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El estrés y la carga mental en la mujer actual
La carga mental que sufre la mujer actual es el origen de muchas situaciones de estrés y ansiedad. ¿Qué opinas de esto?
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4.500 ideas encontradas en Salud.
En esta sección dedicada a la salud integral de la mujer tratamos temas como el embarazo, la osteoporosis o las disfunciones sexuales femeninas.
Otros temas habituales son los relacionados con las hormonas, como la menopausia o el síndrome premenstrual. Aquí encontrarás consejos para sobrellevar mejor ambas épocas.
Por último pero no menos importante, recordamos que el cáncer de mama puede ser detectado a tiempo a base de exploraciones periódicas.
Imagen: nan palmero/ Flickr.
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Síntomas y consecuencias del estrés
¿Cuáles son los síntomas del estrés en la mujer?
Aunque biológicamente el estrés dispara mecanismos similares en ambos sexos, en general, tiene un mayor impacto en el sexo femenino.
Según la MTC, el hígado es el órgano que gobierna la salud de la mujer
La Medicina Tradicional China establece una serie de recomendaciones para proteger el hígado y potenciar su óptimo rendimiento de cara a evitar enfermedades y mejorar el bienestar de todas las personas, pero especialmente de las mujeres.
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¡Feliz Día de la Mujer!
¡Celebra el #DíadelaMujer y grita al viento estas 8 frases de empoderamiento femenino!
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¿Eres mujer de raza blanca, consumes muchos productos grasos y fumas?
Si has respondido afirmativamente a estas 3 cuestiones, deberías incluir este alimento en tu dieta con el objetivo de evitar de degeneración de la mácula (una parte de la retina).
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¡¡¡Feliz Día Internacional de la Mujer Trabajadora!!!
Mujeres del mundo (y lectoras de salud.facilisimo.com) celebrad con nosotros este día y disfrutad del pequeño homenaje del blog PsicologíaYAutoayuda.
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Cuáles son los hábitos y entrenamiento de 'la mujer maravilla'
La actriz de Wonder Woman tuvo que ganar casi 8 kilos de masa muscular para acceder al papel de superheroina. ¿Cómo consiguió este cuerpo fit espectacular? ¡Te lo contamos!
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El ejercicio fisico contra la quema de grasa en la mujer menopáusica
Un estudio llevado a cabo durante 20 años revela los mejores ejercicios para la pérdida de peso durante la menopausia.
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Las hormonas y tu salud dental: lo que toda mujer debe saber
Sí, las hormonas afectan a la salud dental de las mujeres en cada una de sus etapas: durante la pubertad, el embarazo o la menopausia. Te contamos de qué forma.
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5 cosas que toda mujer debe saber acerca de sus ovarios
Tan solo nos acordamos de nuestros ovarios una vez al mes o cuando queremos ser mamás, sin embargo, estos pequeños solicitan nuestra atención y provocan cambios en nuestro cuerpo los 365 días del año, durante toda nuestra vida...
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Remedios para reducir el colesterol en la mujer
El aumento del colesterol 'malo' se ve favorecido por los drásticos cambios hormonales que tienen lugar durante el embarazo y la menopausia. Veamos estos consejos...
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Que las proteínas forman parte esencial de nuestras dietas quedó claro hace tiempo, pero cuál es la cantidad exacta recomendada para conseguir un cuerpo definido y bonito.
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3 reglas para quemar grasa que toda mujer debería conocer
¡No te pierdas estas reglas básicas para decir adiós a la grasa y ponerte en forma!
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Las mujeres tenemos más problemas a la hora de conseguir el cuerpo que siempre hemos deseado, por ello la alimentación resulta esencial. ¡Descubre cómo definir y tonificar tu cuerpo para conseguir cualquier objetivo que te propongas!
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Algunas dolencias y problemas más significativos a la hora de hablar del siempre sensible pecho de la mujer.
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Mujer, 10 impactantes estadísticas sobre tu salud
Este post está dedicado a nuestras amigas. Estas estadísticas os animarán a cuidaros mejor, ¡asegurado!
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Si eres mujer y te acercas a la menopausia, estas claves sobre osteoporosis te interesan
Una vida sana incluye velar por nuestra salud, especialmente cuando llegamos a la madurez. Mira este post.
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"Por qué no me baja la regla"
No todas las mujeres tienen un periodo regular, por lo que un mes sin menstruación, a priori, no debe suponer motivo de preocupación. Se recomienda acudir al especialista y valorar una de las siguientes causas.