Salud

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6 nuevos y efectivos remedios caseros para la infección de orina

Nadie esta exento las infecciones de orina, en especial las mujeres suelen sufrir mucho mas de este problema que los hombres, esto es debido a lo largo del conducto por el cual pasa la orina desde la vejiga, siendo muchísimo mas corto que el de los hombres, además la forma en la cual las mujeres orinan contribuye a que las bacterias penetren mas rápido y mas seguido, ocasionando las infecciones ur ...

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Cómo curar el estreñimiento de una vez por todas

El estreñimiento así como el incomodo malestar que este conlleva, son causados por la poca frecuencia de deposiciones semanales que una persona puede hacer. Una de las causas más frecuentes del estreñimiento es la mala alimentación, especialmente cuando hay un déficit en la ingesta de alimentos ricos en fibra. El estreñimiento también puede ser causado por: no tomar suficiente agua, y en algunos c ...

Alimentación

La fresa, una deliciosa fruta

Las fresas son unas riquísimas frutas, muy conocidas al nivel del mundial. Por lo general, es uno de los alimentos más cultivados y consumidos por las personas. Pero, no solo su sabor la hace particular, sino que también, nos aporta una cantidad de múltiples beneficios, que nos ayudan a mejorar nuestra calidad de vida ¡Ven y disfruta con nosotras este magnífico tema sobre la fresa! Origen de la fr ...

Buenos hábitos

¿Cómo reducir el colesterol de forma natural?

Los índice elevados del colesterol, son un riesgo muy alto en enfermedades del corazón y del sistema cardiovascular. Produciendo así infartos, accidente cerebrovasculares, entre otros. Esto debido, a una mala y descontrolada dieta alimenticia, basada en grasas saturadas. En el siguiente artículo, te daremos los mejores consejos y pasos a seguir de cómo reducir el colesterol de forma natural. ¿Sabe ...

Remedios naturales

Propiedades del romero; conócelas

No es necesario adentrarse en un bosque del mediterráneo, para buscar unas ramitas de romero. Ya que, esta planta se da de forma silvestre. Lo cual, es muy fácil de cultivar en nuestras casas. Ahora bien, durante este artículo conocerás los usos medicinales, terapéutico y las propiedades del romero. Procedencia del romero El nombre de romero o rosmarinus officinallis, provine del latín Ros / Marin ...

Ejercicios y Actividad Física ejercicio para bajar de peso ejercicio para principiantes ...

Qué tipo de ejercicio hacer según tu objetivo

Muchos nos escriben para preguntarnos qué tipo de ejercicio hacer, o qué les podemos recomendar, según distintos objetivos. ¡Y nos encanta esa pregunta! Porque eso demuestra que quieren hacer el esfuerzo de mejorar su físico y su salud, y eso es algo de felicitar El ejercicio o deporte es beneficioso para todo el mundo y estás muchísimo mejor, física y mentalmente, cuando incorporas aunque sea un ...

Cómo curar la gastritis con Aloe vera

Primero que nada antes de hablarte sobre los excelentes beneficios de la Aloe vera, queremos hacer una reflexión sobre la importancia de tener mucho cuidado sobre los medicamentos que consumimos en nuestra vida diaria, ya que estudios científicos han establecido que muchas veces la gastritis aguda y crónica puede ocurrir debido al uso regular de analgésicos llamados AINEs o antiinflamatorios no es ...

Uncategorized remedios

20 verduras que ayudan a los diabéticos

Para las personas que sufren de diabetes, la alimentación es algo de mucho cuidado, que no se deben tomar a la ligera. Aunque todos los alimentos son nutritivos, es importante que aprendas a elegir bien que alimentos te servirán para mantener los niveles de azúcar en la sangre los más mínimo posible. Por esta razón, es importante que aprendas a reconocer las verduras que pueden consumir los diabét ...

Alimentación

Alimentos que ayudan a combatir el estrés

Cuando las tensiones de la vida nos agobian, surge el estrés. A veces el no saberlo controlar trae serios problemas a nuestra salud. Por eso, te vamos a ayudar con una lista de los mejores alimentos que ayudan a combatir el estrés Que de malo tiene el estrés El estrés tiene todo de malo y nada bueno. Quizás, es el resultado de la acumulación de muchos días de labor imparable. Y aunque el dinero vi ...

Alimentación

Alimentos adecuados para pacientes con cáncer

Cuando una persona es diagnosticada con la enfermedad del cáncer, necesita controlar la ingesta de alimentos. Por tal motivo hoy te traemos una lista de alimentos adecuados para pacientes con cáncer. La alimentación de pacientes con cáncer En general, todas las personas debemos optar por buenas opciones alimenticias. Sin embargo, cuando a una persona se le diagnostica cáncer, debe hacer cambios in ...

Cocina Saludable Dudas de Alimentos almidón ...

Disminuye las calorías del arroz y hazlo aún más saludable con este truco

¿Te gusta el arroz? ¿Te gustaría poder comerlo libre de culpa, sabiendo que tiene menos calorías y que es más saludable, incluso si sabe igual de rico que siempre? Pues te tengo buenas noticias, porque eso es enteramente posible, y te voy a decir cómo hacerlo en casa con una receta simple pero muy especial. Ciencia en la cocina En un artículo anterior te comentaba sobre los peligros del arsénico e ...

Condiciones femeninas Otros Embarazo ...

¿A qué se debe la secreción blanca proveniente del pezón?

La presencia de una secreción blanca proveniente de los pezones suele ser más frecuente en las mujeres; obviamente esto se asocia al desarrollo del embarazo, pero no es un síntoma exclusivo de la gestación. De hecho, los hombres también pueden experimentar secreciones blancas en los pezones, pero en su caso las causas siempre son anormales.  Veamos qué otras condiciones pueden desencadenar la prod ...

cómo adelgazar Consejos de Salud

Adelgazar sin efecto rebote

Siempre me preguntan si es posible adelgazar de forma duradera, sin padecer el efecto rebote,  o sin recuperar el peso perdido con el paso del tiempo. La respuesta es Si, pero para ello debes tener presente algunos conceptos básicos. Cada día nos llega información sobre productos que te hacen perder peso rápidamente, te quitan centímetros abdominal y de cintura en cuestión de días e incluso horas! ...

Noticias Salud dudas frecuentes ...

¿El sudor está relacionado con el nivel de forma física?

¿El sudor está relacionado con el nivel de forma física? puede que tú nunca te lo hayas planteado pero esta es una duda frecuente. Hace unas semanas, Lucía se puso en contacto conmigo preocupada porque empieza a sudar muy pronto. Mucho antes que sus compañeros de entrenamiento. Y me planteó estas preguntas: ¿Tiene que ver cuándo empiezas a sudar y cuánto sudas con tu nivel de forma física? ¿O no t ...

barritas energéticas lima nueces ...

Barritas energeticas de nueces y toques de lima

Que cerquita tengo las vacaciones, ya las estoy oliendo y sobre todo preparando, hay que preparar muchas cosas ya que nos vamos a un sitio fresquito, vamos a hacer alguna ruta que otra, ya veremos que tal se da con la peque, estas vacaciones vamos a portear mucho y vamos a necesitar reponer fuerzas y cuando en el reto Alfabeto Dulce se propusieron las nueces y la lima se me ocurrió hacer estas bar ...

CELULITIS CIRCULACIÓN DEPORTE ...

Cuidados a tener en cuenta si tienes celulitis

La celulitis tiene un amplio campo de actuación, aunque las zonas por las que tiene predilección son los muslos, la cintura, la parte alta de la rodilla, el abdomen y las caderas...En todas ellas hay que aplicar cuidados, pero hay áreas donde se muestra especialmente rebelde y en las que hay que concentrar todos los esfuerzos. Las zonas más conflictivas son las que se encuentran por encima de la r ...

Salud

Criogénesis: todo lo que debes saber

La Criogénesis,  ¿se tratara de la misma persona la revivida cientos de años después de haber muerto? ¿Contara con todos sus recuerdos? Estas son exactamente las grandes interrogantes de la Criogénesis, un tema que nació a partir  del año 1964, cuando Ettinger anuncio un libro llamado The prospect of immortality, (El Manual de la inmortalidad). Ettinger establecida que los cadáveres de personas re ...

Dolor de garganta Limón Miel ...

Remedio casero para la amigdalitis de tomillo y limón

Recurrir a un remedio casero para la amigdalitis que se elabore con ingredientes tan naturales como el tomillo, el limón y la miel te ayudará a deshacerte de sus desagradables síntomas. Y es que esta afección provoca que las amígdalas se inflamen y por ello trae consigo dolores de garganta y dificultad para tragar, por lo que llega a ser muy molesta. A pesar de que existen multitud de fármacos cen ...

Educación Nutricional

La dieta superrestrictiva de una niña de 7 años

Vivimos en una sociedad obesogénica Los indicativos sociales, cada vez nos hablan más claro, de que no vamos por el camino adecuado,  no, solo estamos jugando con nuestra salud, también estamos poniendo en riesgo la salud de nuestros hijos. A mí me parece aberrante, que una niña de 7 años como parte de sus juegos, tenga una “dieta alimenticia”. La educación la base de todo Educación es el proceso ...

Estética Láser

Signos y causas del envejecimiento facial

Con el paso del tiempo es normal sufrir una serie de signos faciales que son totalmente normales por la edad. A la temprana edad de 25 años empiezan a definirse algunos de los signos que más tarde serán arrugas, ojeras, pérdida de volumen, Pero por suerte tenemos un tratamiento sin cirugía para cada uno de estos signos, que a pesar de ser casi imposibles de evitar si son fáciles de resolver. Cuál ...

Crecimiento Muscular Entrenamientos y Ejercicios

StrongLifts 5×5 Entrenamiento para principiantes

StrongLifts es el método de entrenamiento más simple y efectivo para ganar músculo, fuerza y obtener una mejor definición muscular. Miles de personas alrededor del mundo lo han usado para cambiar su cuerpo y sus vidas. Es el más popular entre los programas de entrenamiento para aumentar masa muscular y fuerza porque es simple y funciona. Por lo que es un método recomendado para ectomorfos y princi ...

Entrenamiento

Ejercicios para marcar la V abdominal

Cuando se entra en el mundo fitnnes y en la constante búsqueda para mejorar, es necesario establecer metas. Tener un abdomen marcado y plano es de las principales metas de muchas personas y nada es más llamativo que las llamadas ´entradas´ en la parte baja del abdomen. Si deseas conocer más información, te dejamos los mejores ejercicios para marcar la V abdominal. Ejercicios para Marcar la V abdom ...

cuidado de piernas y pies salud mal olor de pies ...

Cómo eliminar el mal olor y los hongos de los pies naturalmente

Los pies son uno de los mayores olvidados de nuestro cuerpo a pesar de la gran labor que realizan diariamente. Su salud e higiene es muy importante, pero hay ocasiones en las que por mucho que los cuidemos, parece imposible que podamos prevenir el mal olor. En el artículo de aprenderemos a realizar un sencillo remedio para relajar los pies después de un duro día de trabajo y eliminar el mal olor d ...

Flujo vaginal amarillo Embarazo v

¿El flujo amarillento es un síntoma de embarazo?

Las secreciones vaginales espesas blancas o lechosas pueden ser un síntoma temprano del embarazo, por lo general, ocurren cuando se acerca la época de un periodo menstrual, y crean una alerta en las mujeres que están esperando quedar embarazadas. Las mujeres notan un aumento en la secreción vaginal, acompañado de otros síntomas propios del embarazo, como las náuseas, el cansancio y un retraso en l ...

salud

¿Por qué olvidamos cosas después de beber alcohol?

Al menos una vez en la vida, todos hemos bebida tanto, que al día siguiente no recordamos casi nada. Quedarán las fotografías y las historias que cuentan los amigos, pero al final no sabremos la razón de esas lagunas mentales tras una noche de fiesta. Hoy, te explicamos el motivo No importa que tan a menudo tomes, una laguna mental te puede pasar si la sangre se intoxica rápido. Cada vez que se ...

Sexo y relaciones

¿Es efectiva la terapia para parejas?

Tarde o temprano, en mayor o menor medida, se presentan inconvenientes en la relación de pareja. En ocasiones, se resuelve todo con una conversación. Pero en otros casos ,se evalúa la posibilidad de acudir a terapia para parejas. Te invitamos en este articulo a conocer qué tan efectiva es. Las grietas del amor La ilusión y el amor son los primeros ingredientes que dan paso a la formación de una pa ...

Salud Vida alimentacion ...

Diferencia entre la famosa dieta alcalina y otras dietas vegetarianas

Cada vez hay más personas como yo, que debido a problemas de salud nos hemos visto obligados a hacer un cambio hacia un estilo de vida saludable, en el que la alimentación juega un papel fundamental. El problema es “lanzarte a la piscina sin agua”. Para hacer una dieta adecuada hay que saber, formarse y fiarse de fuentes fiables. Hoy en día internet resuelve todas nuestras dudas en un ...

Artículos Saludables Reseñas

Nueva línea de ingredientes saludables en base a chía

El pasado martes fue el lanzamiento oficial de nuestros productos SOW, donde compartimos un rico desayuno en el cual se degustaron distintas preparaciones con los ingredientes saludables que SOW lanza al mercado. A lo largo de la mañana, los participantes al evento, entre los cuales se encontraban nutricionistas, periodistas del área y bloggers, degustaron desde panes, brownies y muffins hechos co ...

Como estar guapa lipoláser liposucción

¿Qué es el lipoláser? ¿Qué ventajas tiene sobre la liposucción?

¿A quién no le gustaría deshacerse de la grasa localizada que se acumula en las cartucheras o en el abdomen? Por eso técnicas como el lipoláser cada vez tienen más seguidores. Para aclarar todas las dudas sobre esta novedosa técnica me he puesto en contacto con la Dra Salvador, cirujana plástica y estética y una de las mayores expertas en lipoláser de nuestro país. Pero empecemos por el principio& ...

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