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Preparaciones para varios días y conserva de alimentos

Preparaciones para varios días Algunas preparaciones pueden guardarse durante varios días y así ahorrar tiempo para ocasiones en las que falte. A continuación voy a listar una serie de sugerencias para cada grupo de alimentos, señalando los alimentos más rápidos de cocinar, o los que podemos usar en caso de no tener el tiempo suficiente.CEREALES: Ya sabemos que el cereal integral tarda bastante en ...

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Adelgaza, baja el colesterol y cura varias enfermedades con cerveza

La cerveza es una bebida milenaria, natural y refrescante que tiene grandes beneficios para la salud, aunque se crea lo contrario. Se  fabrica de diferentes granos entre ellos la cebada,  fermentada con levadura y agua.  Su aroma proviene del lúpulo de otras plantas.  Tiene un sabor amargo. Científicos descubrieron que el componente lúpulo, el xantohumol presente en la cerveza es un ingrediente n ...

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Menus Para Bajar De Peso: 3 Opciones Variadas

Como bien sabrás en la alimentación, reside toda nuestra fuente de energía y proteínas para que nuestro organismo funcione de forma óptima, como comprenderás en esta encontraremos todas las vitaminas necesarias para nuestro cuerpo.Es por ello, que los nutricionistas han diseñado, menus para bajar de peso; muy innovadores y adaptados a las necesidades de los distintos organismos, veamos de que se t ...

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Músculos firmes en poco tiempo. Entretenido y variado

Si tienes poco tiempo para entrenar, planteate unos ejercicios funcionales, entrenas muchos grupos musculares al mismo tiempo y ganas tiempo. En esta sesión comprobaras que es muy efectivo y notarás como has entrenado todo tu cuerpo. Ademas en el vídeo tienes  un nivel inferior y superior a la vez, elige el que mejor se adapte a ti. Si quieres seguir entrenando , visita mi canal de deportes I ...

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Existen varios tipos de miel y cada una tiene sus propiedades. ¡Descubre cuáles!

La miel es uno de esos alimentos que no debería faltar en nuestra dieta diaria. Pero aunque en general comer miel sea algo beneficioso y recomendable hay que decir que todas las mieles no son iguales.En este post os dejo información sobre las distintas mieles y un vídeo de las propiedades de la miel que todas ellas cumplen:MIEL DE : Acacia: suave. Color y consistencia ambarino y como de jarabe. Ar ...

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El Palo Santo (Bursera Graveolens) es la cura para varias enfermedades

El aceite que es extraído del Palo Santo tiene muchos beneficios. Es excelente para la regeneración de huesos, en tratamiento de osteoporosis. El tener esta enfermedad a los huesos aumenta el riesgo de fracturas. El uso del aceite puro esencial permite elevar la densidad ósea.En caso de una fractura mal curada puede desarrollarse RSD (Reflex Sympathetic Dystrophy) afectando los terminales nervioso ...

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Varias Opciones para El Tratamiento Para La Periodontitis

Antes de contarte sobre el tratamiento para la periodontitis, diremos que este padecimiento es una inflamación e infección de los ligamentos y huesos que sirven de soporte a los dientes.La periodontitis es la inflamación severa de las encías, haciendo que esta inflamación comience a comer el huevo que sirve de sorporte de los dientes.Con el tiempo, comienza la pérdida de los dientes, haciendo que. ...