compasión
flexibilidad
siente
...
¿Sabías que podemos sufrir de diferentes formas? Aquí encontrarás toda la información y, además, descubrir cómo la meditación ayuda a hacerle frente.
Cómo superar la tristeza
386 ideas encontradas en Salud.
No es fácil escribir sobre la tristeza porque, en mayor o menor medida, todo ser humano la ha sentido en algún momento. Enfrentarnos a ella es uno de los retos más difíciles que la vida nos plantea; superarla, una de las mayores satisfacciones que podemos experimentar. Por eso queremos contarte en esta sección que hay millones de razones por las que ser feliz, muchas maneras de levantar el ánimo para seguir disfrutando de los momentos maravillosos que la vida nos da y, sobre todo, queremos recordarte que no estás solo y que tú puedes con todo.
Buscar en todo facilisimo
Autoestima
Serenidad emocional
Afirmaciones positivas
...
Repite estas frases y confía en tu capacidad para superar cualquier problema o dificultad. ¡Sí, tú PUEDES!
fundamentos
precisión
siente
...
Es inevitable atravesar momentos de miedo en la situación actual. La clave está en conseguir controlarlos.
En algunas ocasiones nos llega el sentimiento del abatimiento, a causa del cual, nos podemos sentir extremadamente cansados, sin ganas de hacer nada.El abatimiento consiste en una amalgama de sentimientos, tales como la melancolía, la tristeza, la depresión, el desaliento…El abatimiento, como todos los sentimientos, puede tener varios grados, desde un cansancio puntual, al extremo de estar siempr ...
pareja
ruptura
depresión posruptura
...
¡Que la ruptura con tu pareja no pueda contigo (ni con tu felicidad)!
educación nutricional
alcohol
calorías
...
El aumento de peso afecta directamente a la tensión arterial, pero ¿cuál es la mejor dieta?
emocional
liberación emocional
mente
...
La liberación emocional es el camino de desarrollo de la conciencia que te permitirá ser más libre. ¡Y la cosa no acaba ahí...! Descubre la importancia que tiene en tu vida este concepto.
vida sana
5-htp
aceite esencial de lavanda
...
Estos son los antidepresivos naturales más potentes a nuestro alcance. ¡Apúntalos!
psicología
relajación
salud
...
Por desgracia, en los tiempos que corren, ninguno de nosotros estamos libres de sufrir depresión. No te pierdas estos consejos para combatirla.
depresión post vacacional
depresión después de vacaciones
depresión
...
¿Fin de las vacaciones? Sigue estos consejos para retomar la rutina con más ánimo que nunca.
buena salud
Todos sabemos que fumar es malo. Aquí tienes un desglose de los daños que hace, y lo que ocurre cuando dejas de fumar, que también tiene sus consecuencias
blog
¿Crees que es fácil ser feliz? A veces no estamos enfocados en lo que realmente nos hace sentirnos así. A ver qué te parecen estos consejos ⬇
#menopausia #salud #mujer #dieta #ejercicio
#envejecer
Convertir la menopausia en un ciclo vital más, sin tanto vaivén físico o psíquico, está en tus manos. ¡Estos consejos y remedios te ayudarán a conseguirlo!
Equilibrio Emocional
Vivir más relajado
"Esto no me gusta". "Esto no lo quiero". "¿Por qué todo me sale mal?". Seguramente conozcas a alguien que se pase el día quejándose por todo. Haga lo que haga. Y esta actitud no es nada saludable, ni para esta persona ni para los demás. ¿Cómo evitarlo?
Mauricio Riffo o 'Teniente Dan', como se le conoce dentro del 'universo Youtube', es un chico inteligente y atrevido, pero, detrás de su apariencia divertida, esconde una conmovedora historia que tiene tanto de trágico como de épico.
remedios caseros
ansiedad
combatir el estres
...
¡Que el estrés no domine tu vida! Apunta estos consejos para controlarlo y ser feliz.
autocuidados
autoestima
salud
...
Hoy abogamos por tu bienestar emocional gracias a este artículo en el que aprenderán a equilibrar tu estado anímico para dejar de preocuparte en exceso por todo.
consumo masivo
depresión navidad
depresión
...
Ya está aquí la Navidad, ¿te sientes triste? Toma nota de unos consejos para evitarlo.
Las flores de Bach curan emociones y potencian la felicidad, pero resulta esencial ser especialista en el tema si se quiere conseguir resultados óptimos.