aguacate

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Recetas y beneficios del aguacate. Te apuntamos todos los beneficios de esta fruta y compartimos varias recetas para disfrutar de sus propiedades.

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Descubre por qué el aceite de aguacate es un producto que deberías tener en casa según Cocó March.

Nutrición

Además de estar riquísimo y ser saludable para nuestra salud, el aguacate es un gran aliado para mantener hidratada la piel y nutrido el pelo.

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¿Buscas en una receta rica y saludable perfecta para esas comidas en las que necesitamos un poco más de energía? Esta es tu solución: espaguetis de calabacín con crema de aguacate y menta.

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Seguro que alguno conoces pero, más de un beneficio del aguacate te sorprenderá. Descubre todos en este post.

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Sí, el aguacate debe estar incluido en tu dieta habitual, y estas son las razones.

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Beneficios del aguacate. Descubre, gracias al blog Vidasana Group, qué beneficios aportará el aguacate si lo incorporas a tu dieta. ¡Disfruta de su sabor y sus propiedades!

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Cómo hacer taboulé de quinoa y aguacate. Nuestra amiga del blog Cuaderno de Flores nos enseña a preparar esta deliciosa receta que además de ser muy saludable es apta para personas celíacas. ¡Toma nota!

Frutas

El aguacate no sólo está rico, sino que es muy bueno para nuestra salud. ¡Toma nota de todos los beneficios!

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El aguacate es una de las frutas más ricas en sustancias benéficas para el organismo humano, aunque debido a su elevado porcentaje de grasas se aconseja no consumirlo en exceso.

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No sólo descubriréis para qué sirve, sino otras muchas cuestiones interesantes sobre uno de los elementos naturales que pasan más desapercibidos: el hueso del aguacate. ¡Ultramegabeneficioso :D!

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Lee este artículo y saca tus propias conclusiones acerca de la conveniencia o no del consumo de aguacate. ¡Muy completo e interesante!

Belleza Salud

Si aún no has agregado el aguacate a tu dieta, deberías considerarlo; y es que tiene una gran cantidad de beneficios para la salud que te brindan un impulso de belleza desde adentro hacia afuera.

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Una amiga de facilisimo.com nos apunta cuáles son los beneficios saludables que aporta el aguacate si se incluye en la dieta. ¡Toma nota!

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Te contamos de qué forma puedes emplear el hueso de aguacate (sí, has leído bien, el hueso) para disminuir, incluso eliminar en los casos más leves, la celulitis.

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A partir de ahora, las verduras se convertirán en tu plato preferido. Apunta este alioli de aguacate y disfruta de verdad de la dieta más saludable. By Mentxu da Vinci-.

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El aguacate bacon es más cremoso y contiene menos grasa; el edranol tiene forma de pera y su tamaño es mediano; el Ettinger procede de Israel... ¿Cuántos tipos de aguacate existirán y cuál es el que solemos consumir todos?

Nutrición aguacate como comer aguacate

No solo podemos recurrir al tan delicioso guacamole, además, existen otras opciones para comer aguacate o palta. ¡Estas 6 son mis preferidas!

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Muchos son los que consumen aguacate habitualmente por considerarlo un alimento muy saludable, pero desaprovechan las propiedades que contiene su semilla. Hoy revelamos de qué forma sacar el máximo partido a este pequeño elixir de salud.

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Mucha gente está obsesionada con las calorías y huye del aguacate sin tener en cuenta qué tipo de grasa posee y cuál es su valor nutricional.

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Los aguacates están tan de moda que se han popularizado variedades como la que os presentamos en el artículo de hoy, el aguacate cocktail.