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aceite esencial de geranio de egipto
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Descubre cómo acelerar el proceso curativo de una episiotomía gracias a componentes 100% naturales.
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Cuando se lleva una dieta con un bajo consumo en proteína animal o directamente vegetariana o vegana es posible que se den carencias de proteínas pero, si sabes cómo obtenerlas, ¡no tendrás problemas!
cocina y alimentos
Descubre por qué el ágave es uno de los mejores sustitutos del azúcar refinado.
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Si eres vegano, vegetariano o simplemente no sueles comer alimentos de origen animal, tienes que aprender a complementar las proteínas de los alimentos de origen vegetal para obtener proteínas completas.
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Qué alimentos combinar para tomar proteína vegetal de alta calidad. Consumir proteínas es muy importante para nuestra salud. Por ello, desde el blog Naradiet, nos explican cómo debemos combinar los alimentos para tomarlas de tipo vegetal y de alta calidad.
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Si estás aburrido de tomar siempre los mismos postres, en el siguiente post te damos la receta para que hagas un rico yogur griego de soja, acompañado de una mousse de chocolate. ¡Es 100% natural! ¿Te lo vas a perder?
Nutrición
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La proteína es un macronutriente que debes consumir todos los días y estos alimentos de origen vegetal te ayudarán a conseguirlo.
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Existen muchos alimentos con una gran cantidad de proteínas vegetales. Incorporar estos alimentos en tu dieta puede ser más saludable de lo que imaginas. ¡Toma nota!
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cáncer de mama
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La importancia de la alimentación y la dieta a la hora de prevenir algunas enfermedades tan graves como el cáncer.
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Descubre cuáles son los mejores aceites vegetales para tu piel y por qué gracias al blog Mejor vivir mejor.
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Se necesita ingerir 1 gr de proteína diaria por kilo de peso. Estos alimentos te ayudarán a alcanzar la dosis perfecta. Apunta.
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Existe un mayor conocimiento sobre las proteínas de origen animal, sin embargo hay muchos vegetales que son capaces de aportarnos muchos tipos de proteínas. Crear Salud nos da una lista.
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Hoy hablamos de las bondades de la sangre de drago gracias a los magníficos consejos de Plantas Medicinales a tu Salud.
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¡Cómo nos gustan las recetas así de fáciles y aptas tanto para los que están haciendo dieta como para los que no!
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Aprende a preparar una rica ensalada de lentejas que te aportará las numerosas proteínas vegetales, ¡ideal para vegetarianos!
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La leche vegetal cada vez está más de moda, ¿conoces la de sésamo o ajonjolí? Aquí tienes sus beneficios y un paso a paso para elaborarla en casa.
Dietas
Esta alternativa de leche no láctea es muy saludable y beneficiosa, sobre todo para aquellas personas que son intolerantes a la lactosa o quieren evitar su consumo para mantener la figura.
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Ya sabías que hay proteínas animales y vegetales, ¿verdad? Pues ahora puedes conocer cuáles son las cinco mejores de las últimas.
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La vida ecológica es el inspirador post de RED facilisimo que te presenta este post. ¿Te animas a seguirle?
Alimentación y Recetas
hamburguesas vegetales
huevo vegano
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Apunta la receta de estas hamburguesas vegetales, son prácticas, sencillas de preparar, sabrosas y consistentes. ¡Además de saludables!