rutina en el agua ejercicios acuaticos

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salud condromalacia deporte ...

¿Artrosis o condromalacia en las rodillas? Estos ejercicios pueden ayudarte

Si la rodilla te duele habitualmente, bien sea por culpa de la artrosis o de cualquier lesión, y necesitas unos ejercicios poco agresivos para fortalecerla, echa un vistazo a este vídeo. ¡Te ayudará!

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Aprovecha los 'días de pisci' para mejorar la circulación con estos estupendos estiramientos

No dejes que las vacaciones arruinen todo el progreso que has alcanzado a lo largo del año. Aprovecha los 'días de pisci' para realizar estos ejercicios de aquagym y ¡mantén tu cuerpo en forma!

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Si has pensado en practicar macronatación con tu bebé, antes lee esta información...

Hoy en día el medio acuático no solo es usado para el deporte, sino también como un medio terapéutico universal, con numerosos beneficios. Las terapias se pueden iniciar según recomendaciones de su especialista de cabecera, desde el del embarazo, hasta que nace el bebé, incluso después del pato hasta que son adultos mayores. Tanto para tratamientos traumatológicos, algunos casos neurológicos, geri ...

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Beneficios del aquagym y rutina para empezar a cuidarse

Entrenar en el medio acuático tiene infinidad de beneficios, por eso hoy os mostramos una rutina de entrenamiento especialmente diseñada para ponernos en forma a la vez que disfrutamos.

Deportes Acuáticos

Nada escuchando música con un MP3 acuático

MP3 SUMERGIBLE El mejor MP3 Acuático en Amazon para NADAR escuchando MÚSICA Excelentes Opiniones de estos AURICULARES para NATACIÓN.Para aquellos que os guste nadar estaís de enhorabuena pues  existe la posibilidad de hacerlo escuchando música.Debido a mis problemas de espalda siempre me han dicho que nadar es bueno y es el ejercicio más completo , sin embargo ,lo he intentado en multitud de ocasi ...

Fisioterapia Neurológica Tratamientos Fisioterapia Videos de Fisioterapia

Efectividad de la hidroterapia en la parálisis cerebral

La hidroterapia, ha conseguido gran popularidad en los últimos años gracias a sus múltiples usos. Si bien por un lado la encontramos como método de rehabilitación para deportistas tras sus habituales jornadas de entrenamiento, también es cierto que es muy útil en la mejora de ciertas condiciones físicas y motoras que impiden el desarrollo normal de ciertas funciones, tal es el caso de la parálisis ...

Deportes Acuáticos piragüismo

El deportista Saul Craviotto comparte las claves de su éxito

El piragüista Saul Craviotto ha publicado su libro: “4 años para 32 segundos”. Libro en el que comparte las claves de su éxito. La historia de un éxito deportivoSaúl Craviotto es uno de los protagonistas de la actual edición de MasterChef Celebrity 2 que en la noche de los martes produce dosis de entretenimiento y humor a la audiencia. Este profesional también está de enhorabuena por l ...

Deportes Deportes Acuáticos Running

Swimrun, ¿te animas a practicarlo?

Cada día nacen deportes extraordinarios que nos dan una visión más amplia de lo que podría llegar a ser el entrenamiento físico diverso. Uno de estos, es el que hoy ocupa toda nuestra atención, tanto por su originalidad, como por su exigencia.¿Qué es el SWIMRUN?Se trata del Swimrun, nacido en el 2003 en base a una particular apuesta, y que hoy se convierte en un sensacional modo de ver la natación ...

Actividad Física y Salud Deportes Acuáticos

El surf como terapia contra enfermedades

Seguramente conozcas el surf, y pienses que solo se trata de un deporte extremo que desarrollan aquellos valientes dispuestos a barrenar sobre grandes olas. Sin embargo, en el último tiempo el surf se ha convertido en un modo de terapia, la cual se realiza para luchar y prevenir diversas enfermedades. Este costado terapéutico es algo muy novedoso, es por eso que aquí te contaremos un poco más sobr ...

Deportes Acuáticos natacion

6 beneficios psicológicos de la natación

Estos son los seis beneficios emocionales de la práctica deportiva de la natación. Cuando practicas deporte, no solo cuidas tu plano físico, sino también, tu ámbito emocional. La natación es uno de esos deportes que produce un agradable efecto de bienestar emocional. ¿Cuáles son las ventajas psicológicas de la natación? En este post te lo contamos.Sensación de libertadEl efecto de la flotación en. ...