Fisioterapia y unidad del dolor

En esta página tratamos de dar respuesta a esas dudas que pueden surgir en torno al tratamiento de lesiones, la higiene postural o el dolor provocado por enfermedades o padecimientos de diversa índole. Si te interesa, sigue leyendo... 


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¿Te duele el codo al levantar una taza o abrir una puerta? Si es así, puede que tengas epicondilitis, también conocida como codo de tenista. No te preocupes, no estás solo. Esta afección es bastante común y afecta a personas de todas las edades, incluso si no juegas al tenis. ¿Qué es la epicondilitis? En pocas palabras, la epicondilitis es una inflamación de los tendones que se unen al epicóndil ...

Si quieres proteger tu salud, y la de los tuyos, llega el momento de dar el paso y contratar un buen seguro de salud. En caso de que ya hayas echado un vistazo, seguro que has visto que hay infinidad de opciones ya no solo por aseguradoras, sino por las pólizas que ofrece cada una y las coberturas que tienen. A simple vista, parece que escoger el seguro adecuado puede ser toda una odisea, pero lo ...

Muchas personas, sobre todo mujeres, tienen valgo en las rodillas. Lo que quiere decir es que las rodillas están vencidas hacia dentro, provocando esa característica forma en X de las piernas. Al margen de la estética, que puede gustar más o menos, las rodillas en valgo suponen un mayor riesgo de lesiones y fracturas ya que al no estar recta la pierna es más fácil que se produzca un pliegue excesi ...

La vagina es un órgano que todas las mujeres conocemos.... ¡o creemos que conocemos! Como, desgraciadamente, parece que es un tema tabú nadie nos habla en detalle de ella. Pues jha llegado el momento de conocer bien todo sobre nuestro órgano genital. Veremos cómo la profundidad no es ilimitada, sobre todo estando en reposo. ¿Sabías que la vagina tiene dos tipos de músculos? Unos longitudinales y o ...

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Correr dos medias maratones en una semana: El desafío físico, consideraciones clave y entrenamientos recomendados Correr una media maratón es todo un logro, pero ¿te has planteado el desafío de correr dos en una misma semana? En este trabajo, exploraremos los beneficios y contras de este desafío, así como recomendaciones para abordarlo de manera segura y efectiva. Descubre si es posible correr do ...

Cada día se ve a más personas, ¡y más jóvenes!, con la espalda curvada. El sostener el teléfono móvil todo el día no ayuda, desde luego. Lo que la mayoría de las personas no acaban de entender es que tener la espalda encorvada puede causar varios problemas y molestias en el cuerpo. La falta de ejercicio físico acentúa el problema. Aquí hay algunos problemas comunes asociados con una postura encorv ...

Cumplir años es una maravilla, pero envejecer no lo es tanto. ¿Te gustaría envejecer más lentamente? Mientras hay infinidad de científicos buscando el secreto de la eterna juventud y millones de personas recurriendo a quirófano y tratamientos que disimulen el paso del tiempo, nuestro cuerpo sigue envejeciendo. En este vídeo nos proponen seis ejercicios que, si se realizan con constancia, ayudarán ...

El drenaje linfático es un proceso natural que ocurre en nuestro cuerpo y es esencial para mantener una buena salud. La linfa es un líquido transparente que se encuentra en el sistema linfático y es responsable de transportar nutrientes y desechos celulares de los tejidos. El drenaje linfático es el proceso mediante el cual la linfa es movida a través del sistema linfático y eliminada del cuerpo. ...

¿Todavía no cuentas con un plan de salud familiar? Una de las razones para tenerlo es que estaréis protegidos ante cualquier eventualidad médica que pueda llegar a producirse, por lo que podréis dormir tranquilos por las noches a sabiendas que una compañía vela por vuestra salud y la de vuestros pequeños. No obstante, son muchas las ventajas de un seguro médico privado que debes tener en cuenta an ...

Seguramente tú, que estás leyendo esto, has tenido a lo largo de tu vida uno o más esguinces de tobillo. Es muy habitual, pisar mal, un salto o haciendo deporte es algo relativamente frecuente. Antiguamente, lo inmediato era inmovilizar el pie mediante una escayola, o a veces simplemente con una venda, pero hoy en día se sabe que esto es lo peor que se puede hacer. Los ligamentos están uniendo do ...

El dolor de cuello y de los trapecios (la parte alta de la espalda) es algo muy habitual. De hecho, la mayoría tenemos persistentemente esos dolores y nos hemos hecho a la idea de que son normales. Sin embargo, puedes eliminar ese dolor con unos ejercicios. Lógicamente, tendrás que ser disciplinado, pero ¡funcionan! ¿Qué necesito para eliminar mi dolor de cuello y trapecios? - Silla - Botella de a ...

Las bolas chinas son una herramienta de ejercicio muy versátil que ha ganado popularidad en los últimos años. Se trata de dos pequeñas esferas de metal o vidrio que se colocan dentro del canal vaginal y se utilizan para fortalecer los músculos del suelo pélvico. El suelo pélvico es una capa de músculos que se encuentra en la parte inferior del abdomen y que sostiene los órganos pélvicos, como la ...

La apnea del sueño es una dolencia que sufren miles de personas. El problema es que la gran mayoría de nosotros no somos conscientes de ello ni de los peligros que conlleva. Se dice que más del 80% de las personas que lo sufren no lo saben. ¿Cómo podemos hacer para detectarla y dormir mejor? Básicamente, la apnea del sueño es un trastorno grave del sueño que interrumpe la respiración momentáneame ...

¿Quién no conoce a alguien a quien le haya dado un infarto? No necesariamente tiene que ser mortal, pero está claro que es unaafección muy grave y cada día vemos más a nuestro alrededor cómo se dan casos. Pero ¿sabes realmente qué es un infarto? ¿Sabes por qué se produce? No te preocupes, aquí tienes una explicación muy completa pero fácil de entender.

1. Tendinitis de Muñeca: Introducción La tendinitis de muñeca es una patología médica común que afecta a muchas personas. En este artículo, exploraremos en detalle qué es la tendinitis de muñeca, los factores que contribuyen a su aparición, así como las señales y síntomas más comunes. Además, discutiremos la importancia de la ecografía en el diagnóstico preciso de esta condición y presentarem ...