Salud

Diarrea diarrea jengibre ...

Remedios caseros para la diarrea

Los remedios caseros para la diarrea adquieren un gran protagonismo en la vida de las personas que padecen esta afección, la cual puede aparecer por diversas causas. Entre ellas destacan las infecciones virales o bacterianas, la ingesta de alimentos en mal estado, el consumo de antibióticos y el hecho de beber agua infectada o contaminada, principalmente. Sean cuales sean sus causas, los remedios ...

estilo de vida ejercicio bajar de peso ...

Como reducir 1 cm de grasa en el abdomen

A principio de año lo dije muchas veces y lo repetí: "Mi resolución del 2018 será un hecho en definitivo". Ya es Abril y no he puesto ni un pie en el gimnasio y mi dieta está más terrible que en Navidad. Estoy segura que con la entrada del calor estos remordimientos se hacen más presentes en ti. Cada día te propones adelgazar y comer mejor, pero ¿por qué no puedes? ¿será que hacer dieta ...

feng shui ordenar energias para tu hogar ...

10 trucos para atraer la energía positiva

El feng shui se considera un arte y al mismo tiempo una ciencia de la colocación de objetos con ciertos diseños con el único propósito de que exista un flujo de energía ideal. Fue desarrollada en China y está basada principalmente en los cambios y movimientos de energía que existen en nuestra naturaleza tratando de que con la misma armonía que tiene nuestro medio ambiente gocemos de la misma paz e ...

hábitos saludables ideas para tu día a día cuida tu cuerpo ...

10 usos del aceite de coco que cambiarán tu vida

Seguramente desde hace algunos meses has escuchado hablar mucho del aceite de coco y de las infinitas propiedades que tiene, pero no te has sentado con calma a leer sobre los beneficios de usarlo. ¿Quieres saber 10 usos del aceite de coco que cambiarán tu vida? Sigue leyendo. 1. Loción corporal: El aceite de coco se puede utilizar como crema corporal gracias a las grasas saludables que contiene ...

Actualidad Enfermedades

Traumatismo de columna vertebral

Un traumatismo de columna vertebral es una fractura que afecta a esta zona, en concreto de una o de varias vértebras que provocará una pérdida de estabilidad. Esto hará que se desplace el sistema óseo, aplicando una determinada presión en la médula espinal, incluso llegando hasta las terminaciones nerviosa de la misma. Un traumatismo puede producir una pérdida de sensibilidad de los brazos y/o las ...

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Odontopediatría: odontología para niños

¿Qué es la odontopediatría? La odontopediatría es la rama de la odontología que se encarga de tratar a los niños, para detectar posibles anomalías en el posicionamiento de los dientes o en la salud de estos. La principal diferencia entre la odontología convencional y la odontología pediátrica es la presencia de los dientes temporales o de leche en los niños, lo cual exige un tratamiento diferente ...

Autoayuda Campeones película

5 razones para ver la película Campeones

La película Campeones ofrece valores humanos y un mensaje de superación que no te puedes perder. ¿Por qué deberías ver la película? Es el fenómeno del momento, la película de la que todo el mundo habla. Esta película protagonizada por Javier Gutiérrez y un grupo de actores debutantes está conquistando a los espectadores. ¿Por qué motivo no te la puedes perder? Humanismo La película te transporte h ...

Desarrollo personal

Cuando me amé de verdad... Un bonito poema atribuido a Charles Chaplin

 Charles Chaplin fue uno de los grandes personajes del siglo pasado, un genio no solo en el mundo del cine, sino en su influencia en la vida en general. Todos recordamos su gran personaje, el entrañable Charlot, pero quizás a partir de la lectura del post de hoy acerca de su poema “Cuando me amé de verdad”, también lo recuerdes en tu corazón por esta lección de vida, por esta profunda ...

consejos dentales beneficios del chicle sin azucar beneficios del chicle sin azucar para tus dientes ...

Los beneficios del chicle sin azúcar

Conoce los beneficios de masticar chicle sin azúcar Masticar chicle sin azúcar posee ciertos beneficios para nuestra boca. Nuestra saliva está compuesta por un 95% de agua. Esta es muy importante para el correcto funcionamiento de nuestro organismo y salud bucodental. Los adultos producimos una media de 1 a 2 litros de saliva diarias. De esta manera mantenemos el pH de nuestra boca y evitamos que ...

cosmética

¿Cuál es la diferencia entre una crema facial y otra corporal?

El mercado dermocosmético ofrece una gran variedad de productos destinados a diferentes partes del cuerpo. Podemos encontrar desde productos destinados al rostro, hasta otros destinados al cuerpo, manos o pies. Dentro de esta gama tan amplia, cabe preguntarnos si realmente existen diferencias entre todos estos tipos de productos. En este post te explicaremos las diferencias entre todos estos produ ...

Deportes

Beneficios del deporte para la salud auditiva

A estas alturas no vamos a descubrir a nadie los beneficios que la actividad física provoca en nuestro organismo. Sin embargo, quizá muchos no sospechen que esos beneficios alcanzan incluso a los órganos menos esperados. Tal es el caso del oído, que también se beneficia de la actividad física. No son pocos los estudios que señalan la relación directa entre obesidad y pérdida auditiva. Uno de los m ...

Estilo de vida Experiencias clínica gaztambide ...

Láser vaginal, un tratamiento médico que hemos probado

Hoy te quiero hablar de mi último descubrimiento con el que no puedo estar más entusiasmada. Se trata del láser vaginal: un tratamiento médico indoloro, ambulatorio y con unos beneficios para la mujer inusitados, que me he propuesto divulgar a bombo y platillo pues no entiendo cómo estas cosas que tanto bien nos hacen, no se dan a conocer más. Hace unos años , las mujeres empezamos a ser más consc ...

Artículos Patrocinados

Ebora Formación, educación y solidaridad

Desde Integra Salud Talavera nos gusta destacar aquellas personas y empresas que trabajan continuamente por intentar construir una sociedad mejor, solidaria y que proporcione oportunidades en nuestra ciudad. Éste es el caso de Ébora formación, un centro privado de Formación Profesional Específica Homologado por la Consejería de Educación, Cultura y Deportes de la Junta de Comunidades de Castilla ...

Reseñas alimentación Libros ...

Recomendación de lectura: Comer sin Miedo de J.M. Mulet

Escrito por Miguel López. A diferencia de otras reseñas de libros, en esta ocasión no es una publicación sobre fisioterapia o un libro técnico sobre salud, sino un libro de divulgación científica orientado a público general que leí hace unos meses y creo interesante compartir con vosotros. Trata sobre mitos relacionados con alimentación, productos químicos y naturales y dietas milagrosas que solo ...

Down Talavera asociación down talavera síndrome de down

Salud mental y Síndrome de Down

En esta ocasión la Asociación Down Talavera se va a centrar el tema de este mes en ahondar en la relación que existe entre el Síndrome de Down y la salud mental. Para ello, Down España ha editado un especial que describe con detalle las patologías más frecuentes y las revisiones recomendadas. La posible interacción en las personas con síndrome de Down de problemas psicológicos o psiquiátricos comu ...

La Biblioteca recomienda biblioteca Biblioteca José Hierro ...

La biblioteca recomienda: celíaca por sorpresa

La Biblioteca José Hierro te recomienda en ésta nueva entrega el libro “Celíaca por sorpresa” de Sonia Castro Díaz. ¿En qué consiste el libro? ¿Te interesa el mundo gluten free? ¿Eres celíaco o crees que puedes serlo? Si es así, en este libro encontrarás información práctica y muy útil contada de forma muy cercana por Sonia Castro. En sus páginas descubrirás su historia personal, cómo ...

general metabolismo activar metabolismo ...

Formas en las que podemos influir sobre nuestro metabolismo

El metabolismo se trata del conjunto de procesos químicos que se producen dentro de nuestro organismo para sintetizar la energía que necesitamos a través de las calorías de los alimentos que ingerimos. Cuando el metabolismo es lento quiere decir que el cuerpo no es capaz de procesar y quemar dichas calorías a la velocidad necesaria. En el siguiente artículo conoceremos la forma para controlar dich ...

Blog aecosan alimentacion saludable ...

Alimento reformulado a tu salud

Es noticia el Plan presentado por la Administración para mejorar la composición de alimentos y bebidas en el sentido de reducir su contenido en sal, azúcar y grasas. Dentro de poco podremos ver en las estanterías de los mercados el alimento reformulado. Iniciativas en nutrición saludable Este Plan de Colaboración gracias al compromiso de más de 500 empresas del sector, permitirá luchar más eficazm ...

embarazo posparto postparto ...

¿Por qué no hacer abdominales después de dar a luz?

El embarazo es una fase de importantes cambios en nuestro organismo, encontramos cambios en las hormonas y la postura, una de las cosas que más importa a las mujeres es volver a verse como antes, poder reconocerse delante del espejo, y una de las partes de nuestra anatomía que más cambian es el abdomen. Además, trabajar la gimnasia abdominal hipopresiva durante el postparto va a mejorar el músculo ...

deporte y salud spinning

¿Cuáles son los beneficios de hacer spinning?

En este post, te mostraremos muchos de los beneficios que tiene el spinning, pues esta práctica deportiva se ha convertido en la preferida de la mayor parte de las personas suscritas en el gimnasio. No solo obtendréis resultados positivos para quemar grasa y calorías, ya que también es muy beneficioso para modelar, endurecer y tonificar los músculos. Beneficios que aporta el spinning Practicar spi ...

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Ejercicios de rehabilitación de la rodilla con artrosis: fase inicial

En este vídeo te traemos un protocolo construido para las primeras fases de la rehabilitación de la rodilla, con referencia a primera fase a cuando recién hemos tenido una lesión en meniscos o ligamento cruzado y debemos empezar a activar la musculatura a pesar de que tenemos restringido el movimiento. ¿Por qué realizar ejercicio en las primeras fases de rehabilitación de rodilla? Luego de una le ...

dieta paleo dieta deportistas dieta y deporte ...

Dieta paleo para deportistas

¿Carbohidratos en la dieta paleo para deportistas? En el post dedicado a: La Dieta Paleolítica hemos visto cuales son los fundamentos básicos de esta dieta para la población general. Si aún no lo has leído, no te lo puedes perder. Esta dieta se basa en una alimentación equilibrada y saludable pero claro…, para un deportista siempre hay que llevar a cabo una serie de adaptaciones que cubran ...

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Día Internacional de los Trabajadores: unidos por la prosperidad

El día uno de mayo es el Día Internacional de los Trabajadores, el día en el que se reivindican los derechos de todas las personas que trabajan. Los derechos de los trabajadores están siendo vulnerados en infinidad de empresas, especialmente en países con alto nivel de pobreza. Por ello, a muchas familias les resulta muy difícil cubrir las necesidades básicas pese a que uno o varios miembros esté ...

Mis días son de colores

Que soy optimista, alegre, positiva y vital creo que todos lo sabéis; pero también tengo mis días regulares, peores, menos buenos, porque en esta vida no todo es blanco o negro, ni siquiera una escala de grises; yo tengo mis días de colores. Días de un azul intenso porque brilla el sol y me siento llena de energía; días rosas porque paso más tiempo con la gente que quiero, con la que de ver ...

Amor Empleo Felicidad ...

Cimientos, raíces y sueños

El otro día escuchaba las lamentaciones de un joven sobre el esfuerzo, la dedicación, las pruebas, los obstáculos y el tiempo empleado sin poder ver su sueño realizado. Me dio pena porque conozco cada uno de los pasos dados y puedo comprender el desánimo que siente, porque también me pasó a mí en mis años de comenzar a construir mi futuro. La confianza, el ánimo y la paciencia que unos y otros te ...

Método Therasuit: qué es, beneficios, indicaciones y contraindicaciones

La fisioterapia pediátrica está siempre en avance y poco a poco surgen técnicas innovadoras que se vuelven de gran utilidad para el tratamiento de diferentes patologías de tipo neurológico. En este artículo te presentamos el método therasuit, un método del que tal vez ya has escuchado antes pero no sabes de qué se trata, por eso en Fisioterapia Online te explicaremos todo lo relacionado con él. ¿Q ...

dolor de espalda dolor de ovarios disfunción de ovarios ...

Disfunción de ovario o útero y dolor de espalda - ¿Qué relación tienen?

En este vídeo se exponen los reflejos dolorosos que los ovarios-útero-próstata puede provocar en diferentes músculos, articulaciones y especialmente, en diferentes zonas de la espalda. Aunque en primera instancia se habla de contracturas musculares, tendinitis, pinzamientos vertebrales o en general problemas molestos pero no de gravedad, con el tiempo estos problemas pueden desencadenar en proceso ...

reto color y cocina de temporada batidos

Tropical matcha smoothie

Esta receta la he elaborado simple y llanamente por curiosidad, ya que nunca había abierto un coco. La verdad que me ha sorprendido gratamente lo fácil que ha resultado y que podréis ver gracias al vídeo que he preparado con la receta No hay que tener miedo de experimentar con nuevos alimentos con los que normalmente no trabajamos. Sí bien es cierto que yo el coco siempre lo compro rallado esta es ...

nutrición cerezas

Propiedades nutricionales de las cerezas

Las Cerezas Esta fruta es un tesoro de la naturaleza, a parte de embellecer nuestra piel y protegerla, nos aporta muchos beneficios a nuestra salud. Es un fruto procedente de Asia Menor, y pertenece a la familia Prunus, como: el melocotón, albaricoque y la ciruela. Consumir su pulpa sabrosa, jugosa y refrescante o el zumo de este pequeño fruto, resulta muy beneficioso para la salud de las personas ...

comer

Alimentos vegetales ricos en proteínas

Las proteínas, son las encargadas de desempeñar un mayor número de funciones en cada una de nuestras células. Forman parte de nuestros tejidos, regulan nuestro metabolismo y participan en todos los procesos biológicos de nuestro cuerpo. Podemos dividirlas en dos tipos: De origen animal. De origen vegetal. Las proteínas de origen animal son más conocidas, y todos somos más conscientes de sus pro ...

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