Salud

leches vegetales

Leche vegetal de avena, ¡te damos la receta!

Te contamos cómo puedes preparar leche de avena en casa con esta sencilla receta

Esta entrada, se la dedico a Vicky del blog "Domando al Lobo" , somos compañeras en #FFpaciente y después de saber todo lo que no podía tomar, (aquí su entrada "intolerancias alergias alimentarias"), me puse manos a la obra para hacer alguna receta apta para ella.Querida Vicky, comparto esta leche vegetal de avena contigo , porque ha sido todo un descubrimiento y cansada ya de ...

plátano remedios caseros para el cuerpo verrugas ...

Eliminar las verrugas con banana, ¡te lo contamos aquí!

Las verrugas no solo son antiestéticas, sino que, en algunas ocasiones, pueden llegar a resultar muy molestas. Aquí tienes un remedio casero para eliminarlas

Las verrugas no solo son antiestéticas, sino que, en algunas ocasiones, pueden llegar a resultar muy molestas dependiendo del lugar del cuerpo en el que aparezcan. ¡Acaba con ellas utilizando este remedio casero! Eliminar las verrugas es más fácil y económico de lo que piensas. Y es que, para conseguir que desaparezcan, tan solo necesitas una banana, un fruto económico que podrás adquirir en cualq ...

bajar de peso belleza reiniciar las hormonas para adelgazar

Reinicia tus hormonas y quema grasa rápido con estos trucos

Muchas personas por más que se esfuerzan, hacen dietas, deporte, y todo tipo de cosas no logran perder peso. Puede deberse a un problema hormonal y aquí tienes algunos consejos.

Reinicia tus hormonas y quema grasa rápido con estos trucos. Muchas personas se sienten realmente mal porque por mas que se esfuerzan, hacen dietas, deporte, y todo tipo de cosas no logran perder peso.Es allí cuando se puede sospechar que existe un desorden hormonal, ya que tener este tipo de desordenes puede hacer que subas de peso casi de la nada.Cuando esto pasa a menudo lo mas recomendable lue ...

no mas excusas!

Consejos para empezar a hacer deporte, ¡toma nota!

Si quieres iniciarte en el mundo del deporte, ¡no te pierdas estos consejos!

Vamos a ir empezando poco a poco, intentaré que los posts no sean muy largos ya que de siempre he hecho caso del dicho “menos es mas”, mejor ir al grano que marear la perdiz.Os quiero dar algunos consejos para vuestro comienzo en la vida deportiva (en cuanto a la alimentación, hablaré de ella en el proximo post),consejos que a mi me han servido y que pienso que os pueden ser útiles: P ...

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Descubre el poder de la resiliencia aquí, ¡te lo contamos todo!

Últimamente la palabra ” Resiliencia “ se escucha frecuentemente en el terreno psicológico. Descubre qué significa y cómo puede ayudarte

Últimamente la palabra ” Resiliencia “ se escucha frecuentemente en el terreno psicológico. Esta palabra es tomada de la física y corresponde a la capacidad que tiene un material de regenerarse, de retomar su forma original.Cuando vivimos situaciones tales como un duelo, una enfermedad, una crisis económica, un problema fuerte de cualquier tipo, normalmente tenemos un periodo de angust ...

Alimentación saludable Alimentacion Organica

Beneficios de la comida orgánica

En los últimos meses hablamos mucho de comida biológica, ecológica... ¿Quieres saber qué beneficios puede tener en tu dieta?

Mucho se habla en la actualidad de la comida orgánica, sin embargo aún mucha gente no logra entender cuales son los beneficio de consumirla.Así que en pocas palabras resumiremos el término "alimentos orgánicos" como el alimento sembrado y producido sin productos químicos como herbicidas, fungicidas e insecticidas, así como aquellos en los que se han utilizado antibióticos u otros compone ...

remedios caseros te jengibre jengibre ...

Té de canela y jengibre, ¡una bebida muy sana!

Además de su rico sabor, te convencerán todas las propiedades de esté maravillo té. ¡Conócelas!

Té de jengibre y canela es un fragante y sabroso remedio natural especialmente útil en el invierno, por sus propiedades antisépticas mucoliticas y descongestionantes en las vías respiratorias. Se puede consumir durante todo el año después de la comida para mejorar la digestión.JengibreEl jengibre es una planta medicinal de la familia zinziberacea, originaria de Asia oriental.El rizoma o raíz, se ...

consejos de salud enfermedades neurológicas estimulando la mente en casa con juegos de mesa ...

Estimulando la mente en casa con juegos de mesa, ¡saludable y divertido!

La memoria y otros procesos cognitivos comienzan a deteriorarse a partir de los 45 años. Trabaja con tu mente mientras juegas.

Ejercicios y actividades para la estimulación cognitiva En general se suele suponer que los problemas de memoria solo afectan a los ancianos, la realidad es que la memoria y otros procesos cognitivos comienzan a deteriorarse a partir de los 45 años. Los primeros síntomas suelen ser pequeños fallos en la comunicación, desorientación, es importante que ante estas señales se acuda a centro médico pa ...

medicina natural remedios caseros mal funcionamiento renal ...

¿Sufro insuficiencia renal? Síntomas precoces que nos alertan de mal funcionamiento de los riñones

SOLUCIONES CASERAS nos apunta cuáles son las señales que podrían indicar un mal funcionamiento de nuestros riñones.

La detección temprana de cualquier enfermedad nos asegura muchas más posibilidades de superarla, por lo que es importante prestar atención diariamente a lo que nuestro cuerpo nos dice a través de distintos síntomas y dolencias.En el caso de los riñones no siempre es fácil detectar problemas, ya que en algunos casos se puede llegar a perder hasta el 70% de la función renal antes de que aparezcan sí ...

Nutrición Salud y Belleza Brocomole ...

Brocomole: la salsa que acompañará todas las comidas de verano

¡¡La receta de moda!! Medio Hollywood se ha rendido a los pies de esta salsa que pega con todo y se toma fresquita.

Quien se resiste al indescriptible sabor de la comida mexicana, ya que cuenta con un abanico de sabores y texturas, además de la tradición y el arraigue a la cultura de su propio país y la expansión hasta dónde ha llegado, creando variedades de la comida de esa región. Bueno, aquí no es para hablar del rico sabor mexicano –que sabemos que es así-, sino para demostrar hasta dónde ha llegado su infl ...

salud te de lechuga te de lechuga beneficios ...

Cuando pruebes este té, vas a dormir como un lirón

¿Problemas para dormir? Esta infusión te puede ayudar a acabar con ellos.

La lechuga es una hortaliza que forma parte del consumo regular de miles de personas. Entre sus tantos beneficios para la salud se cuenta el de causar un efecto tranquilizante o sedante en nuestro organismo. En este artículo te contamos como preparar el te de lechuga para que te relajes y disfrutes de un buen descanso.Este vegetal, uno de los principales protagonistas de cualquier ensalada, tiene ...

ojos salud

¡Interesante! Tus ojos dicen mucho acerca de tu estado de salud

No sólo nos revelan si estamos contentos o alegres, sino que pueden reflejar nuestro estado de salud.

Tus ojos puede decir como estas de salud, lo sabias? Asi es, y hoy te contaremos cuales son las señales que puedes interpretar para saber como es que tus ojos pueden reflejar problemas de salud.Ver también: Puede tu cabello avisarte de un posible ataque cardiaco?Perdida de las cejas:Cuando el tercio externo de la ceja comienza a desaparecer por sí solo puede ser una clara señal de problemas de tir ...

Vida Sana hígado graso

Qué es el hígado graso y cómo tratarlo

Infórmate sobre esta enfermedad y, si por desgracia la sufres, apunta qué puede ayudarte a tratarlo.

El hígado graso es una condición que afecta alrededor del 25% de la población. Tener una cierta cantidad de grasa en el hígado es normal; sin embargo, pero cuando es mas o menos 5-10% del peso corporal, ya puede ser un caso de hígado graso.En este artículo, hablaremos de los dos diferentes tipos  de esta condición que pueden ocurrir, e identificar las posibles causas, los síntomas principales y ha ...

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Aloe Vera: ¿qué debo saber?

El blog INTEGRA SALUD TALAVERA nos habla del aloe vera, de sus utilidades y de cuándo es bueno o no recurrir a esta planta medicinal.

Fuente: Aliafzali1985La Aloe Vera, Aloe barbadiensis Mill, es comúnmente utilizada para tratar quemaduras de la piel. También se toma para tratar el estreñimiento ocasional. En este artículo te hablamos sobre esta planta, lo que debes saber para usarla correctamente y cuando no utilizarla.*Efecto cicatrizante en piel:Presentación del producto: Crema, loción, gel.Posología: Debe aparecer en la eti ...

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Cómo bajar de peso y mejorar la salud

Si crees que padeces de sobrepeso o necesitas bajar unas tallas para sentirte menos cansad@, más ágil, aliviar problemas respiratorios, acabar con las taquicardias..., en definitiva, mejorar tu salud, toma nota de estos trucos. ¡Cuídate!

Si crees que padeces de sobrepeso o necesitas bajar unas tallas para sentirte menos cansad@, más ágil, aliviar problemas respiratorios, acabar con las taquicardias..., en definitiva, mejorar tu salud y calidad de vida, toma nota de estos trucos que te facilitarán el proceso.Agua tibia con limón en ayunas: purificador de sangre, diurético, regula el PH y limpia nuestra piel, refresca el aliento, al ...

general remedios naturales contra la anemia

Remedios naturales contra la anemia

Es muy común sufrir anemia en algún momento de nuestra vida por ello compartimos estos remedios caseros con vosotros para ayudar a tratarla de forma natural.

La anemia es la falta de glóbulos rojos que son los encargados de transportar el hierro y otro tipo de nutrientes a todo el organismo. Al disminuir la cantidad de estos glóbulos se produce la disminución de hierro con el consiguiente trastorno de que esto conlleva.Algunos remedios contra la anemiaSopa de ajo: deberá triturar 6 dientes de ajo y sofreírlos en un fondo de aceite. Cuando se hayan dora ...

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4 Bebidas para limpiar el hígado

Bebidas para depurar el hígado. Descubre qué cuatro bebidas pueden ayudarte a depurar tu hígado de forma natural. Toma nota y cuídate.

El hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo, ya que cumple con funciones indispensables como la desintoxicación, purificación de la sangre, sintetización de proteínas plasmáticas, absorción y almacenamiento de vitaminas; regulación de las proteínas y del colesterol; entre otros. Al cumplir funciones tan importantes en nuestro cuerpo, su buen estado es vital para tener una bue ...

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¡Deshazte de las varices con estos consejos!

Las varices son venas inflamadas que, por lo general, se pueden ver bajo la superficie de la piel. Éstas aparecen principalmente en las piernas pero pueden llegar a formarse en cualquier otra parte del cuerpo. ¡Acaba con ellas!

Las várices son venas inflamadas que, por lo general, se pueden ver bajo la superficie de la piel. Estas aparecen principalmente en las piernas, pero pueden llegar a formarse en cualquier otra parte del cuerpo.Aunque las várices son ?relativamente? difíciles de tratar, y resulta algo complicado eliminarlas sin tener que recurrir a las cirugías o a las dolorosas inyecciones, es bueno saber que exis ...

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¿Por qué se debilita el cabello? Remedios naturales para evitarlo

Si tu cabello ha perdido fuerza, no te pierdas este post con los mejores remedios caseros y consejos para que recupere su vitalidad.

El cabello débil puede ser un verdadero quebradero de cabeza. Descubre las causas que hacen que se debilite y sigue estos remedios caseros para fortalecerlo. ¿Cuáles son las causas de que se nos debilite el cabello? Cuando se tiene el cabello débil normalmente notamos que el pelo que se rompe fácilmente. Aparecen puntas abiertas y el pelo crece por desigual. Una de las causas es que tengamos el ...

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Remedios caseros para los mareos y nauseas

Te mostramos los mejores remedios para hacer frente a los mareos y nauseas. ¡Apunta!

Remedios caseros para los mareos y nauseas El cerebro procesa la información de nuestros ojos, oídos y sistema nervioso • Esto ayuda a mantener el equilibrio de nuestro cuerpo • El procesamiento de esta información se ve afectado debido a la falta del suministro de sangre al cerebro Los síntomas a tener en cuenta: • Sensación de desmayos • Pérdida de la visión • Pun ...

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Lo que las duchas de agua fría aportan a nuestro cuerpo

Por mucho que te cueste, ducharse con agua fría es tan beneficioso que cuando leas este artículo no dejaras de hacerlo. ¡El mejor truco de salud y belleza!

Probablemente veas una ducha fría como una de las cosas más terribles que te podrían pasar y, si estás acostumbrado a bañarte con agua caliente, bajo ninguna circunstancia lo harías por tu propia voluntad. Sin embargo, debes saber que los beneficios de bañarse con agua fría son realmente sorprendentes. En este artículo de medicinanatural-alternativa te vamos a enseñar para qué es bueno bañarse co ...

Rutinas Como construir tu propio entrenamiento portátil Ejercicio ...

Cómo construir tu propio entrenamiento portátil, ¡toda la información aquí!

El entrenamiento portátil es un inteligente enfoque para construir una sesión a donde quiera que vayas o estés. Aquí tienes las claves fundamentales.

El entrenamiento portátil es un inteligente enfoque para construir una sesión a donde quiera que vayas o estés, no importa si estás de vacaciones, viaje de negocios o en un nuevo gimnasio. El entrenamiento portátil puede ser personalizado para cualquier meta.Seguramente ya has escuchado esto antes: Si fallas al planear, estás planeando para fallar.Mira, todos sabemos que la mejor manera de ver un ...

Cancer Cuidados para la salud

Síntomas de cáncer de ovario que toda mujer debería saber para detectarlo a tiempo

El cáncer de ovario es el quinto cáncer más común entre las mujeres, descubre cuáles son los síntomas.

El cáncer de ovario es el quinto cáncer más común entre las mujeres, y causa más muertes que cualquier otro tipo de cáncer reproductivo femenino. Aquí hay cinco cosas que toda mujer debe saber sobre el cáncer de ovario.El cáncer de ovario afecta principalmente a las mujeres de 50 años de edad y mayores. Puede ocurrir en varias partes de los ovarios, que se encuentran a cada lado del útero. Se pued ...

Salud y Remedios Naturales

¿Por qué dan calambres? Todo lo que debes saber aquí

Descubre las causas por las que se producen los calambres y cómo evitarlos

Cuando un músculo se contrae o se tensiona, sin la intención de tensarlo, y el mismo no se relaja, se producen los famosos calambres musculares. Estos calambres pueden llegar a comprometer en parte a uno o varios músculos. Vamos a ver porque dan calambres.Por lo general, los grupos musculares que suelen involucrarse en los calambres son: Cuádriceps (parte frontal del muslo) Parte posterior de la ...

dolores comunes medicina natural remedios caseros ...

8 remedios caseros muy efectivos para tratar los juanetes

Gracias a estos consejos y remedios caseros podremos olvidarnos del dolor provocado por la tan molesta bursitis. Mira...

La bursitis es una malformación osea en el dedo gordo del pie que suele causar mucho dolor y molestias en quienes lo padecen. En este artículo de Salud Eficaz descubrirás remedios caseros muy efectivos para tratar los juanetes. Sigue leyendo! Los juanetes son más frecuentes en las mujeres y además de ser un problema estético son fundamentalmente un trastorno para caminar y calzarse. Son producido ...

Truco japonés para eliminar la pereza, ¡apunta!

Quizás te ha pasado alguna vez que, aunque tenías muchas actividades que hacer durante el día, la pereza logró vencerte. Con este truco, ¡nunca más!

Truco japonés para eliminar la pereza en un minuto por Vera Júarez Quizás te ha pasado alguna vez que, aunque tenías muchas actividades que hacer durante el día, la pereza logró vencerte y terminaste postergándolas para otro momento en que dispusieras de más tiempo. Sin embargo, en el fondo sabías bien que no se trataba de una cuestión de cantidad de horas, sino de organización, ¡y de motivación! ...

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El cuidado del páncreas: consejos de gran utilidad

¡Cuida de tu páncreas! FOOD GREEN MOOD nos apunta varios consejos para conseguir que se mantenga sano y funcione correctamente.

Últimamente nos llegan muchas consultas de personas interesadas en el cuidado del páncreas a través de la alimentación, por ello esta semana en Food Green Mood dedicamos nuestro artículo a este órgano tan importante y a la vez tan desconocido.Foto de Rocio Anglada para Food Green Mood “Si el páncreas no funciona bien, no aprovechamos los nutrientes de la comida y esto produce déficits nutric ...

consejos salud lo que no te dijeron de beber agua de limon

¿Te dijeron que beber agua de limón en la mañana era bueno? Esto es lo que no te dijeron

Está muy de moda tomar esta bebida en ayunas pero, ¿es tan bueno como dicen? Una amiga bloguera lo cuestiona.

Frecuentemente oímos que beber agua de limón con el estómago vacío por la mañana es excelente para la salud, pero la gran mayoría de nosotros no estamos familiarizados con los verdaderos efectos que esta bebida tiene en el organismo.Por un lado, el jugo de limón es rico en contenido de flavonoides, potasio, antioxidantes, proteínas, así como vitaminas B y C. Además, es un buen agente antiséptico, ...

Nutricion diarrea aguda los probióticos ...

Efectos de los probióticos en los trastornos gastrointestinales

Los probióticos son microorganismos necesarios en nuestro aparato digestivo. ¡Tomad nota de cómo podemos consumirlos!

Los probióticos son microorganismos o componentes de células microbianas que tienen un efecto beneficioso en el huésped. Son principalmente bacilos productores de ácido láctico, sobre todo lactobacilos y bifidobacterias, y también la levadura Saccharomyces boulardii. Un agente probiótico debe satisfacer los siguientes criterios: ser de origen humano, no patógeno e inocuo; resistir la digestión gás ...

ejercicios en casa ejercicios para prevenir varices cómo prevenir varices ...

Ejercicio sencillísimo para prevenir varices

Acaba o prevén las varices desde ya realizando un ejercicio que, de fácil, te sorprenderá. Mejorar la circulación es así de sencillo.

Ya sabemos que cuando los años pasan la circulación se ve resentida, sobre todo nosotras, chicas, tenemos la desgracia de padecer problemas relacionados con este padecimiento de manera frecuente. Que si celulitis, hinchazón, dolor, varices... ¡Varices! Qué deciros que no sepáis..., seguramente habréis leído mil cosas sobre ellas, sin embargo, si tenéis cualquier duda os recomiendo que PINCHÉIS AQU ...

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