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¿Sabías que mientras estás sentado trabajando puedes quemar calorías? En el blog Comiendo Salud nos explican cómo.
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Calorías es un término que usamos continuamente cuando nos referimos a la comida, puesto que la energía que ésta aporta se mide en ese término.
Sin embargo, existen muchos mitos y dudas en torno a las calorías, sobre todo en cuanto a las que hay que tomar diariamente, qué tiene más o menos calorías, qué son las calorías vacías, etc.
Descubre aquí toda la información que hemos publicado sobre las calorías y su relación con la salud, sobre todo con la nutrición.
Imagen: iRubén/Flickr
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