Salud

Melisa Picores en la piel y eccemas Remedios caseros para el rostro y el cuerpo ...

Remedio casero para la urticaria de ortiga

La ortiga es una planta fantástica para elaborar un remedio casero para la urticaria debido a sus propiedades depurativas y cicatrizantes.Y es que la urticaria puede traer consigo la aparición de síntomas tan desagradables como inflamación de la piel, ronchas e irritaciones.Entre sus principales causas destacan las alergias, el estrés, la caspa presente en el pelaje de los gatos, el consumo de det ...

Bienestar Estilo de vida acción ...

12 acciones para ganar seguridad y confianza en nosotros mismos

“Aquel que no confía lo suficiente no será digno de confianza” – Lao Tzu.Hace ya un tiempo que leí esta fantástica entrada de Leo Babauta y desde entonces empecé a aplicar muchos de sus consejos que hoy quiero traerte aquí Me resultó tan ingeniosa y tan práctica, que creo que debo compartir estos principios contigo.Durante muchos años he dejado escapar varias oportunidades por el miedo al fr ...

Asociación Española Contra el Cáncer Aecc cancer ...

Asociación Contra el Cáncer: cáncer de colon

A día de hoy el cáncer de colon es uno de los cánceres que más incidencia tiene en ambos sexos, es el segundo más común tanto en hombres como en mujeres.Tiene buen pronóstico, siempre y cuando lo cojamos a tiempo. Para ello es muy importante la prevención. Es decir, adoptar estilos de vida saludables, sobre todo relacionados con la alimentación: potenciar el consumo de frutas y verduras, disminuir ...

gastronomía salud ácidos grasos ...

El Omega 3 de los pescados, bueno para el cáncer del colon

El Omega 3 que obtenemos de diferentes pescados, especialmente de los pescados azules, además de estar presente en otro tipo de alimentos, sigue demostrando sus bondades.En este caso, una nueva investigación del Hospital General de Massachusetts y la Universidad de Harvard (Estados Unidos) ha demostrado que los pacientes con cáncer colorrectal que tienen un consumo elevado de ácidos grasos Omega 3 ...

Salud y Remedios Naturales

Causas de la taquicardia

La taquicardia ocurre cuando los latidos del corazón se aceleran sucediendo de manera irregular, lo que conlleva a que haya una  exageración en los latidos. Se estiman entre 100 y hasta 400 veces por minuto. Esto se transforma en una anomalía del corazón, ya que no puede bombear la sangre como debe hacerlo con los niveles de oxígeno que se requieren en todo el cuerpo. Por lo general las taquicardi ...

dolores comunes enfermedades óseas y musculares cuerpo ...

¿Quieres elaborar tu propia crema para aliviar las contracturas?

Las contracturas pueden presentarse cuando menos las esperamos, pudiendo afectar nuestro cuello, la zona renal o la dorsal, muchas veces a causa de posturas inadecuadas y la falta de ejercicio, pero es posible aliviarlas con el uso de cremas para contracturas. ¿Qué Es Una Contractura Muscular? Se define como una contracción no voluntaria de un músculo que impide momentáneamente una buena circula ...

salud

Crema para la balanitis, la mejor forma de atacar esta infección

Son muchos los hombres que pueden llegar a sufrir de balanitis en algún momento de su vida, sean niños o ya adultos, sin embargo es una enfermedad de la que no muchos tienen conocimiento. Es por esto que te traemos este artículo, en el que te daremos toda la información necesaria sobre esta enfermedad, así como también una receta para preparar una crema para la balanitis casera.Todo Sobre La Balan ...

piel

Las 3 mejores cremas para pieles atópicas

La dermatitis atópica es un tipo de alergia cutánea que se puede presentar en bebes, niños y adultos, relacionada con deficiencias del sistema inmunológico; se caracteriza por la presencia de erupciones pruriginosas e hinchazón y enrojecimiento de la piel, causando descamación, irritabilidad y resequedad en la piel de quienes la padecen; su tratamiento base es mediante el uso de cremas para pieles ...

ensalada ensalada de huevo ensalada lights ...

Ensalada vegetariana de huevo 

Ensalada de huevo vegetarianaLa zanahoria crujiente, el pepino y los cebollines son una adición colorida a esta receta vegetariana de la ensalada del huevo. Empaquetar con algunas galletas crujientes y tomates para un almuerzo saludable y ligero.Ingredientes 4 porciones3 cucharadas de yogur natural sin grasa3 cucharadas de mayonesa reducida en grasa¼ de cucharadita de pimienta recién molida⅛ cucha ...

Educación Aplicaciones Aprendizajes ...

El desarrollo del lenguaje en el autismo

La incidencia del autismo a nivel mundial sigue subiendo cada día más, y lo que parece claro en los numerosos estudios que cada día aparecen es que su origen es multifactorial y sobre todo epigenético.La tecnología actual permite estudios neurológicos impensables hace años, y lo que parece quedar de manifiesto en estos estudios es que el cerebro de una persona con autismo procesa la información de ...

fideos de sésamo fideos integrales recetas adelgazantes ...

Fideos de sésamo de Elise

Los fideos de sésamo de EliseLa pasta de trigo integral refuerza la fibra y los nutrientes en esta popular ensalada de fideos asiáticos. La receta es de Annelise Stuart de Germantown, Nueva York.8 porcionesIngredientes1 libra de espagueti de trigo integral ½ taza de salsa de soja reducida en sodio2 cucharadas de aceite de sésamo2 cucharadas de aceite de canola2 cucharadas de vinagre de arroz-vino ...

Plantas medicinales

Propiedades y beneficios de la zarzaparrilla

La smilax áspera o también conocida como zarzaparrilla es un arbusto de tallo delgado cubierto de espinas y que ofrece unas vallas que se tornan de color rojo intenso cuando se maduran, de este arbusto se ha tomado provecho en la medicina tradicional de distintas culturas del mundo, esto se debe a que posee muchas propiedades y a que es originario de Asia, Europa y África por lo cual se encuentra ...

Bienestar Emocional Mentalidad como aliviar el estrés ...

La peor (y mejor) manera de aliviar el estrés

Algo muy curioso me pasó esta semana. Bueno en realidad fue algo que empezó la semana pasada y que a final de cuentas me enseñó mucho sobre cómo aliviar el estrés.Todo empezó el Martes pasado. Ese día, como usualmente vengo haciendo los últimos Martes de cada semana, grabé mis 2 videos para subir a mi canal de Youtube de Yo++ (mi proyecto personal).Todo iba perfecto. Grabé los 2 videos, recogí tod ...

tomates nutricion carbohidratos ...

Tomates: datos nutricionales

El tomate es conocido científicamente como Solanum lycopersicum, se trata de la baya de una planta de la familia de las nenúfares, nativa de América del Sur. Los tomates son la principal fuente dietética del licopeno antioxidante, que se ha relacionado con muchos beneficios para la salud, incluyendo el riesgo reducido de enfermedad cardíaca y cáncer. También son una gran fuente de vitamina C, po ...

#elartedecorrer Entrenamientos Escapadas ...

III Training Camp de Running Femenino

   Por tercer año vuelvo a la rutina después de un Training Camp, y la sensación es la misma: despierto y no soy la misma persona de la semana pasada.  Los sentimientos son encontrados porque estoy muy satisfecha, contenta, feliz del resultado y de las personas que han estado con nosotras y a la vez, cansada después de meses de trabajo para mimar hasta el último detalle y cumplir con las expectati ...

Recetas Saludables comer saludable recetas saludables

Gnocchis saludables: hechos en casa con chía

Pensamos en una receta de Gnocchis Saludables para todos quienes siguen fielmente esta tradición italiana, le hemos agregado un componente rico proteínas, la chía.Una receta que pertenece a la familia de las pastas italianas, a pesar de contar con muchos ingredientes diferentes a los tradicionales de la pasta.Su origenSegún su historia, esta tradición de comer los gnocchis o ñoquis (español), se r ...

Educación Nutricional

8 beneficios de comprar y consumir alimentos ecológicos

8 beneficios de comprar y consumir alimentos ecológicos.La semana pasada, como sabéis estuve en La Huerta Natural, una huerta ecológica situada en Alhaurín de La Torre que cultiva y promueve productos orgánicos y ecológicos. Esto me hizo pensar que aún no os había hablado en el blog de los alimentos bio o ecológicos. Es indudable que una de las principales preocupaciones actuales en nuestra socied ...

salud femenina tipos de menstruación menstruación ...

Tipos de menstruación

A menudo nos pasa que no sabemos mucho acerca de lo que ocurre con nuestro cuerpo cuando cambia físicamente y llega la menstruación. Pongamos remedio... Existen dos tipos de menstruación: dismenorrea y amenorrea. 1) Dismenorrea: La dismenorrea es el periodo menstrual que tiene por característica cólicos severos y frecuentes. Además, está acompañada por dolor menstrual y se clasifica e ...

consejos de salud dolores comunes enfermedades neurológicas ...

¿En qué consiste la cefalea en racimos?

La cefalea en racimos es un tipo de dolor de cabeza extremadamente intenso y debilitante que podemos padecer. Generalmente, suele localizarse en la misma zona de la cara, cerca de las cavidades orbitarias (zona ocular). Es una cefalea poco frecuente, se estima que lo padecen 1 de cada 1000 personas, afectando más a hombres que a mujeres. En el caso de los hombres, es común que aparezcan los primer ...

Embarazo aborto embarazo ectópico ...

Todo lo que necesitas saber sobre el embarazo molar

Las mal formaciones gestacionales corresponden a un amplio grupo de entidades patológicas del embarazo de mal pronóstico siempre y cuando su identificación sea tardía, y que por su sintomatología pueden pasar desapercibidas pudiendo llegar a confundirse con situaciones como abortos, embarazos ectópicos, entre otras, las cuales requieren conductas menos complejas que las Enfermedades Trofoblasticas ...

Enfermedades deshidratacion en niños diarrea en niños ...

Diarrea por rotavirus, principal causa de muerte por deshidratación en menores

La diarrea por rotavirus representa la principal causa de mortalidad infantil en el mundo, provocando entre 5 y 10 millones de fallecimientos anuales. En la primera infancia, la infección por rotavirus es la causa independiente más significativa de diarrea con deshidratación grave. Los rotavirus y otros virus productores de gastroenteritis no sólo son causas principales de mortalidad pediátrica, s ...

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Ejercicios para poner a tono los glúteos antes de que llegue el verano

Aquí te dejo 4 ejercicios muy muy cañeros, para que los practiques en tu casa utilizando el sofá, Son buenísimos para elevar glúteo y parte posterior e interna de la pierna. Si te gusta mi entrenamiento deja tu voto o sígueme en mi canal de deportes INMA ENRIMON en el que encontrarás contenido deportivo para seguir tus entrenamientos.

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Tallarines fritos con té verde

Tallarines fritos con té verde Perfecto para una noche de verano caliente, tofu horneado, pimientos y cebollines revueltos con fideos udon en este plato rápido y fácil. Ingredientes: 8 onzas udon o tallarines de trigo integral 2 cucharadas de aceite de canola 1 cucharadita de hojas de té verde sueltas preferiblemente 2 cucharaditas de jengibre 2 dientes de ajo, picados 8 onzas de tofu coc ...

Plantas medicinales

Beneficios del abedul

En cuanto a procesos inflamatorios se trata, la utilización de las hojas del abedul es muy común gracias a que ayuda a reducir la inflamación. El tratamiento para tratar estos casos consta de tomar un par de tasas de infusión de hojas de abedul al día. La preparación de las infusiones es muy sencilla, simplemente tienes que colocar a hervir 250ml de agua y cuando esta llegue a su punto de ebullici ...

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¿Sabes cuáles son las mejores infusiones recomendadas para adelgazar?

Adelgazar es uno de los propósitos más frecuentes de millones de personas, tanto de mujeres como de los hombres no importando la edad, aunque esta puede ser en ocasiones un tanto compleja, dependiendo de las condiciones de cada uno. En consecuencia, muchos optan por abandonar sus intentos y pierden el interés por lograr la meta. Pero además de la enorme cantidad de dietas que prometen ser milagro ...

deporte

El gimnasio en casa

¡Vamos a construir un gimnasio low cost para casa! En primer lugar tenemos que discutir el espacio. ¿Tengo una habitación libre dónde montar el gimnasio? Si es el caso, ahora iremos, si no tenemos espacio, es ahí donde más tenemos que usar la cabeza. Por suerte, existe una variedad de máquinas de fitness plegables, lo cual nos permitirá ahorrar espacio cuando no las estemos usando. Pienso por eje ...

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Los 9 mejores alimentos para cuidar tu corazón

Una dieta equilibrada tiene efectos muy positivos sobre nuestra salud, en especial la cardiovascular. Además, hay ciertos alimentos con muchas propiedades beneficiosas para el corazón.Los ingredientes que utilizamos y la forma en la que los preparamos tienen un gran impacto en nuestra salud. A continuación te enumeramos nueve alimentos que contribuirán a proteger tu corazón si los ingieres de man ...

deporte dietas y nutrición nutrición ...

¿Cuál es el impacto de la alimentación en el rendimiento deportivo?

Si eres un deportista de seguro estás completamente involucrado con tus entrenamientos. La disciplina con la que llevas a cabo tus rutinas día a día, con lluvia o sol, con ánimo y sin él, dando todo de ti y teniendo presente la meta a alcanzar: el éxito. Pero, te pregunto: ¿estás así de involucrado con tu alimentación? La alimentación y el rendimiento deportivo van de la mano. Ambas son complement ...

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