nutrientes

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Los nutrientes son todas aquellas sustancias químicas que contienen los alimentos y que no pueden ser creadas por el organismo humano. Estas sustancias nos aportan la energía que necesitamos y es muy común que nos preguntemos qué nutrientes tiene cada alimento para saber si es lo que buscamos al comerlos. En facilisimo.com te traemos cientos de posts sobre este tema que te ayudarán a resolver todas tus dudas. ¡Debajo de estas líneas los encontrarás!


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Alimentos amarillos y nutrientes asociados 

Si no sabías que ciertos nutrientes se asocian al color de los alimentos, es hora de que te informes sobre el tema, ya que de esta manera podrás recordar las propiedades de la comida mucho más fácilmente. En este caso, nos entramos en el amarillo.