Salud

verduras

5.413 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Recetas Fit BERENJENA RELLENA BERENJENA RELLENA DE CARNE PICADA Y VERDURAS ...

Berenjena rellena de carne picada y verduras

INGREDIENTES (PARA UNA PERSONA) Una berenjena ( yo como una mitad y sacia bastante) Carne picada : yo he utilizado mitad ternera mitad cerdo) Media cebolla Medio pimiento verde Tomate triturado para la salsa de tomate o si prefieres puedes prepararla tú mismo con unos tomates muy maduros. 1 zanahoria 4-5 champiñones grandes ELABORACIÓN DE LA BERENJENA-Tienes dos opciones de cocinar la berenjena. ...

Alimentos vivos Nutre algas ...

Algas marinas: nutritivas verduras de mar

Si eres de las personas que quieres cuidar de tu salud llevando a cabo un alimentación natural, seguramente habrás oído hablar de las algas marianas. Las algas marinas son un tipo de verdura que crece en el mar y que nos aporta muchísimos beneficios si las ingerimos, incluso en muy pequeñas cantidades. Por este motivo se las incluye en la categoría de superalimentos. Veamos cuales son esos benefic ...

Arroz Carnes Cerdo ...

Cerdo salteado con verduras y arroz

Esta noche toca comida china, salteado de cerdo con verduras y un poco de arroz, todo improvisado sobre la marcha y es que suelo tener paquetes de verduras ya cortadas del Mercadona para cocinar y arroz congelado y ha salido muy bueno la verdad, voy a repetirCerdo salteado con verduras y arroz (1/2)Cals: 271kcal | Grasa: 9,31g | Carbh: 30,47g | Prot: 16,26gIngredientes para 2:120 gr de arroz cocid ...

Alimentación Saludable

Verduras congeladas

¡Hola!Actualmente debido a nuestro ritmo de vida es poco el tiempo que dedicamos a cocinar comparándolo con el que le dedicaban nuestras abuelas. Por ello solemos tener a mano platos preparados o congelados, generalmente no muy sanos. Insisto que el comer sano no necesita mas tiempo si nos organizamos adecuadamente y uno de los factores claves es tener un buen “fondo de nevera“. En est ...

Dieta Nutrición Receta ...

11 recetas deliciosas con verduras y vegetales

11 Recetas Deliciosas con Verduras y VegetalesUno de los mayores problemas a los que se enfrentan las personas que quieren perder peso es cómo incorporar en la dieta verduras y vegetales.A muchos incluso no les gusta y arrugan la cara, pero tienen que hacerlo.Son tus aliados para perder esos kilos que tanto te molestan.Las verduras y vegetales además tienen una gran cantidad de vitaminas y mineral ...