¿Has probado los beneficios de los de los masajes con piedras calientes o has escuchado hablar de ellos? Hoy te contamos cuáles son sus bondades.
10 tipos de masajes y vídeo-tutoriales para aprender a realizarlos. ¡Manos que curan!
Descubre en qué consisten los 9 tipos de masaje más populares y su efecto para la salud.
En una sola sesión de masaje, se puede deshacer un cúmulo de tensiones que lleva gestándose meses o años... ¡Pura magia!
¿Te duelen y sientes cargadas las piernas con asiduidad? ¡Realiza este masaje y mejora la circulación!
Descubre los grandes beneficios de los masajes reductores y aprende a realizártelos tú mism@.
Los masajes tántricos no están orientados a una meta, sino al disfrute del proceso. Además, conllevan una serie de beneficios interesantes que describimos en el siguiente artículo.
Si alguna vez te han hecho un masaje, quizá te has preguntado por qué tras unos minutos vuelves a sentir tensión y estrés. La respuesta está en el propio tratamiento. Descubre en qué consisten los masajes holísticos y accede a un nuevo nivel de bienestar.
El masaje sueco u occidental es el típico masaje tradicional y uno de los más efectivos para relajar los músculos.
Recientes estudios prueban la eficacia de una fórmula a base de aceites esenciales (jengibre, almendras dulces, jojoba...) para aliviar dolores menstruales. ¿Probamos?
En cada uno de estos vídeos, te mostramos cómo masajear diferentes zonas del cuerpo: cuello, trapecio, hombros, espalda, lumbares, brazos, piernas y gemelos.