spinning

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El spinning es uno de los deportes que más de moda están últimamente en los gimnasios de todo el mundo. Conocido también como ciclismo indoor o ciclismo de interior, este deporte se practica sobre una bicicleta fija y requiere un gran esfuerzo físico.

En el canal de Salud de facilisimo.com encontrarás múltiple información sobre este deporte, sobre los beneficios que aporta a la salud si se practica adecuadamente y, por supuesto, consejos de expertos para evitar poner en riesgo la salud.

Todo esto y mucho más lo encontrarás bajo estas líneas.

Imagen: juanpol/Flickr


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