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¿Quieres adelgazar o reducir el colesterol? Te mostramos algunas de las propiedades más llamativas del alimento de moda, la quinoa.

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¿Quién no ha tenido alguna vez problema de gases, flatulencias...? Además de ser molesto, es un poco... ¡violento! :) Estas recetas te pueden ayudar a acabar con ello.

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El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta un remedio natural para ayudar a combatir el intestino o colon irritable. ¡Toma nota!

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Si llevas mucho tiempo sumamente cansado, lee esta información, puede que sufras el Síndrome de la fatiga crónica.

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¿Sabes que la leche de almendras te ayuda a perder peso y adelgazar? Descubre otros beneficios y cómo hacerla en casa con esta sencilla receta. ¡Apunta!

Digestivo

Descubre en qué se parecen y se diferencian el Síndrome del Intestino Irritable y el Síndrome del Intestino Permeable, ¡no los confundas!

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Comer pan y no engordar, ¡es posible! Conoce todos los trucos necesarios para no privarte de este placer.

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Alimentos para la espalda. Para evitar algunos problemas de la espalda, nuestro amigo Joan Gallart nos trae algunos alimentos que ayudan a la salud de nuestra espalda.

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El próximo sábado es el #DíaNacionaldelCelíaco y aprovechamos estos días para ir mostrándoos recetas sin gluten tan deliciosas como originales. No perdáis la oportunidad de probar este maravilloso bizcocho de colores.

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Según qué tipo de barriga tengas, deberás combatirla de una forma u otra. ¡Resuelve tus dudas!

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Recetas sin gluten. El blog Tu Salud y Bienestar comparte tres recetas sencillas pero deliciosas y saludables que no contienen gluten y, por tanto, son aptas para celiacos. Toma nota y pruébalas.

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Si esta secreción absolutamente normal y necesaria llega a convertirse en un problema, lo mejor es acudir a un profesional médico y completar el tratamiento con estos trucos naturales. ¡Esperamos que os ayuden!

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Cómo protegerte del sol. En esta época de altas temperaturas debemos cuidarnos la piel. Por esa razón te traemos en este post algunos consejos para tomar precauciones y evitar problemas de salud.

Recetas

Hoy traemos una alternativa a la leche sin lactosa, la bebida vegetal de semillas, frutos secos y teff. ¡Encima, sin azúcares añadidos! ¿Te lo vas a perder?

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Se nos ocurren un montón de recetas que enriquecer con orégano pero, ¿sabes cuáles son sus beneficios? NUTRICIÓN A LAS 6 nos lo cuenta.

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¿Sabes todo lo que aportan a la salud los granos completos? Si no conoces el farro, ¡lee este post! ¡Es perfecto para la dieta mediterránea!

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Descubre qué hábitos pueden ayudarte a aumentar tus músculos. ¡Consigue tu objetivo!

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Remedios naturales para la piel irritada. Te apuntamos varios remedios caseros para tratar de forma eficaz la piel irritada. No te los pierdas, ¡son naturales!

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Descubre todas las propiedades saludables del chocolate y disfruta de su increíble sabor con las recetas que compartimos.

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Son muchas las enfermedades catalogadas como raras. Hoy queremos que conozcáis mejor la Enfermedad de Fabry. Por favor, no os perdáis este post.

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Algunos productos que tenemos en casa parecen inofensivos, pero su uso prolongado puede resultar tóxico