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¿Beber agua durante las comidas engorda? ¿El agua estriñe? ¿Provoca retención de líquidos? Hoy le ponemos fin a algunos de los mitos más extendidos sobre el agua.
hidratación
1.694 ideas encontradas en Salud.
El cuerpo humano está formado en un alto porcentaje de agua, y es de vital importancia mantener los niveles de la misma. Ello se consigue con una correcta hidratación. La falta de hidratación, tiene numerosos efectos negativos en el organismo.
Descubre en este enlace toda la información que hemos compartido en facilisimo.com sobre la hidratación del cuerpo y cómo influye ésta en la salud.
¡Toma nota y cuídate!
Imagen: Bombardier/Flickr
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