Salud

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¡Aprende a relajarte con estos sencillos tips!

Cuidar tanto tu interior como tu exterior no es tarea fácil. ¿Cuántas veces al día te pones a pensar qué es lo que está pasando por dentro? ¿Cada cuánto te tomas un tiempo libre para desconectar? Nuestra vida diaria está llena de momentos en los cuales uno se ríe, se emociona, llora, camina, se transporta, pero en demasiadas ocasiones hay muchas otras cosas que nos suceden y nos estresan o nos ago ...

belleza té verde té matcha ...

5 excelentes razones para tomar té matcha... ¡Apunta!

El té matcha ha ganado bastante fama en los últimos meses. Es uno de los tés preferidos a la hora de incluirlos en una dieta... y llegó para quedarse. ¡Averigua sus beneficios! El té matcha no es más que las hojas pulverizadas del té verde. Se cultiva en Japón y tiene la particularidad de crecer con la luz del sol durante veinte días antes de ser cosechado, lo que provoca que la planta produzca ni ...

lesiones deportivas tipos de lesiones cómo tratar lesiones en casa ...

Las lesiones más frecuentes en deportistas: cómo prevenirlas y tratarlas

Las lesiones que llegamos a sufrir durante la práctica de algún deporte o durante el entrenamiento pueden producirse por diferentes factores, ya sea por la mala práctica de un ejercicio o algún accidente indeseado, así como la mala condición física o la falta de un calentamiento previo. En el siguiente artículo nos enfocaremos en hablar de las lesiones más frecuentes en el deporte, así como su tra ...

Testosterona

Remedios para aumentar los niveles de testosterona de forma natural

La testosterona es esencial para muchas funciones corporales. Ayuda a promover la masa muscular magra y ofrece algunos beneficios sorprendentes, como la mejora del estado de ánimo, más energía, y la buena calidad del sueño. También se asocia con la mejora de la libido y una mejor calidad de vida en general. El problema es que la mayoría de los hombres experimentan una disminución en sus niveles de ...

salud agua beber agua en exceso ...

Beber agua en exceso: uno de los peores errores (descubre por qué)

Todos los dedos de ambas manos no alcanzan para contar la cantidad de veces que hemos escuchado o leído acerca de los beneficios del consumo de agua y, especialmente, que ingerir por lo menos dos litros de éste líquido vital es una norma que hay que respetar para mantenerse saludable. Pero entonces, no es así para muchos consumidores. Beber agua suficiente, claro que es muy favorable para el buen ...

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¿Por qué crujen los huesos del cuerpo? ¡No lo creerás!

¿No te has preguntado nunca por qué los huesos de la columna te suenan al estirarte? ¿Te has cuestionado alguna vez el por qué los nudillos emiten un crujido al “tronarlos” a propósito? ¿Te ha inquietado que las rodillas te produzcan un chasquido al subir las escaleras en algún momento? Que los huesos, articulaciones, suenen en ocasiones al realizar algún tipo de movimiento es completamente normal ...

Combatir y Eliminar combatir el mal aliento como combatir el mal aliento ...

5 técnicas para combatir el mal aliento

Yo te aconsejo que sigas estas tecnicas para combatir el mal aliento, son probadas y sin duda te ayudarán a deshacerte de tu mal aliento. a) Goma de mascar o pastillas de menta: Las pastillas de menta son muy fuertes desinfectantes y ayudan a refrescar el aliento muy fácilmente. Los chicles aumenta tu secreción de saliva, de este modo las bacterias son fácilmente drenada hacia abajo. Así que mi co ...

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9 maravillosos remedios caseros para los moretones

remedios caseros para los moretones: Seguramente alguna vez te habrás golpeado lo suficientemente fuerte como para provocar la aparición de un doloroso moretón en tu cuerpo, pues esta es una situación bastante común por la que la mayoría de personas hemos pasado. Estas marcas, también conocidas como hematomas, son ocasionadas cuando un golpe revienta los vasos sanguíneos sin romper la piel, pues a ...

Autoayuda Consejos de Psicologia Parejas

¿Cómo ayudar a tu mejor amigo si se quiere separar?

¿cómo ayudar a una amiga que se está separando? ¿que decir cuando alguien se divorcia? ¿cómo aconsejar a una pareja que se quiere divorciar? CÓMO AYUDAR a tu Mejor AMIGO si se quiere SEPARAR Una de las peores situaciones ante las cuales te puedes enfrentar, es el hecho de ver como tú mejor amigo (o amiga) rompe su relación de pareja con la persona que lo ha acompañado por un tiempo. Es en esos mom ...

Trucos y Secretos para Adelgazar Vivir Saludable calidad del sueño ...

Por qué dormir mal engorda y qué hacer para solucionarlo (Parte 2)

En el artículo anterior hablamos acerca de los problemas que trae el dormir mal, dormir poco, o ir a la cama demasiado tarde. Y ahora te estarás preguntando entonces cómo dormir bien y profundo para lograr adelgazar y optimizar tu salud. En efecto, el dormir menos de lo necesario destruye tu salud, ahora y a largo plazo, produciendo: Ganancia de peso inexplicable Mayor riesgo de obesidad Sistema i ...

Salud

Té negro, beneficios y virtudes para la salud

Té negro, beneficios y las virtudes para la salud maxpixel El té negro es una bebida hecha de hojas secas de Camelia sinensis, una planta originaria de China, que también se utiliza para hacer té verde. El té negro difiere de este último por sus etapas de fabricación y su composición. La mayoría de los tés producidos en el mundo son tés negros, delante de los tés verdes. El té negro es el té m ...

Tratamientos de obesidad cirugía de la obesidad cirugía de la obesidad en madrid

Unidad de obesidad

El Instituto Jesús Lago nace de la experiencia acumulada durante 14 años por el doctor Jesús Lago en el área de la obesidad. Desde que acabó su formación como especialista en cirugía de aparato digestivo, el doctor Lago se ha especializado en los tratamientos intervencionistas de la obesidad. ¿Por qué es necesaria una especialización específica en tratamientos intervencionistas y en cirugía de la ...

Salud Alzheimer

La soledad de los cuidadores de enfermos de Alzhéimer

Así es la soledad que sufren los cuidadores de los enfermos de alzhéimer ante la dependencia de la falta de recuerdos. Día Mundial de Alzhéimer Generalmente, en el entorno familiar, siempre existen familiares que se implican más en el cuidado del paciente y otros que viven la dolencia con más distancia. De este modo, se sobrecarga a unos mientras que otros viven esta circunstancia de lejos, sin c ...

Ejercicios Entrenamientos y Ejercicios Pantorrilla ...

Los 9 mejores ejercicios para ejercitar las pantorrillas

Las pantorrillas es una de las partes del cuerpo humano que más se usan y es por eso que tonificarlas no es un trabajo fácil. Esto es porque debes exigirla mucho más que cualquier otra parte del cuerpo. Para que las tengas bien tonificadas y hasta para que crezcan de tamaño solo tienes que seguir leyendo. Aunque las pantorrillas se ejercitan cuando haces tus ejercicios de piernas. Para lograr una ...

Autoayuda alegría consejos ...

Cómo ser una persona alegre a pesar de las dificultades

Consejos para que nada te robe la alegría de vivir a pesar de las dificultades del camino. La alegría es una semilla del corazón, una fuente de luz interior. Las circunstancias externas pueden apagar ese brillo interior que todos tenemos dentro, sin embargo, es recomendable que seamos responsables de nuestro propio estado de ánimo. Las dificultades forman parte de la vida, los imprevistos nos saca ...

Remedios caseros para el dolor Agua de coco dolor de estómago ...

Remedios naturales para la gastritis

Los remedios naturales para la gastritis poseen muchos beneficios, ya que permiten acabar con los dolores de estómago, las náuseas y los vómitos usando ingredientes sanos y económicos que proceden de la propia naturaleza. Pero, ¿qué es realmente la gastritis? Se puede definir como una inflamación de la mucosa que recubre y protege el estómago de la acidez que producen los jugos gástricos. Es por e ...

Consejos de salud Ortopedia general Profesionales ...

La presión arterial

¿Qué es la presión arterial? Las arterias son vasos sanguíneos que llevan sangre desde el corazón hacia el resto del cuerpo. Así pues, definiremos la presión arterial como: Presión arterial: es la fuerza que ejerce la sangre al circular por las arterias. Hipertensión arterial: es el aumento de la presión arterial, por encima de los límites normales. Es una enfermedad silente en sus primeros estado ...

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Cabeceros de cama: ¿originales, de forja, tapizados, infantiles…?

Vamos con otro tema que despierta el interés de las personas que entran a comprar en Bedland: Los cabeceros de cama. Cuando nuestros clientes se acercan a las tiendas o nos preguntan a través del servicio de consulta online, suelen hacerlo con una idea más o menos clara de lo que quieren. Dependiendo de la decoración de su habitación, nos preguntan por ideas para cabeceros de cama originales, mode ...

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Enfermedad Rara: Síndrome de Jacobsen

En esta nueva entrega de IST con las Enfermedades Raras, la Dra Nathalie Orens, nos habla del síndrome de Jacobsen. Se conocen unos 200 casos y es más frecuente en mujeres 2:1 con respecto a hombres. Por la promoción de la investigación en Enfermedades Raras #investigacionrara ¿En qué consiste el síndrome de Jacobsen? El síndrome de Jacobsen se debe a una delección parcial del brazo largo del cro ...

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Fibraguar arrastra la grasa y el azúcar

La Goma guar (fibraguar) es una fibra no soluble que se usa en el mundo gastronómico, pero también se puede adquirir en sobres para tomarla antes de las 3 comidas principales del día con el objetivo de arrastrar la grasa y el azúcar que se consuma en las mismas. Es una opción válida para diabéticos o personas que sufren de estreñimiento y/o colesterol alto. Esto no quiere decir que los atracones ...

casos de éxito

El poder de la comida real y el deseo verdadero de mejorar

Quiero Presentaros a Sandra y contaros parte de este gran proceso de cambio. Sandra contactó conmigo por mediación de Beatriz (algunos ya la conocéis) en parte motivada por el cambio que Bea había dado en el último año (Artículo), además de su propia motivación por verse mejor (motivación). Gracias Bea por tu ayuda J Sandra inicialmente era una chica con bastante sobrepeso como podéis apreciar en ...

profesional Salud Sin categoría ...

Suicidio es un largometraje valiente

Suicidio es un largometraje valiente pensado para dar a este auténtico problema de salud, la visibilidad que merece. Cada 40 segundos una persona se suicida en el mundo. Es un documental pensado también para luchar contra esa tendencia social de “mirar hacia otro lado”. El suicidio es la primera causa de muerte no natural en España. Además, ha subido un 20% durante los últimos siete ...

Causas causa del mal aliento estomacal causa mal aliento ...

Causas del mal aliento estomacal

No es frecuente en la población en general el mal aliento estomacal, pero ha habido causas documentadas sobre cuando esta condición del  mal aliento proviene del estómago. Hay varias Causas del mal aliento estomacal. Saber cuáles son estas causas puede ayudar a identificar el problema subyacente y saber qué pasos debes tomar para deshacerte de este problema. El estómago es donde termina toda la co ...

dieta sana mango africano bajar de peso ...

Adelgaza con mango africano

Si no has oído hablar ni probado el mango africano nunca, te animamos a que lo hagas. Este fruto maravilloso no solo es delicioso, además, tiene propiedades adelgazantes, saciantes y quema-grasa. A estas conclusiones no hemos llegado nosotros así porque sí, sino que existen cientos de estudios e investigaciones que avalan sus beneficios. Os recomendamos consumirlo media hora antes de la comida pri ...

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¡Acelera tu metabolismo con llantén!

Plantago major o llantén mayor es una planta medicinal seguramente por muchos conocida y apreciada, pero seguramente otros tantos desconozcan su gran potencial. En este caso nos centraremos en su poder para activar el sistema inmunológico. Para ello, se recomienda consumir 3 veces al día en forma de infusión. Aunque no se debe extender este tratamiento intensivo durante mucho tiempo, una o dos sem ...

ajo negro candida

El ajo negro es más potente en antioxidantes y beneficios para la salud que el blanco

El ajo es uno de los ingredientes básicos de nuestras comidas, ya que otorga un sabor especial a nuestros platos. Pero ¿sabíais que la variedad negra es mucho más saludable? ¿A que no? El ajo negro es un tipo de ajo caramelizado empleado, especialmente, en la cocina asiática. Se descubrió en Japón cuando un científico intentaba disminuir el fuerte olor del ajo blanco. Para ello, realizó una fermen ...

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Consejos para sobrellevar la menopausia

La menopausia es una palabra que asusta a muchas mujeres. Pero ¿por qué? Porque constituye el inicio de una nueva etapa de la vida, en la que comienza el envejecimiento. Además, se producen una gran cantidad de cambios que no solo afectan a nivel físico, sino también psíquico. Hoy queremos daros una serie de consejos para sobrellevar la menopausia y hacer que este ciclo vital no sea tan duro. ¿Qu ...

Crecimiento personal

El ego: qué es, cómo afecta a la salud y cómo se alimenta

En tu vida has escuchado la palabra ego una infinidad de veces. Y la cuestión es que estás seguro que conoces su significado pero ¿sabes lo que es exactamente y cómo puede influenciar en la salud de una persona? En Positivalia, te lo explicaremos. También te puede interesar: El eneagrama, la mejor herramienta de crecimiento personal Todos conocemos a una persona que piensa que tiene siempre la raz ...

doble j Resonance síntomas

¿Cuánto tiempo puedo portar como máximo el catéter doble jota?

Una de las preguntas frecuentes que suelen hacerse los portadores de catéteres ureterales, concretamente de catéteres doble jota, es el tiempo que pueden llevarlo en el cuerpo sin que esto devengue en un perjuicio mayor que los “simples” síntomas de portarlo en tiempo. Lo primero es afirmar categóricamente que cada caso es distinto, no es lo mismo portar el doble jota por un tumor, que por cálculo ...

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