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Vídeo-receta de muffins 'fit' de zanahoria
Recetas de muffins hay muchas, pero pocas tan saludables y deliciosas como esta versión 'fit' de zanahoria. ¡Tienes que probarla!
cocina y alimentos
¿Te gustaría saber si la zanahoria engorda?
La zanahoria es uno de los vegetales más versátiles, mejor valorados y más consumidos.
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Pero, entonces, ¿las zanahorias engordan o son saludables?
Descubre, junto con Operación Bikini, si las zanahorias son ese alimento saludable que siempre nos han hecho creer o, por el contrario, habría que evitarlo en dietas específicas de adelgazamiento.
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13 beneficios del jugo de zanahoria que no conocías
¿Crees que deberías consumir jugo de zanahoria de vez en cuando? ¡Pues la verdad es que sí ;)!
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Sushi de... ¿zanahoria?
Sí, has leído bien, hoy preparamos un delicioso y saludable sushi de zanahoria. ¡Te encantará!
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Por fin, la receta más saludable de la tarta de zanahoria o carrot cake
Puede que la tarta de zanahoria sea una de las más populares del momento y, gracias al blog 'Nutralicioso', podrás elaborarla en casa con ingredientes saludables. ¡Mira qué pinta!
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Recetas rápidas
Aperitivos diferentes y deliciosos con dip de zanahoria y cúrcuma
Este dip de zanahoria y cúrcuma es perfecto para mojar palitos de quinoa, chips de remolacha o camote... ¡Apunta la receta!
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Energy balls muy poco calóricas de zanahoria, canela y lino
Las energy balls están de moda y se han convertido en la opción preferida por miles de personas para desayunar (o merendar antes de un entrenamiento) y aguantar todo el día con la mayor de las energías. Esta receta que te mostramos es, además, baja en calorías.
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Cómo hacer una deliciosa salsa de zanahoria
La salsa de zanahoria es perfecta para dar sabor y color a platos de pasta, arroz… Además, está riquísima y es muy saludable. ¿Te animas a probarla?
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Ensalada templada de zanahorias asadas con garbanzos
¿Cansad@ de comer siempre lo mismo? Descubre la receta de esta deliciosa y original ensalada de zanahorias asadas con garbanzos.
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Los beneficios de tomar zanahorias en ayunas
¿Problemas renales?, ¿dolores estomacales?, ¿pérdida de visión?... Si padeces de alguno de estos síntomas, ¡descubre por qué consumir zanahoria en ayunas te va a ser de utilidad!
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Smoothie de remolacha y zanahoria para bajar la tensión
Bajar tu tensión será mucho más sencillo gracias a recetas como este delicioso smoothie de remolacha y zanahoria.
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3 recetas que te permitirán aprovechar todos los beneficios de las zanahorias
Existen recetas sanas, recetas ricas y recetas que combinan ambas características. Con las opciones que encontraréis en este post, ¡aprovecharéis las propiedades de las zanahorias y apostaréis por la 3ª alternativa!
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Cómo hacer un jarabe de zanahoria para calmar la tos, las gastritis o los resfriados
Las zanahorias poseen un gran número de propiedades, la más conocida es la de mejorar la salud ocular. Sin embargo, pueden calmar algunas enfermedades como las gastritis o los resfriados. ¿Te animas a probar esta receta?
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¡Aprende a hacer una tarta ‘fit’ de zanahoria!
En el siguiente post, mezclamos dos cosas que nos gustan un montón: ¡la tarta de zanahoria y lo fit! ¿Te animas a probarla?
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Snack saludable: trufas de zanahoria y almendras
Si os gusta comer delicioso, pero estáis a dieta, estas trufas de zanahoria y almendras serán la mejor noticia del día. ¡Que aproveche =)!
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Jugo de zanahoria, ajo y alfalfa para regenerar la flora intestinal
Tendemos a asociar la palabra 'bacteria' a algo dañino, pero nada más lejos de la realidad. Día a día convivimos con algunas bacterias vitales para, por ejemplo, la flora intestinal. ¡Os contamos cómo regenerarla para mejorar vuestra calidad de vida!
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Prepara una rica quiche de zanahorias baja en calorías
Aprende a cocinar una deliciosa quiche de zanahorias que, a pesar de no llevar nata (crema de leche) ni queso y muy poquito aceite de oliva, es sabrosa, ligera y ¡baja en calorías!
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Smoothie multivitamínico de cítricos, zanahoria y jengibre
Un chute de vitaminas, energía y salud en forma de bebida refrescante y deliciosa. ¡Apunta la receta!
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Estos cupcakes de zanahoria están de muerte. ¿Quieres probarlos?
No os perdáis la versión más saludable de estos cupcakes de zanahoria en los que se ha reducido el nivel de azúcar a la mitad y se ha sustituido la mantequilla por aceite de girasol. ¡Ñam =)!
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Hazte con una zanahoria y di adiós a esos kilitos de más
Para muchas personas bajar de peso es complicado. Por ello, usar ingredientes naturales, como la zanahoria, facilita esta tarea. Descubre los motivos.