Comer saludable toda una semana cocinando sólo 1 día
Cocinar de manera saludable en una mañana y para toda la semana es posible. ¡Mira!
Cocinar de manera saludable en una mañana y para toda la semana es posible. ¡Mira!
Descubre qué alternativas son las más saludables y ten siempre a mano esta guía. ¡Te resultará de gran ayuda!
¿El pescado es sano? Sí, pero para convertirlo en un producto realmente recomendable se debe cocinar de la siguiente manera... Es por salud; es por bienestar.
La receta de este bundt cake te encantará. La autora ha cambiado sus ingredientes originales por opciones mucho más ligeras y saludables. ¿El resultado? Un bizcocho superesponjoso.
La forma en cómo cocinamos los alimentos influye mucho en nuestra salud y apariencia. ¡Te lo contamos todo aquí!
En ocasiones, las prisas y la falta de tiempo hacen que tiremos de comida rápida. Sin embargo, hoy te proponemos unas recetas saludables para el día a día que podrás preparar en muy poco tiempo.
Comer fuera de casa, sobre todo si se trata de comida poco tradicional, no tiene por qué significar renunciar a una buena dieta. ¡Mira!
Descubre los 10 beneficios principales que te aporta la salvia de la mano del blog Eslasalud.
Si cuidarte es uno de tus propósitos de este año, te ayudamos a alcanzar el éxito a través de estos 3 cócteles sin alcohol. Son saludables a más no poder y, además, están buenísimos.
Os hemos hablado miles de veces de los beneficios de esta mezcla tan sencilla como eficaz. Hoy los revisamos por si hay algún rezagado que todavía no consume agua con limón habitualmente. Si es tu caso, ¿a qué esperas ;)?
¿Qué es mejor que una infusión antirretención de líquidos? ¡Sin duda, 5! Alterna cada una de estas tisanas saludables y di adiós a uno de los problemas más comunes en las mujeres.
No te pierdas estas 3 recetas de puré de coliflor y disfruta de una manera diferente y saludable de comer esta estupenda verdura.
Desde el blog Belleza, Salud y Vida te muestran las claves para apostar por una alimentación saludable, acabando con esos mitos y leyendas de los que todos hemos oído hablar.
Descubre si la leche sin lactosa es saludable o, por el contrario, deberías apostar por otra alternativa.
Esta bebida es una delicia que te aportará energía y cuidará tanto tu cuerpo como tu piel.
Puede que quieras empezar a seguir una dieta saludable, pero si no tienes en cuenta esta información, posiblemente, no sirva para nada. Aprende a leer las etiquetas de los alimentos. Te contamos cómo.
Hoy te traemos una vídeo-receta para chuparse los dedos. Esta tarta de higos (sin gluten) es dulce pero a la vez saludable y rica, ¡riquísima!
Gelatina digestiva de pepino o rellena de fruta, bizcocho y/o avellanas... ¡Apunta estas 5 recetas y disfruta mientras apuestas por una opción la mar de saludable!
Descubre todas las ideas que te proponemos para celebrar San Valentín con un menú sofisticado y, a la vez, saludable. ¡Que viva el amor (y la salud)!
El aguacate es un buen acompañante en todas las comidas, pero se aprovecha al máximo en el desayuno, convirtiéndose en una opción rica y saludable que aporta las calorías necesarias a nuestro cuerpo.
Puede que alguna vez hayas probado el clásico hummus de garbanzos, incluso alguna variante de aguacate, pero hoy te proponemos una versión de guisantes deliciosa. ¡Tienes que probarla!