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¿Estás a dieta? ¡No estás solo! No te pierdas los consejos de Javier Romero para motivarte y prepararte psicológicamente. ¡Ánimo!

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¿Te gustaría perder peso para estar más sana? Entonces no te pierdas estos sencillos trucos que compartimos.

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Información sobre la dieta mediterránea. La dieta mediterránea incorpora los tradicionales hábitos de vida saludable de las personas de los países que bordeamos el mar Mediterráneo. Descubre cuáles son sus beneficios.

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Debate sobre la Dieta del delfín. Dietas milagros hay muchas y suelen tener en común lo poco saludables que son. Hoy hablamos de la Dieta del delfín, ¿la has probado alguna vez?

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Alimentación vegana y fitness. Descubre, gracias a un amigo bloguero, qué alimentos pueden tomar las personas que siguen una dieta vegana para tener energía suficiente a la hora de practicar ejercicio.

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Alimentos básicos de la dieta mediterránea. Descubre, gracias a nuestro amigo de El blog del mar, cuáles son los alimentos esenciales que debes consumir para seguir la prestigiosa y saludable dieta mediterránea.

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Consejos para perder peso saludablemente. Descubre gracias al blog Comer especial, y de la mano de una nutricionista, por qué las dietas milagro son una mentira y qué es lo que en realidad se debe hacer.

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Dieta con Mindulness. Descubre, gracias al blog PlenAcción cómo el Mindfulness puede ayudarte si estás haciendo o estás pensando hacer dieta.

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Desde el blog NARADIET nos apuntan qué es la colitis y, además, nos apuntan consejos nutricionales para aliviar sus síntomas.

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Esta dieta da prioridad a los vegetales y las frutas a fin de desintoxicar nuestro cuerpo y está inspirada en recetas internacionales con una versión ligera.

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Una vez realizada una cirugía para combatir la obesidad, empieza un proceso de recuperación en el cual la dieta y el ejercicio son esenciales. Toda la información aquí.

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Descubre qué beneficios aporta la dieta desintoxicanta a la salud y apunta un menú perfecto para realizarla.

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La dieta de los colores entiende que los pigmentos encargados de dar color a cada alimento poseen una serie de propiedades de las que nos podemos beneficiar, aunque solo si sabemos cómo...

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Te apuntamos de la mano de una experta qué son las conocidas 'dietas milagro', cuáles son y cómo pueden perjudicar a la salud.

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¿Qué sabemos de la dieta vegetariana? Te contamos algunos datos muy interesantes. ¡Descúbrelos!

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Si no lo sabes aún, te lo repetimos: ¡la dieta mediterránea es maravillosa! ¿No sabes cómo seguirla? Apunta estos consejos.

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Qué alimentos ayudan a proteger nuestros dientes. Nuestra amiga Gloria Garza nos lo cuenta en su blog. ¡Toma nota!

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¿Has oído hablar de la dieta cetogénica pero te suena a chino? En este post podrás resolver todas tus dudas.

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El café, el gluten o las palomitas de maíz tienen muy mala fama, ¿pero realmente son tan malos para nuestra salud?

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Cómo cuidar la alimentación antes de la Navidad

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10 claves que te permitirán diferenciar una dieta milagro de una opción saludable que te permita mejorar tu peso y bienestar.