Qué es la flexibilidad metabólica y cómo aumentarla para quemar grasa
La flexibilidad metabólica es muy interesante a nivel nutricional y deportivo, tanto para mejorar el rendimiento como la salud.
Salud
edad metabólica
¿Conoces tu edad metabólica?
Una cosa son los años que cumples y otra, bien distinta, es la edad metabólica que tienes, que no depende tanto del paso del tiempo como del estado de tu forma física y salud.
Consejos
Cómo acelerar el metabolismo... ¡al máximo!
Gracias a este artículo de 'Dieta Equilibrada Semanal' aprenderás a acelerar tu metabolismo al máximo adoptando sencillos hábitos para, además, conseguirlo en tiempo récord.
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Formas en las que podemos influir sobre nuestro metabolismo
Un metabolismo lento implica que el cuerpo no es capaz de procesar ni quemar calorías a la velocidad óptima, por este motivo resulta tan conveniente aplicar estos consejos en orden de revertir la tendencia y acelerar el proceso.
Como Adelgazar
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Metabolismo: lo que puedes y no puedes hacer para acelerarlo
Existen algunas indicaciones que puedes seguir en orden de acelerar el metabolismo para adelgazar más rápido. ¡Apunta!
General
Ejercicio, vitaminas C y D y síndrome metabólico
Los investigadores afirman que el consumo de vitamina C y D puede aliviar el síndrome metabólico, pero la combinación de la suplementación y el ejercicio parece aumentar aún más sus efectos beneficiosos.
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Trucos para acelerar el metabolismo
Descubre de qué manera puedes potenciar tu metabolismo para alcanzar el peso óptimo en menos tiempo.
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Consejos para una aceleración del metabolismo BRUTAL
El metabolismo es el proceso que realiza nuestro cuerpo para producir y quemar la energía que obtenemos mediante la alimentación. Descubre cómo puedes acelerarlo de manera sencilla.
Tipos de Cuerpo
mesomorfo
somatotipos
Dieta y entrenamiento perfectos para personas atléticas de metabolismo rápido
Las personas mesomorfas o de biotipo atlético son las más envidiadas, pero esto no quiere decir que no deban cuidarse, ¡todo lo contrario! Apunta estos consejos y cuídate para mantener el estado óptimo de forma en el que estás.
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Mejores alimentos y consejos ESENCIALES para acelerar el metabolismo
Eso de que las personas 'rellenitas', si tienen un metabolismo lento, están condenadas de por vida al sobrepeso no es cierto. El metabolismo se puede acelerar y en este artículo descubrirás cómo.
noticias y prensa
Síndrome metabólico y recetas para combatirlo
Te mostramos 3 recetas de bajo índice glucémico para combatir el síndrome metabólico.