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Insuficiencia renal: causas y prevención

Este 9 de marzo se ha celebrado el Día Mundial del Riñón y hemos querido colaborar con la Asociación Alcer de Madrid en el reparto de fruta con el fin de concienciar sobre la importancia de llevar una dieta saludable. Las enfermedades renales son asintomáticas, difíciles de detectar en un primer momento. De hecho, muchos pacientes pueden tener una enfermedad renal sin saberlo y descubrirlo más tar ...

Nutrición Deportiva

Dieta para la prevención de lesiones en deportistas

¿Sabias que la prevención de lesiones también puede hacerse a través de la alimentación? El deporte consume mucha energía y recursos necesarios para tu cuerpo, por eso es muy importante conocer las claves nutricionales para que tu organismo no sufra más de lo debido.Tu alimentación debe aportar los nutrientes necesarios para hacer frente a tu nivel de actividad física y que favorezca la prevención ...

Prevención de lesiones en el patinaje en línea

El patinaje en línea es un deporte competitivo donde es esencial la velocidad alcanzada sobre ruedas, para lo cual requiere una demanda de preparación bastante exigente, ya que además se deben desarrollar una serie de capacidades físicas como la resistencia, la fuerza y la agilidad. Al ser un deporte con una preparación tan compleja, es fundamental emplear un protocolo de prevención para lesiones. ...

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Dieta y DIABETES: prevención de la hipoglucemia

¡Cuidado con tu alimentación! Si eres diabético y quieres evitar problemas graves de salud, tienes que saber qué comer y qué no. Este listado de productos te ayudará a seguir la dieta perfecta.