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colesterol

Es un lípido que participa en muchos procesos fisiológicos importantes como el celular, el digestivo y en la sintetización de hormonas, entre otras funciones. A través de la alimentación y de malos hábitos, podemos recibir una cantidad adicional de esta sustancia que, en muchas ocasiones, es perjudicial para la salud, sobre todo para el corazón. Descubre aquí todos los artículos que se han publicado en este canal sobre el colesterol, los tipos que hay, su incidencia en la salud y, sobre todo, de consejos para mantenerlo en los niveles adecuados.


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día mundial del corazón sociedad española del corazón arkopharma ...

Hoy, 29 de septiembre, se celebra el Día mundial del corazón y queremos compartir contigo el lema de la Sociedad Española del Corazón para este 2020: Queremos que UTILICES el CORAZÓN. Las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en todo el planeta. Existen distintos factores de riesgo que aumentan las probabilidades de sufrir un accidente cardiovascular pero los niveles de co ...

aloe vera usos medicinales usos del aloe vera ...

Debido a sus increíbles nutrientes y propiedades curativas, el aloe vera ha sido empleado durante mucho tiempo como remedio natural para tratar diversos malestares, infecciones y problemas de la piel. Si todavía no conoces las cualidades favorables de esta poderosa planta, ¡no te preocupes! Aquí te decimos cuáles son los usos medicinales del aloe vera. En la industria cosmética y farmacéutica se ...

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Existe una gran variedad de dietas, con frecuencia aparecen nuevas opciones que aseguran resultados increíbles sin mayor esfuerzo. Debes saber que muchas de estas dietas no sólo son para la pérdida de peso, básicamente porque muchas personas hoy en día han decidido realizar cambios en su alimentación para proteger la salud y organismo. Probablemente algunas de estas personas decidan optar por ci ...

Este potente jugo te ayudará a normalizar la presión alta y a mantenerla en valores normales. Además, promueve la normalización de los valores de colesterol en la sangre que puedan estar elevados. Sus ingredientes son 100% naturales, sin azúcar añadido, promueve la alcalinidad de la sangre en pocos minutos después de tomarlo. Para ver los ingredientes en cantidades exactas y la preparación, míra e ...

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Si necesitas hacer dieta, recuerda que el término DIETA indica un estilo de vida para mejorar la salud. En ese caso, especialmente si es la primera vez, debe ponerse en contacto con el profesional de la salud que es sólo el médico. Sólo él está autorizado a examinarlo, solicitar exámenes, prescribir medicamentos, preparar un plan de dieta personalizado, manejar cualquier enfermedad asociada. E ...

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Existen unos principios básicos para llevar una alimentación saludable que no son difíciles de seguir y que nos aportaran muchos beneficios a nuestro organismo, tanto física, mental, como espiritualmente. 1. Consumir cereales completos/integrales. 2. Consumo de frutas y verduras de temporada. Pues poseen todo su poder antioxidante. 3. Consumir productos locales. Llegarán muchos más nutrientes i ...

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El colesterol es un lípido que en las cantidades adecuadas es necesario para el que el organismo funcione adecuadamente. Sin embargo, si los niveles son altos, el colesterol pasa a convertirse en un factor de riesgo coronario muy importante provocando que a largo plazo las arterias se obstruyan y aparezcan enfermedades como la ateroesclerosis o el infarto. Lo primero que debemos hacer para reducir ...

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La Guanábana es un fruto tropical originario del Continente Americano, también se le conoce como graviola o Annona Muricata, estos vocablos derivados uno del taíno “annon”, (el taíno, en la antigüedad era una de las principales lenguas de Las Antillas Mayores, hoy ya está extinta) mientras muricata proviene del latín y significa “erizado” esto en relación con las “púa ...

Hoy comparto una idea Fresquita.... El otro dia llegue a casa super cansada, muerta de calor, con mucha sed, hacia un calor de 43 grados, necesitaba tomar algo frío que no fuera una gaseosa, pero que a la misma vez me saciara, me hidrata y me ayudara a drenar ya que en verano se hinchan los pies y las manos! Pues recorde a mi abuela que se colocaba rodajas de Pepino en los ojos por las noches par ...

Beneficios que desconocías de la espinaca La espinaca es uno de los vegetales que más nutrientes tiene y es una de las más populares, contiene fibras y proteínas es un buen recurso natural para controlar y combatir muchas enfermedades. Estas hojas pueden usarse para preparar ensaladas, sopas y guisos de todo tipo, contiene ácido fólico, vitaminas A y C además de fibras y 13 fitonutrientes que l ...

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Alarma social del colesterol La enfermedad cardíaca es algo que da miedo. En las estadísticas de los factores de riesgo nefastos y las historias de horror sobre el colesterol, usted puede fácilmente ponerse nervioso. Es posible que se sienta abrumado por toda la cuestión del colesterol, y se sienta como si se enfrentara a "decisiones desinformadas" sobre la vida y la muerte cada ...

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Cuando hablamos de salud, por norma general, solemos atender, antes que a cualquier otro órgano, al corazón. ¿Por qué? Probablemente porque este sea nuestro órgano más importante, pero también en torno al cual se han elaborado más estudios. Precisamente, el colesterol está íntimamente relacionado con la salud de este órgano. Pero ¿qué implica regular los niveles de colesterol?, ¿cuáles son los ópt ...

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Los niveles de colesterol son discutidos por un paciente y su médico PARA MAS INFORMACION: Colesterol niveles limite, alimentos y productos de herbolario para reducirla Una tabla de colesterol proporciona información sobre el límite y los valores normales de colesterol en la sangre. Los niveles altos de colesterol en la sangre pueden ser peligrosos. Sin embargo, la mayoría de la gente no sabe lo q ...

Consejos para obtener los mejores resultados Todas las personas queremos estar saludables y gozar de un excelente estado físico, pero muchos de nosotros hacemos las cosas para salir del paso, la realidad es que estar saludable y tener una condición física óptima es posible con esfuerzo y dedicación ayudada de una alimentación balanceada para ver los resultados con mayor rapidez y longevidad. Únete ...

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¿Sabías que las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo y que hay alimentos como el aceite de oliva virgen extra que pueden ayudarte a tener una mejor salud cardiovascular? El aceite de oliva puede ayudar a disminuir la inflamación crónica, el aceite de oliva virgen extra también puede ayudar a disminuir el colesterol y la presión arterial. En este vídeo te cuento ...

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Es muy usual que nuestros alimentos se echen a perder con facilidad por diferentes motivos, por lo que resulta conveniente que sepas cuál es el tiempo adecuado que puedes tener los alimentos en la despensa, refrigerador o congelador antes de que sean dañinos para tu organismo. Siempre encontrarás alimentos que podrán permanecer mucho más tiempo sin refrigeración que otros, pero este sólo es un pro ...

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La energía esta en la vida. Cuanto más fresco y vital sea cada alimento que tomas, más fresco y vital estará tu organismo. Tus sentidos se revitalizanaran y tu animo experimentara un cambio maravilloso. Bien es cierto que para verte sano por fuera, lo primero es estar sano por dentro y gracias a los batidos de nutrientes nuestro organismo consigue los minerales y vitaminas esenciales para mantener ...

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¿Alguna vez habéis oído hablar de la jalea real? La jalea real es una sustancia producida por las abejas que aumenta nuestra vitalidad e inmunidad y actúa como antivírico y antidepresivo. Se trata de un alimento que aporta grandes beneficios a nuestros cuerpos, pero que, muchas veces, desconocemos. En este post, queremos mostraros su importancia y sus principales propiedades. ¿Os animáis a seguir ...

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La Goma guar (fibraguar) es una fibra no soluble que es usada comúnmente en el mundo gastronómico, sin embargo, este alimento se puede ingerir antes del desayuno, almuerzo y cena. El objetivo principal, es que ayudará a contrarrestar la grasa y el azúcar que se consuma durante el día Es una opción válida para diabéticos o personas que sufren de estreñimiento y/o colesterol alto. Esto no quiere ...

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Si no has oído hablar ni probado el mango africano nunca, te animamos a que lo hagas. Es bueno que sepas, que este delicioso fruto es proveniente de África occidental, donde la población local lo utilizaba como parte de su dieta principal por los altos nutrientes que posee el mango africano. Este fruto maravilloso no solo es delicioso, además, tiene propiedades adelgazantes, saciantes y quema-gra ...

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Las enfermedades cardiovasculares engloban a los problemas del corazón y los vasos sanguíneos y suponen la primera causa de mortalidad en el mundo. Prevenirlas y saber identificar los síntomas son las claves para disminuir el riesgo de sufrirlas. Porque aunque todos sabemos que hay factores, como la genética, el tabaquismo o la obesidad, que pueden desencadenar un problema cardiovascular, lo ciert ...