La placa dental es uno de los problemas más comunes que puede convertirse en sarro y contaminar nuestra boca de bacterias. Por lo tanto es importante que sepas cómo eliminar el sarro delos dientes y lo pongas en práctica lo antes posible.
Qué es el sarro
Si pasas la lengua en la base de los dientes y muelas puedes notar una capa amarillenta dura, se trata de sarro, también llamada cálculo dental.
La saliva endurece la placa bacteriana dando lugar al sarro que es de consistencia mucho más dura y requiere de una visita al dentista para eliminarla.
Sin embargo, aquí te indicaremos algunos remedios caseros que son muy útiles para retirar el sarro de tus dientes.
Cómo saber si tengo sarro
Para detectar si tienes o no sarro puedes utilizar un colorante comestible. Para que no se manchen los labios tienes que aplicar un poco de vaselina.
Luego coloca una gota de colorante en una cucharadita de agua y pasa por toda boca como si estuvieras haciendo buches.
Tratando de que llegue a toda la boca. Escupe evitando no manchar nada y vuelve a enjuagar la boca con agua limpia.
Ahora busca las áreas que quedaron teñidas y pasa el cepillo de dientes para eliminar completamente.
Para el próximo lavado presta atención a estas zonas detectadas con colorantes.
Cómo eliminar el sarro delos dientes
Bicarbonato de sodio
El bicarbonato es sin dudar el ingrediente más utilizado para eliminar la placa bacteriana de los dientes. Vierte un poco de bicarbonato de sodio en un recipiente pequeño, moja el cepillo de dientes, pon un poco de bicarbonato de sodio en él y cepilla.
También puedes agregar una pizca de sal para potenciar el poder de limpieza.
Prepara un enjuague bucal de bicarbonato de sodio para ablandar el sarro de los dientes.
Ingredientes:
½ taza de bicarbonato de sodio
1 taza de agua
10 gotas de aceite esencial de limón
4 cucharadas de glicerina vegetal
1 cucharadita de gel de aloe vera
Instrucciones:
Mezcla todos los ingredientes y guarda en un frasco para utilizar una o dos veces al día.
Fresas y tomates
Las fresas y tomates tienen buenas cantidades de vitamina C. Para que ablande el sarro, tienes que frotar la fruta directamente sobre el sarro y dejarla que actúe por 5 minutos.
Luego continúa con el enjuague de bicarbonato de sodio con agua tibia para retirar toda la placa de la boca y dejar los dientes limpios.
También puedes utilizar otros alimentos ricos en vitamina C tales como pimientos, fresas, limones, naranjas o papaya.
Consejos para prevenir el sarro
Cepilla los dientes regularmente con un cepillo suave haciendo movimientos verticales, prestando suma atención al espacio donde se reúnen los dientes y encías.
Usa hilo dental con regularidad para eliminar toda partícula de alimentos y bacterias que estén entre los dientes.
Come comida picante, porque estimula la producción de saliva que limpia la boca naturalmente.
Toma una cáscara de naranja y frota en los dientes antes de ir a la cama. Deja actuar toda la noche sin enjuagar. Esto ayudará a combatir las bacterias.
Si fumas, tienes que dejar de fumar, porque el tabaco contiene alquitrán que se adhiere a los dientes dando lugar a la formación de placa.
Ahora no solo sabes Cómo eliminar el sarro delos dientes, sino también cómo prevenirlo, para lucir una sonrisa resplandeciente.
