En nuestro día a día, y más en los tiempos que corren en los que la salud parece ser la primera perjudicada por todo lo que acontece en el mundo (contaminación, catástrofes, crisis...), buscamos continuamente consejos que nos ayuden a mantener la salud, es decir, nociones saludables que aplicar en nuestro día a día.
Descubre aquí todo lo que hemos publicado sobre acciones consideradas saludables y aplícalas en todo lo que hagas.
¡Cuídate!
Parece obvio que para comer de forma saludable hay que optar por recetas saludables, ¿verdad? Sin embargo, al final acabamos desayunando siempre lo mismo por falta de ideas. ¡Traemos la solución con 30 opciones que te salvarán de más de una!
'Detox', esa palabra que últimamente escuchamos hasta la saciedad, pero que muchos no saben qué implica ni si realmente es seguro de bienestar. Hoy salimos de dudas...
Descubre cómo preparar unas riquísimas croquetas de setas y disfruta de lo lindo de la cocina saludable.
Nada en esta vida es bueno en exceso, pero, 'con cabeza', tomar el sol es muy necesario y estos son los 7 beneficios que reporta.
El término ‘probiótico’ viene del griego y significa ‘a favor de la vida’, ¡y no es para menos que reciba ese nombre! ¿Quieres descubrir por qué es considerado un aliado para la salud?
La cúrcuma no solo es una especia que se utiliza en la cocina, sino que, además, tiene innumerables propiedades y beneficios terapéuticos.
Prepara una deliciosa hamburguesa aprovechando los magníficos beneficios de los garbazos. ¡Tardarás muy poco y disfrutarás muy MUCHO!
¿Te gusta el arroz?, ¿y los garbanzos y el bacalao? Entonces, esta receta te encantará porque, además, es sencilla de elaborar, muy completa y... ¡deliciosa!
En el Día Mundial de la Salud queremos daros estos consejos tan importantes para llevar una VIDA SALUDABLE.
Descubre, junto con Operación Bikini, si las zanahorias son ese alimento saludable que siempre nos han hecho creer o, por el contrario, habría que evitarlo en dietas específicas de adelgazamiento.
Apunta estos consejos y cuídate evitando comprar productos perjudiciales para tu salud.