Si estas pensando en someterte a esta intervención de cirugía, podrás conocer en qué consiste el procedimiento, cómo transcurrirá el post-operatorio y los riesgos a los que te expones al llevarla a cabo.
Los beneficios de la granada convierten a esta fruta de otoño en uno de los mejores ingredientes para cuidar la salud y mantener el peso ideal. Y es que la granada, que también forma parte de la composición de multitud de productos de belleza debido a sus múltiples cualidades, es rica en vitaminas A, B, C, D, E y K y en minerales como hierro, calcio y potasio. Además, su bajo nivel calórico permit ...
El diagnóstico de infertilidad cuando estás intentando ser padre/madre es un duro golpe y cada persona lo afronta de un modo distinto. Dentro de esta dolorosa experiencia y de las dificultades que encontremos en este proceso, podemos ver la infertilidad como una oportunidad para mejorar tanto en lo físico como en lo psicológico, aprovechar el camino hasta llegar a nuestro bebé para aportarle lo me ...
Si necesitas hacerte un tratamiento de conducto, debes saber que existen diferentes tipos de endodoncia según el diente que se haya visto afectado. Eso variará el procedimiento al que deberás someterte y también influirá en el precio que deberás pagar. En esta terapia de canales el endodoncista extirpa la pulpa o nervio, limpia los conductos, rellena y sella la cavidad dental. Pero no es lo mismo ...
Solo porque alguien cercano de tu familia tiene juanetes; o porque los dedos en garra son un mal común, no significa que tú también tendrás una de estas dolencias. Prevenir ambas es totalmente posible. Y sorprendentemente, no es tan difícil, todo depende de un buen cuidado de los pies. En el caso de que el problema ya exista, también hay formas quirúrgicas de eliminar los juanetes y dedos en garra ...
El colon irritable es una enfermedad que se puede presentar en cualquier persona, sin embargo, ésta suele afectar principalmente a las mujeres. Entre las posibles causas de esta enfermedad, se dice que la misma puede estar asociada con la falta de tránsito intestinal, así como con el estrés o la intolerancia hacia algunos alimentos. Los remedios caseros pueden llegar ser muy efectivo en muchos cas ...
Si tienes la piel muy seca y te preocupa cómo cuidarla te explico cómo hacer una crema facial para piel seca. Para hacer una receta facial para la piel seca necesitas utilizar ingredientes que hidraten y nutran tu piel y así tu piel recuperará su elasticidad y estará sana y bonita. Si tienes la piel muy seca de la cara necesitas una crema muy nutritiva y que puedas utilizar todo el año, esta rec ...
La obesidad es la acumulación excesiva de grasa que tiene como consecuencia el aumento del peso del cuerpo. Pero si quieres dar un cambio en tu estilo de vida y mejorar tu estado físico, practicar yoga es una actividad que puedes realizar, pues es una técnica gradual que no necesita de grandes esfuerzos y que puede ser practicada por todos y a toda edad. A diferencia de la gimnasia, que actúa sobr ...
Hola a todos, el otro día me regalaron un libro chulísimo sobre “medicina integrativa” de la Dra. Cristina Pellicer Dabadi, esta médico me gusta muchísimo, pues tratar de curar a sus pacientes desde distintas áreas como son el uso de fitoterapia, aceites esenciales, flores de Bach, digitopuntura, reflexología, alimentación… son enfoques muy alternativos, para alcanzar el equilib ...
¿Que es sonoterapia y en qué consiste? En términos generales se puede decir que la sonoterapia se basa en los efectos terapeúticos que la vibración del sonido tiene en nuestra mente y organismo. Sin embargo, yo he focalizado más mi atención en aquellos instrumentos que por su sencillez están al alcance de cualquiera sin necesidad de ser músicos profesionales, de esta manera podemos hacer de lo lúd ...
En la siguiente entrada hablaremos acerca de la relación que existe entre la enfermedad de Parkinson y la fisioterapia. Tengamos en cuenta que la fisioterapia y la logopedia pueden cumplir un importante rol en la terapia integral que realizan los pacientes de Parkinson, ya que puede tener una incidencia en la autonomía funcional. Es muy importante tener en cuenta que el Parkinson debe ser tratado ...
¿Grasas y diabetes están relacionadas? ¿Deben los diabéticos limitar el consumo de grasas? ¿Las grasas son malas o pueden ser beneficiosas en casos de Diabetes? Los diabéticos viven pendientes del azúcar. En la dieta de las personas con Diabetes de tipo 2 se controlan el consumo de azúcares refinados y de los alimentos que se transforman en azúcares como almidones o frutas. Es decir, el consumo de ...
En el momento en el que estamos viviendo se premia el hecho de que seamos capaces de hacer varias cosas a la vez. Esta forma de actuar fomenta, en gran medida, la falta de concentración. No obstante, existen diversas maneras de potenciar la concentración. ¿Quién no aprovecha el descanso en el trabajo para hacer una llamada mientras se toma el desayuno? Todos queremos rentabilizar el tiempo al máxi ...
Siempre es oportuno revisar en lo personal el tema de la prevención de enfermedades, por lo que los especialistas sugieren considerar las siguientes acciones a fin de evitar ser portadores de microrganismos perjudiciales para la salud. Entre las patologías más frecuentes señalan las infecciones respiratorias y las gastrointestinales, y agregan: el probable contagio se produce normalmente al tocar ...
Desde ya hace mucho tiempo tanto hombres como mujeres nos hemos estado preocupando por nuestra apariencia y nuestra salud. Y sea por nuestra piel envejecida o porque nos han echado más años de los que tenemos. Para prevenir estas situaciones a continuación os dejamos una serie de consejos para que el paso de años se refleje en tu DNI y no tanto en tu piel. Si tú estas a gusto con la persona que es ...
La tos frecuente es muy común en estos días y puede ser muy molesta. Todos somos conscientes de que la tos es generalmente de dos tipos - tos seca y tos húmeda. La tos seca por lo general no produce expectoración de flema. Es causada principalmente debido a las alergias y los diversos contaminantes en el aire. Puede causar una gran irritación de la garganta y por lo general tiene una duración larg ...
En la sociedad actual imperan las prisas, la mala alimentación y el estrés, factores que son una auténtica bomba para nuestra salud y favorecen la aparición de todo tipo de problemas y dolores: es muy habitual por ejemplo que suframos tensiones en la zona de las cervicales y los hombros, causando una molestia que, dependiendo de los casos, puede llegar incluso a evitar que descansemos bien. El dol ...
Los intestinos suelen acumular una gran cantidad de desechos procedentes de la comida y que no son expulsados al exterior, teniendo un impacto negativo en el funcionamiento normal de nuestro organismo. Depurarlo con cierta frecuencia y conocer la forma de mantenerlo limpio es clave para disfrutar de un buen estado de salud. Realizarnos una limpieza de colon es una acción muy beneficiosa para nuest ...
Regularmente la grasa presente en el cuerpo y los alimentos son medidos a través de los triglicéridos, estos son una parte esencial de nuestro organismo ya que ayudan a formar el plasma sanguíneo. Los triglicéridos se forman a través de la grasa que consumimos, sin embargo su exceso puede ser perjudicial ya que puede llevarnos a padecer episodios de hipertrigliceridemia. La hipertrigliceridemia, e ...
¿Te has preguntado alguna vez cuales son los alimentos que estimulan la ganancia de músculo? La proteína ha sido ligada como un nutriente crítico para después del entrenamiento, pero las investigaciones hechas sugieren que tomar proteína antes de entrenar es igual, si es que no más, importante. Una comida rica en proteína antes de entrenar proveerá una buena descarga de aminoácidos a tus músculos ...
Nos encontramos revisando varias maneras efectivas de quitarnos esos kilos de más, por lo que decidimos intentarlo con el agua de avena, ya que escuchamos que sus propiedades nos pueden ayudar a bajar de peso, pero ¿En verdad nos puede servir? O ¿Es solo un mito?. Para quitarnos de dudas, vamos a conocer los beneficios que nos trae, así como las fuertes críticas que recibe este método, para que po ...
Seguro que te matas entrenando en un gimnasio a diario y no logras los objetivos que deseas. Déjame decirte que esto obedece a que no integras los más importantes factores para lograr el cuerpo que quieres. Estos factores son: una dieta saludable y balanceada al mismo tiempo en que entrenas. Por esta razón hemos decidido enseñarte algunos alimentos que puedes consumir para incrementar la calidad y ...
Las hemorroides es un tema del que a nadie le gusta hablar si lo padece, esa picazón y dolor lo sufren en la intimidad de su hogar, que mejor que seguir los consejos que nos dan en el siguiente vídeo, donde tu mismo puedes aliviar los síntomas, mientras llega tu visita al médico. Sabías que el uso del frío y el calor te ayudan enormemente? Recuerda siempre visitar a tu médico para aclarar cualquie ...
La zona de los labios en la mas delicada, además de ser una de las más visible, por ello debemos tratarla con delicadeza y productos naturales que sean efectivos. Lo primero es no utilizar cremas ni productos agresivos para la piel, prestando especial atención a las cremas depilatorias. Vamos a dar un tratamiento antiarrugas para la zona del contorno de los labios, que ayudará a atenuar las ya ex ...
Nunca es demasiado tarde para estar físicamente activo, incluso los que empiezan relativamente tarde en la vida cosecharán beneficios significativos para la salud, según encontró un estudio publicado en la revista British Journal of Sports Medicine. Los resultados muestran que, en comparación con la inactividad consistente, cuatro años de actividad física regular sostenida aumentaron en 7 veces la ...
Usted debe sospechar que tiene un infarto, cuando se presenta un dolor muy intenso en el pecho, este dolor no es punzante, no es tipo cólico, sino que es como que le pusieran una pata de elefante encima, se irradia hacia el hombro izquierdo generalmente de ahí al brazo por la cara interna de éste hasta la muñeca. Debe saber distinguir ese dolor de otros dolores que se le pueden presentar la zona t ...
La fascitis plantar es un problema bastante molesto que se produce cuando la fascia plantar, un tejido conectivo que se extiende por toda la parte inferior del pie y que conecta el hueso del talón con los dedos, se inflama debido a un sobresfuerzo o golpe. Además de la hinchazón, este problema sobre venir acompañado de otros síntomas como dolor y rigidez en la zona baja del pie que causa molestia ...
Sabes que puede generar Diabetes? No saber detectar si algo en tu estilo de vida te genera problemas de salud! casi 250 millones de personas la padecen, pero sabes algo? casi el 90% de estos casos puede evitarse con modificaciones en nuestro estilo de vida. Diabetes: cuatro alimentos que te acercan mas a ella La diabetes, en este caso hablaremos la Tipo II o Diabetes Mellitus es una epidemia, n ...
El masaje anticelulítico es un tratamiento entre los más difundidos y apreciados, porque es un momento en el que también hay una relajación mental saludable y placentera. Por supuesto, no se puede imaginar que el masaje anticelulítico pueda garantizar resultados rápidos e inmediatos, pero si se realiza de manera consistente, estos tratamientos pueden alcanzar resultados apreciables. Para este tipo ...
¿Sabías que NADA es incurable, crónico o hereditario? Sé que esto te puede hacer sentir incómodo, yo me sentí así la primera vez que lo escuché, sin embargo, tanto me intrigó que investigué… y me convencí de que los diagnósticos “incurable” “crónico” “hereditario”, no existen, aunque te los diga la persona más cualificada y para ti de confianza. Te lo cuen ...
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