superalimentos

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Los superalimentos son los productos que más están de actualidad entre la gente que busca optimizar sus dietas y sacar el máximo rendimiento a la alimentación.

Un aporte de vitaminas, minerales, nutrientes y energía superior al de otros alimentos en la misma cantidad los hace ser una pieza clave en cualquier buena alimentación.

Hemos hablado de algunos de ellos como las semillas de chía, la quinua o los arándanos, pero hay muchos más. Conoce todo sobre ellos en los siguientes contenidos: