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Tengo diabetes, ¿puedo comer aguacates?
Los aguacates están buenísimos y muchos diabéticos se preguntarán si pueden comerlos o no. Si este es tu caso, te lo contamos en este artículo.
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El aguacate es una de las frutas más consumidas y no nos extraña ya que son muchos sus beneficios. Entre ellos, ayuda a controlar el colesterol y los niveles de glucosa, es antioxidante y aporta multitud de nutrientes.Conoce todas sus propiedades y aprende a realizar deliciosas recetas con él bajo estas líneas.
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¿Conoces las principales variedades de aguacates?
El aguacate bacon es más cremoso y contiene menos grasa; el edranol tiene forma de pera y su tamaño es mediano; el Ettinger procede de Israel... ¿Cuántos tipos de aguacate existirán y cuál es el que solemos consumir todos?
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Los beneficios del aguacate y sus magníficas propiedades
En el mundo de la nutrición, a veces se popularizan bulos sinsentido, como por ejemplo que el aguacate no es un alimento saludable. ¡Nada más lejos de la realidad! Descubre todos sus beneficios y propiedades y apuesta por la alimentación consciente.
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Helado o polo 'verde' de aguacate y limón: ¡supersaludable; superfresquito!
¿Y cuál es la versión veraniega de los típicos smoothies que llevan meses arrasando a nivel mundial? Pues unos helados o polos con los que te refrescarás a las mil maravillas. ¡Pincha aquí para ver la receta!
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Desayuno saludable y delicioso con aguacate
El aguacate es un buen acompañante en todas las comidas, pero se aprovecha al máximo en el desayuno, convirtiéndose en una opción rica y saludable que aporta las calorías necesarias a nuestro cuerpo.
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Propiedades y beneficios del aguacate. ¡Descúbrelos!
El aguacate es una de las frutas más ricas en sustancias benéficas para el organismo humano, aunque debido a su elevado porcentaje de grasas se aconseja no consumirlo en exceso.
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Aguacate, un aliado para la piel deshidratada
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Una variedad de aguacate más pequeño y ¡¡SIN hueso!!
Los aguacates están tan de moda que se han popularizado variedades como la que os presentamos en el artículo de hoy, el aguacate cocktail.
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Propiedades y beneficios del aguacate que debes conocer
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Ensalada de gambas especiadas y aguacate
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¿Sabes cuántos aguacates puedes comer al día?
Descubre el número perfecto de aguacates que una persona debe comer a diario. ¡Come saludable y 'con cabeza'!