Salud

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Síntomas que alertan de un derrame cerebral antes de que pase, ¡tienes que leerlo!

Este artículo podría ayudarte a salvar tu vida, ¡lee y comparte con tus seres queridos!

Los accidentes de tipo cerebrovascular constituyen una de las principales causas de muerte e invalidez de todo el mundo; conocer los factores que lo fomentan, así como los síntomas que nos alertan de un posible derrame resulta clave para su prevención. Seguro has escuchado hablar en muchas ocasiones sobre el derrame cerebral, pero ¿qué sucede exactamente cuando éste se produce? algo tan simple co ...

dietas y nutrición alimentos que eliminan la celulitis alimentos que producen celulitis ...

Alimentos que potencian la aparición y permanencia de la celulitis

Descubre qué debes excluir de tu dieta si la celulitis es un problema visible y te preocupa.

Alimentos que Producen Celulitis. Su nombre científico es paniculopatia edematosa-fibro-panniculopatia, se percibe claramente sus características: "Pannicolopatia" que es una enfermedad de la grasa subcutánea. "Edematosa", se presenta con hinchazón , y luego con la retención de agua. "Fibro" como resultado de una ralentización de la circulación y los procesos metabó ...

salud femenina flujo vaginal verde

Flujo vaginal verde: preguntas y respuestas aquí

¿Te interesa conocer más acerca del flujo vaginal verdoso y sus posibles causas? Consulta las siguientes historias reales que ponemos a tu disposición.

¿Te interesa conocer más acerca del flujo vaginal verdoso y sus posibles causas? Consulta las siguientes historias reales que ponemos a tu disposición. Recientemente he tenido relaciones sexuales con un hombre que conozco desde hace algún tiempo, desde entonces me he percatado de cierta secreción verdosa que sale de mi vagina. Es espesa, grumosa y me recuerda al queso cottage. Huele tan mal que t ...

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El ejemplo de inspiración positiva de Bimba Bosé

Bimba Bosé no ha perdido la batalla contra el cáncer; el cáncer no es una batalla, sino una enfermedad.

En ocasiones, la trascendencia mediática de un personaje famoso o popular puede dejar una huella positiva a nivel social. Este es el caso de Bimba Bosé que con su actitud de ha convertido en un ejemplo de inspiración para todos. Porque ella es un fiel reflejo de cómo la sonrisa es el mejor protector para sobrellevar situaciones difíciles. En situaciones de este tipo, sobran las metáforas en ocasio ...

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¿Dormir siesta es bueno o malo? ¡Descúbrelo aquí!

La siesta tiene un montón de defensores y detractores. ¿Pero dormir la siesta es bueno o malo? ¡Aquí tienes la respuesta!

La siesta es una costumbre muy española y tiene un montón de defensores y de detractores. ¿Pero dormir la siesta es bueno o malo?, ¿y cómo nos afecta cuando queremos adelgazar?Lo cierto es que echar una pequeña cabezada después de comer puede ser bueno o malo, todo depende de cómo lo hagamos. No es lo mismo echarse una siesta de 20 minutos que echarse una de 2 horas. Tampoco es lo mismo echarse la ...

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Barritas de avena: receta fitness, sana y fácil paso a paso

Aprende cómo realizar tus propias barritas de avena para llenarte de energía todo el día

Enlace a Youtube para ver la receta completa: Receta Snack fácil y sano Con esta receta será mucho más fácil cuidarte, y además te sentará genial por lo que no dudes en probarla, es un snack con el que matarás ese gusanillo de la mañana o de la tarde comiendo de forma saludable y lo mejor de todo es que están buenísimas, muchas personas me preguntan a través de Youtube qué a qué saben estas barrit ...

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¡6 sopas la mar de ricas y calentitas!

Os mostramos las recetas de 6 sopas para entrar en calor a la vez que respetamos nuestra dieta saludable. ¡Únete al reto!

Las sopas son imprescindible en nuestra dieta, sobre todo en los días más fríos del año. Un buen caldo con verduras, mariscos, pasta, legumbres o carnes no tiene precio cuando bajan las temperaturas.Estas nos reconfortan y ayudan a mantener nuestro calor corporal. Además, también son muy recomendables para llevar una dieta sana o, para mantener el peso adecuado. Siempre y cuando no estén cargadas ...

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¡Ejercicios para acabar con la celulitis en casa!

La revolución contra la celulitis ha llegado en forma de ejercicios superefectivos.

Ejercicios Contra la Celulitis. La celulitis es la capa de las células colocadas en la parte de la grasa subcutánea de la piel que, en respuesta a la hipertrofia de la misma, forman una acumulación de fluido entre un espacio y otra que no drena bien, creando la llamada piel de naranja. Estéticamente, sabemos todo lo terrible que puede ser y, a continuación vamos a ver cómo se puede evitar o pr ...

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6 excelentes consejos para perder grasa abdominal usando una cinta de correr

Descubre cómo puedes reducir la grasa abdominal con un único aparato

Perder grasa abdominal es el tipo de pérdida más difícil de todas. Pero armados con el consejo correcto, cualquiera pueda obtener el cuerpo que merecen para lograr la cintura delgada que siempre han querido. Los siguientes 6 tips para perder grasa abdominal te tendrán bien en tu camino a un nuevo físico esculpido y una cintura delgada en un santiamén. 1. Compra una caminadora con muchas o ...

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Deliciosas tortitas de avena y plátano que tú también puedas hacer en casa

Apunta la receta de estas tortitas proteicas de avena y plátano y, cuando las pruebes, nos lo agradecerás =)

De vez en cuando me gusta darle a mi chico algún capricho en el desayuno. Por eso hoy, mientras él estudiaba, he preparado unas Tortitas veganas a base de avena y plátano, a las que he añadido Proteína de cáñamo cruda de Ecomuesli. Una proteína que contiene todos los aminoácidos esenciales, facilita la creación de masa muscular, es desintoxicante, equilibradora hormonal y refuerza el sistema inmun ...

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Con este simple ejercicio lograrás quemar más grasa que corriendo durante 30 minutos

¡Ya no hay excusa para no bajar de peso! Este ejercicio es muy simple, puedes realizarlo cada día en casa en unos minutos y además ayuda a quemar calorías.

El mundo actual suele dejarnos poco tiempo para nuestros pasatiempos. Además, lo que menos suele apetecernos después de un día de estresante trabajo es ir al gimnasio a quemar la poca energía que nos queda, pero ¡ya no hay excusa para no bajar de peso! hoy conoceremos un ejercicio muy simple que puedes realizar cada día en casa dedicándole tan sólo unos minutos y que además de ayudarnos a quemar c ...

Enfermedades quiste de baker Rotura de Quiste de Baker ...

¿Dolor en la pantorrilla? Rotura del quiste de Baker Vs. Trombosis venosa profunda

Descubre en qué consiste la rotura del quiste de Baker y su diferencia con la trombosis venosa profunda.

La Rotura del quiste de Baker o el Síndrome pseudotromboflebitico es una causa importante de Dolor de Fuerte intensidad en la región de la pantorrilla, confundida muy frecuentemente con la Trombosis Venosa Profunda. En este artículo obtendrás toda la información que debes conocer sobre esta complicación y su diferencia con la Trombosis Venosa Profunda.¿Qué es el Quiste de Baker?Los Quistes de Bake ...

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8 hábitos nocturnos que perjudican el sueño y te hacen engordar

El insomnio, el tipo de alimentos en la cena y otros hábitos nos hacen engordar sin darnos cuenta. ¡Evítalos!

El insomnio o esa gran dificultad que muchos tenemos para quedarnos dormidos es uno de los trastornos del sueños más habituales en todo el mundo, un problema que de no saber ponerle solución, acaba afectando a nuestro rendimiento, el ánimo e incluso nuestro peso. Las causas más habituales detrás de este trastorno del sueño son el estrés y la depresión, por lo que es importante que tratemos de pon ...

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Manchado ligero entre períodos, ¿es normal?

El manchado ligero entre períodos, también conocido como sangrado intermenstrual, es un tema frecuente. Te contamos todo lo que debes saber

El manchado ligero entre períodos, también conocido como sangrado intermenstrual, es un tema frecuente. No debemos confundir este hecho con la llegada del período normal, no son la misma cosa. El manchado es un sangrado mínimo y esporádico, puede durar uno o dos días; mientras el período causa una hemorragia más consistente con una duración de tres a cinco días. El manchado vaginal no debe ser au ...

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Arcilla e higiene dental, ¡descubre su relación y beneficios!

Hablamos sobre las pastas a base de arcilla y sin flúor, ¡no te lo pierdas!

Nuestra boca es un lugar estratégico de nuestro cuerpo. Nos permite respirar, hablar y comunicar, comer pero también evacuar (escupir). La boca tiene muchas funciones y es un órgano muy complejo que hay que cuidar. Desde que estamos pequeños nos enseñan a lavarnos los dientes con una pasta abrasiva con flúor y esencias para un buen aliento. Insisten en que la regularidad del cepillo después de ca ...

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Efectos beneficiosos de la melatonina en nuestro organismo

La melatonina, una hormona que sintetiza la glándula pineal, regula procesos biológicos como el sueño. ¡Lee más beneficios aquí!

La melatonina, se trata de una hormona que sintetiza la glándula pineal. Esta glándula se encuentra concretamente en el cerebro. Esta sustancia se produce de manera normal hasta los 30 años, y disminuye progresivamente con el paso del tiempo. Su función es la de regular fundamentalmente procesos biológicos como el sueño y ayuda en gran medida al sistema inmunológico entre otros beneficios. Debido ...

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¿Cómo ser feliz en 6 pasos según la Universidad de Harvard? ¡Apunta!

Te damos 6 claves que te ayudarán a estar más cerca de la felicidad

En la actualidad el tesoro más codiciado no es encontrar la fuente de la juventud, sino cómo ser feliz, un concepto difícil de explicar, pero que está en boca de todos nosotros. Un profesor de la Universidad de Harvard, experto en Psicología positiva, comenta que la ciencia de la felicidad radica en aceptar la vida tal y como se presenta para liberarse del miedo a fracasar. Sigue leyendo para cono ...

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¿Tengo gripe o resfriado? ¡Aprende cómo diferenciarlos y tratarlos!

Gripe y resfriados, se convierten cuando llega el invierno y las temperaturas son frías en las consultas más habituales. ¡Te contamos cómo distinguirlos!

Gripe y resfriados, se convierten cuando llega el invierno y las temperaturas son frías en las consultas más habituales en las farmacias.Ya he hablado en el blog de resfriados o catarro común, en este post os hablare de las diferencias entre gripe y resfriado.Ambas son infecciones víricas, mientras que el resfriado puede ser causado por más de 200 tipos de virus, el responsable de un proceso gripa ...

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Cómo aliviar el dolor de las articulaciones con cáscara de limón

El limón tiene excelentes propiedades saludables que lo han convertido en ingrediente básico para la elaboración de remedios caseros. ¡Aquí tienes uno para las articulaciones!

El limón es un cítrico muy apreciado y utilizado en cocina para elaborar y aderezar todo tipo de recetas. No obstante, sus excelentes propiedades saludables lo han convertido también en ingrediente básico para la elaboración de un sinfín de remedios caseros contra todo tipo de problemas: desde eliminar las manchas de la piel hasta combatir las infecciones urinarias, entre otros muchos. Las excele ...

enfermedades de la piel medicina natural remedios caseros ...

Remedios caseros con vinagre de manzana para la psoriasis

Aunque no tiene cura, se pueden aliviar los síntomas de la psoriasis gracias al uso adecuado del vinagre de manzana.

Se desarrolla la psoriasis – una enfermedad crónica de la piel – cuando el sistema inmunológico comienza a tomar células de la piel como patógenos y estimula la producción de más células de la piel. Esta enfermedad no contagiosa se puede dividir en cinco tipos, y la psoriasis en placas es el tipo más común en el que se desarrollan parches de color blanco plateado sobre su piel. Esta ...

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8 horas para ser feliz, ¡no necesitas más!

Ocho horas es todo lo que necesitas para ser feliz. ¡En serio! nada más. Te damos la explicación aquí

Ocho horas es todo lo que necesitas para ser feliz. ¡En serio! nada más. Todas las investigaciones apuntan que 8 horas de sueño reparador son suficientes para afrontar el día con energía y optimismo. Bueno, esto último lo he añadido yo, pero, ¿no es verdad que el día que duermes ocho horas o más estás de mejor humor?Esos días en los que la fortuna, el azar o la alineación de los astros te permite ...

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6 prácticas diarias que provocan depresión

Evita la depresión eliminando estos hábitos comportamentales, ¡merece la pena!

A la depresión se la conoce popularmente como la enfermedad de la época moderna, lo cual no quiere decir que sea algo nuevo, sino que diversos factores están favoreciendo su proliferación en estas últimas décadas. Son muchas las personas que recurren a los medicamentos para combatirla, sin embargo no es el único camino para superarla, y tampoco el más sano; alimentarnos mejor, practicar deporte a ...

dietas y nutrición alimentos no saludables

7 alimentos que aceleran el envejecimiento

¡¡Lucha contra el envejecimiento prematuro evitando estos 7 alimentos!!

7 alimentos que aceleran el envejecimiento Envejecer es inevitable, al fin de cuentas sólo es cuestión de tiempo. Sin embargo, tampoco se trata de tener prisa por llegar allí antes de lo necesario, cierto?. El problema es que hoy en día hay muchos productos, que la industria alimenticia llama alimentos. Uno de los efectos secundarios de estosmal llamados alimentos, es que aceleran el proceso d ...

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Té de apio para desintoxicar y adelgazar

Receta sencilla y económica para limpiar el organismo de sustancias tóxicas y potenciar los efectos de dietas adelgazantes.

El apio se consume en todas las dietas adelgazantes y desintoxicantes por ser altamente diurético. Es un vegetal barato que consigues durante cualquier estación del año y se utiliza en diversas recetas culinarias. BENEFICIOS DEL APIO APIO - PROPIEDADES Y BENEFICIOS Al consumir apio en abundancia evitas retener líquidos ya que éste contiene sodio y potasio en gran cantidad; otro resulta ...

Entrenamiento Fitness General ...

Cómo conseguir más volumen en los gemelos

Los gemelos son un músculo muy difícil de desarrollar, necesitan un correcto y preciso estímulo aquí precisado.

¿Harto de tus gemelos alfiler? Muchos culturistas famosos empezaron en la misma situación y los acabaron llevando muy lejos siguiendo ciertas pautas. Aquí vamos a condensar lo que está probado que funciona para que no tengas que seguir rondando Internet buscando algún método especial.Los gemelos son un músculo muy complicado de desarrollar, probablemente los que más. Vienen determinados por tu gen ...

Limón Remedios caseros para el bienestar colon limpio ...

¡¡¡Limpia el colon con limón!!!

Las personas que se animan a limpiar el colon con frecuencia tienen la oportunidad de gozar de una buena salud y de potenciar su bienestar.

Las personas que se animan a limpiar el colon con frecuencia tienen la oportunidad de gozar de una buena salud y de potenciar su bienestar.Y es que el colon es el nombre que recibe la última parte del intestino grueso, la cual está conectada con el canal rectal y se ocupa de expulsar los desechos del organismo.Es por ello que, al realizar una correcta limpieza de colon, es posible desechar las tox ...

mamíferos

Qué comen los veganos

El veganismo no es una novedad, pero en los últimos años la popularidad de este estilo de alimentación ha incrementado y muchas personas se preguntan qué deben comer para sumarse a este tipo de dieta y opción de vida.

¿Qué come veganos?Los veganos son personas que han decidido no consumir ningún tipo de producto que tenga origen animal y que al contrario que los vegetarianos, los veganos no consumen por ejemplo productos como los lácteos o huevos.La razones por las que las personas eligen ser veganos van mucho más allá de una elección de alimentos estrictamente hablando, por lo que es muy importante saber que c ...

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11 alimentos ricos en triglicéridos que debemos evitar

¡Evita problemas de salud con una alimentación sana y equilibrada!

Uno de los grandes enemigos de una vida saludable son los triglicéridos, es algo que siempre debemos tener muy claro. Y para eso hemos decidido traerte los alimentos ricos en triglicéridos que debes evitar en tu dieta.¿Por qué?Bueno porque existen muchas enfermedades que se encuentran ligadas o relacionadas con los triglicéridos, como la diabetes, la obesidad, el hipotiroidismo, así como problemas ...

SALUD | BIENESTAR

Ibuprofeno o paracetamol, ¿qué me tomo?

Sabes cuándo es más recomendable el uso de ibuprofeno o paracetamol... Aquí te lo contamos.

Tanto ibuprofeno como paracetamol comparten algo en común: ambos son los dos analgésicos más populares del mundo. Los analgésicos son medicamentos que reducen o alivian ciertos dolores como pueden ser el de cabeza, dolores menstruales, dolores musculares… entre otros.Aunque hablemos de ibuprofeno o paracetamol y ambos sean analgésicos, no debemos pensar que son el mismo medicamento y que tie ...

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1 día de ayuno para desintoxicar el organismo

¡Desintoxicamos nuestro organismo a través de un día de depuración intensa!

En los últimos años tanto mujeres y hombres se preocupan por la forma en que se ven, especialmente cuando la barriga ya no se puede ocultar. ¡Ponerse a dieta es otra situación! DESINTOXICANTE - PIÑA, APIO & PEPINO A simple vista es más fácil hacer 1 día de ayuno para desintoxicarse y nada mejor que un batido o smoothie a base de elementos naturales diuréticos.PEPINO, PIÑA, Y APIO PEPINOEsta bebida ...

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