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Podrías pensar que todas las frutas tienen cabida en nuestra alimentación cuando queremos perder grasa corporal. Pero no es así...
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Si queremos perder peso sin poner en riesgo nuestra salud, lo más importante acudir a un experto, nutricionista o endocrino. Pero además de esto, se pueden seguir una serie de consejos para que esa pérdida de peso sea más llevadera y más efectiva.Descubre aquí toda la información y consejos que hemos publicado para ayudar a perder peso. Son pautas, pero siempre hay que seguir la recomendación de un médico. ¡Toma nota!
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La pregunta del millón... ¿qué es mejor para adelgazar, caminar o correr? ¡Aquí tenéis la respuesta!
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