Uno de los componentes principales del cuerpo humano es el agua. Por ello es tan importante controlar que el líquido que perdemos a través de nuestro cuerpo nunca es mayor del que ingerimos para mantener así alejada la deshidratación. En caso contrario, la salud puede resentirse.
En el Canal de Salud de facilsiimo.com podrás encontrar mucha información útil para evitar la aparición de este problema de salud mediante sencillos consejos o trucos y, por supuesto, conoce a qué riesgos está expuesto el organismo de no hacerlo.
Responde a todas tus preguntas aquí y aprende a mantener de correctamente tu balance hídrico.
Imagen: jenny downing/Flickr
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El agua es un elemento esencial para la vida. El cuerpo humano dará señales de que le hacen falta líquidos, para evitar la deshidratación. ¡Estos son los síntomas!
Quemaduras ¡Tan dichosas y molestas! Vamos a ver cómo hacerles frente.
La diarrea por rotavirus representa la principal causa de mortalidad infantil en el mundo, provocando entre 5 y 10 millones de fallecimientos anuales.
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La importancia de mantenerse hidratado durante la jornada laboral
La falta de agua en nuestro organismo nos puede hacer sufrir diferentes desequilibrios. CREAR SALUD nos habla de ello.
Beber agua aporta innumerables beneficios para la salud. Ayuda a hacer la digestión, controla el peso, depura el organismo e hidrata la piel. ¡Por eso y mucho más es tan importante!
¿Cuánta agua crees que debes ingerir al día? ¿Beberás la correcta?
¿Crees que te hidratas correctamente? ¿Cuánto líquido tomas al día?
Te contamos todo lo que puedes hacer para mantener tus niveles de hidratación en perfecto estado . ¡Y no solo es bebiendo agua!
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