Descubre 6 superalimentos que puedes introducir en tu dieta para aumentar las proteínas. Si practicas deporte podrás sustituirlos por los botes de proteínas artificiales que no son nada buenos para el organismo
espirulina
207 ideas encontradas en Salud.
Es un suplemento alimenticio que pertenece al grupo de los "Superalimentos", debido a su variedad de elementos nutritivos que nos aporta.
Debe su nombre a que es un algo unicelular con forma de espiral y con un tono azul verdoso provocado por la presencia de clorofila que tiene.
Lleva siglos utilizándose por su cantidad de vitaminas, minerales y proteínas que aporta al organismo, sin olvidar los ácidos grasos necesarios y una amplia gama de fitoquímicos.
Conoce todo sobre este alga y sus variedades en estos contenidos:
Foto: Flickr - WILLPOWER STUDIOS
Buscar en todo facilisimo
El alga espirulina es una fuente natural de vitaminas y nutrientes que ayuda a mantener el tono vitalLa espirulina es un suplemento dietético elaborado a base de cianobacterias. Se trata de una alga de un color verdeazulado que puede ayudar a perder peso y mejorar el rendimiento físico e intelectual.Además, varios estudios aseguran que la espirulina estimula el sistema inmunitario, alivia los sínt ...
El Alimento del Futuro : Alga Espirulina
Alga espirulina como complemento dietético: Esta alga concentra numerosas sustancias nutritivas y sirve como complemento a dietas desequilibradas La espirulina (Spirulina maxima) es una alga unicelular que crece y se multiplica en aguas naturales en medio alcalino y fue descubierta por primera vez en lagos mejicanos. En la actualidad se cultiva en varios países. Tiene forma de espiral (de ahí s ...
La espirulina es una microalga de agua dulce de color verde aspecto que le da la cloroflila y el color azulado por la ficocianina que se hizo muy famosa por ser utilizada como alimento sustituto de manera exitosa en la dieta para los astronautas en las misiones espaciales en la NASA.La ONU recomienda el empleo de microalgas como la espirulina contra la malnutrición aguda en situaciones de emerge ...
Hemos reunido un total de 6 plantas medicinales que podréis consumir en forma de especia, cápsula o infusión y que os ayudarán a mimar la salud del corazón de una forma 100 % natural.
La espirulina, el superalimento de todos los superalimentos, es un polvo derivado de las algas que tiene un alto contenido de proteínas, hierro, vitaminas y 18 aminoácidos diferentes, ¡un verdadero superalimento! Su rico color verde oscuro proviene de la clorofila, que ayuda a eliminar las toxinas de nuestro cuerpo, es excelente para la piel (especialmente cuando se usa como mascarilla facial) y e ...
La vitamina B12 es la encargada de proteger y salvaguardar las neuronas y los glóbulos rojos (además de otras muchísimas funciones), por lo que resulta muy importante asegurar un óptimo nivel de la misma, especialmente en las personas veganas.
Resuelve todas tus dudas sobre los radicales libros y los antioxidantes. ¡No te imaginas lo mucho que te ayudarán a cuidarte!
¡No dejes de apuntar la receta que compartimos! Es de un delicioso batido de fruta y verdura que te ayudará a cuidarte.
Quinoa, bayas de Goyi, kale son algunos de los ejemplos de los llamados superalimentos que puedes encontrar cada vez más presentes en cualquier supermercado.¿Qué hay de verdad en esto?
¡Di adiós a las típicas bebidas energéticas que tanto daño hacen a tu salud y apuesta por estas 5 soluciones caseras 100% naturales y beneficiosas!
Compartimos varios remedios que te ayudarán a mejorar tu salud, ¡algunos están dedicados especialmente a las mujeres!
Las algas marinas son un tipo de verdura que crece en el mar y que nos aportan muchísimos beneficios si las ingerimos. ¿Quieres conocer todo sobre ellas de la mano de Crear Salud?
¿Hart@ de la misma pechuga de pollo de siempre? La dieta indicada para el crecimiento muscular no tiene por qué ser aburrida, aquí encontrarás 10 alternativas deliciosas. ¡Y disfruta de la vida sana!
Si quieres empezar tu día con una buena dosis de energía prueba con alguno de los remedios que propone blogersip.
¿Has oído a alguien decir que es crudivegano y no sabes a qué se refería? Aquí tienes todas las respuestas a tus preguntas.
Conoce 5 poderosas hierbas para quitar el estreñimiento crónico y severo de forma muy efectiva. Permite que la naturaleza te ayude