Cenar aguacate no es malo, en absoluto
¿Eres de l@s que todavía piensa que cenar aguacate no es recomendable? Lee esta información y aleja los mitos de tu vida (y tu alimentación).
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El aguacate es una de las frutas más consumidas y no nos extraña ya que son muchos sus beneficios. Entre ellos, ayuda a controlar el colesterol y los niveles de glucosa, es antioxidante y aporta multitud de nutrientes.Conoce todas sus propiedades y aprende a realizar deliciosas recetas con él bajo estas líneas.
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¿Cuántas calorías tiene un aguacate?
Descubre si, efectivamente, los aguacates engordan o no.
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Puede que ya seas una de tantas personas que han introducido el aguacate en su dieta semanal, pero quizá no te imagines los usos tan variados que puedes dar a este magnífico fruto. ¡Sigue leyendo!
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Tengo diabetes, ¿puedo comer aguacates?
Los aguacates están buenísimos y muchos diabéticos se preguntarán si pueden comerlos o no. Si este es tu caso, te lo contamos en este artículo.
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¿Conoces las principales variedades de aguacates?
El aguacate bacon es más cremoso y contiene menos grasa; el edranol tiene forma de pera y su tamaño es mediano; el Ettinger procede de Israel... ¿Cuántos tipos de aguacate existirán y cuál es el que solemos consumir todos?
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Los beneficios del aguacate y sus magníficas propiedades
En el mundo de la nutrición, a veces se popularizan bulos sinsentido, como por ejemplo que el aguacate no es un alimento saludable. ¡Nada más lejos de la realidad! Descubre todos sus beneficios y propiedades y apuesta por la alimentación consciente.
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Desayuno saludable y delicioso con aguacate
El aguacate es un buen acompañante en todas las comidas, pero se aprovecha al máximo en el desayuno, convirtiéndose en una opción rica y saludable que aporta las calorías necesarias a nuestro cuerpo.
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Helado o polo 'verde' de aguacate y limón: ¡supersaludable; superfresquito!
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Propiedades y beneficios del aguacate. ¡Descúbrelos!
El aguacate es una de las frutas más ricas en sustancias benéficas para el organismo humano, aunque debido a su elevado porcentaje de grasas se aconseja no consumirlo en exceso.
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El embarazo y los aguacates (palta) son mejores amigos
Así es, descubre los innumerables beneficios del consumo de aguacate durante el embarazo.
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Una variedad de aguacate más pequeño y ¡¡SIN hueso!!
Los aguacates están tan de moda que se han popularizado variedades como la que os presentamos en el artículo de hoy, el aguacate cocktail.