Salud

habitos

5.666 ideas encontradas en Salud.


Buscar en todo facilisimo
actitud emprendedora crecimiento personal mujer

Mi hábito saludable: Mindfulness

Es posible que mientras echas un ojo rápido a este artículo, estén pasando por tu cabeza unas cuantas tareas pendientes. Puede que pienses: "con todo lo que tengo que hacer y yo aquí mirando el móvil...". Hoy te cuento como leerme sin más preocupación que el total disfrute de este momento. Quien dice leerme, dice cocinar, mandar un mail de trabajo o estar con tus hijos.Se trata del mindfulness, un ...

salud

¿Cómo vencer los malos hábitos y los hábitos antihigiénicos?

Mejorar todos los malos hábitos y los habitos antihigiénicos que, se convierten en tu rutina, de manera radical puede evitar que tu vida se acorte marcadamente. Los malos hábitos como el exceso de trabajo representan un aumento de presión arterial  que va en aumento pudiendo generar fallas cardiacas. Los hábitos y la duración de nuestra vida Evidentemente la duración de la vida. ...

como evitar el divorcio como reconstruir un matrimonio como recuperar a mi esposa ...

6 hábitos para consolidar tu relación de pareja

Como con cualquier cosa en la vida los hábitos que practicamos son una ventaja para nuestro éxito.Descubre Cómo Salvar Tu Matrimonio En 60 Días!!<<Haz Click Aquí Para Más Información>>Aquí hay 8 hábitos que se pueden agregar a lo que ya están haciendo para mantener su matrimonio fuerte.Compartir sus sueñosHablen abiertamente sobre sus sueños. Toma un poco de práctica, pero los ayudará. ...

health Bienestar Emprender ...

10 hábitos que te llevarán al éxito

En mi opinión personal te recomendar una rutina de 10 hábitos que te llevarán al éxito. A mi me han funcionado y me han ayudado a tener éxito a lo largo de mi vida, tanto en el ámbito personal como el laboral.Antes me subestimaba a montones y eso no está para nada bien. Nadie debe de auto sabotearse nunca, debemos ser positivos o buscar futuras soluciones a nuestros inconvenientes de vida. Si hay. ...

Inteligencia emocional y coaching

Los grandes hábitos de las personas con alta inteligencia emocional

Hoy vamos a hablar de la importancia de la inteligencia emocional en nuestra vida. Sabes que en Un Universo Mejor intentamos poner nuestro granito de arena ayudarte a que mejore tu vida, a que tu travesía hacia la felicidad tenga el camino más despejado. Y una de las grandes herramientas que tenemos las personas para hacerlo es la de la gestión emocional.Habitualmente se suele decir que una person ...

consejos feng dormitorio puerta de entrada ...

3 hábitos para las buenas oportunidades

Nuestra forma de reír y de llorar, de hablar y de escuchar. Nuestra forma de mirar a los ojos, nuestra forma de abrazar, de querer... de caminar. Casi innato y tan nuestro. Hay gestos que nos hace diferentes del resto, quizás sean heredados o quizás no... Y también hay costumbres y manías que adaptamos a nosotros casi, diría yo, sin darnos cuenta... El inconsciente tiene tantas cosas que contarnos ...

curiosidades el secreto para ser feliz que te hace feliz ...

Hábitos para ser una persona feliz

Pensamos que no es fácil, que la felicidad es para los afortunados.Pero nos equivocamos.Ser una persona feliz es cuestión de actitud ante la vida, nada muy complicado.Si observas al tu al rededor, veras la diferencia entre una persona feliz y otra que no lo es.Y te preguntaras ¿Porque?Claro, las circunstancias de la vida a veces nos lleva a ser un poco mas negativos y pesimistas.Exactamente por es ...

comida lugares mujer ...

Mi hábito saludable: El arte de brunchear

Di "sí quiero" a un brunch los domingos y tu vida cambiará para siempre! Este mes os traigo un nuevo hábito que estoy deseosa de incorporar a mi rutina de fin de semana y que te animo a hacerlo a ti también. Recetas y lugares para disfrutar de una comida saludable en un ambiente sin prisas, te apuntas?Qué importante es probar cosas nuevas, seguir aprendiendo, mantener nuestra curiosidad despierta. ...

tu coach transpersonal autoestima

Sube tu autoestima con 5 nuevos hábitos

Si añades sólo 5 Nuevos Hábitos tendrás una buena autoestima y éso te traerá, por lo menos, otros 5 beneficios que tienes que leer también ahora. Hoy vamos directas al grano, nada de dar rodeos, nada de contar cuentos. Empezamos a coger hábitos nuevos, empezamos a mejorar desde el minuto uno. Porque éso es justo lo que todas queremos y éso es lo que vamos a trabajar aquí con la puesta en marcha de ...

deporte mujer salud

Mi hábito saludable: ¡bailar!

Cuando vivía en casa de mis padres, mi hermana y yo teníamos un ritual desestresante entre jornada y jornada de estudio, en época de exámenes. Poner "nuestra canción" a todo trapo y bailar como si no hubiera un mañana. Love is in the air era LA CANCIÓN elegida jajajaa No me preguntéis por qué, no lo sé, pero bailábamos de la forma más ridícula que se nos ocurría, y entre risas y carcajadas, pasába ...