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Autoestima consejos embarazo ...

El embarazo debe ser deseado y anehlado por la mujer, de lo contrario puede traer consigo numerosas dificultades y obstáculos para el desarrollo psicológico de la madre. Los embarazos son uno de los momentos más íntimos y personales de una persona, y con el paso de los años la legislación así lo ha entendido y desarrolló protocolos ILE (interrupción legal del embarazo) que tienen como principal ob ...

mis tips y consejos

y quede perfecto El jengibre es una raíz , por eso es necesario pelarlo para utilizarlo , aunque lo utilices rallado, esta forma de pelarlo con cuchara hará que aproveches al máximo el jengibre . Si bien el jengibre se conocía ya en la época Medieval, hoy por la influencia de la comida oriental se ha redescubierto como condimento ya sea fresco o en polvo, para realizar diferentes platos como sopa ...

Belleza

Una simple sonrisa puede hacer magia y transformar a los extraños en buenas relaciones, y los momentos en recuerdos. Pero la sonrisa de uno no puede ser confiada si no tienes los dientes blancos como la leche. Desde ser simplemente desagradables hasta afectar a la confianza, los dientes tienen un largo impacto en el camino de nuestra vida. Por ello, todos aspiran a conocer fáciles maneras de blanq ...

Consejos

Una de las primeras preguntas que pueden cruzar tus pensamientos es “¿eres capaz de iniciar una relación romántica a distancia? Bueno, ciertamente, es posible. Sin embargo, tienes que tener en cuenta algunos factores importantes antes de decidirte a comprometerte. Uno de ellos es si eres compatible con la persona con la que sales. Sólo para esto, tú necesitas pensar en cómo te sentirías probableme ...

Mejores reflexiones Gestion y liderazgo CÓMO se llama la persona que se cree más que los demás ...

Quejarte de nada o de todo... ¿Estás cansado de que todo el mundo te diga que tienes que ser más positivo? ¿Sientes que la vida es una cadena de desgracias y que nadie te entiende? ¿O sientes que te ahogas en las quejas? Si es así, entonces este reflexión para ti. Te comparto cómo quejarse de nada o todo, sin importar qué. Qué es una queja "Resentimiento o disgusto que se tiene por la actuaci ...

La artrosis es la degeneración de articulaciones más frecuente, especialmente con la edad, en la que el cartílago se va destruyendo, provocando dolores. En esos casos la actividad cuesta más realizarla porque el cartílago no amortigua el rozamiento suficientemente. Estos ejercicios están pensados especialmente para los casos de artrosis en la rodilla, para fortalecer sin causar daño

crecimiento personal autoestima ley de atraccion ...

Muchas veces nos convertimos en personas intensas a veces algo tóxicXs, por intentar una y otra vez que esa personas que amamos, o que nos gusta, voltee toda su atención hacia nosotros, porque nos sentimos ignorados, y porque nos sentimos asi? porque de una u otra manera, estamos creando alrededor de nosotros una admosfera, donde nuestra energia gira en frecuencia de "Carencia" Carencia ...

Terapias Naturales Aplicaciones curso ...

Desde el 2020 los casos de trastornos mentales han aumentado considerablemente, y ya la incidencia era bastante alta a nivel global antes de esa fecha. La propia OMS declaraba que en el primer año de la pandemia la prevalencia mundial de ansiedad y depresión aumentó un 25%. Conocer métodos, técnicas, terapias sencillas que nos puedan ayudar en el día a día desde el principio, evitar que la situaci ...

Estilo de Vida

Aunque la sociedad piensa que las mujeres crecen soñando con una relación de cuento de hadas y con bodas, se equivocan. Nuestro mayor sueño de niñas es crecer con un grupo de mejores amigas que nos apoyen. Magnolias de acero, Gossip Girl, Sexo en Nueva York, Mean Girls… en el fondo, nos muestran no sólo la importancia de la amistad, sino también lo divertida que es la vida con un grupo de me ...

salud pescado para niños

Las grasas buenas que aporta el pescado azul no las fabrica por sí mismo el organismo. De ahí que sea conveniente tomar estos pescados entre 2 y 3 veces por semana. Puesto que son más grasos que los blancos, resultan más calóricos y eso hay que tenerlo en cuenta. Sardina Sardina ¿Qué te aporta? Vitaminas liposolubles como la A, la D y la E y también las del grupo B; y minerales como fósforo, magne ...

salud lunares melanoma ...

1-Concepto de melanoma. El melanoma es el tipo más grave de cáncer de piel y es conveniente su detección precoz para evitar sus metástasis. Se forma por una proliferación desordenada e incontrolada de los melanocitos o células que contienen el pigmento de la piel. Se puede manifestar en la piel de las zonas descubiertas del cuerpo, en los ojos, en la nariz y en la garganta. Su localización más f ...

Blog de psicología - Hakuna Psicólogos Psicología

La terapia de aceptación y compromiso (ACT) es un tipo de terapia, que forma parte de los modelos terapéuticos cognitivos- conductuales; además hace parte de las llamadas terapias de tercera generación.  En este artículo te hablaremos más acerca de este tipo de terapia; que si bien no es muy conocida, debemos saber que se están desarrollando estudios que la avalan desde los años 80. A continuación ...

noticias lipoescultura lipoinyeccion

La lipoescultura es una operación de cirugía plástica en la que se remodela el contorno del cuerpo de la persona a la que se le aplica. En términos generales consiste en extraer la grasa de aquellas áreas del cuerpo que presentan un exceso de volumen (abdomen, muslos, cartucheras y flancos) para posteriormente transferir la grasa extraída a aquella otra parte del cuerpo en la que se quiere aument ...

Estilo de Vida

A medida que he ido atravesando las estaciones cambiantes de mi vida, he descubierto que algunos períodos son más suaves que otros. Me he sentido alineada con mi propósito, conectada y encaminada. También me he sentido desorientada, insegura de cuál es el camino hacia arriba, insegura de cada decisión que he tomado y fuera de lugar en la vida que he creado para mí. Los altibajos son una parte inev ...

blog

Diversas investigaciones han concluido que la línea que separa mente y cuerpo es mucho más delgada de lo que imaginábamos, siendo nuestra mente la responsable de la mayoría de las sensaciones que experimenta nuestro cuerpo. Por ello, se han realizado diferentes estudios sobre cómo esta fuerte conexión entre mente y cuerpo es una de las principales causas de algunas dolencias comunes, como dolores ...

Coaching PNL Inteligencia Emocional

La hipervigilancia es una forma de ansiedad que nos pone en estado de alerta ante un posible acontecimiento que no queremos vivir. Esto provoca que nuestra atención se centre completamente en ese estimulo, dándole prioridad por encima de cualquier otra cosa. La mente estará pendiente de cualquier cambio no solo físico, sino también cognitivo, motor, emocional y sensorial. Es cierto que la hipervig ...

salud

Estoy a dieta, pero tengo hambre. ¿Qué puedo comer para saciarme sin que engorde demasiado? Si esto ocurre (y nos consta que sucede muchas veces), lo primero que se pasa por la mente es distraerse con alguna actividad para engañar al estómago, conseguir un alimento que cueste masticar, beber una gran cantidad de agua o pensar que ya falta menos para la cena. Saciar el hambre sin comer supone una ...

Crecimiento Muscular Ejercicios Entrenamiento ...

¿Habías escuchado hablar o leído sobre las kettlebells? Las kettlebells, también conocidas como pesas rusas, cada día toman más protagonismo en las rutinas de entrenamiento y se han convertido en un elemento imprescindible en casas y en gimnasios. Llevo entrenando aproximadamente 20 años y la sensación que tuve al usar las kettlebells la primera vez fue algo totalmente distinto a lo que estaba aco ...

consejos alimentacion consejos salud salud

Una de las preocupaciones tanto de hombres como mujeres es retrasar el paso del tiempo en nuestra piel. Por el momento no tenenos nada que pueda parar el tiempo pero si podemos hacer mucho por retrasar sus efectos. Tener una alimentación saludable te ayudara con este propósito. Para ello, entre otras cosas, puedes incluir en tu dieta tres de los llamados nuevos alimentos que está demostrado tien ...

Recetas Salud

Seas o no un adicto a la cafeína como yo, puedes hacer que tu bebida mañanera sea más beneficiosa para la salud con estos ingredientes deliciosos para añadir a tu café. En palabras de Lorelai Gilmore, Todo en mi vida tiene que ver con el café. Es lo primero en lo que pienso cuando me despierto, me duermo deseando tomar una taza a la mañana siguiente, y mentiría si dijera que no encuentro la manera ...

estilo de vida salud

Hace un par de semanas, estaba en Instagram cuando vi un vídeo de alguien compartiendo la indumentaria de su oficina en casa. Tenía lo que ella llamaba una almohadilla para caminar, también conocida como una cinta de correr plegable debajo del escritorio. No solo abrí Amazon de inmediato para ver si necesitaba una para mí, sino que también me hizo pensar ¿Cómo ejercitarte mientras trabajas? Result ...

Salud colitis ulcerativa dieta y medidas saludables ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto ENFERMEDAD INFLAMATORIA INTESTINAL: La enfermedad inflamatoria crónica intestinal engloba dos entidades la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn que producen inflamación en forma de brotes del colon y del intestino delgado. Suele afectar a personas de 20 a 30 años y también a personas de edad más avanzada. Se producen e ...

quemaduras de sol remedios naturales remedios con plantas ...

Cuando llega el verano, qué importante es tener nuestra vivienda preparada para el calor. Pasar el verano al aire libre, es una de las maneras más agradables de disfrutar la temporada, si te acuerdas de untarte el protector solar. Sufrir quemaduras por sol es doloroso, desagradable, y puede aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel. El olvido de la loción puede ocasionar ampollas que duran ...

recetas dieta vegetariana recetas ...

Quizás te hayas cuestionado alguna vez tus hábitos alimenticios, o quizás no. Quizás ya eres vegetariana o vegana, o estás pensando en dar el paso. O quizás no eres vegetariana pero has decidido disminuir tu consumo de carne y vas un poco perdida en cuanto a recetas. Sea cual sea tu situación, con este vídeo he pretendido darte ideas sobre posibles opciones vegetarianas, y algunas incluso veganas. ...

platano tipos de platano banana ...

El plátano es una fruta originaria de Asia cuyo cultivo se extendió a América desde Canarias y donde le cambiaron el nombre por el de banana. En los países tropicales y caribeños, se convirtió en un alimento básico, acompañando a casi todos sus platos (como el arroz, en el caso de la comida china). Claro que la variedad que utilizan para cocinar es el plátano macho, que es de mayor tamaño y menos ...

Estilo de Vida

Si hay algo que hemos aprendido de nuestras comedias románticas favoritas es que el amor no es perfecto. Hay contratiempos, rupturas y muchas otras cosas que lo hacen difícil. Sin embargo, lo más difícil es perder a alguien que realmente merece la pena. Con suerte y la ayuda de estos detalles para demostrar a tu pareja lo mucho que lo quieres eso no sucederá. El ajetreo que vivimos en el día a día ...

Autoayuda Consejos de Psicologia eliminar el estres ...

Es verdad que muchas veces ante este mundo que gira tan deprisa y todas las responsabilidades que uno pueda tener, el estrés acaba jugando con nosotros a su antojo. Es necesario aprender a mantener la calma ante cualquier situación y para ello hay unos consejos muy útiles para ser feliz que te serán de gran ayuda para liberarte del estrés. ¿Cómo mantener la calma y eliminar el estrés? IMPORTANTE: ...

abundancia agradecer amor ...

Puede que alguna vez te hayas notado que tu vida no tiene sentido, que no sabes por qué estás aquí, o por qué haces lo que haces... A veces la búsqueda de la respuesta a estas preguntas te lleva a buscar en infinidad de actividades como pueden ser los retiros espirituales, cursos, lectura de libros, seguir a una persona (gurú) porque, quieres llegar a ser como ella, etc. Y no estoy diciendo que no ...

Teléfonos de interés de Emergencias: Ambulancia: 061 Cruz Roja: 901 222 222 Bomberos: 080 / 085 Guardia civil: 900 102 062 Protección civil: 1006 Información de tráfico: 900 123 505 Ayuntamiento: 010 Seguridad Social: 901 16 65 65 Hacienda: 91 554 87 70

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