Salud

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El poder antioxidante del rojo: astaxantina

Buenas chic@s, hace unos días durante una conversación, descubrí un componente con propiedades milagrosas, casi sacado de la “Fuente de la eterna juventud”…Pues bien me puse manos a la obra y empecé a investigar. Hablamos de la Astaxantina, un pigmento orgánico presente de forma natural en plantas y otros organismos marinos. Pigmentos que le da ese tono rojizo/anaranjado ...

Cuáles son los síntomas de la alergia al polen

Con la primavera, muchos de los alérgicos empeoran. La causa más generalizada es la intolerancia a uno de los alérgenos más comunes: el polen. Miles de personas sienten que pasan por el peor momento del año. ¿Qué es el polen? El polen, producido por las plantas, es un diminuto granito que está cargado de células fecundadoras del vegetal. Vuelan hasta encontrar los órganos femeninos de otra planta ...

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Cómo hidratar y exfoliar los labios de forma efectiva y natural

Si tienes labios resecos, agrietados o que no se miran muy lindos cuando usas lip gloss o labiales matte, llegaste al sitio indicado, como hidratar y exfoliar los labios de forma efectiva y natural hoy te explicaré más las ventajas de hacerlo frecuentemente. Yo sufro de labios resecos o cuadrados en invierno por el frío que hay en el estado de USA donde vivo y también de labios resecos en verano p ...

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Propiedades y beneficios de la coliflor

Propiedades de la Coliflor Este maravilloso vegetal, es ligero, diurético y laxante. Esta, es una verdura de invierno, que no debería faltar en la dieta de todas aquellas personas que quieran o necesiten bajar de peso. Es importante que sepáis que, en el momento de comprarla, debemos verla firme y compacta, con las hojas verdes y tiernas. No obstante, si la vemos con manchas marronáceas, motas o p ...

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Cómo preparar la infusión de manzanilla perfecta

No cabe duda que la infusión de manzanilla es la bebida preferida por muchos, gracias a su variedad de propiedades y sabor único que la hace tan especial, considerándose también una planta medicinal muy común en toda américa, gracias a su rápida expansión. Esta hierba suele ser de aspecto muy suave y delicado, por ello casi siempre su preparación es en infusión y por lo que descubrirás hoy, su pre ...

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6 cosas que nos hacen sentir mal con nosotros mismos

Ejemplos de situaciones que duelen y que nos hacen sufrir a todos en algún momento. Las principales heridas que acumulamos no son aquellas que nos enfrentan con los demás sino aquellos disgustos que tienen que ver con aquello que no nos gusta de nosotros mismos. En Psicología y Autoayuda enumeramos seis ejemplos de situaciones posibles. ¿Qué cosas no nos hacen sentir bien? Seguir con los mismos de ...

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Infusión de cúrcuma: propiedades

La cúrcuma es una raíz de color amarillo que pertenece a la familia del jengibre, esta raíz es comúnmente utilizada como hierba y especias en todo el mundo, sus propiedades lo hacen oler conmovedor y con un fuerte sabor un poco amargo, caliente y terroso, se consume fresco también en forma seca, que se denomina especia. Las raíces de la planta se hierven y luego se secan en hornos calientes; final ...

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¿El cáncer es una cuestión de lucha?

Hoy me he vuelto a vestir de negro. Me he vestido de negro para ir al funeral de mi tía, una mujer muy joven. De hecho, haciendo cálculos… era una adolescente cuando se convirtió en mi madrina. Para los que seguís el blog, sabéis que hace poco más de dos semanas falleció mi abuelo y ahora ha sido el turno de su hija pequeña. Un “palo” para toda la familia. Estoy triste, cansad ...

Atención: Aumentan 122% los casos de paperas en México

CIUDAD DE MÉXICO. México registró un incremento de 122% en los casos de paperas, al pasar de mil 179 personas infectadas con este padecimiento en la semana epidemiológica número 14 del año 2017, a dos mil 619, en el mismo periodo del presente año, según estadísticas publicadas en el sitio web de la Secretaría de Salud.     El Comité Nacional para la Vigilancia Epidemiológica (Conave) emitió ayer u ...

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Prevenir los cálculos renales de forma natural

El 13% de los hombres y el 7% de las mujeres tendrán cálculos renales en algún momento de su vida, y las personas que ya han padecido un cálculo renal tienen mayor riesgo de volver a padecerlo. ¿Qué son los cálculos renales? Los cálculos renales son piedras que se forman dentro de los riñones, al agruparse en forma de pequeños cristales los minerales que excreta el riñón con la orina. Los estudi ...

Educación para la Salud educación Gloria Alguacil ...

Sugestopedia: las capacidades del ser humano son ilimitadas

La Sugestopedia aporta una nueva filosofía de la educación: la enseñanza-aprendizaje se da a través de la integración bihemisférica, es decir, combinando armónica y estructuradamente el contenido lógico con el contenido emocional, así nos lo explica la sugestopedagoga, Gloria Alguacil. ¿Qué es la Sugestopedia? La Sugestopedia -Pedagogía Desugestiva- es la única ciencia que desarrolla diferentes mé ...

Cómo prevenir la gastritis

Cómo prevenir la gastritis Los dolores de estómago causados por una mala indigestión, pueden llegar a ocasionar una diversidad de problemas o condiciones, como lo es la gastritis. Hay que tener en cuenta que los malestares estomacales casi siempre son pasajeros, mientras que la gastritis, puede llegar a ser permanente si no se trata a tiempo. Existen diversas maneras sobre cómo prevenir la gastrit ...

Blog

Origen del Día de la Madre

Otro año más llega el Día de la Madre. El primer domingo de mayo (este año, el domingo 6 de mayo) es un día muy especial para muchas personas porque se celebra el cariño que le tenemos a quienes nos han dado la vida, a quienes nos han hecho ser como somos gracias a sus constantes sacrificios y porque, como madre no hay más que una, siempre va a ser un día muy importante para muchísima gente. Las p ...

Relaciones de Pareja

10 consejos sobre qué hacer cuando alguien te lastima el corazón

Es inevitable que en algún momento de la relación, te sientas herid@ por las acciones o palabras de tu pareja e incluso cuando el dolor no sea del todo intencional, puede tener un efecto profundo y duradero. Lo importante es no dejar que eso arruine una sociedad que de otro modo sería perfectamente feliz, así que lee estos diez consejos sobre qué hacer cuando alguien te lastima el corazón y recupe ...

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Técnicas para meditar con Ramiro Calle: de la mística al Mindfulness

Seguro que a través de este volúmen de Ramiro Calle, vas a encontrar buenas ideas para, o bien empezar a meditar, o para buscar una mayor profundización en tu práctica. Un libro que no puede faltar en tu biblioteca personal. “Cien técnicas de meditación” Ramiro Calle Editorial Kairós Si quieres disponer de un buen número de técnicas para meditar, has llegado al libro correcto que te mu ...

REINVENCIÓN PROFESIONAL guestpost

5 motivos por los que viajar solo te ayudará a encontrar tu propio camino profesional

Todos hemos vivido una época de no saber qué diablos hacer con tu vida. En la mayoría de los casos, nos quedamos parados, sin actuar. Creemos que la inspiración divina nos llegará y que sabremos encontrar el camino de la vida. Sin embargo, no es hasta el momento que actuamos cuando comenzamos a descubrir diferentes posibilidades que antes no veíamos. Por eso mismo, hoy quiero contarte que viajar s ...

¿Qué es la hidrolipoclasia? ​

¿Qué es la hidrolipoclasia? La acumulación de grasa en la piel, es un problema bastante común en las mujeres, esto a pesar de la vida activa y saludable que lleven. Como bien sabemos, los métodos naturales y comunes para combatirla, son realizar diferentes tipos de ejercicios y llevar una alimentación saludable, sin embargo, sus efectos no son de inmediato. Por esta razón, han salido a la luz una ...

Desayunos Galletas Meriendas ...

Galletas de linaza ricas en omega 3 y ¡¡¡ en microondas!!!

Las semillas de lino están de moda ya que son ricas en fibra no tienen hidratos y son ricas en omega 3.La receta es mía, aunque la original que ideé se hace en vez de con avena con leche en polvo desnatada y la verdad que salen muy ricas,y les puedes dar el aroma que quieras añadiendo, vainilla, canela, anises...Agradecería que si copias la receta hagas referencia al blog ya que es mía la receta. ...

desayunos smoothie bowls vegano ...

Smoothie bowl tropical con maqui berry

¡Menudo mes más ajetreado! No me había pasado por aquí hasta hoy y es que estoy tan dedicada a terminar el eBook para regalaros por estar suscritos a la newsletter, que eso me tiene absorbida casi todo mi tiempo libre. Pero la buena noticia es que lo tengo prácticamente acabado. Estoy revisando y poniéndolo bonito. Así que en breves (calculo que a mediados del mes que viene) lo tendréis en vuestro ...

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¿Por qué los libros son una medicina necesaria?

¿Por qué los libros son una medicina tan necesaria en la salud y en la enfermedad? Algunas bibliotecas cuentan con la colaboración de voluntarios que llevan libros a casa de personas mayores que viven solas o que tienen dificultades para salir a la calle. Y entonces el libro parece un mundo mayor del que por sí mismo ya es. En cualquier circunstancia, el libro bien podría ser una receta escrita p ...

aguacate palta embarazo ...

Los innumerables beneficios del aguacate o palta en el embarazo

¿Estás ebarazada?¿Quieres quedarte embarazada? Este es el sueño de muchas parejas. Y para lograrlo, bien se recurre a la inseminación artificial o bien se usan medios naturales como hoy,que hablamos de los beneficios del aguacate en el embarazo. Se han hecho numerosos estudios sobre los ácidos grasos y la fertilidad, y se ha descubierto que, la ingestión tanto el aceite de oliva como el aguacate, ...

higiene dental Higiene Oral cepillo de dientes ...

El mejor cepillo de dientes para ti

Escoge el mejor cepillo de dientes para ti Todos sabemos lo importante que es mantener una buena higiene de nuestra boca. Para ello, debemos cepillarnos los dientes después de cada comida. Sin embargo, muchos desconocen cuál es el mejor cepillo de dientes para su dentadura. Podemos encontrar varios tipos de cepillos y debemos emplear el que mejor se adapte a nuestra boca y a nuestras necesidades. ...

candidiasis anticandidas batidos verdes para candidiasis ...

Reto saludable – Batidos verdes contra la candidiasis

Hola queridas seguidor@s! Aquí estoy de nuevo con las pilas cargadas ;). Te quiero anunciar un RETO SALUDABLE, pero no solo va ha ser un reto saludable va a ser mucho más. Sois much@s las que me comentáis que las candidiasis os han vuelto ha reaparecer, o no sabéis que tomar o cuando acabáis con la dieta estricta anticándidas volvéis a lo de siempre. Pues bien yo quiero ayudarte a que esto no vue ...

Diarrea diarrea jengibre ...

Remedios caseros para la diarrea

Los remedios caseros para la diarrea adquieren un gran protagonismo en la vida de las personas que padecen esta afección, la cual puede aparecer por diversas causas. Entre ellas destacan las infecciones virales o bacterianas, la ingesta de alimentos en mal estado, el consumo de antibióticos y el hecho de beber agua infectada o contaminada, principalmente. Sean cuales sean sus causas, los remedios ...

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Las vitaminas y minerales en los pescados

Afortunadamente, los pescados cuentan con una gran cantidad de vitaminas y minerales para cuidar del organismo. Por ejemplo, la vitamina D cuyos beneficios son la protección frente a enfermedades relacionadas con el corazón, su refuerzo en el sistema inmunológico, y la regulación de los niveles de glucosa en la sangre. Pero hay más porque los pescados también son ricos en vitaminas del grupo B (B1 ...

Nutre aprender a meditar meditación ...

Practicar mindfulness en casa

La práctica de la meditación tiene una gran cantidad de beneficios para cualquier persona. Por ello, cada vez está más de moda practicar el mindfulness en casa. No obstante, esto es algo un poco complicado de hacer, sobre todo si se decide hacer sin orientación. Por este motivo, en este artículo vamos a darte algunos consejos para que aprendas a meditar en casa y consigas los resultados que espera ...

Germinados y semillas ecológicas Sin categoría brotes verdes ...

1ra Experiencia Lilliput Living Foods

¿Te apasiona el mundo de los germinados y los brotes verdes? ¿Te gustaría vivir una experiencia en la que puedas aprender y disfrutar de los alimentos vivos con personas maravillosas que llenen tu espiritualidad de alegría y vitalidad? No te pierdas esta experiencia que hemos preparado para personas como tú. Después de mucho esperar y dejar para luego, finalmente nos hemos decidido ofrecer una exp ...

Dentist in Madrid Salud atencion odontologica madrid ...

Pacientes especiales en odontología

Tenemos un trato único para pacientes especiales En la odontología, se denomina pacientes especiales a aquellos que debido a discapacidades físicas o psicológicas, enfermedades o el tratamiento que reciben, necesitan unos cuidados bucales específicos. “Tiene discapacidades especiales como la de saber sonreír.” Algunas discapacidades y enfermedades vienen unidas a alteraciones bucales como la falta ...

estilo de vida ejercicio bajar de peso ...

Como reducir 1 cm de grasa en el abdomen

A principio de año lo dije muchas veces y lo repetí: "Mi resolución del 2018 será un hecho en definitivo". Ya es Abril y no he puesto ni un pie en el gimnasio y mi dieta está más terrible que en Navidad. Estoy segura que con la entrada del calor estos remordimientos se hacen más presentes en ti. Cada día te propones adelgazar y comer mejor, pero ¿por qué no puedes? ¿será que hacer dieta ...

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10 trucos para atraer la energía positiva

El feng shui se considera un arte y al mismo tiempo una ciencia de la colocación de objetos con ciertos diseños con el único propósito de que exista un flujo de energía ideal. Fue desarrollada en China y está basada principalmente en los cambios y movimientos de energía que existen en nuestra naturaleza tratando de que con la misma armonía que tiene nuestro medio ambiente gocemos de la misma paz e ...

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