Una vez has ingerido yodo a través de los alimentos, este pasa al tracto intestinal, donde se absorbe y llega al tiroides, donde se almacena. Por lo que tienes que saber que es muy importante su ingestión, pero también una buena salud intestinal.

Tabla periódica de los elementos El yodo es un micronutriente necesario para el funcionamiento de nuestro organismo. 1811 fue descubierto por Bernard Courtois (químico francés) En que es beneficioso el yodo?: - Se trata de un oligoelemento necesario para la formación de tiroxina (T4), hormona del tiroides. - Un buen nivel ayuda a quemar grasas. - En los niños ayuda al crecimiento. - Mejora la agi ...

recetas de bebidas horchata

La bebida del verano es, sin duda, la horchata de chufa... pero ¿será saludable?

Así es, te mostramos todos los beneficios de la popular horchata de chufa en este post.

La horchata es una bebida valenciana muy típica del verano que produce numerosos beneficios para la salud. Propiedades de la horchata de chufa Una de las bebidas más refrescantes y deliciosas para el verano es la horchata. De hecho, muchas heladerías también ofrecen horchata entre su catálogo de productos para los clientes. Pero las delicias de esta bebida también pueden medirse en términos de sal ...

Trastornos Depresión endógena

Qué es la depresión endógena y cómo saber si es la que padezco

Antiguamente, la depresión endógena hacía alusión a los cuadros depresivos en los que existía un componente biológico predominante, pero hoy en día este concepto ha evolucionado. Hablamos de ello en este interesante artículo.

Si alguna vez te preguntaste que es la depresión endógena o trastorno depresivo mayor no dejes de leer la siguiente entrada. Sabemos que en la actualidad el diagnóstico de depresión es cada vez más frecuente, casi un 10 por ciento de la población mundial padece esta enfermedad. Un punto clave que siempre debemos recordar que cuando hablamos de depresión nos estamos refiriendo a algo más que una si ...

consejos tratamientos caseros de belleza

Crema casera para eliminar los callos de los pies

¡Qué molestos y dolorosos son los callos! Aprende a elaborar tu propia crema para combatirlos. Toma nota.

Elimina los callos de tus pies con esta crema casera Las callosidades en los pies, parecen ser un tema del cual no nos podemos librar fácilmente, ¿ quién no ha pasado por eso ? pues por mucho que intentamos retirarlos siguen apareciendo y parece que lo seguirán haciendo por el resto de los días, sin embargo ¿existe algo que se pueda hacer para eliminarlos o reducirlos? Afortunadamente, si existe u ...

general cáncer

10 señales de advertencia precoz del cáncer de páncreas

El blog TEMAS SOBRE SALUD nos apunta varias señales que podrían avisarnos de un cáncer de páncreas.

¿Se puede detectar de forma precoz el cáncer de páncreas? El promedio de los sitios web sobre salud que tratan sobre el cáncer de páncreas afirman rotundamente que este tipo de cáncer no muestra síntomas precoces. La mayoría de las personas a quienes se les diagnostica cáncer de páncreas ya están en la etapa avanzada de la enfermedad al momento del diagnóstico. Y el pronóstico típico es muerte en ...

belleza senos firmes cuidado del cuerpo ...

Remedios caseros para los senos flácidos y caídos

¿Quieres tener unos pechos firmes? Entonces, apunta los remedios caseros que compartimos para conseguirlo.

Con el paso de los años, las mamas, compuestas principalmente por tejidos glandulares y grasa, van perdiendo firmeza, dando lugar a lo que conocemos como pechos flácidos o caídos. Mantener los senos firmes requiere de varios cuidados: en primer lugar, el cuidado y la hidratación de la piel, ya que la pérdida de colágeno y elastina es una de las responsables de que éstos pierdan firmeza; en segundo ...

Dieta Saludable Expertos Salud Productos Naturales ...

Alimentos que te ayudarán a combatir la resaca

Ya sabes que lo ideal es no cometer excesos y beber con moderación, pero, si algún día lo necesitas, estos alimentos te ayudarán a combatir la resaca eficazmente.

La resaca es la consecuencia de un exceso de alcohol en nuestrocuerpo. El hígado tiene una capacidad limitada de metabolizar alcohol, todo el sobrante pasa directamente a la sangre, intoxicando nuestro cuerpo y nuestro órgano principal que es el cerebro. ¿Cuál son los efectos del alcohol en nuestro cuerpo? 1. Fatiga: provocada por la brusca bajada de azúcar en sangre. El déficit de glucosa hace qu ...

Calabacín Recetas por Ingrediente Verano

10 recetas 'light' con calabacín: ¡¡verdura de temporada!!

El calabacín es uno de los alimentos más saludables por los que puedes apostar y, gracias a estas recetas, lo harás disfrutando de un sabor inigualable.

Hoy os dejo una selección de recetas del blog con calabacín. Esta verdura rica en fibra es prima de la calabaza y es originaria de América, la podemos encontrar de varias formas y tamaños. La mejor época del calabacín son los meses más cálidos aunque se puede encontrar todo el año. Tenemos que seleccionar los que parecen pesados para su tamaño y que muestren la piel brillante y sin manchas. Los má ...

salud descanso dormir

10 tips para dormir (y, por fin, descansar) en verano

Que el calor no estropee tus horas de sueño. Apunta estos consejos y duerme como un bebé.

Consejos prácticos para dormir bien durante el verano y que las altas temperaturas no afecten a tu bienestar. El verano se convierte curiosamente en la pesadilla del descanso para muchas personas que tienen verdaderas dificultades para conciliar el sueño como consecuencia de las altas temperaturas. En aquellos destinos en los que hace calor de día pero refresca de noche, entonces, la noche se con ...

General

Ejercicios abdominales: ¡no querrás quitarte el bikini este verano!

Los mejores ejercicios para fortalecer el área abdominal recopilados en un único post.

El abdomen es la parte de nuestro cuerpo mediante la cual podemos deducir más fácilmente si debemos bajar algunos kilos de más ya que es lo que se ve principalmente afectado con el exceso de grasa. No hagas que el verano te tome por sorpresa y sal preparada a lucir tu abdomen plano con el bikini gracias a estos ejercicios. A continuación te presento rutinas con las cuales, en conjunto con la dieta ...

general consejos sobre salud salud ...

Cómo eliminar verrugas con productos naturales

El blog FISIOSTAR nos apunta varios remedios que, según él, nos ayudarán a acabar con las antiestéticas y molestas verrugas.

Las verrugas son crecimientos de la piel causados por un virus. Las verrugas pueden tener diferente color y tamaño, pueden localizarse en los pies, el cuello, las manos y en cualquier otra parte del cuerpo. Las verrugas no son malignas ni causan problemas a nuestro organismo. Solo son poco estéticas e incomodas. A continuación te contaremos como eliminar verrugas con productos naturales. Como elim ...

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Berenjenas: cuantas más, mejor

Descubre por qué debes comer tantas berenjenas como puedas y aprovechar sus superbeneficios.

Cuando se trata de salud, la mayoría de las personas buscan diferentes opciones, muchos optan por elegir algunos métodos naturales y obtienen resultados positivos. Uno de estos métodos es usar la berenjena, sus propiedades y utilidades para la salud y como añadirla en tus recetas, serán explicados en este apartado de forma detallada. ¿Qué es la Berenjena? Es una fruta alargada de forma cilíndrica ...

remedios naturales remedios caseros para la diabetes medicina natural de la hoja de higuera ...

Te sorprenderá conocer todos los beneficios de las hojas de higuera

Las hojas de higuera pueden llegar a ser tan poderosas (o más) que muchos medicamentos. Descúbrelo aquí.

Las hojas de higuera son tan poderosas como las medicinas, ya que antiguamente se usaban para propósitos medicinales y curativos. A medida que investigaba acerca de la hoja del fruto llamado higo cabe decir que mis expectativas fueron superadas, nunca imagine que una simple hoja de un exquisito y exótico deleite podría beneficiarnos de tal manera a la salud. Esta planta puede usarse de maneras múl ...

activa descanso fases del sueño ...

Todo sobre las fases del sueño

Todas ellas tienen relevancia y cumplen con funciones específicas; a continuación veremos cuáles son las fases del sueño y sus principales características.

Gracias a las nuevas técnicas de medición de las fases del sueño, se ha podido conocer en mayor profundidad que nuestro sueño no es un proceso homogéneo, más bien son ciclos que pasan por diferentes fases. Cada una de estas fases tiene una importancia para comprender las claves de nuestro descanso. Todas ellas tienen relevancia y cumplen con funciones específicas; a continuación veremos cuáles son ...

remedios caseros enfermedades comunes bicarbonato de sodio ...

Cómo desinfectar la garganta con bicarbonato

TRUCOS DE SALUD CASEROS nos apunta un remedio que puede ayudarnos a desinfectar la garganta.

Recurrir a remedios caseros para desinfectar la garganta suele ser muy necesario cuando los resfriados y los mocos se instalan en nuestro organismo. Gracias a ellos, tenemos la oportunidad de eliminar los gérmenes y bacterias de una forma sencilla y natural, así como de acelerar la curación de las gripes y resfriados y de sentirnos genial enseguida. Si quieres gozar del máximo bienestar en un tiem ...

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Ejercicio físico en adultos mayores con hipertensión

Si sufres de hipertensión, has superado los 50 años y quieres mantenerte en plena forma, sigue leyendo...

Prescripción de ejercicio físico en adultos mayores con hipertensión Para la organización mundial de la salud, las enfermedades no transmisibles (ENT) también conocidas como enfermedades crónicas, son aquellas enfermedades caracterizadas por: - No es transmisible de persona a persona - Son de larga duración - Su evolución es lenta Esta misma organización distingue cuatro tipos principales de enf ...

Plantas medicinales

Si hay un producto que da sentido a la expresión 'superalimento', ese es la chía

Descubre por qué las semillas de chía son uno de los alimentos saludables más populares del momento.

Los ancestros mayas y aztecas han sido reconocidos en la historia por implementar en su alimentación productos naturales que son verdaderamente nutritivos y beneficiosos para la salud, incluyendo en cada una de sus recetas diferentes semillas. Este es el caso de las semillas de Chía, aunque su historia transciende desde la época de los mayas y los aztecas, hoy día se considera un alimento importan ...

artritis salud dolor articular ...

Jarabe casero para calmar el dolor y fortalecer huesos y articulaciones

Los huesos y las articulaciones se van debilitando con el paso del tiempo y dan lugar a dolores más o menos frecuentes e intensos. Hoy aprenderemos a combatirlos a través de un sencillo pero poderoso jarabe.

El paso del tiempo se deja notar en nuestro cuerpo, en especial en la piel (con la aparición de las arrugas), los huesos y las articulaciones, que se van debilitando y dando lugar a dolores más o menos frecuentes; hoy aprenderemos a combatirlo fortaleciendo estas importantes estructuras de nuestro cuerpo con ayuda de un sencillo pero poderoso jarabe casero. La rodilla es la mayor articulación del ...

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Fengshui para liberarte de personas tóxicas

Primero, piensa en ti y, después, en tu hogar. El objetivo es claro, alejar de tu vida todos los componentes tóxicos que no te permiten avanzar. El fengshui te ayudará a conseguirlo.

... O ladrones de energía, chupópter@s, tóxic@s o gente oscura, como dice una buena amiga mía. El caso es que son personas capaces de robarte totalmente tu buen chi. Estoy convencida que conoces alguna persona que cumple este perfil. Nos podemos encontrar con ese/a compañero/a de trabajo que no para de hablar de sus problemas, del jefe que grita, de un familiar que te culpabiliza por cualquier tem ...

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Cómo hacer té de cardamomo para aprovechar sus beneficios adelgazantes

En este artículo, descubrirás una solución natural a base de cardamomo altamente recomendable para bajar de peso.

El té de cardamomo es derivado de las semillas trituradas en diversas plantas en los géneros Elettaria y Amomum. Las semillas de cardamomo poseen un muy fuerte sabor aromático. A pesar de que estas semillas se encuentran entre las especias más costosas del mundo, pero con una importante cantidad de compuestos activos y nutrientes, ¡los beneficios que proporciona realmente valen la pena!, Nosotros ...

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Causas más comunes del cáncer de boca

El cáncer de boca es uno de los más complejos e incómodos, ya que sus síntomas y tratamientos perjudican las capacidades orales de quien lo padece. Estas son las causas que lo originan...

¿Qué produce el cáncer de boca? España es una de los países europeos con mayores casos de cáncer de boca. Este cáncer afecta a la calidad de vida del paciente, ya que sus síntomas y tratamientos perjudican a las capacidades orales de quien lo padece. Es muy importante que llevemos a cabo una buena higiene dental diaria con la que mantengamos una buena salud de nuestra boca y podamos prevenir con e ...

educación nutricional

Una dieta para adelgazar en verano

Después de unas vacaciones muchos temen haber engordado todo lo perdido durante el año. Diesalud nos trae un post con tips para seguir una dieta en verano y evitar ganar peso. ¡El primer paso para conseguirlo es leyendo este post!

¿Cómo es una dieta para adelgazar en verano? Estamos en Agosto, periodo estival y vacacionero donde los haya, ahora toca bañador, playa y chiringuito, ya que nos coge de paso, pero y ¿Qué pasa con el esfuerzo de todo un año, que pasa con las buenas costumbres adquiridas? ¿Volveré a recuperar el peso que con tanto empeño he perdido durante el invierno? Este temor nos asalta todos los veranos, ya q ...

estres relajacion psicologia ...

10 consejos para un verano sin estrés

Consejos para que 'verano', por fin, sea sinónimo de 'paz', 'relajación' y 'felicidad'. ¡Toma el control de tu vida!

Trabajamos a destajo todo el año, sudamos cada gota que tenemos, damos todo por rendir en la oficina mejor que el día anterior y continuamos pensando que habrá un momento en el verano que, al fin, podremos relajarnos por completo. Esto debería ser así, pues bastante es ver que el 59% de los españoles (datos del INE) conviven con el estrés laboral como para que no puedan disfrutar de sus preciados ...

belleza dietas y nutrición ponte en forma ...

4 días de dieta de la avena para un vientre más plano

Los beneficios de la avena son muchos y muy buenos, podremos aprovecharlos todos gracias a estos 4 días de dieta específicamente indicados para ayudar a la quema de grasa localizada en la zona del abdomen.

Todos conocemos las propiedades y beneficios que contiene la avena, entre sus propiedades es rica en proteínas, hidratos de carbono, lípidos y vitaminas. La avena es un cereal supercompleto, es ideal consumirlo si quieres tener un vientre plano, Tu blog de Rutinas Deportivas diseño esta excelente dieta para lograr en poco tiempo un vientre plano. Dieta de avena Primer día Desayuno un té o café ac ...

alimentación menopausia pautas ...

Cómo alimentarte en la menopausia

Nuestra amiga del blog Naradiet nos apunta varios consejos sobre nutrición dedicados especialmente a todas aquellas mujeres que estáis a punto de vivir o estáis viviendo la menopausia.

La vida de las mujeres está muy influenciada por los niveles de estrógenos, las hormonas sexuales femeninas responsables no solo de funciones tales como desarrollo de las mamas y el ciclo menstrual, sino que también afectan al sistema urinario, sistema circulatorio, los huesos, los músculos, la piel, el pelo, las membranas mucosas y el cerebro. Aproximadamente entre los 45 y 55 años de edad la mu ...

dieta sana durante el embarazo estilo de vida saludable dieta balanceada para embarazadas ...

Esta es la dieta saludable que todas las embarazadas deberían seguir

¿Estás embarazada o pretendes estarlo dentro de poco? Entonces, lee esta información sobre la dieta que deberás seguir durante esta maravillosa etapa.

Al llegar al embarazo bien sabemos las mujeres que los antojitos incrementan a un 100%. Es inevitable tener esas ganas de comerte un dulce o algún alimento que nunca comerías en tu dieta sana previamente a la concepción. Pero veamos el lado bueno, podemos romper la dieta y realmente tener una excusa válida para hacerlo sin culpa alguna. Sin duda demasiado bueno para ser verdad, la mayoría de las m ...

alimentación y recetas levadura nutricional propiedades del cáñamo ...

Receta ultrarrápida de 'queso parmesano' vegano

Disfruta de la versión vegana del famoso queso parmesano y apuesta por la alimentación consciente.

Esta es una receta para preparar “queso” vegano parmesano de manera ultrarrápida. Sin lácteos, nutritivo e ideal cuando un@ necesita sabores potentes con que nutrir el paladar. Si te encanta el queso pero no puedes tomarlo o no puedes tomar demasiado, está receta es para tí. Es un alimento saciante, que te ayudará a disminuir los picos de glucosa que aparecen a veces después de comer c ...

ela esclerosis lateral amiotrofica parálisis completa ...

Día Mundial de la Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA)

ELA es una enfermedad degenerativa del sistema nervioso, progresiva, incurable y fatal que ataca a las células nerviosas encargadas de controlar los músculos voluntarios y que evoluciona hasta la parálisis completa. #DíaMundialContralaELA

La esclerosis lateral amiotrófica (ELA) es una enfermedad degenerativa del sistema nervioso, progresiva, incurable y fatal que ataca a las células nerviosas encargadas de controlar los músculos voluntarios y que evoluciona hasta la parálisis completa. Según estimaciones de la Sociedad Española de Neurología (SEN), en España padecen ELA unas 2.500 personas y cada año se diagnostican unos 900 nuevos ...

combinación nutre acidez ...

¿Sabes cuáles son las diferencias entre las dietas alcalina y ácida?

Una dieta alcalina nos ayuda a prevenir enfermedades y a alcanzar mayores niveles de energía. Vamos a ver de qué manera podemos equilibrar la dieta para hacerla más nutritiva y saludable.

Una buena dieta tiene mucho que ver con nuestra salud. Si nuestra alimentación consta de productos que nos ayudan a alcalinizar el organismo, estaremos colaborando con nuestro cuerpo al mantenimiento de su equilibrio. Una dieta alcalina nos ayuda a prevenir enfermedades y a alcanzar mayores niveles de energía. Vamos a ver de qué manera puedes equilibrar tu dieta para hacerla más nutritiva y saluda ...

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