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¿Buscas aumentar tu masa muscular? Con este licuado casero rico en proteínas lo tendrás mucho más fácil.
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2.442 ideas encontradas en Salud.
La nuez es el fruto del nogal. Se trata de un alimento muy calórico, pero del que se ha demostrado que aporta múltiples beneficios para la salud, sobre todo por el contenido en grasas saludables omega 3 y 6. Además, destaca el alto contenido en Vitamina E.
Debido a ser un fruto seco muy saludable, hemos publicado diversos artículos en el canal de Salud de facilisimo.com sobre todo lo que puede prevenir y mejorar en el organismo su consumo moderado. Descúbrelos todos en este enlace.
Imagen: arquera/Flickr
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Maxitortita de lenteja roja con nueces de brasil y compota de pera Ingredientes 1 huevo 200gr de claras 60 gr de harina de lentejas rojas 6 nueces de brasil Esencia de vainilla Edulcorante 4 peras conferencia Canela Crema de turrón Protein popsPaso a paso Pelamos y cortamos las peras, agregamos canela. Tapamos con papel film y al micro unos 10 minutos. Trituramos y reservamos Montamos claras a. ...
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