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20 trucos psicológicos que te ayudarán en tus relaciones personales

"Cuando alguien te llama por tu nombre en una conversación, significa que le importas y que le gustas". ¡Descubre más consejos en este post!

QUÉ MÁS... Mezcla de sensaciones sinestésicas mediante artículos e imágenes. 20 TRUCOS PSICOLÓGICOS QUE TE AYUDARÁN EN TUS RELACIONES PERSONALES Todos queremos gustar y caer bien a todo el mundo, pero a veces no es posible. Estos trucos te ayudarán a conseguirlo o al menos a suavizar la relación. La forma que tenemos que relacionarnos con los demás y nuestra expresión corporal dicen de noso ...

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Consejos, ejercicios, automasajes y estiramientos para vértigos y mareos

Toda la información que necesitas conocer a la hora de tratar lo antes posible esos vértigos y mareos tan molestos. Mira...

Los vértigos o mareos de origen cervical, afectan a un gran numero de personas actualmente, además ,cuando el origen tiene que ver con factores de estrés y un estilo de vida inadecuado que se ha mantenido durante mucho tiempo, es muy rebelde al tratamiento con medicamentos y requiere que pongamos mucho mas de nuestra parte, es necesario entender las causas del problema y las herramientas para ser ...

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10 consejos para evitar el cáncer

Te apuntamos diez sencillos y eficaces consejos para prevenir la aparición de los tumores más frecuentes: dieta, hábitos diarios... ¡Toma nota!

Si preguntas a cualquier persona cuál es la enfermedad que más nos preocupa en la actualidad, sin lugar a dudas te dirá que el cáncer. Afecta a un gran número de personas y, aunque ahora comienza a controlarse un poco, produce la muerte a bastantes enfermos al año. No sabes si vas a padecerlo o no, o en qué momento aparecerá pero, como en cualquier otra enfermedad, más vale prevenir que curar. Por ...

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Cómo tomar las semillas de chía para adelgazar y sus propiedades

¿Sabías que las semillas de chía te pueden ayudar a perder peso? Además, tienen muchísimas más propiedades. Infórmate en este post.

¿Sabía que las semillas de chía son un superalimento con unas increíbles propiedades que nos ayudan también a adelgazar? De sus propiedades y de cómo tomar las semillas de chía para adelgazar vamos a hablar en el post de hoy. ¿Por qué son tan efectivas para adelgazar? En primer lugar hay que tener en cuenta que las semillas de chía contienen abundante fibra ya que tienen casi 30 gramos por cada 10 ...

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Cómo depilarte el bello de la cara con hilo

La depilación con hilo está de moda, ¿quieres aprender a hacértela tú misma en casa? No te pierdas este vídeo tutorial.

Hay diferentes técnicas para eliminar esos molestos bellos de la cara, algunas de ellas hasta dolorosas, sin embargo, la técnica de realizar esa depilación con hilo ha sido muy aplaudida en los últimos tiempos, por su rapidéz y que es casi indolora. Te dejo el siguiente vídeo, donde te muestra como preparar el hilo y de que forma se maniobra para eliminar esas bellocidades en la cara, y si a la pr ...

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Mezcla potente para limpiar el hígado

Con tan solo dos ingredientes aprende a elaborar un remedio que puede ayudarte a limpiar el hígado.

Los beneficios del aceite de oliva son extensos y bien conocidos, y los usos del limón como remedio casero son casi innumerables. Estos dos alimentos son pilares fundamentales de la dieta mediterránea, razón por la cual, por lo general los encontramos juntos en ensaladas y otras comidas saludables y sumamente sabrosas. Así mismo, también, pueden actuar para curar, proteger y limpiar el hígado. Tan ...

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2 batidos de proteínas caseros aptos para todos los objetivos

DIETA PROTEICA nos enseña a elaborar 2 batidos de proteínas caseros que nos ayudarán a adelgazar o a ganar volumen dependiendo de nuestros objetivos y de la dieta que sigamos.

En esta ocasión vamos a ver 2 batidos de proteínas caseros que nos ayudarán a adelgazar o a ganar volumen dependiendo de nuestros objetivos y de la dieta que sigamos. Uno de ellos es para ganar volumen mientras que el otro está más orientado a definir la musculatura. Batido de proteínas casero para ganar volumen Para preparar este batido de proteínas casero usaremos los siguientes ingredientes: ½ ...

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¿Para qué pueder tomar hinojo?

Después de leer este artículo, incluirás el hinojo entre tus básicos de cuidado personal.

¡Feliz día a todos! Hoy os voy a hablar del Hinojo Foeniculum vulgare ¡¡ ME ENCANTA!! Lo solemos recomendar mucho para combatir los gases. Es una planta aromática de unos 250 cm de alto, en verano es cuando se recolecta las hojas y las sumidades floridas y las raíces en otoño, ¡¡de esta planta maravillosa se aprovecha TODO!! Tenemos dos tipos de hinojo: uno es hinojo dulce y otro es amargo. De to ...

NUTRICION SALUD

Déficit de vitamina D y su estrecha relación con la obesidad

La vitamina D, es una vitamina liposoluble. Te contamos qué relación tiene con la obesidad.

La vitamina D, es una vitamina liposoluble,(presente en los alimentos grasos), también se le conoce como calciferol por su relación con el metabolismo del calcio. Y es que cada vez  cobra mas protagonismo como una vitamina que pasa por ser casi una hormona debido a las múltiples funciones que logra regular en nuestro organismo y la repercusión que tiene cuando no la tenemos  en cantidades adecuada ...

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Combate la gastritis, los gases y la halitosis echando esto al café

Descubre el ingrediente que mejorará tu salud intestinal. ¡Lee este post!

El cardamomo es un condimento que se utiliza para elaborar numerosos platos asiáticos. Una especia que aporta un sabor único a las recetas y que debido a sus numerosas propiedades ya era utilizada en la antiguedad para preparar multitud de remedios contra todo tipo de enfermedades. El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo, especialmente por las mañanas, ya que nos aporta esa dosis ...

enfermedades comunes enfermedades bucodentales enfermedades en la lengua ...

10 enfermedades en la lengua

Aunque no lo creas, tu lengua puede avisarte de muchos problemas de salud. En este post te hablamos de diez de ellas. Toma nota.

Abre la boca y saca la lengua que es hoy la gran protagonista de este post. Ella y las enfermedades porque aunque no nos lo parezca existen muchos problemas que podemos encontrar en es músculo con glándulas salivales ya que está directamente expuesto a las bacterias que están cerca de nuestra boca. Aquí va una serie de las enfermedades que pueden tener las lenguas, que os aconsejo leer para que si ...

Enfermedades debilidad osteomuscular neuropatias ...

4 síntomas del Síndrome de Guillain Barré

Descubre todo sobre el Síndrome de Guillain Barré. ¡No te quedes con dudas e infórmate!

El síndrome de Guillain Barré es una polineuropatía postinfecciosa que afecta principalmente a los nervios motores, pero en ocasiones también afecta a los nervios sensitivos y autónomos. Este síndrome afecta a personas de todas las edades y no es hereditario. El trastorno es muy parecido a la polineuritis alérgica experimental en animales. La mayoría de los pacientes tienen una neuropatía desmieli ...

alimentación

Los 10 alimentos que, ¡no te caducarán nunca!

Hay sabíamos que la sal no caduca, pero ¡hay 10 alimentos más! ¡Descúbrelos!

Hay alimentos que no caducan y eso los hace ideales para poder almacenarlos sin problemas en nuestra despensa. Comidas saludables que aunque pase mucho tiempo estarán en perfectas condiciones y no sufrirán el ataque de las bacterias. Frutas, verduras, huevos, pescado... Son alimentos básicos que tenemos que comprar más a menudo y consumir con la misma frecuencia porque se deterioran en un plazo ...

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Pequeños gestos para ser generoso en el día a día

Estos pequeños gestos de generosidad te pueden dar muchas satisfacciones. Las personas felices poseen más energía para hacer el bien en su entorno y ese ciclo positivo es contagioso. ¡Ponlo a prueba!

A veces, estamos tan inmersos en nuestras vidas que no nos damos cuenta de que al tener un pequeño acto generoso con los demás podemos hacer que su día sea más brillante, feliz e incluso que ganen en confianza hacia ellos mismos y alegrarles el día. Este estar inmersos en nuestras necesidades nos ocurre cuando no estamos conectados con el presente, cuando nuestra mente está pensando en cosas pasad ...

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Increíbles beneficios del amor

¿Sabías que la salud se puede ver muy beneficiada por el amor? ¡Aquí van 5 beneficios!

La mayor parte de la investigación en esta área se centra en el matrimonio, pero se cree que muchos de los beneficios se extienden también a otro tipo de relaciones, por ejemplo, con una pareja, padre o amigo. La clave es "sentirse conectado con otras personas, sentirse respetado y valorado y tener un sentido de pertenencia. He aquí 5 beneficios, respaldados por estudios, para la salud deriva ...

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6 prácticas diarias que provocan depresión

Evita la depresión eliminando estos hábitos comportamentales, ¡merece la pena!

A la depresión se la conoce popularmente como la enfermedad de la época moderna, lo cual no quiere decir que sea algo nuevo, sino que diversos factores están favoreciendo su proliferación en estas últimas décadas. Son muchas las personas que recurren a los medicamentos para combatirla, sin embargo no es el único camino para superarla, y tampoco el más sano; alimentarnos mejor, practicar deporte a ...

Nutrición

Los 5 peores alimentos que puedes elegir para el desayuno

Hay ciertos alimentos que se consumen de forma habitual en el desayuno y que no son nada saludables. ¡Te lo contamos!

¿En donde quedaron los desayunos copiosos, cargados de frijoles o alubias, con su buen trozo de queso, dos huevos revueltos y algo de bastimento? Tenemos unas maravillas maravillosas producto de la tecnología, pero también esa misma tecnología que tanto adoramos nos pasa una factura tremenda en la salud. Desde robarnos horas de sueño hasta comer los peores alimentos que pueda uno imaginar. Elegir ...

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¡Qué cenar para adelgazar!

Te damos algunas ideas geniales para cenar ligero y encontrarte mucho mejor.

Para adelgazar y conseguir nuestro objetivo de perder peso, la cena debe ser la comida más ligeras del día, y es que, por la noche será cuando nuestro cuerpo queme menos calorías. La cena es la comida que más nos puede engordar si la hacemos mal o en grandes cantidades, pero también es la que más nos puede ayudar a adelgazar. Lo primero que debemos de recomendar es, además de que la cena sea liger ...

belleza

Bicarbonato para eliminar espinillas de la cara; ¿lo probamos?

Si tu piel es grasa con tendencia a las espinillas, ¡tienes que probar el bicarbonato de sodio para eliminarlas!

La mayoría de los jóvenes sufren la presencia de espinillas y puntos negros en la piel, lo cual puede resultar molesto. Las espinillas se producen cuando la grasa, la piel muerta, la suciedad y las bacterias se ven atrapadas en los folículos capilares. Desde Cuerpo Sano les contaremos como Eliminar espinillas de la cara con bicarbonato de sodio. El bicarbonato de sodio es anfotérico. Esto impli ...

Remedios Caseros

Remedios caseros para el tratamiento de venas varicosas

Descubre cuáles son las razones más comunes de su aparición y aprende a combatirla con estos remedios que compartimos.

Este artículo se centra en los remedios caseros para las venas varicosas. Las venas varicosas son la hinchazón de las venas. Es causada por la perturbación en la circulación de la sangre. Cuando la sangre no puede llegar al corazón debido a algunos obstáculos, que conduce a la inflamación de las venas. Esto es generalmente causado en las piernas. Las venas se venden y son claramente visibles. Pued ...

perder grasa abdomen alimentos saludables jengibre para adelgazar ...

Cómo reducir la grasa del abdomen con jengibre

En el blog DIETA PROTEICA nos apuntan cómo, según su autora, podemos reducir la grasa del abdomen gracias al jengibre o quion.

El jengibre es una raíz que tiene muchas propiedades medicinales y entre otras cosas nos ayuda a perder grasa y peso. Gracias a sus propiedades también nos ayuda a perder grasa y concretamente si sabemos cómo tomarlo nos va a ayudar a perder grasa del abdomen. Eso es lo que vamos a ver en el post de hoy. Antes de ver cómo tomar el jengibre para perder grasa de nuestro vientre vamos a ver cuáles so ...

remedios caseros dietas y nutrición nutrición ...

Mitos sobre el limón y su agua para adelgazar

Agua con limón para adelgazar, ¿funciona? Esa es la pregunta que se hace nuestra amiga del blog Dieta Proteica, descubre con ella la respuesta.

El agua con limón para adelgazar es algo que mucha gente se decida a tomar con la creencia de que va a hacer bajar de peso con facilidad a la persona. ¿Pero qué hay realmente de cierto en que el limón para adelgazar y beber agua con limón es efectivamente útil a la hora de bajar de peso? Hay que reconocer que existe una dieta depurativa solo a base de agua de limón ya que la cierto es que el limó ...

deporte ejercicios para glúteos beneficio para la salud ...

6 ejercicios para tener unos glúteos perfectos

¿Te preocupa el aspecto de tus glúteos? ¡Aquí van 6 ejercicios para mejorarlos!

Todo lo que sea movernos para promover realizar ejercicios, siempre serán de beneficio para la salud y que mejor que si realizamos esa rutina en forma localizada, nos colabore en mantener más firme y formada alguna área de nuestro cuerpo, como en este caso, donde el siguiente vídeo te enseña como realizar unos ejercicios para que tengas unos glúteos perfectos, que no solo te hará ver bien, sino qu ...

desintoxicación toxinas químicos ...

13 sencillas formas de desintoxicar el hogar

¿Te gustaría desintoxicar tu casa correctamente? No te pierdas los consejos que compartimos.

Las toxinas son compuestos naturales o provocados por el hombre capaces de producir enfermedades como el cáncer, dañar órganos e interrumpir las funciones hormonales. Las toxinas en un hogar promedio pueden poner a todos los miembros de la familia en riesgo, lo peor es que en ocasiones pasamos inadvertidos de sus fuentes. He listados a continuación algunos consejos para ayudarte con la desintoxica ...

belleza tratamientos antiarrugas general

Jabón casero de manzanilla para atenuar las arrugas

Aprende a preparar un jabón casero a base de manzanilla que nos ayudará a combatir las pequeñas arrugas. Toma nota.

La manzanilla es una hierba muy común que todos hemos utilizado alguna vez para preparar una deliciosa infusión; y es que además de económica y abundante, los beneficios que esta planta aporta a nuestra salud son muy variados. Debido a sus excelentes propiedades antiinflamatorias y antibacterianas, la manzanilla se usa con frecuencia para tratar todo tipo de problemas digestivos, así como en la el ...

Ejercicio aumentar la masa muscular ganar más masa muscular

Consejos para aumentar la masa muscular en las mujeres

¿Buscas aumentar tu masa muscular? Pues, amiga, no puedes perderte estos consejos y ejercicios.

Cada vez más, la búsqueda de aumentar la masa muscular por las mujeres, se está convirtiendo en algo muy común. Si bien todavía hay un cierto perjuicio de ello, ahora tenemos mas mujeres que tienen este objetivo. Sin embargo, gracias a su metabolismo y, principalmente debido a la cuestión hormonal, las mujeres tienen grandes dificultades para obtener ganancias de masa muscular. Esto se debe princi ...

enfermedades comunes salud retención de líquidos ...

10 sencillas maneras de evitar la retención de líquidos

¿Quieres decir adiós para siempre a la retención de líquidos? Pues no te pierdas estos consejos.

La retención de líquidos es un problema que afecta a muchas mujeres y que suele agravarse cuando llega la menstruación, la menopausia o cuando se está embarazada. Las causas son muchas y pueden estar asociadas a enfermedades del riñón, corazón u otro tipo de infecciones. Los hombres también pueden retener líquidos, pero este problema afecta sobre todo a ellas. Los síntomas son evidentes: uno se ve ...

dietas y nutrición ponte en forma salud ...

Elimina líquidos, toxinas y pierde peso con estas bebidas verdes

Si quieres apuntar la receta de los batidos verdes de moda, no te pierdas este post.

Los batidos y licuados verdes son altamente ricos en vitaminas y minerales, por lo que están especialmente indicados para la desintoxicación del organismo y la quema de grasa. Bebidas rápidas de preparar, con un alto valor nutritivo y excelentes propiedades que no debemos dejar pasar. En el artículo de hoy vamos a conocer varias combinaciones de alimentos que nos ayudarán a crear una bebida casera ...

PERDER PESO

8 claves emocionales que te ayudarán a perder peso

Perder peso no es solo cuestión de hacer una dieta ¡y ya! El éxito depende de varios factores, aquí citados... ¡Descúbrelos!

Perder peso no es sólo cuestión de hacer una dieta y ya!,  el éxito o fracaso  depende de varios factores: olvidarse de las dietas milagro, estar en mano de un profesional de la salud y la nutrición y también cuentan las emociones. Conoce 8 claves emocionales que te ayudan a perder peso Hoy te propongo que pongas en práctica estas 8 claves emocionales que te ayudan a perder peso, estos consejos y ...

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Luz roja: alimentos que no debes ingerir de noche

Podemos cenar rico y variado, aunque debemos evitar estos alimentos para cuidar nuestra salud y bajar de peso... ¿Te lo vas a perder?

Luego de un día de trabajo, llegamos a casa agotadas e inmediatamente pensamos en que vamos a cenar, lo que quizá se vuelva un problema debido a que es de noche y el cuerpo ya se dispone a descansar, por lo que la quema de calorías disminuye. La cena, debe ser liviana o al menos debes realizarla tres o cuatro horas antes de dormir, para que así le demos la señal a nuestro organismo de que nos vamo ...

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