SALUD, BIENESTAR Y MEDICINA Idea guardada 6 veces
La valoración media de 10 personas es: Muy buena

Pérdida de peso repentina: causas y remedios

Eres una mujer considerada saludable, con una dieta regular y una vida tranquila, aparentemente. No te has percatado de la pérdida de peso repentina hasta que alguien te pregunta ¿Te sientes bien, estás enferma?

PÉRDIDA DE PESO - MAYOR DE 50 AÑOS

PÉRDIDA DE PESO - MAYOR DE 50 AÑOS

¿Cuándo debes preocuparte por la pérdida de peso repentina sino has sido una mujer con sobrepeso? Las razones o causas podrían ser silenciosas y es mejor pecar de miedo que ser demasiado confiado.
CAUSAS DE PÉRDIDA DE PESO

Cuando no te has puesto a dieta y no has modificado tus hábitos alimenticios, definitivametne debes acudir al médico para un chequeo general.

Los médicos consideran "pérdida de peso corporal involuntaria" cuando pierdes 5 % de tu peso corporal o 5 kilos de 6 a 12 meses sin razón alguna. Las causas para esto varían de persona a persona, entre las cuales tenemos:
Fármacos por quimioterapia y medicamentos antitiroideos.
Consumo de cocaína y anfetaminas.
Infecciones crónicas, SIDA.
Enfermedad de Parkinson.
Cáncer, cuando no hay otros síntomas o manifestaciones.
Ansiedad o estrés.
Depresión.
Alzheimer.

Entre los problemas crónicos se presentan diarreas y parásitos, inflamación del páncreas, uso de laxantes. Se debe tomar en cuenta una posibilidad de Anorexia nerviosa o diabetes sin diagnosticarse.
QUÉ HACER EN CASA

Al tratarse de la salud, es prudente ser proactivo, hacer cambios para estar saludable o bien cuando se ha presentado el problema debes poner empeño en una dieta sana.

PASTILLAS PRENATALES - ÁCIDO FÓLICO, HIERRO, ZINC

PASTILLAS PRENATALES - ÁCIDO FÓLICO, HIERRO, ZINC

Algunos especialistas recomiendan ingerir Pastillas prenatales, 01 diariamente, sin importar si ya eres mayor de 50 años para ayudar a tus células a adquirir los nutrientes necesarios. Éstas contienen Hierro, Calcio y Ácido fólico, Vitamina B12, D, E y C, Tiamina, Niacina, Riboflavina, y Zinc.

DESAYUNO - HUEVOS, PLÁTANOS, FRIJOLES

DESAYUNO - HUEVOS, PLÁTANOS, FRIJOLES

Los mismos ingredientes contenidos en las "Prenatales" los encuentras al ingerir proteínas naturales, huevos, hojas verdes, granos, semillas como Amaranto altamente rico en proteína.
BENEFICIOS DEL AMARANTO

SEMILLAS TOSTADAS DE AMARANTO

SEMILLAS TOSTADAS DE AMARANTO

Esta planta contiene gran cantidad de proteína, hierro y calcio, beneficioso contra la diabetes, obesidad, hipertensión, y osteoporosis; mejora el aparato digestivo siendo idóneo contra los divertículos y la enfermedad celíaca y aumenta las defensas del organismo, otorga energía y es uno de los elementos esenciales en la dietas hipercalóricas.

Las semillas de Amaranto tostado o molido son sugeridas por Nutricionistas y especialistas para ser ingeridas diariamente; por lo menos agrega 3 cucharadas de éstas a las frutas, yogurt, cereal, avena, ensaladas, sopas, pastas y carnes.
AVENA Y AMARANTO

AVENA - FRUTA - YUGURT- AMARANTO

AVENA - FRUTA - YUGURT- AMARANTO

Hemos mencionado la importancia de un desayuno sano todos los días, esencial para obtener la energía que el cuerpo y cerebro requiere para funcionar excelentemente. La avena y el Amaranto también se incluyen en planes dietéticos para adelgazar, sin embargo la combinación de estos son los que nos permiten estar sanos y en forma.

Si te ha resultado interesante este artículo sobre salud y bienestar no olvides que puedes visitar nuestra página de Facebook donde encontrarás otros consejos e ideas interesantes. Haz click en el enlace para afiliarte a Salud y Psicología.

Google + Twitter FacebookCONSEJOS REMEDIOS NATURALES SALUD ALERGIASCOPYRIGHT © WALESKA YS

Foto Por Cortesía: Ebay / Tertulianos / ecolifestyle.es
Fuente: este post proviene de SALUD, BIENESTAR Y MEDICINA, donde puedes consultar el contenido original.
¿Vulnera este post tus derechos? Pincha aquí.
¿Qué te ha parecido esta idea?
Esta información nunca debe sustituir a la opinión de un médico. Ante cualquier duda, consulta con profesionales.

Esta idea proviene de:

Y estas son sus últimas ideas publicadas:

Disfunción erectil 

¡Salud! Exclamación que nos hace sonreír cuando se hace un brindis por el bienestar de la persona festejada. Sin embargo en este tema, hay algo que ocasiona temor a los hombres. DISFUNCIÓN ERÉCTIL L ...

Recomendamos

Relacionado

adelgazar adelgazar alimentacion ...

4 factores que influyen en la pérdida de peso por ansiedad

Experimentas una pérdida repentina de peso sin razón aparente? Su peso se redujo en varias libras en un corto período de tiempo? Sin razón aparente, has perdido varios kilos o más? Quizás la respuesta a todas estas preguntas obedece a una Pérdida De Peso Por Ansiedad. ¿Por Qué La Ansiedad Puede Causar La Pérdida De Peso? La ansiedad puede causar pérdida de peso por varias razones: En Respuesta Al ...

pérdida de peso grasa calorías ...

Alimentos para la pérdida de peso

Sabías que si conviertes en un juego de números la pérdida de peso, podría ser más fácil? Instituto Nacional de la Salud nos indica, que por ejemplo, en una libra de grasa hay una equivalencia a 3.500 calorías, por lo que si quiere perder una libra de peso a la semana, lo puede hacer mediante la reducción de su consumo de calorías normal, sea eliminando unas 500 calorías por día. El NIH (National ...

general bajar barriga perder peso en casa ...

Pérdida de Peso y Medidas de Salud

En los tiempos modernos, todo el mundo es consciente acerca de su apariencia. Usted podría tener el mejor y más costoso de la ropa, pero sólo sería apreciada cuando usted hace una aparición pública en el peso corporal adecuado. Lo que el mundo piensa de su peso puede incluso ser su preocupación secundaria, lo que sería en la parte superior de su pensamiento es su salud. Por esta razón pueden perso ...

adelgazar alimentación bienestar ...

Alimentos que ayudan en la pérdida de peso

Una dieta saludable contiene todos los nutrientes que el cuerpo necesita para funcionar, y el otoño trae algunos alimentos que te ayudan a perder peso. Ellos engañan el hambre, aumentan el metabolismo y ayuda a quemar grasa. Echa un vistazo a la lista de los 10 más grandes aliados de su régimen y su salud. Frijoles: cargados con proteína y fibra ayudan a controlar el hambre, los frijoles también ...

Dietas

Los 7 mejores carbohidratos que puedes comer para perder peso

Si pensabas que no había algo así como un carbohidrato que puedas comer para perder peso, estabas equivocada. Los carbohidratos son a menudo vistos como el principal grupo de alimentos a evitar cuando estás tratando de perder peso, pero estoy aquí para decirte que no es así. Hay en realidad unos pocos carbohidratos que puedes y debes comer cuando estás en un plan de pérdida de peso para darte ener ...

Ejercicios

Probar el ciclismo para la pérdida de peso

¿Por qué el ciclismo para perder peso? Si quieres perder peso con la bicicleta, vas a encontrar en los pedales mucha diversión. Es retador, sociable y ofrece un gran entrenamiento. Es apto para cualquiera, a cualquier edad, en cualquier nivel de entrenamiento. El ciclismo ayuda a la pérdida de peso porque va quemando calorías, mejora la salud y te ayuda a salir y ver otras cosas. Quizás te intere ...

como bajar de peso con remedios caseros bajar de peso adelgazar ...

Remedios caseros para bajar de peso con avena

La avena es un cereal perfecto para elaborar diversos remedios caseros para bajar de peso ¿Quieres perder algunos kilos antes de que llegue la Navidad? Los remedios caseros para bajar de peso te ayudarán a conseguirlo y, además, no pondrán en riesgo tu salud. Un ingrediente perfecto para preparar remedios caseros para bajar de peso es la avena, un cereal plagado de beneficios para el organismo que ...

salud calculadora de perdida de peso calculadora de perdida de peso online ...

Calculadora de pérdida de peso

Calculadora Pérdida de Peso Te mostramos como planificar tu pérdida de peso con una calculadora de pérdida de peso. Habitualmente, solemos centrarnos en entrenamientos “especialmente diseñados para perder grasa”, dieta “x”, alimento “x”. Sin embargo, cuando queremos planificar un plan nutricional, el factor más importante a destacar es el total calórico.Sin duda las calorías serán el factor base s ...

bajar de peso por qué no consigo bajar de peso cómo adelgazar ...

5 causas desconocidas que podrían detener tu pérdida de peso

Si ya es difícil seguir una dieta, es desmoralizador hacerla bien y no perder ni un gramo de peso. ¿Quieres saber qué detiene tu pérdida de peso? Resumen: en ocasiones, haciendo bien la dieta, no perdemos peso. Y no es fácil saber cual es la causa, ni siquiera para los especialistas. La pérdida de peso no es homogénea, progresamos de forma ESCALONADA. Por lo tanto, los parones en la pérdida son no ...

Adelgazar adelgazar Agua de avena ...

Remedios caseros para bajar de peso con avena

¿Quieres perder algunos kilos sin poner en riesgo la salud y aprovechando los beneficios de los ingredientes naturales? Los remedios caseros para bajar de peso te ayudarán a conseguirlo. Un ingrediente perfecto para preparar remedios caseros para bajar de peso es la avena, un cereal plagado de beneficios para el organismo que deberá formar parte de tu dieta si deseas adelgazar con salud. Entre las ...