El metabolismo es el conjunto de procesos químicos que tienen lugar en las células para procesar la energía que necesitan. Sobre todo se menciona el metabolismo en muchos casos cuando se intenta perder peso, hablando de metabolismos rápidos y lentos, es decir, cómo trabajan las células para consumir la energía.
Aquí podrás encontrar todos los artículos e informaciones que se han publicado en el canal de Salud de facilisimo.com en relación con el metabolismo del cuerpo humano.
Imagen: Mike Licht, NotionsCapital.com/Flickr
Estos alimentos no solo están buenísimos, sino que además contienen yodo, una sustancia imprescindible para el funcionamiento del organismo, especialmente para la glándula tiroides.
Perder peso de forma lenta y angustiosa o rápido y sin pasar hambre, ¡tú eliges!
Existen muchísimas dudas con respecto al correcto consumo de proteínas, así que en este post intentamos aclararlas todas.
HÁBITOS ALIMENTICIOSRealiza cinco o seis comidas pequeñas durante el día y haz una cena liviana a última hora de la tarde o la noche, ya que tu metabolismo disminuye en este momento del día; olvídate de picar especialmente por la noche y deja pasar una tres horas antes de acostarte.Para acelerar el metabolismo y bajar de peso es importante modificar los hábitos alimenticios, debes de asegurarte un ...
Descubre por qué consumir té verde es bueno para la salud y cómo potenciar el adelgazamiento a través de su ingesta. ¡Información MUY interesante!
SÍNDROME METABÓLICO, REAVEN, XVale la pena que hablemos un poco del tema ya que podríamos decir que es la epidemia de nuestros días. El síndrome metabólico basa en resistencia a la insulina. Su factor es epigenetico, ¿Qué significa? Que no está dado por nuestra genética, sino por nuestro estilo de vida. La resistencia a la insulina lleva de acompañante diferentes afecciones (enfermedades) como obe ...
Descubre lo que debes hacer desde que pones un pie fuera de la cama hasta que te vuelves a dormir para conseguir acelerar tu metabolismo.
El desayuno es la comida más importante del día. Si quieres hacerla saludablemente estos desayunos podrían ser perfectos para ti.
Como lees. La levadura de cerveza podría ayudarte a adelgazar. Sorpréndete descubriendo por qué.
Beneficios de las almendras y nueces. Descubre, a través de un vídeo, qué beneficios aportan a la salud este tipo de frutos secos.
Esto es lo que nunca deberías hacer antes de acostarte... y que estás haciendo.
Maricarmen Grisolia del portal 'Mi Nueva Dieta' te cuenta qué es la whey protein o proteína del suero de la leche y por qué es un alimento 100% recomendable según su opinión y experiencia.
Cuando hablamos del tema del culturismo, la proteína puede ser tomada como un nutriente que resulta muy clave. Todo lo que debes saber aquí.
El sedentarismo no es nada bueno, pero hacer un sobresfuerzo tampoco. entrenar de más a tu cuerpo puede causarte desde una lesión seria hasta una fatiga crónica.
Te presentamos un programa de entrenamiento basado en 10 ejercicios de espalda para potenciar la fuerza y aumentar la masa muscular. ¡Descúbrelo!
Está comprobado que el ejercicio físico no solo previene enfermedades, sino que incide favorablemente en enfermedades como la osteoporosis, la hipertensión y la diabetes, es decir, en las enfermedades metabólicas.
Qué alimentos ayudan a rendir más en el deporte. Descubre, gracias a nuestros amigos del blog Motivatesport, qué alimentos debes incluir en tu dieta para rendir más cuando practiques deporte.
¿Llevas años probando todas las dietas habidas y por haber y no consigues bajar de peso? Estos son los motivos...