Recetas
¡Receta ultrarrápida e hipersaludable!
Descubre cómo preparar estos chips de chirivía con seitán a la naranja y sírvelos en cualquier evento a modo de entrante. Serán un éxito.
Colaciones
Cumpleaños
Hora del Té
¡La mejor receta de brownies veganos!
Descubre la receta que nos llega desde el blog 'Nutralicioso' y prepara los mejores brownies veganos que hayas probado jamás.
Blog
Recetas Cetogénicas
Receta de empanadillas bajas en hidratos
Esta receta de empanadillas es muy fácil de hacer y se amolda como un guante a los requisitos de la dieta cetogénica. ¡Apunta!
Receta saludable de las galletas choco chips
¡Traemos buenas noticias! Con esta receta, podrás comer galletas sin recurrir a las opciones ultraprocesadas del súper. ¡Y están buenísimas!
del huerto al plato
agua kefirada
agua saborizada
...
NOVEDAD ¡Saca mucho más partido al kéfir de agua con esta receta!
El kéfir de agua es ya de por sí MUY beneficioso, pero gracias a una segunda fermentación, podrás darle tu toque y, además, convertirlo en una bebida deliciosa, refrescante y aún más saludable.
alimentación y recetas
levadura nutricional
propiedades del cáñamo
...
Receta ultrarrápida de 'queso parmesano' vegano
Disfruta de la versión vegana del famoso queso parmesano y apuesta por la alimentación consciente.
Blog
Recetas
Consejos
...
'Mason jar salads': recetas de ensaladas en tarro para llevar
Descubre algunas de las recetas de ensaladas que podrás preparar en tarros de cristal para llevar a cualquier parte.
consejos coherentes
dietoterapia por patologías
colesterol
...
Claves, dieta y RECETAS para subir el colesterol bueno (HDL)
¿Te ha dicho el médico que deberías subir el colesterol HDL o también conocido como 'colesterol bueno'? Entonces, apunta estos consejos.
curiosidades
huertos
recetas
¡Apunta estas recetas con berenjenas!
Comer saludable será mucho más fácil gracias a las recetas con berenjena que proponen desde el blog 'La Era Verdadera'. Apúntalas y aprovecha las propiedades de este fruto.
Colaciones
Cumpleaños
Hora del Té
...
Pero ¿y esta receta es saludable?
Estos rollitos de canela están tan increíblemente buenos que te costará asumir que, además, están elaborados con ingredientes 100% saludables. Así es, ¡placer y bienestar 2 en 1!
Almuerzo
¿Te gusta la pizza? ¡Apunta la receta de esta masa sin gluten!
El blog Nutralicioso propone una receta de masa de pizza sin gluten realmente sabrosa y deliciosa.
baja en grasas
cocina de autor
cocina sana
...
Apunta la receta de esta crema de berros
La receta que te mostramos hoy es ultraligera, ya que es una crema de berros sin mantequilla, harina o nata (crema de leche).
alergias e intolerancias alimentarias
alergia al huevo
huevo
...
Sustitutos del huevo: consejos y recetas
Si tienes alergia al huevo y has apostado por su sustitución, ¡tienes que conocer todo sobre esos productos que has elegido!
Colaciones
Cumpleaños
Postres
Receta helados tipo 'Magnum' en su versión más saludable
Descubre esta receta del blog Nutralicioso y aprende a preparar unos deliciosos helados de chocolate sin azúcar ni gluten.
cenas
cenas sanas
coliflor
...
3 recetas 'fit' con coliflor
Hoy te contamos cómo puedes incorporar coliflor a tu dieta con 3 deliciosas recetas en las que este ingrediente es absoluto protagonista.
desayuno
desayuno saludable
fit food
...
5 recetas para un desayuno fit
Desayuna como un auténtico campeón con estas recetas fit. ¡Te encantarán!
alimentacion
muffins
muffins de zanahoria
...
Vídeo-receta de muffins 'fit' de zanahoria
Recetas de muffins hay muchas, pero pocas tan saludables y deliciosas como esta versión 'fit' de zanahoria. ¡Tienes que probarla!
entrantes
pollo
aperitivos
...
Receta de nachos 'fit' sin hidratos de carbono
Estos nachos son perfectos para una cena 'ligerita', para picotear, etc., junto con un delicioso guacamole casero. ¡No te pierdas la receta!
salud
Comida sana = comida hawaiana (¡¡Receta!!)
Los pokes se han puesto de moda últimamente por múltiples motivos. Uno de los principales es que son un plato saludable muy fácil de preparar. Para prueba, la receta que muestra 'Superficiales'. ¡No te la pierdas!
alimentación sostenible
10 recetas elaboradas con sobras | Alimentación sostenible
Si sueles acumular sobras en la nevera, descubre las recetas que puedes preparar antes de deshacerte de ellas.
Dieta
Las mejores recetas caseras para la gastritis
Son muchas las recetas que puedes preparar si tienes gastritis, pero, para poder paliar este padecimiento, lo ideal es que conozcas las mejores; ¡que son estas!