obesidad

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La obesidad es considerada como una de las epidemias del siglo XXI. El número de personas que la padece se ha multiplicado en los últimos años, aumentando con ello los problemas de salud que se asocian a ella: colesterol, diabetes, hipertensión...En el canal de Salud de facilisimo.com hemos publicado mucha información sobre la obesidad y las enfermedades relacionadas, así como consejos para prevenirla o métodos para solucionarla.Toma nota y cuídate.


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Cuando la hora y el patrón alimenticio provocan obesidad abdominal

La revista Public Health Nutrition ha publicado un estudio sobre la relación entre la frecuencia de las diferentes comidas, el tiempo empleado en las mismas, los patrones de consumo y la obesidad abdominal. Las conclusiones son debastadoras.

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Ejercicio en casa para personas obesas: ¡crunches o abdominales!

¿Quién dijo que las personas obesas no pueden fundamentar la pérdida de peso en la práctica de ejercicio? La youtuber Monchi prueba que no es así con estas opciones que se pueden realizar perfectamente en casa. ¡Sí, es posible!