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beneficios de la semilla de aguacate
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¡Estás comiendo mal el aguacate (o al menos no aprovechando todo su potencial)!
Descubre hasta qué punto puedes aprovechar los beneficios y propiedades del aguacate.
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El aguacate es una de las frutas más consumidas y no nos extraña ya que son muchos sus beneficios. Entre ellos, ayuda a controlar el colesterol y los niveles de glucosa, es antioxidante y aporta multitud de nutrientes.Conoce todas sus propiedades y aprende a realizar deliciosas recetas con él bajo estas líneas.
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Alimentación y Recetas
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Cómo elaborar alioli de aguacate para alegrar tus verduras
A partir de ahora, las verduras se convertirán en tu plato preferido. Apunta este alioli de aguacate y disfruta de verdad de la dieta más saludable. By Mentxu da Vinci-.
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Propiedades del aguacate y unas poquitas recetas
Consume aguacate, pues, aunque sea un poco más calórico que otras frutas, sigue siendo una opción saludable que incluso te ayudará a adelgazar.
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¿Cuántas calorías tiene un aguacate?
Descubre si, efectivamente, los aguacates engordan o no.
Cenar aguacate no es malo, en absoluto
¿Eres de l@s que todavía piensa que cenar aguacate no es recomendable? Lee esta información y aleja los mitos de tu vida (y tu alimentación).
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Lo que debes saber sobre el aguacate en la 'dieta ceto'
El aguacate posee un contenido en azúcares prácticamente nulo, predominando un elevado aporte de ácidos grasos y, por tanto, convirtiéndose en un alimento clave para la dieta cetogénica.
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Descubre esta mousse de chocolate con aguacate. ¡Muy saludable!
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Tengo diabetes, ¿puedo comer aguacates?
Los aguacates están buenísimos y muchos diabéticos se preguntarán si pueden comerlos o no. Si este es tu caso, te lo contamos en este artículo.
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¿Conoces las principales variedades de aguacates?
El aguacate bacon es más cremoso y contiene menos grasa; el edranol tiene forma de pera y su tamaño es mediano; el Ettinger procede de Israel... ¿Cuántos tipos de aguacate existirán y cuál es el que solemos consumir todos?
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Desayuno saludable y delicioso con aguacate
El aguacate es un buen acompañante en todas las comidas, pero se aprovecha al máximo en el desayuno, convirtiéndose en una opción rica y saludable que aporta las calorías necesarias a nuestro cuerpo.
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Sí, el aguacate o palta es superbeneficioso y aquí lo probamos
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