Salud

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22.598 ideas encontradas en Salud.

Si habéis aterrizado en esta página es porque los temas relacionados con la salud os preocupan, y a nosotros también... Por este motivo, hemos recopilado todos aquellos posts que consideramos que mejor os pueden ayudar a potenciar una salud óptima, tanto a nivel físico como emocional. ¡No os los perdáis!


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ABUNDANCIA REINVENCIÓN PROFESIONAL guestpost ...

La salud lo es todo, sin salud no hay nada

Este es un post invitado de Maryory Valdés Hoy estoy muy contenta porque estoy de visita en la casa/blog Autorrealizarte, un blog que motiva a la reinvención profesional.Yo me he reinventado de alguna manera al emprender con mi blog Kaizen Éxito donde abordo marca personal y emprendimiento para madres profesionales como yo.Todavía sigo trabajando por cuenta ajena combinándolo con mi proyecto.Ante ...

Té verde y salud

Las modas van y vienen. Es cierto que todos los alimentos tienen sus propiedades funcionales, como también lo es que ninguno, en solitario, procura la salud del ser humano en exclusiva.Esto parece obvio, a poco que se piense. Pero si hacemos esta reflexión, es para señalar que lo que viene adelante es cierto, pero no es nada nuevo que no haya intuido antes la Humanidad.La Medicina China siempre ha ...

La importancia de la salud bucal para estar sanos

Realizar visitas regulares a la clínica dental puede serte muy útil para mantener una sonrisa muy atractiva. Esto se debe a que la revisión dental ayuda al dentista a conocer a detalle sobre tu salud en general, e incluso puede saber si estás desarrollando una enfermedad como la diabetes.La salud de tu boca refleja la condición de tu cuerpo en general. Por ejemplo, cuando tu boca está saludable, e ...

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Mi hábito saludable: Mindfulness

Es posible que mientras echas un ojo rápido a este artículo, estén pasando por tu cabeza unas cuantas tareas pendientes. Puede que pienses: "con todo lo que tengo que hacer y yo aquí mirando el móvil...". Hoy te cuento como leerme sin más preocupación que el total disfrute de este momento. Quien dice leerme, dice cocinar, mandar un mail de trabajo o estar con tus hijos.Se trata del mindfulness, un ...

Frutos secos

Beneficios de las almendras sorprendentes para la salud

La almendra es un fruto seco que crece en el árbol del Prunus dulcis, o también llamados comúnmente como el árbol de las almendras. Las almendras por los general son vendidas sin cascara, dejando solo la parte comestible. En este artículo conoceremos los beneficios de las almendras así como su información nutricional. Las almendras tienen muchos beneficios para el cuerpo Las almendras han sido uti ...

dossier

10 prácticas para una alimentación saludable

Últimamente os voy poniendo trucos-consejos-ideas, para incorporar en nuestro día a día, para mejorar nuestra forma de vida.Os recuerdo NO SOY NUTRCIONISTA, MEDICO, ni nada por el estilo. son ideas que voy recogiendo en revistas, que me parecen "sensatas" para incorporar para ganar en calidad de vida.10 normas prácticas para una alimentación saludable1.- No comas grandes cantidades de alimentos po ...

análisis medicina nutrición ...

Cáñamo y salud

Las semillas de cannabis o lo que comúnmente llamamos cáñamo ha sido desde hace siglos fuente importante de salud debido a los beneficios nutricionales de sus semillas, que contienen gran cantidad de aminoácidos y proteínas y son un elemento importante en el sistema inmunitario debido a sus ácidos grasos esenciales. Sus propiedades van desde las puramente energéticas a las antisépticas, diuréticas ...

consejos de salud dietas y nutrición enfermedades cardiovasculares ...

Jamón ibérico, el más saludable

Os quiero dar a conocer, la respuesta a esta pregunta que muchos os hacéis en estos momentos. Es cierto que nos encanta comer y muchas veces comemos, muchas cosas ricas pero poco saludables y con mucha cantidad de grasas saturadas, y el resultado es que acabamos enfermando, sin embargo, os quiero mencionar que si os encanta el jamón, no tenéis que dejarlo de comer, aquí os diremos cual debéis cons ...

Salud aromaterapia bienestar

Aromaterapia: Beneficios para la Salud

La aromaterapia produce grandes beneficios en distinto ámbito. Por ejemplo, es una medida de salud para incrementar la energía, fortalecer la capacidad de concentración en el trabajo, meditación positiva, fomento de la introspección, un medio que puede aliviar los síntomas del insomnio, terapia para prevenir el estrés y la ansiedad… La aromaterapia parte del placer terapéutico de algunas inf ...

desayunos saludables zumos

Tentempié saludable

Otra de las recetas que podéis encontrar este mes en la revista LVR es este tentempié saludable y que esta lleno de minerales y vitaminas que nos ayudarán a la recuperación del músculo, además de ser una bebida refrescante para cualquier momento.Ingredientes:55g de col rizada verde un puñadito de perejilmedia lechuga romana ( las hojas más verdes)2 ramas de apio1 manzanamedio limón30 g almendra mo ...