comunidades

salud emocional

La salud emocional es tan importante como el bienestar físico, sino más. Cualquier alteración en la estabilidad y el equilibrio de las personas, por pequeño que aparentemente sea, puede repercutir a todos los niveles, llegando incluso a degenerar en enfermedades de diferente índole. Esta página te ayudará a alcanzar o estar un poquito más cerca de la tan ansiada felicidad.


Buscar en todo facilisimo
crecimiento personal autoestima ley de atraccion ...

Muchas veces nos convertimos en personas intensas a veces algo tóxicXs, por intentar una y otra vez que esa personas que amamos, o que nos gusta, voltee toda su atención hacia nosotros, porque nos sentimos ignorados, y porque nos sentimos asi? porque de una u otra manera, estamos creando alrededor de nosotros una admosfera, donde nuestra energia gira en frecuencia de "Carencia" Carencia ...

discapacidad

En la actualidad existe un gran debate sobre el término adecuado para designar a una persona que padece una disminución física, sensorial o psíquica que la incapacita total o parcialmente. A veces, el lenguaje puede resultar peyorativo, de ahí a que no siempre sepamos qué palabra emplear para no resultar ofensivo a la hora de usar el lenguaje. ¿Qué término es el adecuado? Una parte de la sociedad ...

zona de confort estabilidad mental salud mental ...

Tú puedes ser mejor de lo que eres ahora, no quiero decir que no lo seas pero siempre puedes mejorar mucho más de lo que eres. Todas nuestras limitaciones las tenemos en nuestras mentes y es ahí donde radica el problema. Todos en algún momento de nuestra vida, nos encontramos recostados en la cama de la zona de confort, este es un lugar placentero, donde permanecemos y nos sentimos seguros, pref ...

relajacion para descansar la mente musica relajante musica relax ...

El término musicoterapia, según La Federación Mundial de Musicoterapia, se refiere al uso de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizado para un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las ne ...

relajacion para descansar la mente musica relax musica relajante ...

El término musicoterapia, según La Federación Mundial de Musicoterapia, se refiere al uso de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizado para un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las ne ...

musica meditacion musica relajante ...

Tipos de música relajante Es bien sabido que el estrés es perjudicial para la salud, de ahí la importancia de buscar diferentes formas para disminuirlo. Buscar música para relajarse es una buena alternativa que ayudará a armonizar el sonido con tu estado de ánimo. Primeramente, debemos saber si la música es realmente capaz de reducir el estrés y la ansiedad. Investigaciones como la realizada por M ...

relajacion ara descansar tu mente musica relax musica para hacer el amor ...

El término musicoterapia, según La Federación Mundial de Musicoterapia, se refiere al uso de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizado para un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las ne ...

relajacion para descansar la mente musica relajante musica relax

El término musicoterapia, según La Federación Mundial de Musicoterapia, se refiere al uso de la música y/o sus elementos (sonido, ritmo, melodía, armonía) realizado para un paciente o grupo, en un proceso creado para facilitar, promover la comunicación, las relaciones, el aprendizaje, el movimiento, la expresión, la organización y otros objetivos terapéuticos relevantes, para así satisfacer las ne ...

relajacion para descansar la mente musicoterapia musica relax ...

Tenemos nueva musicoterapia "432 Hz Elimina Bloqueos Mentales, Pensamientos Negativos, Ansiedad y Estrés ✦ Sanación Profunda" anímate a escuchar y disfrutar de esta música. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer.. o simplemente relajarse o dormir profundamente. Suscríbete para estar al día de todas las publicaciones y compa ...

musicoterapia musica relax musica relajante ...

Tenemos nueva musicoterapia "Música relajante con lluvia" anímate a escuchar y disfrutar de esta música. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer.. o simplemente relajarse o dormir profundamente. Suscríbete para estar al día de todas las publicaciones y comparte para que llegue a más personas, que estoy segura que le va a ven ...

musicaterapia musica relax musica para relajarse ...

Tenemos nueva musicoterapia "Musica relajante para todos los sentidos" anímate a escuchar y disfrutar de esta música. Pueden dejar el vídeo a poco volumen y empezar a realizar cualquier tarea como estudiar, trabajar, leer.. o simplemente relajarse o dormir profundamente. Suscríbete para estar al día de todas las publicaciones y comparte para que llegue a más personas, que estoy segura qu ...

Qué es el CBD El cannabidiol, o CBD, es el principal componente del cannabis. Está presente en la flor resinosa, suponiendo hasta el 45 % del extracto de la planta. El CBD forma parte de los algo más de 100 cannabinoides exclusivos de la planta del cannabis. Algunos otros que mencionamos en nuestra web son el CBN o cannabiniol y el CBG o cannabigerol. Se trata de un compuesto natural no psicoact ...

navidad cenas navideñas comidas navideñas ...

Se acercan esas fechas en las que nos reunimos con familia y amigos en un ambiente alegre, a comer y cenar, que nuestra casa sea realmente un espacio saludable. Ese cuñado al que hace tiempo que no ves, esa hermana con la que siempre has discutido, tus padres que tienen cada vez más manías, el sobrino que, de repente, se cree mayor y que lo sabe todo... y tú, claro, que también tienes tus cositas ...

estrés ejercicios cantar ...

Nuestro día a día nos lleva a vivir a las carreras y con un alto nivel de estrés, ya sea por las cargas laborales, los problemas, preocupaciones, deberes, obligaciones o malos entendidos, así que reduce el estrés. Eso termina deteriorando nuestra salud y belleza integral, desencadenando: Depresión Tristeza Cansancio Agotamiento Peleas y enfermedades. Prepárate para confrontar el día a día y reduce ...

yoga beneficios del yoga aprender yoga ...

Yoga para la salud El yoga es una costumbre que conecta el cuerpo, la respiración y la cabeza. Esta costumbre usa posiciones físicas, ejercicios de respiración y meditación para hacer mejor la salud general. El yoga se desarrolló como una costumbre espiritual hace cientos de años. Actualmente la mayor parte de la gente en occidente hace yoga como ejercicio y para achicar el estrés. Los benefici ...

dolor

Llega el invierno, y con cada cambio de estación, nos preguntamos cómo lo podemos hacer para mejorar nuestros defensas, y más con el tema del virus que tristemente nos acecha. Así que aquí tenéis unos consejos útiles y comprobados para mejorar rápidamente nuestras defensas. Vamos allá: 1. Dormir lo suficiente El sueño y la inmunidad están estrechamente relacionados. De hecho, el sueño inadecuado ...

A veces el día a día nos supera y nos ponemos tensos, estresados. Son momentos en los que te apetecería romper algo, o gritar. Lo que te proponemos es mucho más sano y productivo, una serie de ejercicios que podrás hacer sin moverte apenas de tu sitio. No te vas a creer lo rápido que verás el resultado, y el estrés dejará de ser un problema en tu vida.

fumar tabaco ansiedad ...

Las personas que tienen adicción al tabaco saben bien porque digo que "la vida es nicotina". Saben y conocen porque se les ha informado hasta la saciedad de los múltiples efectos nocivos del tabaco, que yo no voy a repetir, porque al fumador lo que le interesa es saber cómo puede vencer esta adicción. Muchas de las personas que están ahora leyendo este artículo ya lo habrán intentado s ...

mente positiva salud mental beneficios ...

Muchas veces o más bien, todas las veces abordamos los problemas de salud que sufrimos a diario con los conocidos medicamentos de uso popular que están prácticamente al alcance de todos; si, he dicho, todos. La problemática de ello a largo plazo es que tu cuerpo comienza a ser dependiente de medicamentos y una vez tu cuerpo se hace dependiente no hay forma en que puedas lograr tratar una enfermeda ...

Autoestima consejos embarazo ...

El embarazo debe ser deseado y anehlado por la mujer, de lo contrario puede traer consigo numerosas dificultades y obstáculos para el desarrollo psicológico de la madre. Los embarazos son uno de los momentos más íntimos y personales de una persona, y con el paso de los años la legislación así lo ha entendido y desarrolló protocolos ILE (interrupción legal del embarazo) que tienen como principal ob ...