sindrome postvacacional

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A menudo, volver a la rutina, es decir, volver al trabajo, al colegio, a las tareas del hogar... no resulta nada fácil después de unas largas vacaciones. Es frecuente que olvidar los días de relax en la playa, los paseos por el campo, etc. cueste un poco. Sin embargo, en ocasiones esta sensación se convierte en ansiedad y/o depresión. Es lo que que se conoce como depresión postvacacional o síndrome postvacacional.

Bajo estas líneas encontrarás multitud de información sobre este problema de salud así como importantes consejos para combatirlo y prevenirlo.

Imagen: porschelinn/Flickr


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