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15/04/2014
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Aprende a calcular tu IMC para prevenirlas
Te contamos qué enfermedades están asociadas con la obesidad y, además, te apuntamos cómo puedes evitarlas.
Sección: Enfermedades
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Por todos es sabido que el deporte aporta numerosos beneficios para la salud: mantiene en forma los músculos, estimula la circulación, previene la aparición de enfermedades, favorece las funciones metabólicas y antioxidantes y, por si todo eso fuera poco, aporta bienestar psicológico. Sin embargo, es importante practicarlo de forma adecuada y no cometer excesos. Con ayuda de BOIRON, os apuntamos un decálogo para ayudar a la práctica de ejercicio segura:1. Calentamiento previo: antes de comenzar ... Seguir leyendo
Etiquetas: deporte, hidratación, consejos para deportistas, beneficios del deporte, cómo evitar lesiones
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Es un hecho por todos reconocido que el ejercicio físico aumenta la eficacia de la insulina, favorece una mejor utilización del azúcar por... Seguir leyendo
Elia8
Hola chicos!! Este post va dedicado a los hombres, sii a vosotros que después de tanto tiempo todavía no sabéis como funcionan las muj... Seguir leyendo
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¿Qué es lo primero que has hecho esta mañana al levantarte? Quizás no haya sido lo primero, pero estoy segura de que muchos de nosotros hem... Seguir leyendo
