Salud

Enfermedades Recetas Saludables semillas de papaya cura para varias enfermedades

Semillas de papaya para un intestino, hígado y riñón fortalecidos

Te contamos cuáles son los beneficios de las semillas de papaya para tu salud aquí

La gente suele comer papaya y tirar las semillas, pero si supieran los muchos beneficios para la salud que tienen ellos no lo harían. Las semillas de papaya pueden curar numerosas enfermedades y afecciones tales como gusanos, problemas intestinales y la fiebre del dengue.Beneficios para la salud de las semillas de papayaLa salud del hígadoEl contenido de nutrientes de las semillas puede curar la c ...

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Té verde con Jengibre, el purificador del hígado por excelencia

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo. Te contamos cómo funciona y cómo podemos purificarlo naturalmente.

El hígado es uno de los órganos más importantes del cuerpo pues se encarga de almacenar energía y eliminar las toxinas de nuestro cuerpo. Por tanto mantenerlo en salud es importante, por eso aquí te presentamos el purificador del hígado por excelencia. El hígado es el encargado de purificar nuestra sangre y liberarnos de toxinas, la sangre que circula por nuestros intestinos y nuestro estómago pa ...

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Cómo protegerte de una persona tóxica

Cuando conocemos gente puede ocurrir que te encuentres con una persona tóxica cuyas actitudes son la queja constante, la crítica continua y el dramatismo. Apunta varios consejos para que su negatividad no te afecte.

Cada persona tiene la posibilidad de elegir a sus amigos, sin embargo, las personas no nos movemos en una burbuja sino que nos relacionamos en entornos diversos (lo que resulta muy saludable). Pero puede ocurrir que te encuentres con una persona tóxica cuyas actitudes son la queja constante, la crítica continua y el dramatismo de la realidad. En ese caso, es muy importante que aprendas a protegert ...

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Beneficios y propiedades del brócoli

A partir de ahora mirarás al brócoli con otros ojos, ¡mira cuántos beneficios tiene!

Completa nutrición con brócoliLa vida fitness a puesto a cientos de personas a contar y contar las calorías, a conocer cada componente de cada alimento y cuándo, cómo y cuánto comer de ellos.Es una moda realmente buena, con fines saludables y que ha llevado poco a poco a la sociedad a alimentarse mejor, a conocer a fondo los vegetales y carnes que consumen, por ello en este artículo vamos a darles ...

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Nueces, propiedades y beneficios... ¡no te imaginas su poder!

Descubre qué beneficios aportan las nueces a tu salud. ¡Te sorprenderá enormemente! Tan pequeñas y tan saludables :)

La nuez forma parte de la dieta mediterranea desde hace varios milenios, por sus efectos beneficiosos sobre la salud en general y la del corazón en particular.La nuez igual que otros frutos secos es uno de los alimentos con más concentrados en sustancias nutritivas de cuanto nos ofrece la naturaleza.Beneficios y propiedades de la nuecesAfecciones cardíacas. Las nueces constituyen un alimento muy r ...

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Los increíbles beneficios del aguacate

Seguro que alguno conoces pero, más de un beneficio del aguacate te sorprenderá. Descubre todos en este post.

¡Buenos días! Como cada viernes os traemos una nueva receta, y como el tiempo acompaña hoy cocinamos con una fruta tropical. Una fruta muy usada para hacer salsas, y numerosos platos que llegó a España y Europa con el descubrimiento de América.El aguacate es el fruto del árbol del aguacate. Con forma de pera, en su interior contiene una única semilla redondeada de color claro y 2-4 cm de longitud ...

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Ejercicios para bajar de peso... ¡en 5 minutos!

En el tiempo que empleas en cepillarte los dientes y lavarte la cara puedes ponerte en forma ejercitando todos los grupos musculares y sudando como nunca con este sistema.

Resulta difícil de creer. ¿Tan sólo cinco minutos de entrenamiento van a hacerte perder grasa y bajar el abdomen? Pues créelo. El entrenamiento de intervalo Tábata quema más calorías que si hicieses una hora de carrera continua. Y además trabaja los músculos de todo el cuerpo, por lo que no tienes que preocuparte por si te falta tiempo para ir al gimnasio. No hay excusas para no llevarlo a cabo. ...

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7 beneficios de comer moras que aún no conocias

Las moras están riquísimas, pero te gustarán aún más cuando leas todos los beneficios saludables que tiene su ingesta y que apuntan desde el blog Salud Eficaz.

Las moras son frutas de la familia de las bayas, de aspecto pequeño y carnoso. Existen más de 300 distintas especies de moras y son características de las zonas cálidas y templadas de Asia, África y América. La mora se desprende de la morera, planta que se utiliza para alimentar a los gusanos de seda, pero además de ser usada con estos fines, la mora aporta increíbles beneficios para la salud, que ...

Varios Ancianos Úlceras

Prevenir las ulceras por presión en adultos mayores

Si tenemos personas mayores en nuestra familia esta información es básica para evitar problemas.

Los ancianos o adultos mayores suelen tener delgadez corporal y de su piel, lo cual si se combina con poca o ninguna movilidad hacen propensos a estas personas de sufrir ulceras por presión.Las personas que pasan mucho tiempo en la cama o están sentadas por dolencias físicas suelen desarrollar ulceras por presión.Para prevenir las ulceras por presión se debe:-La cama y el sillón que usan las perso ...

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Tratamiento totalmente natural para espinillas, lunares, verrugas y manchas de edad

Un remedio natural que puede ayudarte con algunos de los problemas más comunes de piel.

En algún momento de la vida, todos podemos tener ciertos problemas de la piel, como lunares, marcas en la piel, los poros obstruidos o desgloses de la piel. Todos ellos son causados por un desequilibrio hormonal o cambios en su estilo de vida. Sin lugar a dudas, hay numerosas diferentes productos para la piel y cuidado de la belleza que están destinadas a resolver estos problemas y hacer que su pi ...

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La Andropausia: síntomas, diagnóstico y tratamiento

Este post va dedicado especialmente a los hombres que nos leen, ¿queréis saber en qué consiste la andropausia? Aquí podéis resolver todas vuestras dudas.

El hombre atraviesa cambios de vida igual que la mujer, que comienzan aproximadamente a sus 50 años.Si el hombre padece de obesidad y colesterol alto los síntomas se le presentarán más tempranamente.Entre algunos de esos síntomas tendrá: fatiga, bajo nivel de testosterona que le significará menor deseo íntimo de lo acostumbrado.Si quiere estar mejor informado, le invito a ver el siguiente vídeo qu ...

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Qué debemos esperar en la menopausia

Nuestra amiga del blog Farmacéutica Inma Vinué resuelve todas nuestras dudas sobre esta etapa de la vida en las mujeres. ¡Infórmate!

La menopausia se define como el cese permanente de las menstruaciones. No es una enfermedad,es una etapa natural por el que pasará toda mujer y que significará el final de la vida reproductora.Hay situaciones, como la extirpación de ovarios, que provocarán una menopausia drástica, y en la que experimentarás síntomas más acusados.Es importante saber que es una etapa fisiológica, no una enfermedad, ...

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8 razones para incluir sandía en tu dieta

¡Buenas noticias! Porque la maravillosa sandía además es muy muy beneficiosa.

No hay nada como una rebanada de sandía fresca en un día caluroso de verano y parece que la gente ha sentido así desde la antigüedad. La sandía es mencionada en el Antiguo Testamento, se encontraron sus semillas en la tumba de Tutankamón en Egipto en el siglo II aC Aquí hay 8 beneficios para la salud de la sandía. Prevención de cáncer La sandía contiene altas cantidades de vitamina C y beta-caro ...

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Alivia tus molestias de espalda con sólo 2 ejercicios

Te mostramos dos ejercicios de pilates para aliviar temporalmente las molestias lumbares.

En primer lugar deberemos dejar constancia que estos ejercicios que a continuación pasaremos a explicar sólo nos servirán para mitigar las molestias en la parte baja de la espalda que podamos padecer en determinados situaciones. Ya sea por padecer una determinada predisposición individual debido a algún tipo de lesión crónica (desviaciones de la columna vertebral, protrusiones discales, contractur ...

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El atún es un alimento nutritivo que perfecciona las rutinas deportivas

Incluimos el atún dentro de los alimentos esenciales cuando se están realizando ejercicios de definición, fisioculturismo o para el aumento de musculatura. ¡Descubre por qué!

Una nutrición adecuada es necesaria para mantener los niveles requeridos para mantener un bienestar ideal de todas las personas en las distintas etapas de la vida, esta condición aumenta en la medida de la actividad física e intelectual que desarrolle cada individuo. Cuando estamos realizando una rutina deportiva de forma cotidiana aumenta la necesidad de mantener una dieta balanceada y con suplem ...

dietas y nutrición blog alimentos que te ayudan a levantar el ánimo

Alimentos que te ayudan a levantar el ánimo, ¡que no falten en tu dieta!

Los alimentos influyen mucho en nuestro estado de animo. ¡Apunta cuáles deben estar en tu menú!

Los alimentos influyen mucho en nuestro estado de animo. Así que he decidido hacer una lista con aquellos alimentos que te ayudan a levantar el ánimo, para esos días en los que te sientas decaída. Alimentos que te ayudan a levantar el ánimo La avena: Tiene una gran cantidad de fibra y es rica en vitamina B1, B2, B3, B6 y E así como minerales. Ayuda a mejorar el transito intestinal y da la sens ...

propiedades de alcachofa Propiedades y beneficios de la alcachofa Remedios naturales Sus propiedades nutritivas y antioxidantes hacen de las alcachofas antídotos naturales

Propiedades naturales de la alcachofa, ¡apunta!

Te contamos cuáles son las propiedades de las ricas alcachofas aquí.

Alto Contenido de AntioxidantesUn estudio Realizado por el USDA Encontró Que Tienen Las alcachofas Más Antioxidantes Que any Otro vegetal y OCUPA El Séptimo Lugar En un estudio de los Niveles de Antioxidantes de 1.000 Alimentos Diferentes. ALGUNOS de los Antioxidantes de Gran Alcance en las alcachofas hijo quercetina, rutina, antocianinas, cinarina, luteolina, y La silimarina.Prevención y Tratamie ...

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Remedios caseros para la conjuntivitis alérgica y bacteriana

Estos remedios caseros te ayudarán a aliviar la conjuntivitis alérgica y bacteriana

Remedios caseros para la conjuntivitis alérgica y bacteriana – Tratamiento de la conjuntivitis • En la conjuntivitis la parte blanca del ojo se vuelve rosa o de color rojizo • También se conoce como ojo rosado • Es una condición altamente contagiosa Los síntomas a tener en cuenta: • decoloración rosácea del ojo • Dolor en el ojo afectado • Comezón • Ojos ...

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Vacaciones de verano y crisis de pareja, ¡todo lo que debes saber!

Muchas parejas ponen altas expectativas en el periodo vacacional, lo que en ocasiones empeora su relación aumentando una crisis existente.

Se acerca el verano y muchas parejas ponen altas expectativas en el periodo vacacional para salir de la rutina y mejorar su relación. Se espera que, con ellas, se borren los conflictos y las discusiones acumuladas en los últimos meses y se plantea la posibilidad de que, al pasar más tiempo en compañía de la pareja la chispa volverá a surgir con fuerza.¿Las vacaciones aumentan las crisis y dificult ...

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Remedios naturales para verrugas, manchas, espinillas y marcas en la piel

Tu piel va a agradecer que sigas estas recomendaciones... ¡Toma nota!

Muchas personas están tratando con lunares, verrugas, manchas en la piel y manchas oscuras todos los días. Eso es hacer su vida más difícil y que se molestan por estas condiciones. ¿Usted también se ocupa de las verrugas ? Y en caso de que lo hace, ¿sabe usted cómo son causados? Son causadas por virus, especialmente que pertenecen a la familia de virus del papiloma humano. Pueden durar hasta vari ...

Nutrición Salud Salud y Vida ...

Top 10 beneficios de la vitamina E

¡No te imaginas lo increíble que es la vitamina E! Descubre todos sus beneficios en este post.

10 beneficios de la vitamina ETecoferol es el nombre científico de la vitamina E; sustancia esencial para la vida que puede obtenerse como suplemento alimenticio en: semillas, vegetales de hojas verdes, yema del huevo y cereales principalmente. Beneficios de la vitamina ELa mayoría de sus ventajas están asociadas a la belleza por su contenido de antioxidantes, pero por supuesto que tiene benefici ...

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El aloe vera: ideal para la piel madura

Nuestra amiga del blog FELICIES SIN CUENTA nos apunta cuáles son las beneficios que aporta esta planta a la piel madura y cómo utilizarla. Toma nota y descubre por qué es perfecto para ti.

Hace unos días me quedé sin crema de noche, y aproveché la oportunidad para probar un producto del que se habla muchísimo: el aloe (o sábila). Lo hice yo misma, directamente de la planta y me quedé fascinada con los resultados. Lo estoy utilizando en las noches y es sencillo, económico y de un efecto espectacular.¿Por qué usar aloe (sábila)?Entre las propiedades de esta planta está el ser limpiado ...

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Tratamientos eficaces para eliminar hongos de las uñas

El blog SOLUCIONES CASERAS nos apunta varios consejos y remedios que pueden ayudarnos a combatir y eliminar los hongos que aparecen en las uñas.

Los hongos suelen presentarse en los dedos de los pies, aunque en ocasiones aparecen en las manos. Es un problema antiestético que además puede producir daños para la salud y por tanto debe tratarse cuanto antes. Si tus uñas se ven amarillentas o amarronadas, no sufras, en el artículo de hoy conocerás varios remedios caseros para combatir los hongos. Los hongos suelen producirse por organismos que ...

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Tips y consejos para prevenir y combatir la alergia

Consumir alimentos ricos en vitamina c o lavar la ropa con mucha frecuencia son algunos de los secretos para evitar la alergia.

Los cambios de estación y los frecuentes cambios de temperatura, favorecen la aparición de resfriados y alergias, trastornos de salud muy habituales que suelen venir acompañados de goteo en la nariz (rinitis alérgica), picores en la garganta, los ojos y estornudos frecuentes. Hoy día existen numerosos medicamentos y vacunas para hacer frente eficazmente a la alergia, sin embargo, existen muchas o ...

Alimentación y Recetas antioxidante cacao crudo ...

El cacao puro... ¡mucho más que rico!

El chocolate no sólo está rico, sino que es fundamental en una dieta sana y equilibrada.

Uno de los placeres más extendidos a lo largo de todo el mundo desde su descubrimiento a nivel gastronómico es sin duda alguna, el chocolate. Este preciado y deseado ingrediente, rey indiscutible de postres y de la repostería más fina y suculenta así como también cada vez más de grandes recetas saladas, proviene de un grano determinado hace miles de años por los propios aztecas como el alimento de ...

Belleza aumento de pechos cirugía

4 mitos sobre el aumento de pecho

¿Estás pensando en operarte? Te contamos 4 mitos que puedes desterrar de tu lista de miedos.

Aunque las operaciones de aumento de pechos cada vez son más habituales aún hay muchos mitos alrededor de ellas, y yo hoy quiero aclararte algunas de ellos.4 mitos sobre el aumento de pechos4 mitos sobre el aumento de pechosSi te haces un aumento de pecho no podrás darle el pecho a tu bebé.Esta afirmación es rotundamente falsa, la lactancia es totalmente compatible con las operaciones de pecho y p ...

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Consejos para practicar trekking

Algunos factores como cuidar el calzado y la ropa son básicos para practicar este deporte.

El trekking es una práctica muy recomendable para compartir en familia o con amigos. Se trata de una forma de hacer ejercicio físico a través de la que poder disfrutar del entorno natural, caminar y potenciar las relaciones sociales. ¿Existe una mejor combinación de la felicidad?Recomendaciones para practicar trekking 1. Realizar trekking en grupo aporta la seguridad añadida de poder contar con l ...

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¿Las recomendaciones a los diabéticos cambian con la edad? 

Los diabéticos necesitan llevar una estricta dieta siempre, pero sus necesidades pueden ir cambiando con la edad.

¡Buenos días! Hoy quisiera hacer una pequeña introducción sobre la diabetes y las personas mayores. ¿Distan las recomendaciones para ancianos diabéticos de las de un diabético adulto? Cuando hablamos de dieta, en relación con la diabetes, es conveniente tocar ciertos puntos que, aunque todos son diferentes, van a converger en el mismo objetivo: la mejora de la calidad de vida de una persona diabét ...

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Un postre rico en proteínas de chocolate y coco

Un snack o un postre capaz de llenarnos de energía para todo el día. ¿Quieres conocer la receta?

Bolitas energéticas sin horno Con proteína de chocolate, coco y almendras. Hoy os una receta para hacer unas bolitas altas en proteína con chocolate y coco. Nos aportaran la energía necesaria para afrontar un buen entrenamiento de gym. Además, estos snacks proteicos son muy sanos ya que son hechos en casa con ingredientes naturales y sin horno. Estos snacks de proteína son muy fáciles de hace ...

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Remedio casero para el dolor de garganta

Cómo aliviar el dolor de garganta. No te pierdas el remedio casero y los consejos que compartimos para ayudar a aliviar el dolor de garganta. Toma nota.

Hacer gárgaras con bicarbonato, miel y limón te ayudará a aliviar las molestias propias del dolor de garganta. No obstante, para que este remedio casero resulte cien por cien efectivo es muy importante combinarlo con la ingesta de los medicamentos adecuados. Asimismo, también es vital prescindir de las bebidas frías, huir de las corrientes de aire y cubrir el cuello con un pañuelo o bufanda hasta ...

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