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11 recetas deliciosas con verduras y vegetales
¿Se te resisten las verduras? ¿No encuentras la manera de añadirlas a tus comidas aún sabiendo que las necesitas? Con estas recetas descubrirás cómo hacerlo.
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Cómo hacer un rico mousse de chocolate 100% vegetal?
Si estás aburrido de tomar siempre los mismos postres, en el siguiente post te damos la receta para que hagas un rico yogur griego de soja, acompañado de una mousse de chocolate. ¡Es 100% natural! ¿Te lo vas a perder?
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La importancia del color de las frutas y los vegetales
El color de las frutas y los vegetales puede indicarte mucho más sobre sus beneficios de lo que crees.
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¿Cómo complementar las proteínas vegetales?
Si eres vegano, vegetariano o simplemente no sueles comer alimentos de origen animal, tienes que aprender a complementar las proteínas de los alimentos de origen vegetal para obtener proteínas completas.
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Los 14 vegetales con mayor cantidad de hierro
¡Estos deliciosos vegetales contienen más hierro que la carne! ¿Quieres enriquecer tus comidas y proporcionar a tu cuerpo la cantidad de hierro que necesita? Te contamos cómo hacerlo.
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Mazazo de la Unión Europea a las bebidas vegetales, ¡no podrás creerlo!
Mientras la venta de productos lácteos en los últimos años, los productos de origen vegetal ganan popularidad. Pero una medida de la Unión Europea puede que lo cambie todo…
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Descubre la sangre vegetal que cura y embellece
Hoy hablamos de las bondades de la sangre de drago gracias a los magníficos consejos de Plantas Medicinales a tu Salud.
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Estos son los alimentos vegetales con más nutrientes
Conoce los alimentos que no pueden faltar en tu lista de la compra
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Leche de vaca vs. leche vegetal: ¿cuál tomar?
Con la información contradictoria que hemos recibido en los últimos tiempos, ya no sabemos bien si consumir leche de vaca es saludable o resultan una mejor opción las leches vegetales. Hoy intentamos aclarar todas las dudas con respecto a este tema.
Alimentación
10 aceites vegetales que favorecen el bienestar de nuestro cuerpo
Recopilación de los mejores aceites vegetales para gozar de una salud de hierro.
Recetas
Bebida vegetal de semillas, frutos secos y teff
Hoy traemos una alternativa a la leche sin lactosa, la bebida vegetal de semillas, frutos secos y teff. ¡Encima, sin azúcares añadidos! ¿Te lo vas a perder?