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Terapias cámara hiperbárica indicaciones ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto de la oxigenoterapia hiperbárica: La oxigenoterapia hiperbárica es un tratamiento consistente en incrementar varias veces el nivel de oxígeno en la sangre. Este tratamiento se efectúa en una cámara hiperbárica totalmente diseñada y presurizada en la que respiramos oxígeno a una alta concentración y a presiones de 1,45 atmós ...

aislamiento acústico confort & bienestar

Vivir con niveles elevados de ruido es una molestia continua para cualquier persona, por eso es importante realizar los cambios necesarios para mejorar el aislamiento acústico y, con ello, nuestra calidad de vida. Según datos del Instituto Nacional de Estadística, un 16% de españoles reconoce abiertamente vivir con ruido en sus hogares. Es más, ocho de cada diez ciudadanos confiesa que se ha acos ...

Salud

Ya sea que tu familia lo haya practicado toda tu vida o que hayas incursionado en un poco de yoga por aquí y por allá, la mayoría de nosotros al menos hemos oído hablar del Ayurveda. Este antiguo sistema de medicina natural (que se remonta a más de 5.000 años) es un enfoque holístico de la salud y el bienestar que combina mente, cuerpo y espíritu, y que proporciona herramientas para vivir mejor fí ...

Educación Aprendizajes

En cualquier aprendizaje intervienen muchos factores, y cada uno de estos factores determinará el resultado. Hay factores físicos, madurativos, mentales, intelectuales, emocionales, culturales. En el siguiente vídeo, el Dr. Jordi Catalán, habla de los Requisitos para iniciar el aprendizaje de la lectura con éxito en niños. Durante años se ha ido forzando a los niños a aprender a leer a edades más ...

Deportes de Riesgo dieta energia ...

5/5 - (2 votos) El esquí es un deporte extremadamente exigente, y para poder obtener buenos resultados necesitamos ejercicio y buena dieta. Existen diferentes destinos y rutas para probar nuestra habilidad, por ejemplo, puedes esquiar en Baqueira, en Bariloche o en las montañas de Aspen. Cada destino tiene sus particularidades, pero una buena dieta, ejercicios para fortalecer el cuerpo y el conoc ...

Terapias Alternativas biorresonancia innovación ...

5/5 - (3 votos) Las terapias naturales son una serie de técnicas que están englobadas dentro de la medicina tradicional y se utilizan como alternativa y complementación a las prácticas médicas convencionales. Su objetivo es reforzar y complementar los tratamientos convencionales, reforzando los efectos positivos para la salud, ayudando a alcanzar el bienestar ante distintos malestares y dolencias ...

Conducta humana Investigación psicológica

Amar a alguien sin pedirle absolutamente nada a cambio, no esperar recibir nada por el amor que das, amar solo por amar y ser capaz de dar todo lo que tienes, por amor. ¿El amor incondicional está mal o bien?, ¿las personas que aman incondicionalmente son saludables mentalmente? Quizá todos deberíamos tener este tipo de amor, hoy hablamos sobre el amor incondicional y todas sus raíces psicológicas ...

Reflexiones Ayuda para el día a día

Pasa con amigos, familia, parejas: De la nada y sin avisar, te das cuenta de que la persona con la que hablas, no era lo que pensabas. ¿En qué momento cambió?, ¿en qué instante se volvió justo lo opuesto de lo que creía?, ¿siempre fue así?, ¿las personas cambian? La respuesta a esta pregunta tiene varios aspectos, profundicemos en el tema y a ver si encontramos una respuesta sencilla que nos expli ...

Consejos

No hay nada que deteste más que las conversaciones triviales, y las fiestas son las peores. Probablemente, al igual que muchas de vosotras, me encuentro asistiendo a muchos actos festivos. Y al final, me encontraré sin cosas de las que hablar en cada una de estas funciones. Como si necesitáramos más estrés en esta época del año, ¿verdad?  Si te sucede igual, te traigo algunos consejos para las cha ...

plantas medicinales

Los remedios caseros para la acidez nos pueden servir para tratar este problema bastante recurrente. La acidez estomacal o ardor de estómago es un problema bastante molesto ya que nos sube un ardor por el esófago procedente del estómago. En esta entrada he recopilado algunos remedios que nos van a venir bien a la hora de afrontar este problema. Remedios caseros para la acidez estomacal y reflu ...

Consejos sobre salud Enfermedades Salud

5/5 - (1 voto) Si estás sufriendo una inflamación de la vejiga, lo primero que debes saber es que se trata de una afección común que sufren muchas personas. Aunque esta infección o inflamación puede ser dolorosa y molesta, si se trata correctamente y a tiempo, no tiene por qué desencadenar mayores problemas. El término médico con el que se denomina la inflamación de la vejiga es “cistitis”, por l ...

Sin categoría

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto de hidroterapia: La hidroterapia deriva del griego hydro (agua en movimiento) y therapeia (curación) y consiste en la aplicación del agua con fines terapéuticos. Todas las personas de todas las edades pueden beneficiarse de ella. Está indicada en personas ancianas con movilidad reducida y para entrenar a los deportistas El ...

Psicología Mindfulness Pensamiento ...

Un TOC o Trastorno Obsesivo compulsivo consiste en la necesidad de ritualizar comportamientos mediante la repetición de conductas y/o pensamientos con el objetivo de reducir la ansiedad. TOC o Trastorno Obsesivo compulsivo Podemos sentir la necesidad de tocar una superficie varias veces, una puerta, una mesa…comprobar que hemos dejado el grifo cerrado, repetirnos mentalmente un pensamiento&# ...

Psicología

Cuando hacemos referencia a una persona extrovertida, hablamos de aquellas que muestran una gran alegría, son personas muy sociables. Además, disfrutan mucho de compartir con otras personas, les fascina estar riéndose a toda hora. Desde Hakuna Psicólogos queremos compartirte este artículo, para que conozcas que es una persona extrovertida, ejemplos, la diferencia con ser introvertido, como saber s ...

La tensión en el cuello y hombros es una de las molestias más frecuentes en la sociedad actual, asociado al sedentarismo y los grandes niveles de estrés a los cuáles se encuentra sometida la población mundial. En el siguiente artículo podrás conocer diferentes ejercicios y tratamientos para aliviar la tensión en el cuello y hombros. ¿Qué es la cervicalgia o dolor de cuello? El dolor cervical o ...

Cada día nos preocupamos más de cuidarnos y estar en forma. Por eso intentamos alimentarnos correctamente y es creciente el número de personas que realizan algún deporte de manera habitual. Está claro que ir al gimnasio es una buena opción, ya que cuentas con el espacio, los monitores y las máquinas que te pueden ayudar a realizar tus ejercicios correctamente, pero muchos de nosotros no tenemos la ...

Dedicamos un espacio a la difusión de los aminoacidos esenciales, por notar que en la actualidad, las familias de toda Hispanoamérica, quizá por un efecto post pandemia o por las tradiciones arraigadas y/o la economía, han llegado a concertar de forma errónea que el comer es alimentarse, algo que es claramente un error. Y mucho mayor, evitar una dieta balanceada y coadyuvantes farmacológicos porqu ...

recetas de cocina recetas de infusiones

Desde tiempos inmemoriales el ser humano ha utilizado las plantas para fines medicinales. Una de las más afamadas es la Taraxacum officinale, también conocida en España como Achicoria amarga y, especialmente, como Diente de león. Esta planta comestible es consumida de diferentes modos (cruda, cocida, en ensalada…), pero, sin duda, es en forma de infusión cuando sus extraordinarias ...

Alimentos Harina de garbanzo Harina sin gluten ...

Hoy te traigo una entrada donde te explico todo lo que conozco sobre la harina de garbanzo, su origen, el contenido nutricional, algunas recetas y una curiosidad. ¡Me pongo a ello! Origen Su uso se remonta a hace más de 10.000 años. En Birmania este tipo de harina recibe el nombre de besan y en la India se la conoce como chana. Descripción Se trata de una harina muy versátil y nutritiva que se con ...

Sin categoría

Tiempo de lectura: 4 minutosSiempre que las personas estén viviendo algún problema que afecte negativamente a su vida sexual, ya sea de manera psicológica o física, lo mejor es acudir a una terapia sexual. Aunque acudir a un psicólogo cada vez es una práctica más normalizada entre la población, algunas personas todavía se muestran reticentes a acudir a una terapia sexual. El psicólogo facilitará h ...

Bienestar Inteligencia Emocional Psicología ...

Ya sabemos que la ansiedad es una sensación bastante desagradable que puede llegar incluso a paralizarnos: nudo en el pecho o estómago, tics, movimientos repetitivos de la pierna, pensamientos intrusivos, pensamientos en bucle… Pero la buena noticia es que en terapia podemos trabajar para reducir esta ansiedad hasta un nivel que no nos impida hacer una vida normal, sin causarnos problemas y ...

Terapias cirugía láser ...

Libro Estilo de Vida Saludable de la Dra Paloma Pérez del Pozo 1- Concepto de la terapia con láser: La terapia con láser es una electroterapia que administra radiaciones en forma de láser que son las ondas de mayor longitud de onda de luz no visible. Se emplea un haz de luz de láser en una zona determinada a tratar, es una técnica inocua que no provoca quemaduras y es muy cómoda. La luz del láser ...

salud natural

Más de la mitad de la población mayor de 30 años va a sufrir hemorroides a lo largo de su vida, y la otra mitad las tiene desde su nacimiento, posiblemente sin saberlo. Las Hemorroides son formaciones que se encuentran habitualmente en el ano y forman parte del aparato de continencia anal, es decir contribuyen a evitar la salida involuntaria de heces, o gases. La presencia de hemorroides no es nec ...

Sin categoría

Tiempo de lectura: 4 minutosLa inapetencia sexual o falta de deseo sexual es una de las disfunciones sexuales más frecuentes y afecta tanto a hombres como a mujeres, siendo en general, más frecuente en mujeres que en hombres. Pese a que, en muchas ocasiones, no se busca ayuda profesional o se normaliza la situación, puede llegar a afectar de manera importante a la persona que lo sufre y a la vida ...

navidad

En este momento del año los términos moderación y comida parecen ser una contraposición segura. Durante las fiestas navideñas nuestro estómago debe hacer innumerables esfuerzos para asimilar todo aquello que le ofrecemos y, en muchos casos, no hemos acabado de digerir aún todo lo comido cuando ya debemos prepararnos para un nuevo y generoso ágape. La buena noticia es que es posible evitarlo. Los ...

consejos de nutrición depor alimentos ...

Los alimentos reconfortantes no tienen por qué ser el enemigo. Todo lo que se necesita son algunos ajustes inteligentes para convertir los refrigerios ricos en calorías y grasas en combustible para el rendimiento. Por ello, el día de hoy traemos para ti algunos alimentos que podrás consumir sin remordimiento luego de tus entrenamientos. Recuerda que las porciones deben ser pequeñas para que no so ...

autoayuda depresión tristeza

Para muchas personas que viven con depresión, los medicamentos recetados pueden salvarles la vida. Los antidepresivos, como los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina, son los medicamentos para la depresión y, si bien suelen ser efectivos, pueden tener efectos secundarios y ser costosos. Pero para sorpresa de todos, existen muchas maneras de contrarrestar algunos de los síntomas de ...

Cada día nos preocupamos más de cuidar nuestra salud. Por eso, muchas personas tomamos la decisión de realizar cambios que mejoren nuestra vida, ya sean a través de ejercicios, nutrición, meditación, mental... Ahora bien, hay una serie de errores que son muy habituales y que es fácil que cometamos, Si quieres conocerlos, no tienes más que dar al play

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