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Recetas únicas para mejorar la salud
Convierte la comida en tu medicina y, por fin, consigue una salud envidiable.
Recetas
¡Receta ultrarrápida e hipersaludable!
Descubre cómo preparar estos chips de chirivía con seitán a la naranja y sírvelos en cualquier evento a modo de entrante. Serán un éxito.
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¡La mejor receta de brownies veganos!
Descubre la receta que nos llega desde el blog 'Nutralicioso' y prepara los mejores brownies veganos que hayas probado jamás.
Recetas
¿Alimento o medicina? ¡Ambos, así que apunta la receta!
Daniel Mayor te muestra una receta que, aunque pueda parecer extraña, en realidad es deliciosa y, además, ayuda en un montón de problemas de salud, sobre todo en los relacionados con los intestinos y el aparto reproductor.
Receta saludable de las galletas choco chips
¡Traemos buenas noticias! Con esta receta, podrás comer galletas sin recurrir a las opciones ultraprocesadas del súper. ¡Y están buenísimas!
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¡Apunta estas recetas con berenjenas!
Comer saludable será mucho más fácil gracias a las recetas con berenjena que proponen desde el blog 'La Era Verdadera'. Apúntalas y aprovecha las propiedades de este fruto.
Almuerzo
¿Te gusta la pizza? ¡Apunta la receta de esta masa sin gluten!
El blog Nutralicioso propone una receta de masa de pizza sin gluten realmente sabrosa y deliciosa.
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NOVEDAD ¡Saca mucho más partido al kéfir de agua con esta receta!
El kéfir de agua es ya de por sí MUY beneficioso, pero gracias a una segunda fermentación, podrás darle tu toque y, además, convertirlo en una bebida deliciosa, refrescante y aún más saludable.
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'Mason jar salads': recetas de ensaladas en tarro para llevar
Descubre algunas de las recetas de ensaladas que podrás preparar en tarros de cristal para llevar a cualquier parte.
Recetas
Una receta saludable para esta noche
Apunta esta receta, ideal par una cena: berenjena y calabaza asada con salsa de yogur
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Receta ultrarrápida de 'queso parmesano' vegano
Disfruta de la versión vegana del famoso queso parmesano y apuesta por la alimentación consciente.
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Pero ¿y esta receta es saludable?
Estos rollitos de canela están tan increíblemente buenos que te costará asumir que, además, están elaborados con ingredientes 100% saludables. Así es, ¡placer y bienestar 2 en 1!
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Receta helados tipo 'Magnum' en su versión más saludable
Descubre esta receta del blog Nutralicioso y aprende a preparar unos deliciosos helados de chocolate sin azúcar ni gluten.
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Apunta la receta de esta crema de berros
La receta que te mostramos hoy es ultraligera, ya que es una crema de berros sin mantequilla, harina o nata (crema de leche).
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10 recetas elaboradas con sobras | Alimentación sostenible
Si sueles acumular sobras en la nevera, descubre las recetas que puedes preparar antes de deshacerte de ellas.
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Receta de nachos 'fit' sin hidratos de carbono
Estos nachos son perfectos para una cena 'ligerita', para picotear, etc., junto con un delicioso guacamole casero. ¡No te pierdas la receta!
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Vídeo-receta de muffins 'fit' de zanahoria
Recetas de muffins hay muchas, pero pocas tan saludables y deliciosas como esta versión 'fit' de zanahoria. ¡Tienes que probarla!
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Comida sana = comida hawaiana (¡¡Receta!!)
Los pokes se han puesto de moda últimamente por múltiples motivos. Uno de los principales es que son un plato saludable muy fácil de preparar. Para prueba, la receta que muestra 'Superficiales'. ¡No te la pierdas!
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Dormir, ¡la receta que cambiará tu vida!
¿Cuántas veces has escuchado que debes dormir x horas al día? Pero ¿sabes cuál es el origen de esta afirmación o cómo conseguirlo? Te lo cuenta Ximena Olivos en este post
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10 recetas con semillas de chía
Aprovéchate de los beneficios de las semillas de chía con estas recetas que te proponemos.
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Receta: barras de menta y chocolate
Son crudiveganas, sin gluten, libres de azúcares...¡El dulce perfecto para darse un capricho de forma saludable!