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Combate la depresión practicando yoga
Entre los numerosos beneficios de la práctica habitual de yoga destaca su capacidad para combatir la depresión.
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3.210 ideas encontradas en Salud.
La depresión es un trastorno del ánimo que se manifiesta, principalmente, como un estado de abatimiento e infelicidad transitorio o permanente.
Aunque existen unas características comunes en este problema de salud, cada persona que la padece se ve afectada de distinta forma puesto que las causas de la aparición de la depresión son diferentes.
Descubre aquí todo lo que hemos publicado sobre la depresión: tratamientos, posibles causas, consecuencias, dudas...
Imagen: alizzzze/Flickr
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