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alimentos que contienen yodo

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Cuando hay bocio

Cuando hay Bocio pueden ocurrir varias cosas:1. Que la función tiroidea sea normal .2. Que la función tiroidea esté disminuida, con lo que estaríamos ante un hipotiroidismo con bocio. Los casos de hipotiroidismo con bocio simple son más frecuentes en las zonas donde hay déficit de yodo. En estos casos es muy recomendable la sal yodada y alimentos que contengan yodo.3. Que la función tiroidea esté ...

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T4 y T3: las hormonas tiroideas

La T4 y T3 son las hormonas que produce el tiroides, que es una glándula que se encuentra en el cuello en forma de alas de mariposa y que las fabrica utilizando un aminoácido llamado tirosina al que se le añaden cuatro átomos de yodo (T4 o  tetrayodotiroxina o tiroxina) o tres átomos de yodo  (T3 o triyodotironina). Por ello, para el buen funcionamiento del tiroides, es importante. ...

ALIMENTOS SALUDABLES DIETA PARA COMBATIR ENFERMEDADES hipotiroidismo

Dieta alta en yodo para combatir el hipotiroidismo

El yodo es un mineral muy importante e indispensable para mantener en buen estado nuestra tiroides.Es cada vez mas común el  hipotiroidismo una enfermedad en la que hay deficiencia de yodo y esto ocasiona tener menos hormonas tiroideas en la sangre y todo el organismo funciona mas lento y con dificultades.Para que la glándula tiroides funcione correctamente necesita  yodo, que a su vez estimula y. ...

Remedios Caseros

Espirulina, un superalimento con múltiples beneficios

La espirulina debe su color a la presencia de clorofila y ficocianina 2 componentes que le dan su color azul verdoso.La espirulina tiene un alto contenido de proteínas hasta un 70% de su peso y aporta fibra, hidratos complejos y grasas esenciales para el organismo. También aporta vitaminas y minerales de los que se destacan calcio, hierro, cobre, fósforo, potasio, yodo, betacarotenos, vitamina E,. ...

Conocimiento Motivación

7 lecciones sutiles de Star Wars aplicables al Fitness

Puntos más importantes del artículo Demora la gratificación instantánea, así no vivirás anclado a tus malos hábitos de mala alimentación. Siempre tienes una elección, nunca es tarde para tomarla. Compárate contigo mismo... con nadie más. Debes desaprender lo aprendido. Hazlo o no lo hagas... pero no lo intentes. Tu miedo debe ser nombrado antes de que pueda ser eliminado. Encuentra tu Yoda. Si. ...

Ensaladas

Ensalada de brócoli, manzanas y arándanos

Sabrosa, sana y nutritiva ensalada baja en calorías, baja en grasa ensalada combina ingredientes que están llenos de nutrientes para bajar de peso como vitaminas del complejo B, calcio, cinc, yodo y cromo. Asimismo contiene un sinnúmero de nutrientes antioxidantes, incluyendo vitamina C, betacaroteno, quercetina, vitamina liposoluble E y selenio, que fomentan la salud generalmente.Esta ensalada de ...