¿Qué es la germinación? ¿Por qué deberíamos incluir estos productos en nuestra dieta? Respondemos a estas cuestiones...
alimentos saludables
10.000 ideas encontradas en Salud.
La alimentación es la clave de una vida sana y en facilisimo.com lo sabemos. Por eso hemos querido recopilar toda la información posible para que sepas qué comer dependiendo de tus necesidades. Dietas, beneficios y propiedades de los alimentos, consejos... Todo eso y más es lo que encontrarás a continuación.
Buscar en todo facilisimo
Saber cuáles son algunos de los alimentos que no caducan te ayudará a llevar una dieta más saludable y a ahorrar dinero con la cesta de la compra.
Descubre 3 alimentos para compaginar mejor tu dieta y al mismo tiempo inyectar esa dosis de vitalidad que necesitas para tu día a día.
Descubre qué son los probióticos y qué pueden hacer por tu salud.
Si te propones bajar de peso, que sea de manera saludable y sin pasar hambre. ¡Ten en cuenta estos consejos!
Os mostramos un listado de alimentos prohibidos para personas que padecen candidiasis, pues son opciones que nutren al hongo y lo ayudan a reproducir aumentando así la infección o, por lo menos, impidiendo que esta desaparezca.
Cuando descubras estos beneficios del acai berry correrás a comprarlo...
Descubre cuáles son las propiedades y beneficios de los probióticos.
Descubre todos los beneficios de esta planta, también conocida como kudzu, y cómo obtenerlos.
Conoce todos los beneficios que la quinoa o quinua te aporta a tu salud y aprende a realizar una rica receta con ella como protagonista.
Descubre qué alimentos te pueden ayudar a aumentar o disminuir los niveles de colesterol. ¡Cuídate!
Descubre qué alimentos pueden ayudarte a controlar el colesterol de forma natural. ¡Cuídate!
Aunque mucha gente no lo sepa, la avena constituye una maravillosa forma de tener energía durante horas. Descubre más.
Muchas veces consumimos ingredientes sin saber exactamente todo lo que aportan a nuestra salud y bienestar. Es el caso de los que te mostramos en el siguiente post, cargados de propiedades antioxidantes. ¡Apunta y come conscientemente!
¿Tienes dolores de cabeza constantes? Aquí descubrirás algunas de sus causas y que alternativas hay para evitarlo.
El triptófano regula el sueño y la sensación de placer. Incluyendo estos alimentos en vuestra dieta aprovecharéis sus beneficios.
Descubre, gracias al blog EL CUADERNO DE FLORES, qué son este tipo de alimentos, para qué sirven y qué beneficios aportan a la salud.
Algunos tipos de ensalada. Este verano quieres comer fresco y saludable, Aquí te mostramos algunas ideas para realizar deliciosas y nutritivas ensaladas, que se adapten a tus gustos. Apunta las recetas.
Gracias a la neurogastroenterología se ha encontrado explicación a todos aquellos procesos encargados de somatizar nuestras emociones.
Existe una gran variedad de alimentos que podemos consumir sin sufrir por la cantidad de carbohidratos y calorías. ¡Apunta!