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estres trabajo ansiedad ...

Imagen: Victor1558/Flickr Muchas veces nos agobiamos en el trabajo de manera innecesaria. Tenemos demasiadas tareas que realizar en un espacio de tiempo preciso y, en ocasiones, sufrimos para llegar a tiempo para su entrega. La mejor manera de evitar el estrés en estos casos es una buena organización. Lo principal es determinar prioridades. Hay que diferenciar los trabajos que son de ex ...

Autoayuda organizar tiempo

El inicio de un nuevo año es una invitación para hacer las cosas del mejor modo posible puesto que el salto de página en el calendario es una invitación para vivir de un modo más consciente y hacer las cosas de otra manera. De hecho, en el inicio de un nuevo año deberíamos plantearnos cómo queremos repartir nuestros tiempos y cómo podemos optimizar mejor los días. Un día tiene un valor infinito si ...