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El agua de avena es uno de los alimentos más sanos que existen según lo expresado por la Federación de Alimentos y Medicamentos Estadounidense ya que representa una fuente de energía, por lo que este alimento debería incluirse en la dieta diaria. Uno de los efectos más remarcables de su consumo, es que ayuda a perder peso de forma natural; pero aparte de eso, también tiene efectos beneficiosos par ...

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El agua es un elemento muy importante para el ser humano, no es menor, ya que nuestro cuerpo es entre un 60% a 70% de agua. Un lector me pregunta ¿El agua con gas engorda?, me pareció una pregunta interesante la cual no tiene una respuesta tan sencilla como podría suponer, en el articulo de hoy voy a responder a la pregunta si el agua con gas engorda, ¿te animas a descubrirlo?¡Comencemos! El agua. ...

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Nuestro cuerpo esta compuesto en un 70% de agua. Los especialistas recomiendan un consumo total de agua de al menos dos litros diarios en las mujeres, a lo que hay que añadir medio litro más en el caso de los hombres. Pero, ¿por qué es tan importante beber agua? ¿Da igual el tipo? A continuación intentaré resolver alguna de tus dudas:  - Elegir entre agua mineral natural de mineralización. ...

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De siempre hemos sabido que beber suficiente líquido es beneficioso para la salud, pero sabemos cuanto es lo suficiente para cada organismo? Pues resulta que si tomas más de lo que te corresponde, puedes ver tu salud afectada.En el vídeo podremos aprender con los consejos de hidratación de la doctora Fernanda Hernández.Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquier duda.