En nuestro día a día, y más en los tiempos que corren en los que la salud parece ser la primera perjudicada por todo lo que acontece en el mundo (contaminación, catástrofes, crisis...), buscamos continuamente consejos que nos ayuden a mantener la salud, es decir, nociones saludables que aplicar en nuestro día a día.
Descubre aquí todo lo que hemos publicado sobre acciones consideradas saludables y aplícalas en todo lo que hagas.
¡Cuídate!
El término ‘probiótico’ viene del griego y significa ‘a favor de la vida’, ¡y no es para menos que reciba ese nombre! ¿Quieres descubrir por qué es considerado un aliado para la salud?
Descubre cómo preparar unas riquísimas croquetas de setas y disfruta de lo lindo de la cocina saludable.
La cúrcuma no solo es una especia que se utiliza en la cocina, sino que, además, tiene innumerables propiedades y beneficios terapéuticos.
Nada en esta vida es bueno en exceso, pero, 'con cabeza', tomar el sol es muy necesario y estos son los 7 beneficios que reporta.
Prepara una deliciosa hamburguesa aprovechando los magníficos beneficios de los garbazos. ¡Tardarás muy poco y disfrutarás muy MUCHO!
¿Te gusta el arroz?, ¿y los garbanzos y el bacalao? Entonces, esta receta te encantará porque, además, es sencilla de elaborar, muy completa y... ¡deliciosa!
En el Día Mundial de la Salud queremos daros estos consejos tan importantes para llevar una VIDA SALUDABLE.
¿Sabías que, si cuidas tu boca, estarás cuidado también tu salud en general? Estas son las claves que debes tener en cuenta.
Descubre, junto con Operación Bikini, si las zanahorias son ese alimento saludable que siempre nos han hecho creer o, por el contrario, habría que evitarlo en dietas específicas de adelgazamiento.
Apunta estos consejos y cuídate evitando comprar productos perjudiciales para tu salud.
Si lo que quieres es mejorar la digestión, hidratar tu organismo o saborear mejor los alimentos, lo que tienes que hacer es comer más despacio. Y estos son solo algunos de los beneficios de esta sencilla práctica.