Rhodiola Rosea

17 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
deportistas aceite esencial de eucalipto azul aceite esencial de gaulteria ...

Plantas para mejorar tu rendimiento en el deporte

El otro día leí, que había muerto un deportista, cuando llegó a la línea de meta. Después de correr una maratón. Y ¡me pareció TERRIBLE! No sé si es debido a la falta de preparación (aunque si uno es capaz de terminar una carrera de esta índole, se “supone” que cierto nivel debe de tener), el pequeño sobrepeso (que parecía que tenía el deportista), o salir a correr sin un buen as ...

belleza consejos de salud enfermedades cardiovasculares ...

Rodiola – la planta anti-edad!

Hola a todos, el otro día cayó en mis manos un artículo ¡¡chulísimo!! sobre la rodiola. Muchos de vosotros sabéis que soy muy fan de los adaptógenos y más concretamente de la Rodiola, ¡¡ ME ENCANTA¡¡ Sí sí, Rodiola es otra de las muchas súper plantas adaptógenas! Y por si no los sabíais o lo os acordáis, las plantas con propiedades adaptógenas hacen que nuestro ...

¿Cómo tratar el estrés con adaptógenos?

Feliz día a todos! Llevo unas semanas en la que se palpo el estrés (¡bueno cuando no!). El otro día en el coche dos casi se pegan por que uno le dió por detrás al otro en un semáforo ¡¡madre míaaa, la gente echa por sus poros cortisol ( ¡¡que es la hormona del estrés!!). La verdad es que yo tampoco no me quedo atrás, trabajo, niños, casa, salidas ¡uffff! todo v ...

Suplementos Culturismo Ejercicio ...

Capsulas de animal M-Stack: ¡explosión muscular!

Si tienes problemas para aumentar de peso y para sacarle más provecho a los alimentos que consumes y los ejercicios que realizas, es probable que estés sufriendo del síndrome hardgainer, que son las personas con dificultades para llegar a ganar peso.La gran mayoría de las personas que frecuentan los entrenamientos en un gimnasio, se han topado alguna vez con alguien que entrena súper fuerte con pe ...

Cuidados de salud Naturmarket

¿Te sientes sin energía?

¡Aumenta tu vitalidad! ¿Te levantas apático, cansado, sin energía?. A menudo pasamos por temporadas difíciles, como si las tareas diarias se convirtieran en montañas enormes. ¿Porqué se produce?La causa puede deberse a varias razones: Tomar café en exceso. Esta infusión segrega cortisol, que es la hormona del estrés.  Por lo tanto, hay que limitar el consumo y reducirlo a una taza al día por la m ...

Conocimiento Motivación Salud

La guía definitiva sobre fitness y estrés (y cómo disminuirlo)

En este artículo vas a aprender todo sobre cómo el estrés afecta la ganancia muscular, por qué puede traer problemas a tu salud, y estrategias para disminuirlo.En el fitness, hay un problema que se ve constantemente, y es que sólo pensamos en el estrés físico, como el que imponemos a los músculos y tendones cuando levantamos peso.Pero estaríamos cayendo en un error.Somos seres psicosomáticos: psi ...