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Estilo de vida fiestas de navidad navidad

Sí, Navidad, pero a mi manera.

Nada, ya está ahí, y cada año llega antes. Que últimamente octubre ya huele a polvorones, señoras mías, ¡esto es una locura!Habrás empezado ya con el entrenamiento, ¿no? Sí, sí, esto es como para entrenarse duro, la situación lo requiere. A ver si no cómo vas a guantar de pie colas interminables, caminatas épicas, búsquedas de película por media ciudad y malabarismos varios para sentarte a la mesa ...

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El inicio de un nuevo camino

¡Buenos días a todos! Hoy es un día muy especial. Os traemos una de las noticias y sorpresas que anunciábamos cuando reabrimos el blog con esta nueva imagen. Comienza una nueva etapa en la vida de dos de los tres componentes de este equipo, nos embarcamos en una gran aventura que llevaban tiempo soñando. Aquella idea que parecía lejana y un tanto utópica poco a poco se ha ido desarrollando, evoluc ...

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¿POR QUÉ ES BUENO COMER MANZANAS?

La manzana es una de las frutas que podemos disfrutar en esta época del año y hasta que culmine el mismo, por eso, no podemos desaprovecharla en plena temporada de recolección, cuando su calidad es superior y su precio inferior.Para que fundamentes el consumo de la misma una vez por día, te damos 5 buenas razones para comer una manzana, una fruta muy noble que puede brindar grandes beneficios a la ...

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Meditación: ¿Quieres un poco de Headspace? Yo te lo regalo

He estado usando la aplicación de Headspace durante casi 3 semanas, y he pensado que, más allá de las redes sociales (donde la he estado mencionando) se merecía que hablara acerca de ella por aquí, ya que me está encantando. ¿La has visto? Se trata de una aplicación muy cuca y sencilla que te ayuda con la práctica diaria de la meditación mindfulness. Como persona que trabaja por su cuenta y por la ...