Una receta que te reconciliará con la verdura. ¡No dejes de probar estos chips de kale! ¡Ideales para picar entre horas!
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Los superalimentos son los productos que más están de actualidad entre la gente que busca optimizar sus dietas y sacar el máximo rendimiento a la alimentación.
Un aporte de vitaminas, minerales, nutrientes y energía superior al de otros alimentos en la misma cantidad los hace ser una pieza clave en cualquier buena alimentación.
Hemos hablado de algunos de ellos como las semillas de chía, la quinua o los arándanos, pero hay muchos más. Conoce todo sobre ellos en los siguientes contenidos:
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El mito de los SUPERALIMENTOS. ¿Existen los superalimentos?, ¿su acción es tan beneficiosa y eficaz?, ¿verdaderamente marcarán la diferencia?
Por muchas personas es sabido. La cúrcuma es un super alimento que tiene propiedades de diverso tipo. Te las contamos.
¡Cómo nos gustan los superalimentos! Compartimos los beneficios de diez de ellos. Toma nota.
Acompañar tus rutinas de running de una dieta adecuada resulta esencial para que tu cuerpo tenga suficiente energía y alcances un rendimiento inmejorable.
La Kale o Col Rizada cada día es más usada por sus múltiples beneficios.
Desde 'Vinos y pasiones' proponen una receta con quinoa de esas que, seguro, se convertirán en un básico en tu recetario. ¡Sabor y salud 100%!
Acabamos con los mitos que relacionan el chocolate con diferentes problemas de salud... ¡El superalimento más delicioso!
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Aunque puedes encontrar el boniato durante prácticamente todo el año en tu mercado habitual, es un tubérculo cuya maduración natural se produce durante el otoño y el invierno. Descubre en este post por qué debes incluirlo en tu cesta de la compra.
Elegir alimentos saludables para el corazón es una de las mejores opciones para prevenir peligrosas dolencias. Aquí la lista de 5 superalimentos para un corazón sano.
Las algas son un ingrediente muy común en las cocinas orientales que cada vez está cogiendo más auge en los platos occidentales. Descubre sus beneficios aquí.
Mucho se ha hablado de superalimentos como la chía, la quinoa o la col kale, pero poco, muy poco, sobre uno de los más clásicos y deliciosos, las setas. Ponemos remedio de la mano de un post cargado de información interesante y recetas deliciosas.
Seguramente a estas alturas ya habréis leído lo recomendable que es el consumo de espirulina, pero ¿qué es exactamente este superalimento?, ¿debemos comprarlo?
No hay dieta saludable, ni salud, sin estos 10 alimentos. ¡Descubre cuáles son!
Seguimos descubriendo alimentos tan saludables que se han ganado la calificación de 'supersaludables'. Si quieres cuidarte y añadir ingredientes beneficiosos en tu dieta, no te debes perder las últimas tendencias.
Para mantener la salud de los huesos y el buen funcionamiento del sistema muscular es necesario ingerir minerales como el potasio y el magnesio. Descubre las fuentes alimenticias más potentes.
Estos 7 alimentos deben estar incluidos en cualquier dieta que potencie la salud y la calidad de vida.
A día de hoy empiezan a ser muchas las personas que se preguntan para qué sirve la maca, un tubérculo considerado un superalimento a causa de su amplia variedad de beneficios.
Hola a tod@s!Hoy quería hablaros un poquito del kale. Esta “nueva” verdura de hoja verde con la que seguro os habéis cruzado ya en más de un supermercado. Está en todos! La podéis encontrar en fresco, en bolsa, como por ejemplo las espinacas o los canónigos, o también en mix de lechugas, como las de Florette.Pues a mí, de tanto verla por todas partes me ha picado la curiosidad, y me he ...