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Recetas fáciles con fruta. Consumir la suficiente cantidad de fruta al día es importante para mantener una dieta sana. ¿Te cuesta llegar al mínimo necesario? Con las cinco recetas que compartimos te será imposible.

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En Europa la crisis económica ha empujado a los consumidores a buscar productos más baratos y, en consecuencia, menos nutritivos. Este tipo de decisiones puede perjudicar a la salud, aumentando por ejemplo los casos de obesidad, sobrepeso, diabetes y enfermedades cardiovasculares, tal y como explica Rubén Bravo, portavoz del IMEO. Por ello, te apuntamos varios consejos elaborados por amas de ca ...