Salud

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Acetilcisteina para los mocos, ¡todo lo que debes saber!

¿Tienes mucosidad? Esta información sobre la acetilcisteina te interesa!

Es muy posible que cuando tengas mocos este invierno, acabes saliendo de la farmacia con un mucolítico como Acetilcisteina.Efectivamente es uno de los medicamentos más utilizados en procesos bronquiales que cursan con mucosidad abundante y espesa.Actúa rompiendo los puentes de enlace entre moléculas de la secreción mucosa,haciéndola más fluida y menos viscosa.También activa los "pelillos" ...

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Los mejores remedios caseros para la sarna: ¡elimina los síntomas YA!

Para eliminar rápidamente la sarna o escabiosis y evitar que los demás se contagien, probaremos con estos remedios caseros (post-asesoramiento médico).

La escabiosis es unas de las enfermedades de la piel mas incomodas que existen, por los síntomas molestosos que ocasiona; es frecuente tanto en niños como adultos jóvenes. Para eliminar rápidamente y evitar que los demás se contagien, que tal si pruebas estos remedios caseros para la sarna, con ingredientes que tienes en casa.¿Como se si tengo sarna? Enrojecimiento Picazón Erupciones Intenso dolo ...

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¿Cómo mantener una actitud positiva ante la vida?

Conoce el mundo; aprende cosas nuevas; vive cada día como si fuera el último... ¡Sé feliz, siempre!

La actitud, según RAE, es la disposición de ánimo manifestada de algún modo. Entonces, ¿qué pasaría si siempre tuviéramos una actitud positiva? Considero este tema como uno de los más importantes para el desarrollo personal, uno de los pilares para vivir mejor y por eso es el post al que más esfuerzo y tiempo le he invertido, espero le guste. A continuación leerá una analogía que podría cambiar s ...

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¿Complejos o problemas relacionados con tu área genital?

Mirarse en un espejo es un acto cotidiano; sin embargo, para ciertos hombres y mujeres esto se convierte en un infierno.

Mirarse en un espejo es un acto cotidiano que todos realizamos con mayor o menor frecuencia. Sin embargo, para ciertos hombres y mujeres esto se convierte en un infierno, porque no están conformes con ciertas partes de su cuerpo, especialmente las de la zona genital. Si tú también te encuentras en esta situación, en el siguiente post te contamos cuál puede ser tu solución. Se trata de la cirugí ...

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Simples secretos para conseguir un vientre plano

Una buena alimentación y la práctica de ejercicio de forma regular te han ayudado a perder peso, pero ¿qué hacer con la grasa localizada en la zona abdominal? ¡Sigue estos consejos y acaba con ella!

Una buena nutrición y ejercicios regulares te han ayudado a perder peso, pero todavía sigues luchando por quemar esa grasa abdominal. En Viví Saludable te presentamos 3 cosas que puedes hacer todos los días que te ayudarán a tener ese abdomen plano que tanto deseas. ¡Descubre como reducir el vientre en el siguiente artículo! Con el fin de tener éxito en el adelgazamiento de tu vientre debes tene ...

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La ciencia explica por qué debemos orinar mientras nos duchamos

El 80% de las personas reconoce que orina mientras se está duchando. Pues bien, esto parece ser bastante beneficioso, mirad...

La ciencia explica por qué debemos orinar mientras nos duchamos. Para mucha gente es un poco vergonzoso reconocerlo o hablar de eso pero hoy toca hacerlo. O al menos nosotros te explicamos por qué según la ciencia es bueno orinar mientras te duchas. La decisión es tuya.La primera razón: es económico. La Universidad de Anglia del Este en Inglaterra realizó un estudio que muestra que los 15 mil estu ...

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Rodo sobre los melanomas de la vulva y la vagina

Te contamos lo que debes saber sobre los melanomas para cuidar tu salud femenina

Los melanomas son un tipo de tumor maligno que tiene su origen en los melanocitos, esas células encargadas de producir el pigmento melanina. Aunque los melanomas suelen aparecer en la piel, pueden desarrollarse en superficies mucosas o en otros sitios del cuerpo. Hablemos específicamente sobre los melanomas que aparecen en la región genitourinaria femenina.Los melanomas de la vulva y la vagina rep ...

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Sorprendentes crackers elaborados a partir de las sobras de mis licuados

Esta receta de aprovechamiento hará que os cuidéis y no despilfarréis ni una sola moneda.

Yo no se si será por lo que me decía mi padre, por la crisis o por el precio al que se están poniendo las verduras, lo que si se es que no me gusta tirar la comida, y es por eso que me he apuntado al carro de la cocina de aprovechamiento con esta receta. Puedes realizarla con lo que te sobra de haber realizado tus licuados aunque si no sueles tomar licuados y te apetece probar estos crackers pue ...

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Gastritis nerviosa: ¿me recomiendas medicamentos naturales?

La gastritis nerviosa es curable y se puede tratar. Aquí tienes algunos consejos.

La gastritis nerviosa es curable y se puede tratar con cambios en la dieta y los medicamentos como antiácidos y los que tienen un efecto calmante del ardor de estómago; y la prevención de mayor nerviosismo. Gastritis Nerviosa Medicamentos Aunque no causa inflamación en el estómago a diferencia de la gastritis convencional, la gastritis nerviosa también causa síntomas tales como ardor de estómago ...

Cocina Sana apto para diabéticos Mermelada y compota de melocotón ...

Mermelada y compota de melocotón sin azúcar - aptas para diabéticos

Hoy traemos una mermelada y una compota bajas en calorías y especialmente indicadas para diabéticos, ya que las prepararemos sin emplear azúcar.

Hoy traemos una mermelada de melocotón baja en calorías y especialmente adecuada para diabéticos, ya que la hemos hecho Sin Azúcar.Utilizado desde hace miles de años, el melocotón, es también conocido como durazno, siendo un fruto que brinda grandes beneficios para la salud. Forman parte de las medicinas orientales aplicadas con éxito en gran cantidad de dolencias, tales como la hipertensión o las ...

Nutrición Salud

¿Qué son las dietas cetogénicas? Te lo contamos aquí

Descubre en qué consiste la dieta cetogénica y cómo puede ayudarte a perder peso

La inversión en la ciencia y en la investigación ha hecho que cada día haya más avances en el sector de la salud. Uno de esos grandes avances tiene que ver con la alimentación y más específicamente con las dietas, con los requerimientos básicos y con la salud del organismo. Hoy hablaremos de las dietas cetogénicas.¿Qué es “Cetogénicas”?El concepto es algo nuevo en nuestro medio, pero n ...

Otros

Prebióticos y probióticos: alimentos funcionales e importancia

Cada vez escuchamos más estas dos palabras: 'prebióticos' y 'probióticos', pero ¿sabemos realmente lo que implican? ¡Descubrámoslo!

Seguramente has escuchado en la actualidad frases como enriquecidas con omega-3, yogur con probióticos, etc. Pero, ¿qué son los alimentos funcionales y porque se les denomina así? La respuesta a esta pregunta nos proporciona la clave para comprender este reciente y muy creciente segmento en la industria alimentaria.¿Por qué un alimento se denomina funcional?Un alimento es considerado funcional cua ...

consejos de salud dietas y nutrición medicina natural ...

Una receta a base de oliva y ajo que te sorprenderá por sus beneficios

Esta receta permitirá aliviar síntomas de muchas enfermedades, pero es que además prevendrá otras tantas de manera significativa. ¡No os la perdáis!

Fórmula milenaria Hoy por experiencia personal de muchos años no queremos guardar más el secreto de la prevención y curación de muchas enfermedades y cuadros médicos casi crónicos con el uso del aceite de oliva y el ajo crudo. El mejor aliado que se puede tener en la cocina para toda la familia. La unión de los poderes curativos del aceite de oliva y la fuerza saludable del ajo crudo, hacen qu ...

consejos de salud glucemia novedades ...

Lo que debes saber sobrel la monitorización de la glucosa

Descubre más sobre cómo medir la glucosa en esta valiosa información

Como sabéis el pasado miércoles día 15 de febrero hubo un diawebinar impartido por la Dra. Enes de la clínica Dialibre sobre tecnología y diabetes. La verdad, es que estuvo genial y por ello, les pedí que si podían escribir un post al respecto para el blog, para todos aquellos que no pudisteis estar y para los que estuvisteis, pues que tengáis un resumen (con más info) que además ampliará hoy en e ...

cuidado personal alimentos dañinos para los dientes

Alimentos dañinos para nuestros dientes

Descubre cuáles son los alimentos de los que no conviene abusar para evitar problemas de salud bucodental.

Siempre habrás oído decir aquello de que “eres lo que comes”, pues es una gran verdad. Todo lo que comemos tiene su importancia y existen una serie de Alimentos Dañinos para los Dientes.Estarás más que harto de escuchar sermones sobre seguir una dieta equilibrada, pero es que no solo cuidas tu organismo sino tu salud dental.Cuidado con los Alimentos Dañinos para los DientesHoy te voy a ...

Diabetes Salud sexual claudicación intermitente ...

¿Qué es la claudicación intermitente? (dolor en las piernas al caminar)

El dolor provocado por esta enfermedad se debe a un flujo sanguíneo insuficiente en las piernas, causado por la obstrucción de las arterias.

Claudicación intermitenteLa claudicación es un dolor en la pierna con o sin calambres que se produce durante el ejercicio, especialmente al caminar.El dolor se debe a un flujo sanguíneo insuficiente en las piernas (causada por la obstrucción de las arterias). Intermitente significa que el dolor va y viene.Los síntomas se pueden sentir dolor, dolores musculares, calambres, una sensación de fatiga o ...

consejos de salud dietas y nutrición sobrepeso ...

La dieta con baja carga glucémica que mejora la salud de personas obesas

Entre los adultos con sobrepeso y obesidad, una dieta rica en carbohidratos reduce significativamente los marcadores de la inflamación asociada a enfermedades crónicas.

Entre los adultos con sobrepeso y obesidad, una dieta rica en carbohidratos de digestión lenta o de baja carga glucémica como cereales integrales, legumbres y otros alimentos ricos en fibra, reduce significativamente los marcadores de la inflamación asociada con enfermedades crónicas. Con esto nos referimos a una dieta con baja carga glucémica, esto se debe a que estos alimentos no provocan picos ...

Ejercicios

Rutina sencilla y efectiva para unos hombros más bonitos y contorneados

¡Tú también puedes lucir escotes palabra de honor o halter y que te queden tan bien como una estrella de Hollywood! Descubre la rutina para conseguirlo.

Seguramente ya estés al tanto de alguna rutina para tus brazos, o ya estés haciendo varios ejercicios para tus muslos y glúteos. Pero, ¿Qué hay de tus hombros? ¡Traigámoslos en escena! Tener hombros tonificados no es solo algo de las estrellas de Hollywood. Tú también puedes lograr esto con un poco de dedicación y realizando una rutina inteligente. Agrega estos movimientos a tus ejercicios diarios ...

Dietas

Reemplaza tu gaseosa preferida por una de estas 9 infusiones con agua

¡Adiós, gaseosas; bienvenida, vida sana! Apuesta por estas infusiones con agua, son mucho más sanas y deliciosas que cualquier producto del mercado.

Reemplaza tus gaseosas preferidas por estas increíbles infusiones con agua. Haz todas estas preparaciones con un jarrón lleno de agua y hieloCerezas y damascosMezcla 2 tazas de cerezas junto con 1 taza de damascos pequeños.Frutilla y albahacaFrunce 8 hojas de albahaca frescas para liberar todo su sabor. Combínalos con 3 tazas de frutillas y mézclalos con una espátula de madera.Pepino y jalapeñosMe ...

belleza consejos de salud remedios caseros ...

Este es el método que seguí para eliminar las manchas de mi rostro

El cambio es evidente, una piel mucho más bonita y luminosa gracias a dos productos que todos tenemos en casa.

Hola chicas hoy les voy a contar cómo quité las manchas de mi cara de forma significativa. En la foto que ven arriba, hay una diferencia de aproximadamente 15 meses, les contaré la pequeña historia: Yo soy piel canela con el agravante que mi piel tiene exceso de melanina, es decir mi piel crea con facilidad marcas oscuras, ya sea por el sol o por otros factores. La cuestión es que por aquellos d ...

vida sana

¿Existe 'un mejor momento' para empezar una dieta?

Descubre cuál es el mejor momento para empezar una dieta para que, esta vez sí, sea todo un éxito.

¿Cuál es el momento de empezar una dieta?Estoy seguro que se las respuestas posibles a esta pregunta: El lunes En enero En septiembre… ¿Qué pensáis vosotr@s?El mejor momento para empezar una dieta es ahora mismo: Más tarde podría ser nunca Un hoy vale por dos mañanas Eso lo decía Benjamín Franklin y lo digo yo también, en una sociedad obesogénica en la que media vida la pasamos sentados a ...

Dolor de estómago Manzanilla Remedios caseros para el dolor ...

Remedio casero para la gastritis: manzanilla, ¡apunta!

La manzanilla es una planta perfecta para preparar un remedio casero para la gastritis sencillo, económico, sano, efectivo y natural. ¡Apunta!

La manzanilla es una planta perfecta para preparar un remedio casero para la gastritis sencillo, económico, sano, efectivo y natural.¿El motivo? Que se trata de un pequeño tesoro de la naturaleza capaz de aliviar los dolores de barriga y las gastritis debido a sus propiedades calmantes y antiinflamatorias, las cuales también son capaces de poner fin a los nervios, el estrés y la ansiedad.Si decide ...

Enfermedades causas de hepatitis hepatitis y sus tipos ...

Sobre la hepatitis y sus tipos - ¿hasta qué punto pueden ser graves?

Hablamos de la hepatitis, un virus ARN, cuyo tipo más común es el A, representando hasta el 40% de los casos.

Se reconocen como patógenos primarios de la hepatitis y sus tipos A, B, C, D, y E. Estos agentes pueden ser identificados con estudios serológicos que permiten la confirmación del diagnóstico.Existen otros virus que en forma secundaria pueden producir hepatitis, como citomegalovirus, virus Epstein Barr, enterovirus, adenovirus, herpes simplex, varicela, rubéola y parvovirus. En el diagnóstico dife ...

avena desayunos desayunos saludables ...

Tortitas de avena, una receta sana y ¡deliciosa!

Descubre cómo hacer estas ricas tortitas a base de avena. ¡Aquí tienes la receta!

Posted by: Gemma BioscaNunca había comprado harina de avena. Pero desde hace un tiempo a esta parte, suelo visitar una tienda en mi ciudad y que en ella venden a granel todo tipos de harinas, cereales, frutos secos, grano, etc.Un día me puse en la "sección" (es una tienda diminuta) de harinas y compré esta de AVENA entre otras de las que ya iré publicando recetas. Como os decía, ésta la ...

Estilo de vida Perder peso desayuno saludable

Algunas normas básicas para preparar el desayuno PERFECTO

¡Presume de desayuno saludable gracias a estos consejos!

Para preparar un desayuno saludable necesitas saber que tipo de alimentos comer y cuándo es la mejor momento para desayunar. En este artículo aprenderás todo esto y algunos ejemplos para que te sirvan de guía. FORMULA PERFECTAComo bien veis en la foto, debemos procurar no sobrepasar las 400 calorías para el desayuno si buscamos perder peso. Cuida que el azúcar no sea refinada. Cuando hablamos de a ...

salud femenina flujo vaginal rosado

Guía sobre el flujo vaginal rosa antes y después del período

Las manchas o flujo vaginal rosado se refieren al sangrado vaginal claro que se produce en cualquier momento durante el ciclo menstrual que no sea durante el período. Te contamos lo que tienes que saber aquí.

Las manchas o flujo vaginal rosado se refieren al sangrado vaginal claro que se produce en cualquier momento durante el ciclo menstrual que no sea durante el período. El manchado entre períodos es bastante común(y normal) y ocurre en aproximadamente el 25-30% de las mujeres. En ocasiones la causa puede ser de origen normal, como la implantación del óvulo en la pared uterina o la ovulación, pero o ...

Cómo funciona la auriculopuntura, ¡te lo contamos aquí!

La auriculopuntura es una técnica que ya se utilizaba en Egipto y cuyos beneficios os contamos aquí

Hay quien considera la auriculopuntura como parte de la MTC, yo que la practico, la considero una técnica propia con una gran potencia que ayuda en gran medida a que el resto de terapias funcionen y fluyan, obteniendo resultados espectaculares.Esta técnica ya se utilizaba en Egipto para el control de la natalidad, y los marineros usaban los aros de oro en las orejas porque creían que mejoraba la v ...

7 errores que no debes cometer en el tratamiento del dolor de espalda

¿Te duele la espalda? ¡Evita estos errores para que el dolor no aumente!

Tienes un dolor de espalda que te tiene mal hace días. Enciendes la computadora o coges el móvil y en seguida usas el internet para buscar algún remedio, y encuentras miles de resultados (entre artículos, vídeos y contenidos) sobre cómo tratar un dolor de espalda que está localizado justo donde te duele a ti: ejercicios, tratamientos, maniobras, consejos, etc. explicadas por personas. En este víde ...

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¿Por qué aparecen las ojeras? 6 tips para eliminarlas

Conocemos los motivos por los que aparecen las ojeras y cómo combatirlas. Te lo contamos todo en este post.

¿Por qué salen las ojeras? Las ojeras son esas bolsas manchadas de gris o morado que aparecen debajo de los ojos, en los párpados inferiores. Aunque a ciencia cierta no hay una única razón de su aparición, sí existen factores que pueden incidir en que alguien las tenga o no. No obstante, lo bueno es que pueden disimularse y, en muchos casos, eliminarse. Toma nota de todo lo que recaudamos para q ...

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Insuficiencia vascular: ejercicios que puedes hacer en casa

Las piernas son nuestro medio de transporte y sostén, cuídalas de la insuficiencia vascular con estos ejercicios. ¡Empieza hoy!

Las piernas son nuestro medio de transporte y sostén, son ellas quienes deben soportar el peso de nuestro cuerpo y las inclemencias del día a día. Es por esto que, con el transcurso del tiempo, el desgaste físico y otros factores estas tienden a sufrir de lo que se conoce como insuficiencia vascular. ¿Qué es la insuficiencia vascular? Para comprender la insuficiencia vascular es necesario saber ...

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