Salud

autoayuda

555 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
Conversaciones sencillas cambio felicidad ...

Conversaciones sencillas: autoayuda no convencional (Marina Díaz)

¿Te acuerdas de la entrevista con Juan, creador de Aprendizaje Y Vida?Hablamos sobre el miedo, el cambio, el sufrimiento y mucho más. Si te la perdiste, puedes encontrarla completa siguiendo el enlace.El invitado/a de hoy es alguien que trata esto de la psicología de modo diferente.Opina que no necesitamos un psicólogo para resolver los problemas, tan solo un pequeño empujón que nos indique qué ca ...

BiblioMind BricoMindfulness Diario de un huerto ...

Autoayuda. Ideas mindfulness frente a las crisis.

Si piensas en autoayuda, seguro que piensas en crisis y si piensas en crisis, seguro que piensas en algo malo y si piensas en algo malo es que te vas a precipitar por la pendiente sí o sí.¿Y si piensas en autoayuda y crisis como un reto personal?Hoy te quiero presentar un libro que puedo calificar de autoayuda como fuerza motor de tu desarrollo personal y profesional.Me da un poco de vergüenza, lo ...

MindTextos libros mindfulness los mejores libros de autoayuda

Los mejores libros de autoayuda y mindfulness para tu desarrollo personal

De los mejores libros de autoayuda es de los que te quiero hablar en este post, pero sobre todo de la necesidad de leer para despertar al aquí y ahora.El mejor libro de autoayuda es el que lees. No vale con vestir tu colección de libros.A la hora de hablar de los mejores libros de autoayuda y mindfulness o atención plena, recuerdo ese dicho zen que dice que los libros son el dedo que señala la lun ...

Bienestar total Conexion Cuerpo y Mente autoayuda ...

Mi lista de los mejores 12 libros de autoayuda y superación personal

Año nuevo, promesas nuevas…si deseas aprovechar todo el tiempo que nos brinda éste año, o parte de él, en algo sumamente productivo como es la lectura, te dejo mi lista de los mejores 12 libros de autoayuda y superación personal, para que tengas al menos la posibilidad de leer uno al mes. ¿Te atreves a éste reto?Recuerdo hace años atrás, cuando parecía que leer un libro de autoayuda era algo ...

Autoayuda Libros de Psicologia autoayuda ...

5 libros de autoayuda que pueden mejorar tu vida

Actualmente los libros de autoayuda se han convertido en un subgénero literario muy popular en el mundo, porque ya muchos sabemos que el desarrollo personal y el logro de los objetivos se dan gracias al cambio de nuestras propias actitudes, y no por agentes externos, como algunos suelen pensar. Por eso, a continuación presentamos una lista de 5 libros de autoayuda que te pueden servir de guía para ...

Autoayuda bienestar

Beneficios psicológicos de llevar al día las tareas de casa

En muchos momentos, observamos las tareas de la casa como una rutina aburrida y pesada. Vemos estas tareas más como una carga que como una ocupación que fomenta el bienestar. Es decir, existe una relación directa entre las tareas de la casa y la psicología. En primer lugar, estas tareas te ayudan a crear hábitos. Hábitos que, en este caso, son muy positivos porque el orden externo en tu hogar, en. ...

Autoayuda

10 Planes para Reducir el Estrés

El regreso al trabajo implica hacer frente a situaciones de trabajo más estresantes. Sin embargo, el tiempo libre es la mejor medicina para hacer un alto en el camino. En Psicología y Autoayuda te proponemos poner en práctica estos diez planes para aliviar el estrés.10 planes de ocio 1. Comienza el día desayunando en la terraza. O simplemente, abre las ventanas del salón, observa las vistas y res ...

Autoayuda psicologos

10 cualidades de un buen psicólogo

Desde mi punto de vista, hay cualidades que, como pacientes, debemos valorar y buscar en un buen psicólogo. ¿Cuáles son esas cualidades?Cómo reconocer a un buen psicólogo 1. La amabilidad en el trato. Esta es la principal medicina que mejora la salud emocional de todo paciente en una terapia. 2. El psicólogo debe ser, ante todo humano. Ser consciente de que no está trabajando con máquinas. Las pe ...