Diez cosas que nos dicen nuestros dientes y encías sobre nuestra salud

Diez cosas que nos dicen nuestros dientes y encías sobre nuestra salud Hace unos años, en Ocho cosas malas que te pueden pasar si no cuidas debidamente tu boca hablábamos de los peligros para la salud que implicaba una mala higiene bucodental, ya que infecciones en esta zona podían suponer un esfuerzo inmunulógico que estresara el cuerpo, además del peligro de recircular los gérmenes a otras parte ...

Medicina Natural

Medicina natural para juanetes – 6 recetas infalibles

Medicina natural para juanetes, remedios que no puede perderse. ¿Cómo curar los juanetes del pie de forma natural? ¿Has oído hablar del Hallux Valgus? En realidad son esas horribles cebollas en el pie o juanetes las que son antiestéticas y también pueden doler. Entonces, ¿cómo aliviamos el dolor que causan? ¿Cuáles son los remedios adecuados para superarlo de una vez por todas? Hoy te sugiero que ...

Medicina Natural

Remedios caseros para el insomnio – 6 excelentes remedios

Trata los trastornos del sueño, remedios caseros para el insomnio. A largo plazo, la falta de sueño es un factor muy grave para la salud general. Ya no podemos recuperarnos, el sistema inmunológico se rompe, la circulación y la presión sanguínea se dañan, nos ponemos nerviosos, no podemos rendir, somos susceptibles a las infecciones. Y cada vez más personas sufren de trastornos del sueño. Esto ayu ...

Medicina Natural

Medicina natural para fortalecer los pulmones – mas de 10 consejos y remedios

Descubra la medicina natural para fortalecer los pulmones, remedios y consejos para tener unos pulmones fuertes y sanos. Nuestras vías respiratorias, en particular, están sometidas a un fuerte estrés debido a las condiciones meteorológicas. Para fortalecer el tracto respiratorio, existen remedios muy efectivos del reino vegetal. La respiración es un proceso completamente natural que rara vez reali ...

Dolencias

Rectificación cervical y dolor de cuello

Es muy habitual que tras un accidente de tráfico venga el paciente a nuestra consulta con una radiografía en la que se ve una rectificación cervical y después te dicen, me duele el cuello por ello. En estos casos me encuentro ante un problema, y es que la ciencia ha demostrado que un cuello rectificado no tiene porqué doler más que uno que no lo está y por otra parte, no tenemos una radiografía de ...

Viajar

Lo que debes saber antes de visitar un país asiático

Si eres el tipo de persona a la que le encanta viajar a lugares aventureros, históricos y culturalmente ricos, entonces los países Asia probablemente estén en tus listas de viajes. Sin embargo, hay cosas que debes saber antes de visitar un país asiático. Asia ofrece la mayor cantidad de culturas e idiomas diversos en la Tierra con hermosas vistas, lugares históricos y una gran cantidad de experien ...

Los diez alimentos con más vitamina C para encarar los resfriados

Los diez alimentos con más vitamina C para encarar los resfriados Atención, noticia 1: la vitamina C no ayuda a prevenir ni los resfriados ni las gripes. Así lo concluyó un meta-análisis realizado por investigadores del departamento de salud de Helsinki, que analizaron hasta 56 estudios entre 1990 y 2012 en los que se medía los efectos de este compuesto en un total de 11306 personas. Las conclusio ...

Psicología general

¿Cuáles son los ansiolíticos naturales más potentes?

Ansiolíticos naturales Nuestro día a día es estresante. Que si el trabajo, la casa, la familia, la pareja, los amigos ¡El día solo tiene 24 horas y no nos da tiempo a todo! Qué difícil se hace en algunas ocasiones conciliar todo lo que consideramos importante, ¿no? Fruto de este agobio en más de una ocasión nos vemos obligados a frenar. Y para ello nos ayudamos de algunos ansiolíticos naturales. ...

Amenorrea Dolor menstrual Remedios ...

Remedios naturales para los problemas menstruales

Hoy vamos a tratar un los problemas menstruales y sus molestos síntomas para ello utilizaremos unos Remedios caseros para los problemas menstruales muy buenos para este tipo de molestias. La menstruación La menstruación es un fenómeno inevitable en la mujer. Se asocia con la ovulación y la reproducción. Cuando el óvulo no es fecundado por un espermatozoide, el recubrimiento ensanchado del útero y ...

Medicina Natural

Medicina natural para fortalecer el cerebro – 19 alimentos benéficos para su cerebro

Medicina natural para fortalecer el cerebro, alimentos que harán de su cerebro un órgano fuerte y saludable. Con medios naturales, tú puedes fortalecer tu cerebro naturalmente. Los mejores acondicionadores mentales naturales son: Ginkgo Ginseng Lecitina Colina L-carnitina Ácido alfa-lipoico Vitaminas B6 y B12, ácido fólico El ácido alfa-lipoico es un potente sensor de radicales que protege a las c ...

Medicina Natural

Medicina natural para fiebre reumática – 5 consejos imprescindibles

Medicina natural para fiebre reumática, fabulosos remedios y consejos que no se puede perder. Fiebre reumática La fiebre reumática es una enfermedad causada por una infección bacteriana con estreptococos. La enfermedad puede afectar diferentes partes del cuerpo. Se encuentra con particular frecuencia en el corazón y las articulaciones. Sin embargo, la piel y el sistema nervioso también pueden prop ...

Medicina Natural

Medicina natural para el estrés – 8 alternativas naturales

Medicina natural para el estrés, consejos y remedios de gran utilidad, excelentes contra los diferentes tipos de estrés. El estrés puede ser superado en muchos casos con simples remedios caseros, consejos y trucos. El estrés es probablemente la enfermedad más extendida de la civilización occidental. Ya sea en el trabajo, en la carretera o en casa, casi nadie puede escapar completamente del estrés. ...

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Jarabe casero para la tos en Thermomix

Esta receta lleva conmigo desde hace ya un par de años. Buscaba un remedio casero para la tos y di con esta mezcla de limón, cebolla, jengibre y tomillo. La verdad es que no recuerdo dónde la leí, pero sí que modifiqué las cantidades hasta dar con un sabor que pudiera darle a mis hijos sin que la rechazaran. Y así surgió este jarabe casero para la tos, que sobre todo en casa nos salva de pasar noc ...

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5 maneras de encontrar tu camino

Pasada la emoción inicial de empezar el nuevo año, la ilusión y la energía se van desvaneciendo en la rutina y pronto vuelves a encontrarte en ese punto que te prometiste dejar atrás antes de las fiestas. Sientes que no estás donde te gustaría estar pero no tienes ni idea de hacia donde ir, ni cómo empezar. Es una sensación bastante desalentadora. Lo sé porque lo he vivido. Parece que todas las ...

Ejercicios para Pectorales

Ejercicios para Pectorales con Mancuernas [Guía Práctica]

¿Quieres saber que ejercicios para pectorales con mancuernas puedes hacer en tu entrenamiento? Aquí te dejo una guía práctica con los distintos tipos y variaciones. Guía de Ejercicios para Pectorales con mancuernas Las mancuernas son uno de los aditamentos básicos para un entrenamiento completo de pectorales y te aportan dos grandes ventajas: Permite desarrollar de forma equilibrada ambas extremid ...

Diez alimentos de tu nevera que te harán ir al baño tras desayunar

Miki, lector de eldiario.es, nos escribe la siguiente petición en un correo electrónico: "últimamente estoy atravesando un periodo de bastante estrés laboral que me ha llevado a tener problemas de estreñimiento, así que agradecería que me dijerais una dieta que me ayudase a ir al baño, a poder ser por las mañanas, antes de ir al trabajo, ahora que el viejo dicho de café cigarro y muñeco de ba ...

menús semanales

Comida para adelgazar de manera sana

¡Hola cocineros y cocineras del mundo! Cómo cada semana os traigo unas nuevas ideas para aprender cómo hacer recetas de cocina, en esta caso os voy a dar alguna idea de comida para adelgazar puesto que en estas fechas todo el mundo queremos perder los kilos que hemos cogido en los meses anteriores ¿Queréis saber cuales son? Vamos con ello. Aparte de darte estas recetas de menús semanales para baja ...

Alimentos que contienen ácido oxálico, aprovechalos

El ácido oxálico es un compuesto químico que lo contienen varios alimentos que al ser ingeridos pueden tener efectos sobre nuestra salud. Actualmente hay un debate en la medicina al respecto de si es bueno o malo consumir alimentos que contengan ácido oxálico, ya que este compuesto por lo general es asociado a los cálculos renales. Este compuesto en la alimentación representa una controversia, y ...

Trastornos y sintomas

¿Histrionismo y personalidad histriónica son lo mismo?

Histrionismo #Personalidadhistriónica Si nos paramos a pensar en la gente que nos rodea seguro que conocemos a alguien con una personalidad histriónica. Quizás la vecina a la que siempre escuchas haciendo dramas tras la pared de tu salón. O ese compañero de trabajo que siempre se muestra irresistible y que por supuesto tú no soportas. Sin ir más lejos, en la mayoría de las telenovelas aparecen uno ...

Superalimentos al alcance de nuestra mano

Los superalimentos son los alimentos ricos en nutrientes con una pequeña cantidad de calorías y brindan increíbles beneficios para la salud, hoy hablaremos especialmente de los que son más accesibles económicamente y que son fáciles de conseguir, ya que hay una gran lista de superalimentos que sólo se pueden comprar en tiendas especializadas y suelen ser muy costosos. Entre estos alimentos tenemos ...

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Guía de la celulitis: protocólo de actuación y posibles tratamientos

¿Tienes celulitis, verdad? Tranquila, no eres la única. De hecho, la celulitis está presente en el 90% de las mujeres. Es un tema de lo más común, pero que sin embargo preocupa y no poco! Fíjate a donde llega la cosa, que si pones en google celulitis aparecen 13.500.000 resultados (en español) y 58.000.000 resultados en inglés. Si escribes tratamiento para la celulitis, google nos ofrece 12.80 ...

¿Que es? Alimentacion Nutricion ...

▷Caries en niños 【Como prevenirlas con la alimentación】

Una alimentación adecuada no solamente regula nuestro peso corporal o nos ayuda a evitar la diabetes o la hipertensión, también nos ayuda a cuidar nuestros dientes, ¿Qué seriamos sin ellos?, estaríamos obligados a consumir alimentos blandos. Con los años es normal que exista un deterioro en la dentadura, pero ¿qué ocurre cuando el proceso comienza en los niños? El daño producido por caries dental ...

Hipnosis clínica: un viaje al subconsciente

Decía Jung: Hasta que lo inconsciente no se haga consciente, el inconsciente dirigirá tu vida y tú lo llamarás destino.Carl Gustav Jung Y es que muchas veces vamos caminando por la vida haciendo las mismas cosas de manera automática sin saber por qué lo hacemos así y no de otra forma, sin conocer por qué cometemos los mismos errores una y otra vez, por qué nos sentimos culpables o por qué no avanz ...

Salud disfonías faringitis ...

Las afecciones de la garganta y las disfonías

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo LAS AFECCIONES DE LA GARGANTA Y LAS DISFONÍAS:    Durante el invierno son frecuentes los catarros y las gripes que causan inflamaciones de la garganta: faringe o faringitis, laringe o laringitis que muchas veces se acompañan de disfonías o alteraciones patológicas de la voz. La faringitis es la inflamación de la faringe que provoca u ...

Otros

Alimentos grasos pero necesarios y muy beneficiosos

Seguramente has escuchado innumerables cantidad de veces que las grasas son malísimas para el organismo y que es preciso huir de ellas. Sin embargo, hay que aprender a distinguir entre las grasas saludables y las grasas saturadas. Los alimentos grasos son necesarios en nuestra nutrición. Los expertos en nutrición han revelado que la grasa es positiva para la salud. Ahora bien, no todas las grasas ...

Psicólogos

Cómo aprender a estar solo después de una relación

Estar solo después de una ruptura, no siendo algo imprescindible, es algo muy beneficioso, para ello debemos aprender a estar sin pareja tras una ruptura. Se dice que no es posible establecer nuevos vínculos, sin haber roto con los anteriores. Hay veces que se sigue pensando en las cosas que se podían haber intentado para salvar la relación en vez de como avanzar en la vida en una nueva etapa. Par ...

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¿Por qué detoxificar tu hígado naturalmente?

Tu hígado es uno de los órganos más importantes que tienes en el cuerpo. ¿Por qué lo cuidas tan poquísimo? Lo que comes. Lo que bebes influye muchísimo en él. ¿Te has planteado alguna vez, cómo ayudarle? ¿Detoxificarlo? Desgraciadamente, todavía hay personas que se empeñan en decir, que es una tontería, pero te voy a demostrar el por qué. Y es fundamental. Tú decides luego. Tu hígado, tiene una se ...

Fitness

La "Sestrina" proteína que te brinda un cuerpo atlético sin ejercicio físico

Para todas las personas sedentarias a las que no les gusta la actividad física, y lo más cercano al deporte que están, es cuando ven los deportes por televisión. Una proteína llamada “sestrina” sería capaz de reemplazar al ejercicio físico, en la obtención de un cuerpo atlético y tonificado. Algo que muchos desearían poder alcanzar, pero no son capaces de lograrlo por la falta de disciplina, con l ...

¿Tienes los pies siempre fríos? Esto dicen sobre tu salud

De lleno en los meses más fríos del año, muchas personas están pasando frío. Esto es inevitable. Los vasos sanguíneos se encargan de mantener una temperatura agradable en la piel, que distribuye sangre rica en oxígeno por todo el cuerpo. Cuando caen las temperaturas, los receptores sensoriales de la piel alertan al cerebro para que contraiga los vasos. Esto permite que pequeñas cantidades de sangr ...

Seis afecciones que pueden presentar tus manos: ¿qué dicen de tu salud?

A menudo se afirma que el estado de las manos de una persona habla mucho de su salud. Y es cierto, pues ciertas características en esas partes del cuerpo pueden ser síntomas de problemas en las mismas extremidades o dar pistas acerca de cuestiones más importantes, que puedan afectar también al resto del organismo. Algunas personas advierten que la pielde las manos se les arruga de manera anormal, ...

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