La receta de este bundt cake te encantará. La autora ha cambiado sus ingredientes originales por opciones mucho más ligeras y saludables. ¿El resultado? Un bizcocho superesponjoso.
La forma en cómo cocinamos los alimentos influye mucho en nuestra salud y apariencia. ¡Te lo contamos todo aquí!
En ocasiones, las prisas y la falta de tiempo hacen que tiremos de comida rápida. Sin embargo, hoy os proponemos unas recetas saludables para el día a día que podréis preparar en muy poco tiempo.
Comer fuera de casa, sobre todo si se trata de comida poco tradicional, no tiene por qué significar renunciar a una buena dieta. ¡Mira!
Descubre los 10 beneficios principales que te aporta la salvia de la mano del blog Eslasalud.
Cómo hacer lasagna de calabacín. Estar saludable no significa dejar de comer cosas deliciosas y para darnos un ejemplo, nuestra amiga sanamotivación nos trae una saludable receta para hacer una falsa lasagna sin gluten, sin lactosa y con opción vegana.
Receta de galletas de chocolate. El chocolate es una de las cosas que a todo el mundo le gusta y la mejos parte es que lo puedes consumir saludablemente como nos lo demuestra nuestra amiga sanamotivacion trayéndonos una receta de galletas de chocolate y nueces sin lactosa y sin gluten.
Desde el blog Belleza, Salud y Vida te muestran las claves para apostar por una alimentación saludable, acabando con esos mitos y leyendas de los que todos hemos oído hablar.
No te pierdas estas 3 recetas de puré de coliflor y disfruta de una manera diferente y saludable de comer esta estupenda verdura.
Puede que quieras empezar a seguir una dieta saludable, pero si no tienes en cuenta esta información, posiblemente, no sirva para nada. Aprende a leer las etiquetas de los alimentos. Te contamos cómo.
Descubre si la leche sin lactosa es saludable o, por el contrario, deberías apostar por otra alternativa.